痛风病人不能吃什么，痛风病人不能吃什么？

　　痛风是一种比较明显的肾功能衰退的疾病，经常发生在中老年人身上，尤其是潮湿天气时，那么痛风患者不能吃什么食物呢，通常以下食物会加重痛风的症状，比如：西红柿、酒类、咖啡浓茶、内脏和鱼类、海产类以及高果糖食物等。下面我们一起来了解一下吧！

　　1、西红柿
　　中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。
　　2、酒类
　　酒精对痛风有影响，在体内会代谢为乳酸，会促进嘌呤吸收，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，所以不要喝酒。就算是白酒和红葡萄酒也不要喝，因为患者如果跟其的肉类同时食用，也会加重通风。
　　3、咖啡浓茶会加重痛风
　　浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。

　　4、内脏和鱼类
　　痛风患者无论在什么时间，都应该尽量少吃内脏和鱼类，因为这类食物的嘌呤量比较高，非常容易引起痛风，所以患者一定要注意。
　　5、海产类
　　海产类也是嘌呤量比较高的食物，建议痛风患者要少吃，或者不吃。
　　6、高果糖食物
　　因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。所以，痛风患者平时一定要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。此外，饮料也要少喝，因为有的饮料中会添加“果葡糖浆”，不适合痛风患者。

通常情况下，痛风患者不能进食高嘌呤、果糖含量高、酒等食物。

1.高嘌呤的食物：痛风患者应该避免摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，此类食物容易导致血尿酸升高，从而引起急性关节炎发作。

2.果糖含量高的食物：痛风患者应该减少摄入果糖含量高的食物，如荔枝、西瓜等，会导致痛风的症状加剧，不利于病情的恢复。

3.酒：痛风患者必须严格现状饮酒，会抑制尿酸排泄，增加痛风的症状。

痛风患者应该注意积极治疗，清淡饮食，多吃碱性食物、乳制品等，可以帮助尿酸排出、降低血尿酸水平等，

痛风主要不能吃高嘌呤含量的食物和蜂蜜、果汁饮料等含糖类的食品及饮品，除此之外也不能抽烟和喝酒。

1.高嘌呤的食物。常见的比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，部分蔬菜也属于高嘌呤，如黄豆芽、豌豆芽、香菇、芦笋等。

2.含糖类的食品及饮品。痛风患者本身是因为尿酸高而导致，而此类食物含糖量高，进食后会导致尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。痛风患者多合并血糖、血脂代谢异常，所以不建议吃高糖、高脂食品。

3.不建议喝酒。酒类饮品属于高嘌呤食物，两者都会影响代谢，加重痛风的症状。

大部分中嘌呤的食物，处于急性发作期的痛风患者是不能吃的，未处于急性发作期的痛风患者可以少量吃。此外建议痛风患者适当多饮水、有氧运动控制体重。对于痛风反复发作的患者应进行药物降尿酸治疗。

痛风因为现在说叫新闻名病，由于现在我们饮食的不注意，我们绝大多数病人，特别是年轻人得痛风的病人也是很多的，也有上升的趋势，而且跟我们的地域有关系，像沿海一带的跟大量的吃海鲜都有关系，所以我们防止、预防痛风那就显得很重要很重要，那么我们吃什么呢？所以第一大类的就是绝对要戒酒，不能大量的饮酒，不管是啤酒还是白酒。第二大类就是海鲜，特别说的就是海产品这一块，鱼、虾、沙丁鱼、蚝，海鲜这一块不要吃的特别多，引入的特别大量，这是海鲜，然后就是动物内脏，像肝、肾、肠、肚、鸡心这些，就是动物的内脏含嘌呤的物质都是比较高的，所以低嘌呤饮食就是我们限制这种过高的含嘌呤比较高的，也就是说限制蛋白质，要求每人每天按公斤重，一公斤每公斤体重应该是1克蛋白质，我们不要过渡的引入大量的蛋白质，那蛋白质多的食物那就是海鲜、动物内脏、红肉，像牛羊肉，还有的人特别喜欢吃涮肉，冬季吃火锅涮肥牛、涮肥羊火锅，豆类这一块这些是黄豆制品，并不是所有的豆类像什么绿豆、红豆应该问题不大，主要说的是黄豆制品，因为中国老百姓还是比较黄豆制品的，像豆酱、豆腐、大量的豆制品这些还是要注意的，还有就是干果虽然说有的病人说我不吃那些大鱼大肉的，但是他整天在那儿嗑瓜子、吃花生，一嗑嗑一大摊，一斤都有了，所以那也不行，所以口感特别香，含嘌呤物质比较高的食品尽量少吃，主要还是以清淡为主，在你痛风发作的急性期基本要吃素，那你红肿热痛那个时期基本要吃素了，我们不是说完全的限制，但是一定要有度，一定要有一个度的把控，你急性期你还那样大鱼大肉的那样吃，那就肯定是不行，那也没法好，所以这类，的疾病跟代谢有关的，他往往合并有肥胖，高脂血症、2型的糖尿病以及高血压、冠心病等等这一大类我们都叫做代谢综合征。高尿酸血症和痛风仅仅是我们代谢综合征的临床表现之一，也是我们冠心病、高血压这些危险因素之一。所以一定要管控好，我们管住嘴，对于这个痛风的治疗首先了就是要强调病人的自我节制，自我管控，病人的自我管控、自我节制是占痛风治疗的70%，大夫我们人为的只是提供帮助，人为的用药，人为的这种血尿酸的监测当然也是很重要的，但是只占了痛风治疗的三成，也就是30%是我们大夫能做到的。
请采纳

