张朝阳说年轻人不能过于努力，如何看待张朝阳说：年轻人不要努力过头，世界是不公平的？？

他表示，睡四个小时这个说法确实没有问题，但是自己保持这个习惯三年并不是为了所谓“奋斗”。

而是因为这个睡眠时间是同时能够享受最高睡眠质量和最短睡眠时间的，因为深度睡眠的时间只要四个小时就足够恢复精力了。并且自己每天到达公司之后还会适当进行补觉，加上白天的零碎休息时间，其实精神状态是完全没有问题的。

他表示：其实年轻人也没必要那么努力，有时候即便是使尽浑身解数，激发自己最大的潜能，也许也并不见得能够取得太大的成就。并且这个时候过度的努力会使自己的身体也受到较大的损伤，完全没有必要。这个世界其实很多时候都是不公平的，机遇和选择很多时候是大于个人努力的。

还有一些年轻人表示：他到了这个位置，说什么都没有太大影响；但是对于正应该努力的自己而言，如果不努力，可能就连吃饭的机会都没有了。

诚然，无论是他的“良言相劝”，还是年轻网友们的“苦衷之言”，都是值得理解的，因为在异化度愈发增加的当今社会之中，个体的努力方向以及发展路径都是取决于自己的。

读书大概率不是，未必高考的时候你就能百分百发挥好考上理想的大学。工作大概率也不是，再努力未必会晋升。爱情大概率不是，你爱别人，别人不一定珍惜。

付出就有回报的大概是健身、旅行，看书这些事。完全不要和别人竞争资源的事情，就一定会有收获。张朝阳说，方向错了会伤身体。他能引起共鸣，是因为在这个经济变革的时代。

既然世界不公平，我们可以选择一个相对和自己能力竞争的赛道。希望年轻人，无论在网上看到任何言论带着自己的思想和思考。学会辨别，我们有五千年的历史。儒家道家思想值得我们终身学习，互联网让人没有记忆，忘记了思考。我们本该站在思想巨人的肩膀上，可无聊的八卦充斥了我们整个生活。

张朝阳建议年轻人不要太努力，他这番言论是出于什么考虑的？

每个人适应的行业不一样，每个人的发展进度也是不一样的，也就是说并不是所有人的想法都比较先进，年轻人要找到自己所适合的工作。

现在的年轻人都特别不容易，然后生活压力也特别大房贷车贷以及家庭的生活压力都要承担着，年轻人是可以努力的，但是不要努力过头太过于拼搏的话，不一定能成功，而且可能还会受到伤害，其实这句话，我更容易理解，为知足常乐，其实钱再多也买不到，我们当下的快乐，因为就算你再努力也不一定能行，也不一定有机会能让你成功，我们面对事业和工作的时候就应该抱着现实的态度脚踏实地。

其实，大家在生活中，每个人都是为了自己未来的生活和下一代在努力，每个人都上有老下有小，我们都需要照顾老人照顾孩子，所以我们经不起创业失败的挫折，我们也不敢承担如此强大的风险。也就每个人都应该研究一下自己的机会是在哪里，包括自己适合什么样的工作，所以说这个世界，其实不是公平的，出生的家庭就决定了，一个人一生的命运了。

其实，张朝阳这番言论，对于年轻人是很有值得考虑的价值的，现在的社会在工作中付出和回报不成正比，物价水平远远高于我们所得的劳动报酬，平均消费比较高，我们没有勇气，去和我们的未来赌一次，如果赢了皆大欢喜，但是如果输了那么我们会一辈子翻不过身，所以说张朝阳的建议很值得年轻人去思考。穷有穷的过法，富有富的过法，我是一个很容易满足的人，我觉得把当下过好把家庭照顾好就很好了。

“卷王”张朝阳都劝年轻人别努力，他为何会有这样的观点。小编想大概有以下几点原因，接下来小编就为大家具体分析一下。

第一、他到了一定的年纪已经经历过太多事情。很多人看着这句话或许会觉得张朝阳就是在搞事情，就是在传播负能量。但其实这句话的原话是“不要过度努力工作，因为太努力工作，可能会伤害自己的身体。有些事不是努力就可以做到的，年轻人要客观地认清自己，找到适合自己的路后再努力。”其实细品以下他这句话不正是在他饱经风霜之后的肺腑之言，生活经验吗？其实他说的是对的，因为如今的资源，有一部分就是分配不公，卷，内卷严重而导致的各种畸形的竞争也是时有发生。

第二、站在金字塔最顶端之后，返璞归真的一种想法。其实马云也曾经公开表明过，他自己不在乎钱，他根本不知道钱是什么东西。但阿里巴巴就是赚钱的，赚很多很多钱的。他们这些大佬其实在积攒一定的财富和人脉之后，什么都不会缺的情况下，便开始退休想干自己的事情。比如张朝阳不也是去教物理了吗。其实这种想法也是很纯粹的，他让年轻人不用努力，其实大家努力到最后追求的不就是不用努力就能躺平的生活吗？

第三、对社会一些不良现象的哀其不幸，怒其不争。其实越是站在高处的人。就越能看明白这个世界。用自己健康作为赌注的努力，其实不管是什么行业都不推崇，然而就是在这种内卷的情况下，不少大厂员工加班猝死却成为了常态。所以这也是十分令人痛心且不能回避的问题。而不努力是让你正确地努力而不是要你真的躺平。

