小孩作觉，寒假孩子总是“睡懒觉”？家长可以试试哪些方法呢？？

孩子总是闹觉，是因为午睡的时间安排不对，而且在睡觉的时候孩子没有安全感，所以才会出现闹觉的习惯。下午的时候宝宝的午睡时间过长，或者有些宝宝不午睡，所以晚上就会提前入睡，那么半夜孩子就会醒来。午睡的时间如果长的话晚上不困，那么入睡就比较晚，这样循环，其实遭罪的还是父母。所以一定要让孩子进入正确的午睡时间，这样的话才不会影响孩子夜晚睡觉，那么孩子也不会出现闹觉的习惯。

而且有时候孩子睡觉的时候喜欢哭闹，是因为父母没有陪伴在身边。有些家长工作特别的忙，很少去陪伴宝宝。宝宝本身就在一个敏感期，而且年纪还小不懂得什么是分离，所以家长没有陪伴孩子，那么孩子就会慢慢的失去安全感。就连睡觉的时候也会不安，更重要的是夜晚还会容易惊醒。

孩子对外界的认知

所以家长一定要在工作之余可以陪孩子多做做游戏，让孩子有更多的安全感。而且夜晚睡觉的时候可以给孩子讲故事，让孩子在家长的声音里面入睡。同时让小宝宝有时候也会做梦，虽然宝宝年纪小，但是孩子对于外界已经有了一些认知，可以记住很多的东西，睡觉的时候宝宝也会做梦。

安抚孩子

而且也可以看到一些让人觉得惊吓的东西，这个时候宝宝就会受惊，那么哭闹的时候还会带着一种恐惧的表现。这个时候家长一定要学会去安抚孩子，要告诉孩子爸爸妈妈在身边，让孩子不要害怕。对于孩子的闹觉这件事情，家长一定要学会正确的去处理。一定要知道孩子哭闹是哪种原因，这样的话才能够根据原因来安抚孩子，让孩子更快的进入梦乡。

婴儿为什么会闹觉呢

　　婴儿为什么会闹觉呢，闹觉是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地现象。宝宝闹觉是一件非常折磨人的事情,如果是在晚上可能会严重的影响父母的日常作息。以下是婴儿为什么会闹觉呢

　　婴儿为什么会闹觉呢1

　　1、生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹，很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了，宝宝觉得非常不舒服。除此之外，当宝宝肚子饿了，也是会出现闹觉的情况。爸爸妈妈们需要先解决孩子尿湿以及肚子饿的问题，才能够让宝宝更为安稳的休息。

　　2、不适应环境。白天和黑夜是两种完全不同的睡眠环境。对于宝宝来说，宝宝很可能无法适应这样的环境，导致半夜会出现哭闹的情况。建议爸爸妈妈们需要在房间里安一个小夜灯，让房间微光，宝宝才会觉得有安全感。

　　3、活动量不足。孩子出现闹觉的情况，很可能是孩子白天的活动量不足。白天时，宝宝活动量不足就可能会导致精力过剩，到了深夜，孩子还是比较有精神的，自然就不肯乖乖的休息。想要解决这个闹觉问题，爸爸妈妈们在白天的时候，还是需要花一定的时间陪孩子活动，比如陪孩子玩玩具等等。

　　4、午睡时间不当。孩子白天睡眠时间的安排，直接关系到宝宝晚上是否会闹觉的问题。当宝宝午睡的时间太长，深夜时，宝宝的睡意就减少了。解决问题的办法还是很简单的，我们需要对于宝宝的午睡时间安排进行调整，适当减少宝宝白天睡觉的时间，晚上时，宝宝的睡眠时间才足够长。

　　5、微量元素缺乏。当宝宝闹觉的时候，爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏，也是可能出现睡不安稳的情况。比如维生素D以及钙元素。微量元素缺乏会引发孩子身体出现一些不适的症状，比如缺少维生素B元素，宝宝很可能会出现嘴巴溃疡的`情况。

　　6、睡前过于兴奋。很多爸爸妈妈们在宝宝休息之前，还一直逗宝宝笑，和宝宝玩，然而宝宝就会过于兴奋，孩子过于兴奋后就难以进入深度失眠。建议爸爸妈妈们要哄宝宝睡觉，尽量给予孩子一个安静舒适的睡眠环境，让孩子享受睡眠。

　　7、睡前没喝奶。孩子出现闹觉的情况，大多数情况是由于肚子饿了。那么这就是关系到孩子的饮食习惯问题。为了保证宝宝有着更好的睡眠，我们也建议宝宝们能够在睡前适当喝奶，让宝宝有一定的饱腹感，不会被饿醒。

