最近有很多热心网友都十分关心特别的午餐作文400字数，了不起的午餐「科普」这个问题。还有一部分人想了解不吃午餐好不好。对此，哈哈娱乐网小编「为沵丶诠释爱」收集了相关的教程，希望能给你带来帮助。

上班一族看过来，十分钟就能搞定的午餐有哪些？

一碗美味可口低油的热气腾腾的酸汤面，那是我们的味觉亘古不变的记忆力！那样的一碗酸汤面，制做简单，口味淡低油，健脾开胃韩国清酒，不论是寒冬的夜里，或是身体不舒服的某个一瞬间，只要有了这碗美味的酸汤面，便会驱逐出体内的凉意，临时遗忘人体的病苦，得到暂时性的达到和幸福。上班一族看过来，十分钟就能搞定的午餐——一碗美味的酸汤面！

尤为重要的是酸汤面都是不折不扣的懒人饭和减脂餐！酸汤面有所不同，作法各有不同，下边我和朋友分享一下我的做法：1.最先准备做面食材，我用的蒜黄、平菇、香莱、面条菜和姜片；蒜黄能用蒜台或是苋菜替代，面条菜能用西兰花、小青菜、小白菜等替代；2.姜片切割成生姜沫，香菇切丝，香莱剁碎，蒜黄切段儿；3.真正意义上的懒人神器！鲜面条我用的面条！自然，鲜面条可选用湿面条或是手工面条；4.锅里加适量冷水煮沸，放入面条逐渐蒸制。上班一族看过来，十分钟就能搞定的午餐——一碗美味的酸汤面！

5.煮一会儿放入香菇丝；6.鲜面条快完善情况下放入面条菜煮沸腾；7.此外，着手准备调料汁：一汤匙生抽酱油、一汤匙陈醋、半汤勺耗油、食用盐和白胡椒粉适当、芝麻油少量；8.放进切成小块的生姜沫；9.拌匀；10.用开水的煮面的汤浇一下配好的调料汁，激发起调料的香气来；再摆入蒸好的鲜面条和水果；11.最终放进备好香莱碎和蒜黄碎；12.拌匀就可以开吃了！喜欢吃辣的好朋友可以加一汤匙辣椒红油，那般更具胃口、更健脾开胃！

特别的午餐作文400字数

“你的幸福是什么？”也许，有人会回答是第一次被老师表扬，是去看一场电影……但是，我的幸福是那一顿特别的午餐。有人一听一定会回答：“一顿午餐？太简单了！”不，那样想的话就大错特错了！那不是一顿普通的午餐，而是一顿充满爱的午餐。
那天，阿姨生病了，我没吃早饭，坐公交车去了学校。 午饭时间还没到，我的肚子就唱起了“空城计”。午饭铃一响，我立马冲了出去，排好队去了学生餐厅。 “啊？饭没了！”随着我的尖叫，大家都转过头来看着我。桌长连忙帮我解围：“有饭啊，给你。”她悄悄地勺了一勺子的饭，给了我。大家一看，都回过头去勺饭。 我浑然不知，一小口一小口地吃着桌长给我的一小勺饭。 一位同学对我说：“我给你两勺饭吧！”我非常开心，连声道：“谢谢你！” 同学们见了，纷纷效仿。我欣喜若狂，大口大口地吃着。桌长见了，关心地说：“慢点吃，别噎到了！”“哦。” 不知怎么了，我那顿饭吃得很香。不过，现在我明白了，因为这顿饭里包含着同学们对我的关爱呀！如果没有同学们，我那天可就得饿着肚子回去了。
我的幸福，很简单，却包含着大家的爱。我爱那顿饭，爱那些亲爱的同学们，更爱这处处飘着爱的芬芳的学校——宁波国家高新区实验学校。
我永远忘不了那一顿饭，忘不了亲爱的同学们关切而又温暖的目光，忘不了那几句普通却温暖人心的话语。那份份火热的爱心温暖着我，那是幸福，是我永远的幸福，我将永远忘不了那顿特别的午餐！

什么的午餐

1、（营养的）午餐；

2、（简便的）午餐；

3、（丰盛的）午餐；

4、（快捷的）午餐；

5、（物美价廉的）午餐；

6、（最后的）午餐。

扩展资料

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是匆匆忙忙的那顿午餐，很多人往往是应付了事。 人的身体自我调节能力很强，一两餐吃不好看不出什么问题，但一两年、三五年下来，早晚会出问题。

健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究1：2：3的比例，即六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或粉，要注意三低一高，即低油、低盐、低糖及高纤维。

参考资料：

百度百科--营养午餐



中午吃什么简单好吃的午餐

2款适合自带午餐，简单营养好搭配
【金枪鱼西兰花饭团的食材】大米 50克，糯米 50克，西兰花 半个，

金枪鱼 半罐，盐 适量。

【金枪鱼西兰花饭团的做法】先把大米和糯米搓洗两遍，大米、糯米和水放入电饭煲，水量高出米的一个指节，用电饭煲煮成米饭。西兰花撕成小朵，用水冲洗干净，烧开水放入西兰花焯水。米饭煮熟后，放入西兰花和金枪鱼鱼肉。把这些食材混合均匀，取出一小团搓成圆球，这样就做好了金枪鱼西兰花饭团。

鸡蛋是做便当很好的食材，鸡蛋可以水煮可以清蒸，煮熟以后剥壳对半切开，放在便当盒里。午餐要有蔬菜和水果，我选择了水煮紫椰菜和豌豆，再放几个圣女果，这样午餐就有足够营养了。