张朝阳：“年轻人挺不容易的，不要过度努力，太过于拼搏的话，也是有伤害的，然后也不一定能行，也不一定有机会，必须得面对现实。每个人一定要研究你自己的机会在哪儿，这个世界是不公平的。”

我对此事的看法

很难想象上述言论出自于张朝阳，因为他不仅仅是中国三大门户网站之一搜狐的创始人，更是给网友们讲述物理学知识的麻省理工博士后！

张朝阳的言论大家听一听即可，因为每个人的人生需要自己去安排和规划，未必需要听从别人的。就像此前张朝阳谈论自己如何安排自己的作息时间时表示，其每天只睡4小时，睡得越少时间越多，每天3点起来。显然，这样的时间安排并不是每个人都适用的！

看看如今的搜狐，在变卖搜狗后，搜狐还有多少核心资产？搜狐视频？大概只有位于北京的搜狐大厦了吧。即便张朝阳公开否认搜狐不会退市，但搜狐的在美股的表现，其实和退市几乎没有多少区别，搜狐可能需要一个新的机遇，而绝非依靠张朝阳直播教英语和物理实现涅槃重生。

你可以把他的话理解为选择大于努力，但更准确地理解是我们常说的，不要用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰。就像很多人越穷越忙，越忙越穷，因为你很多时候只是看起来忙而已。

关于张朝阳的这一言论，还有一些年轻人表示：张朝阳到了这个位置，说什么都没有太大影响；但是对于正应该努力的自己而言，如果不努力，可能就连吃饭的机会都没有了。

诚然，无论是张朝阳的“良言相劝”，还是年轻网友们的“苦衷之言”，都是值得理解的，因为在异化度愈发增加的当今社会之中，个体的努力方向以及发展路径都是取决于自己的。

所以，年轻人仍然需要努力，因为一旦中国年轻人全部躺平，那么这个国家将失去发展的动力，毫无未来可言！

这种说法只有极少数的年青人越努越穷，大多数的年青人越努越富有，越有作为！

我是亲眼看见一个二十多岁的年青人在建筑工地做木工，做事麻俐手巧动作快，老板很器重他，给他开的工资最高的，但就是每个月发了工资就出去打麻将不上班，也喜欢请人吃饭，要把工资要用完了又才继续上班，月月如此，年年如此，上班时拚命干，发工资后就用光，所有这个年青人真正成了越努力越穷的典范了！

在结婚时，父母挣钱积累起来都花完，结婚后生了两个孩子后，父母逝去，自己无法养活妻子儿女，妻子离家出走再也没有回来了！

这并不是年青人越努力越穷的原因，而是这种年青人努力一时，消费一时，消费完了，继续努力再继续消费这种努力消费的逻辑思维将是越来越穷，如果他长期努力而适当消费，他是越努力越富裕的，根本不存在越努力越穷的结果！

我也看见二哥的儿子是个大学生，毕业后分配了工作，月工资1万多，他又喜欢加班，加班费一月也是1万多，一年三十多万，妻子是公务员，月工资六七千元，他们年年努力越来越富有！什么房子、车子不贷款还有存款，生活过得幸福满满的！

所以我为什么要说提问者是片面的，这就是两个年青人越努力越的结果就不一样了，不是都是越努力越穷那种错误的说法，啥事都得一分为二看问题。

年轻人越努力越穷还负债，年轻人努力没有错，错的是选择的目标不对，或者没有跟对导师。由于缺失财商的教育，就造成了很多人努力挣到的钱又给了别人，就是没有给自己的资产项投入一个铜板。

有些人只懂不停的做，默默的为工资收入而忙碌。其实，自已做什么不重要，重要的是为钱忙碌的同时要学会如何为资产而忙碌，做到两个脚走路更稳健。

所以，不是你多么努力，而是你财商有多高，财商的高度决定财富的高度！

张朝阳最近很火的一句话：年轻人不要只追求赚钱和快乐。

搜狐公司董事局主席兼CEO张朝阳携首部著作《张朝阳的物理课》做客东方甄选，与主播董宇辉、明明畅谈新书创作经历、开授物理课初衷，同网友分享了费曼学习法、如何对抗焦虑等涉及教育、心理、价值观的知识和观点。

张朝阳表示，我们大脑的构造就是劳作的命，人生要过得有意义和承担责任。“这是人区别于动物的地方，年轻人不懂的话，觉得这辈子就是赚很多的钱，然后就是好好的享乐，追求快乐，这样的想法是不对的，这跟我们人本身的构造和发展是不匹配的，最后你可能就非常痛苦，过得很无聊。”

张朝阳简介

1964年10月31日出生在西安，籍贯陕西西安，童年时代生活在西安东郊田王一个工厂的家属院，父母都是医生。父母对他很宽松，给了他一个自由发展的空间，对他以后的发展影响很大。1976年中学时代，由于学习成绩优秀，从西安庆华中学转到了西安中学。1981年毕业于陕西省西安中学，考入了清华大学。

1986年毕业于清华大学物理系，同年以全国第39名成绩，考取CUSPEA项目奖学金赴美留学，就读于美国麻省理工学院。1993年底在美国麻省理工学院（MIT）获得了博士学位，并在MIT从事博士后研究。