　　 宝宝闹觉怎么办

　　对于宝宝的闹觉问题，我们需要关注到孩子的睡眠环境，孩子睡前的饮食习惯以及孩子白天的睡眠时间安排问题。想要解决孩子闹觉的问题，我们需要注意下从不同方面对宝宝进行护理，调节宝宝白天的睡眠时间长度，要注意为孩子营造良好的睡眠环境。

　　爸爸妈妈们赶紧根据宝宝的实际情况，利用科学有效的方法解决宝宝的闹觉问题，让宝宝一夜更好眠。

　　婴儿为什么会闹觉呢2

　　一般宝宝闹觉的原因是：宝宝喂养不当，宝宝晚上睡觉的时候盖得太多，宝宝睡觉不规律，影响睡眠质量，宝宝缺乏一些微量元素了，或者是宝宝的大脑神经系统没有发育全等这些情况都有可能会直接导致宝宝睡觉哭闹，出现闹觉的情况。

　　所以当宝宝出现闹觉的时候，妈妈就要认真的观察，及时带宝宝去医院进行检查，尽早的搞清楚宝宝闹觉的原因。

　　 宝宝闹觉怎么办？

　　首先妈妈要认真的观察宝宝，看宝宝是否还伴随有一些其他的症状，例如：发烧，鼻塞，腹泻等，这说明宝宝闹觉是病理性的。

　　如果宝宝在闹觉的时候，出现了持续性的发烧还有鼻塞的情况，妈妈就要及时送宝宝去医院，给宝宝做一些常规的检查，检查清楚宝宝的病因，好早点儿进行治疗，以免耽误宝宝的病情，影响宝宝健康。

　　但是如果宝宝在闹觉的时候有腹泻，呕吐的情况，那可能和宝宝的消化系统有关系，也要尽早就医，对症下药，早做治疗，防止宝宝出现脱水或者其他并发症。

　　但是如果宝宝闹觉的时候，没有其他的并发症，那说明宝宝的闹觉是生理性的。所以妈妈就要观察，是不是因为宝宝睡觉的环境温度不合适，宝宝饿了，或者是给宝宝盖的太厚了，妈妈细心观察，才能使宝宝健康安心入睡。

　　 如何预防宝宝闹觉？

　　首先给宝宝喂养要规律，少吃多餐，另外还要多给宝宝吃一些含有各种微量元素的食物，促进宝宝微量元素的摄入，达到营养均衡，促进宝宝健康发

婴儿闹觉是常见的事情，可以让宝宝白天多活动，晚上宝宝可以更快速的入睡。也可以用抱被把宝宝包裹起来，宝宝更有安全感就更容易入睡。在婴儿闹觉的时候可以尝试以下的方法：

1、放轻柔的音乐:当宝宝不明原因同觉的时候，妈妈可以试着放一些轻柔有助于垂眠的音乐，小宝宝一旦进入到放松状态下，这样他就能够很快安然入睡了。

2、轻拍宝宝:有时候宝宝睡着以后，可以中途会被外界环境和声响给景饷到，当他的情绪不安定时，妈妈可以轻拍宝宝，给他充足的安全感，使他安静下来继续入睡。

3、睡在背光的一侧:有的小宝宝是因为光线太强了，使得他们无法安然入睡，妈妈需要把灯光调得暗淡一些，或者关掉大灯开一盏小夜灯即可。

4、给宝宝一个拥抱:有时候宝宝是想抱抱了，孩子的心理需求妈妈要满足，当他们闹觉时，妈妈可以多抱抱他，等他睡着以后再将他放到床上去。

5、给宝宝安抚奶嘴:大多数家长都备有安抚奶嘴，因为三个月以内的小宝宝，他们对妈妈的乳头有依赖性，所以，准备一个安抚奶嘴是有必要的。

6、给孩子洗澡:当宝宝准备入睡之前，妈妈可以给他洗一个热水澡，只要他的身体放松下来以后，就能够很好的入睡了

7、抱起来摇晃:当宝宝闹觉时，妈妈可以把他抱起来摇一摇的，这样孩子的哭同

扩展资料

孩子“闹觉”，常使一些父母心烦，甚至对孩子发脾气。殊不知孩子“闹觉”的毛病，常常是大人给养成的。新生儿的大脑发育还不健全，生后几乎大部分时间都处在睡眠状态，每天大约有18-22小时在睡眠中，只有短时间清醒。