痛风患者不能吃以下食物：

1、高嘌呤食物：动物内脏如鸡胗、鸭肝等，此外浓汤、肉汁，还有甲壳类食品，如贝壳、虾、小龙虾等；

2、中嘌呤食物：如红肉、含果糖比较丰富的饮料，通风患者应该限制食用。为保证蛋白质的摄入，推荐患者食用白肉，如鸡肉、鱼肉，鱼肉尽量选择湖鱼。果汁中含有大量的果糖，果糖可以升高尿酸，所以果汁也要少喝；

3、酒精：可以升高尿酸，所以对酒精摄入有一定的要求，女性酒精摄入每次不超过15g，男性酒精摄入每次不超过20g，1周内饮酒不要超过2次。

除以上饮食要求外，痛风患者需要大量饮水、加强运动。

痛风不能吃什么食物列表具体如下：
第一类：【高嘌呤食物】。虾、蟹等海鲜类、啤酒、动物内脏、还有牛肉羊肉等肉类，这类食物含嘌呤量，按照低中高分层，属于高这一层，高嘌呤饮食最容易诱发痛风发作，痛风患者要尽量避免的一类食物。
第二类：【高脂肪食物】。长期吃高脂肪食物会让人体血脂升高，减少尿酸的排泄，从而加重高尿酸血症，促使痛风发作！
第三类：【富含草酸食物】。这类食物在体内代谢产生草酸，与体内钙电解质结合沉淀，加重痛风症状！
第四类：【高糖分食物】。摄入过量糖分，也会使人体内尿酸产生增加，出现痛风症状。

比较具体的如下：
一、喝酒。由于酒精（乙醇）的作用，能够抑制住人体尿酸的排泄，尿酸排泄不彻底，导致人体的水分大量流失，水分一流失尿酸的值升高，尿酸的沉淀物过多啊，从而引发痛风的症状，酒成为了痛风人群心理上的一大障碍。
二、吃过多的海鲜，包括虾、螃蟹等等，海鲜同样是诱发痛风的一种原因，因为海鲜含有比较多的嘌呤，而且海鲜又是酸性食物，如果人体摄入过多的酸性食物，会造成人体代谢紊乱，可能引发痛风。生活中的人们经常吃海鲜，尤其是生长在海边的人们，看似美味的海鲜餐桌，如果我们不注意量，很容易患上痛风。
三、吃过多动物内脏，吃了过多的动物内脏，包括（猪、牛、羊），它们的各个器官都含有嘌呤，吃多了同样对人体没有好处。
四、吃过多干果类。这一类食物适量吃对身体有一定好处，但如果是痛风患者，就最好别碰了，以免加重病情。想预防痛风，也要控制好干果的摄入量。
五、豆类食物。豆角、四季豆虽然是常见的蔬菜，但它也是高嘌呤食物，所以吃时也要适量。

对于痛风患者的饮食，一定要加以注意，还是提倡均衡饮食，要限制每天总热量的摄入，控制饮食中嘌呤的含量，应该鼓励使用新鲜的蔬菜，包括富含维生素C和含钾元素的水果，可以降低痛风发生的风险。同时可以使用一些含果糖比较少的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜和桃子，鼓励使用低脂和脱脂奶及奶产品还有鸡蛋。应该限制食用猪、牛、羊肉，限制食用含有嘌呤多的海鲜产品，限制调味糖、甜点、调味盐，包括酱油、调味汁和红酒、果酒等。避免食用含果糖高的饮料，包括可乐、橙汁、苹果汁等，禁止食用动物内脏，禁止饮用酒类，包括白酒、啤酒和黄酒，都是痛风病人需要密切注意的事项。
除此之外，对于痛风患者，如果心肾功能正常，建议多饮用水，增加水量，把尿量维持在2000-3000ml，有助于尿酸从肾脏代谢，也可以降低尿酸水平，避免痛风的急性发作。咖啡和尿酸、痛风的关系目前没有定论，有研究显示咖啡不增加高尿酸血症风险，并且降低痛风的发病风险，但是研究结果还不太确定，红酒和尿酸的关系目前也不是特别明确。除此之外，一定量中等体力活动，包括控制体重、戒烟、避免被动吸烟，都有助于控制尿酸水平，减少痛风急性发作。