第二款午餐：芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭

【胡萝卜玉米藜麦饭】大米 50克，藜麦 30克，胡萝卜和玉米粒少许，盐适量。

【胡萝卜玉米藜麦饭的做法】提前浸泡藜麦，把藜麦和大米冲洗干净，放入电热饭盒，胡萝卜削皮切小块，玉米棒切出玉米粒，把胡萝卜和玉米粒放入藜麦大米中，放少许盐拌匀。我用了电热饭盒蒸熟胡萝卜玉米藜麦饭。可以把这些食材放入电饭煲，用电饭煲煮成米饭，再放入便当盒带着上学或者上班。

【芋头蒸排骨的食材】芋头 1小块，排骨 1根，盐、料酒、生抽、生粉 适量。

【芋头蒸排骨的做法】先把排骨斩成小段，排骨用清水浸泡一会儿。排骨块用盐、料酒、生抽、生粉腌制片刻。芋头削皮切小块，把排骨和芋头拌匀。我用电热饭盒一边蒸米饭另一边蒸芋头排骨，可以把芋头排骨用蒸锅蒸熟，然后放在便当盒里。

如何制作简单好吃的午餐

1、猪排盖饭。材料：米饭，排骨，西兰花，娃娃菜，黑胡椒，韩式烤肉酱，酱油，白糖，盐，花椒粒。做法：排骨将其两头不好的位置剁下，挑出直排，用上面所有调料腌制。不好的排骨用开水烫一下，再另加水熬汤，只需加点大料、姜片小火慢慢熬制。锅内热油加少量白糖熬制焦糖色将直排入内，添水，炖制40分钟左右。直排熟后出锅，锅内原有汤汁再加入熬好的排骨汤两勺，再加两勺水。加入娃娃菜，另将西兰花开水烫制。
2、简易午餐茶香虾仁。材料：虾仁，清泥肠，黄酒，蛋清，蛋黄，盐，黄瓜1根，油。做法：虾仁化冻，清泥肠，加黄酒和蛋清拌好备用。剩下的蛋清蛋黄打打散，加点盐，切了根黄瓜一起炒，说起来这种吃法是认识萝卜以后才见过，也不知道是哪里的菜。拿一点绿茶用少许温水泡上。这边平底锅放多点油，中火，下虾仁滑散，再喷一点酒，加盐翻翻匀。炒到7，8分熟倒进适量绿茶水，开大火烘熟略收干就好。

看见了什么样的午餐用四字词语来表示？

看见了丰盛的午餐
丰盛 [ fēng shèng ]
生词本
基本释义 详细释义
[ fēng shèng ]
又多又好（指物 质方面）：～的饭菜。

一顿什么的午餐

一顿丰富的午餐。
今天我和爸爸妈妈一起去吃牛排。车子刚刚停好我就迫不及待的走了出来，冲进了牛排店，心情特别兴奋。
爸爸点了一大桌的菜：有肉串、沙拉、牛肉汤、牛排、鸡翅、果汁、面包、薯条等等。空气中不时飘来阵阵香气，真让人坐立不安，催了好几次，终于我们的牛排套餐送上来了。看着那热气腾腾，滋滋流油的牛排，让人口水直流三千尺。我忍不住拿起刀叉，大吃起来。那美味是无法用词语来表达的，让人回味无穷。我越吃越想吃，吃了好多好多。妈妈惊讶的目瞪口呆、瞠目结舌。不经意间，我看见了爸爸、妈妈在互相夹食物给对方吃，在旁桌的三口之家也在夹菜给女儿吃。家庭的温暖与和睦是多么美好和幸福啊！
吃完饭我们又去逛街。走着走着，来到了一家茶馆。一向喜欢喝茶的的爸爸就和我们一起走了进去一边品茶一边下棋，不时看看下面的夜景觉得十分地愉快！
啊，这顿牛排晚餐真丰盛啊！

"天下没有免费的午餐"这句话出自哪里？

天下没有免费的午餐这句话的出处：

（1）这句话是西方的谚语，考虑中世纪西方的生活习惯，早餐和晚餐都是简单吃点，只有中餐才是他们的主餐，所以谚语也用午餐做比喻。     “天下没有免费的午餐”－－－涉及经济品（Economic good）与非经济品（non－economic good）得问题，只要是被人需求且稀缺得物品就是经济品，有价格 。     

（2）出自 《圣经》     

有个故事：     天下没有免费的午餐     从前，有一位爱民如子的国王，在他的英明领导下，人民丰衣足食，安居乐业。深谋远虑的国王却担心当他死后，人民是不是也能过着幸福的日子，于是他招集了国内的有识之士。命令他们找一个能确保人民生活幸福的永世法则。     三个月后，这班学者把三本六寸厚的帛书呈上给国王说："国王陛下，天下的知识都汇集在这三本书内。只要人民读完它，就能确保他们的生活无忧了。"国王不以为然，因为他认为人民都不会花那么多时间来看书。所以他再命令这班学者继续钻研，两个月内，学者们把三本简化成一本。国王还是不满意，再一个月后，学者们把一张纸呈上给国王，国王看后非常满意地说："很好，只要我的人民都真正日后有奉行这宝贵的智慧，我相信他们一定能过上富裕幸福的生活。"说完后便重重地奖赏了这班学者。     原来这张纸上只写了一句话：天下没有免费的午餐。     

（3）这句话出自政治学者杜兰笔下。他在1971年发表的一篇论文中提出两大原理，其一是“世上没有免费午餐原理”；其二是“世上没有无懈可击的影响力原理”。

（4）是诺奖得主弗里德曼所说。全球货币学派鼻祖用这一句话来概括经济学原理，堪称经典。

千篇一律的午餐可以这么说吗

可以。
千篇一律是形容词，午餐是名词，名词一般主要是用形容词、名词、动词修饰。所以可以说千篇一律的午餐。
午餐（又名午饭、中餐、中饭等等），是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐，一般集中在下午一点至两点。