清醒后很快就会感到疲倦，这时孩子常以“哭”表示他累了，只要环境安静、舒适， 片刻后孩子就本能地自然入睡。

寒假孩子总是“睡懒觉”？家长可以试试哪些方法呢？

为何孩子一直懒床、睡懒觉？

晚上熬夜

现在网上十分普及化，即便很多小孩子都有手机上或是平板电脑等电子设备。孩子的绝大部分都被电子设备所占有。即便一到晚上，也还是会玩很多年的手机上。有些孩子台面上是睡着了，但实际上一到晚上一两点还没睡觉。孩子晚上睡眠不好，早晨怎么能够起获得？要想放松现今孩子课程内容也变得越来越繁杂，作业多，各种各样课余兴趣班也无法落下来，因此双休日假期成为了广大孩子放松的好时候。他们之所以睡懒觉，并不是是爱睡懒觉，而是一种放松的形式。

习惯性未培养

有些孩子为什么会睡懒觉，是由于孩子并没有养成良好习惯。毫无疑问，睡懒觉是许多人公认一个难点，对于很多大人而言都是一个大难点，更别提对于许多自控能力较弱的孩子而言。也正是因为这般，因此他们睡懒觉也是可以理解的，但是一旦养成一个不良习惯就难以更改。应对懒床这种情况，家长应该怎么做？

家长做好表率

从大人开始做起，调节生活方式，早起早睡。在睡懒觉这件事情上，并不是说要求要早上，而是应该给孩子定一个时间段，到时间段一定要醒来，不能让孩子想睡到好长时间就睡到好长时间。假如孩子有起床气，能够容许孩子再睡十分钟，给她一个缓冲期，心理状态获得缓存。

操纵早睡早起时长

仅有早早的入眠才能保证早上。实际上在日常生活中孩子还要找各式各样的理由延迟唾觉的时间也，许多家长这时候都会选择妥协，并且心态并不强势。仅有家长将心态越来越强势下去，才能够让孩子可以唾觉，慢慢的进到睡眠情况。此外，家长还可以选择睡前给孩子说故事，此方法既可以有效沟通家长和孩子的爱情，并且也可以让孩子慢慢的进到睡眠质量，可是家长在给孩子说故事情况下要说一些轻松快乐小故事。

创建奖惩机制

可以跟孩子沟通交流，承诺假如孩子可以早上乃是给与其说一定的奖赏，例如给她买书，或是答应他规定什么的。自然此外，假如孩子站不起来，乃是会有一定的处罚。例如让孩子刷碗，拖地板什么的都可以的。孩子睡懒觉也不是什么大事儿，家长也别发慌，也不要采用极端化的形式。一定要按照说所提供的三个方法，孩子迟早会培养早起的习惯性。每一个孩子全是与众不同的，都有它合适的方法，千万不可照本宣科，一定要考虑差异。

方法：在睡觉之前喝奶；白天多运动等。好处：睡整觉有利于孩子的成长发育。

孩子的睡眠问题是很多家长都会遇到过，比如有些孩子在晚上的时候精神头很足，他们不会好好的睡觉，或者睡一会儿的时候就哭闹的等。要让孩子睡整觉，家长可以通过以下这些方式解决问题：

找出孩子不睡整觉的原因。

有些孩子不能睡整觉是因为他们肚子饿了，他们就会睡不着，他们要在夜晚的时候还要起来喝奶等。对于这种情况，家长就可以让孩子在睡觉之前吃些东西，例如家长可以解决孩子在吃饭的时候挑食的问题，让他们将肚子填饱，或者让他们在睡前喝一杯牛奶等。如此，他们夜晚不会饿肚子，晚上也可以睡一整觉。

让孩子在白天的时候增加运动量。

有些孩子不能睡一整觉，这是因为他们在夜晚的时候也想起来玩 ，他们精力太旺盛了。例如一些孩子在白天呼呼大睡，等到晚上的时候就会睡不着。针对这种情况，家长就可以让孩子在白天的时候减少睡眠时间，让他们多运动。他们身体疲惫了，到夜晚的时候，他们自然可以好好睡觉。

好处：

一、睡整觉可以让孩子发育的较好。孩子的身高发育，还有智商等各方面的发育大部分都是在睡眠当中完成的。如果孩子不能在夜晚的时候好好睡觉，他们的精神状态会不好，他们的身高还有其他方面的发育都有可能会受影响。

二、孩子睡懒觉，这也可以让家长得以好好休息。如果孩子不能睡整觉，家长就得起来陪着孩子。家长不能好好休息，他的睡眠状态也会不好，这也会影响家长第二天的精神状态，他们在带孩子的时候也会有心无力。