科目二考试如当场挂了一次，第二次慌了该怎么办，科二挂了一次害怕了怎么办？

每当你紧张害怕时，就开始回忆教练平时教的一些点和自己老犯错的地方，想想一会怎么减少失误，不要总想着考不过怎么办，一定要事先想好自己担心的问题怎么解决。此外听轻音乐是个缓解压力的好办法，我考试前都听，听一会就不紧张了，科目二科目三均是一把过。

接下来说说第一次考科二的感受，我们这的科二考试顺序是侧方，直角转弯，坡起，S弯，倒库。首先我们会提前两天去考场强化，第三天考试。

但是考场强化人多车少，还有一些关系户或者当地驾校的等等，我们这些县城驾校来的两天开了五圈基本上，一直挨骂，要么就是你肯定不行等等，内心很绝望。

等到第三天考试时候，早上5点多起来，然后一直等着排队点名，第一波开始考的已经到了八点半，最后一波靠是11点多，这么长时间的等待真的会很紧张，但我毕竟是学生，考了那么多试，再紧张也不至于头脑空白。

考试时候，前三项一切顺利，等到S弯时候挂了。在前几天练车时候一直最担心的就是坡起和S弯。当时心里真的慌，但是不能慌，不然必挂。

科二挂了消除恐惧方法如下：

1、提前熟悉场地，消除紧张感。

可以提前熟悉考试场地，了解整个考试流程。当人在陌生环境中，神经系统就会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。等到相对熟悉周围的场景之后，心里就不会有很强的紧张感了。

2、积极的心理暗示，增加自信。

在充分准备之后就应该相信自己，给自己积极的心理暗示。多和教练沟通，从他人的角度获得自己的掌握状态，也获得一份来自他人的肯定，让自己信心增加。

3、不要对考试结果太重视。

对考试结果有着过高的期待，就会给自己造成很大的精神压力，结果往往也会适得其反，越是想通关越是会挂科。考试也只是用来检验自己是否掌握了这项技能，如果挂了，是好事，自己就可以更好的完备这项技能了。

4、无需考虑太多。

想太多、考虑太多、心里装的干扰因素太多都会影响到个人状态。考试的时候建议什么都不要想。牢记教练讲解的经验技巧，按照自己平时练习的步骤来，不要被新的不熟悉的事物打倒，方法是死的，人去灵活应用就好了。

5、接受考试中途遇意外的状况。

比如在考试中发现自己犯了个错，有的学员就会手足无措，头脑一片空白，甚至会有连锁反应，该会的东西也不会了。遇到这种情况首先要去接受，接受这个错误已经形成，然后保持平静，理性思考自己接下来要怎样避免更多的错误发生，不要焦躁也不要提前放弃，这种情况虽然拿不了满分，但是也有通过的可能性。

想要解决心理压力问题，心理暗示是一种很有效的方法，不管是在平时的培训还是参加考试，心理压力都是有的。

比如：培训时着急想快点参加考试，快点拿到驾驶证；考试时上车之后紧张、手脚不协调等，这都是压力所导致的，所以说缓解心理压力是很有必要的，考试前给自己一些心理暗示是缓解心理压力的一种有效的方法，比如：告诉自己这只是一次模拟考试或者就是一场平时的练习；或者告诉自己这没有什么的，挂科就挂科了，没什么大不了的等等。

每个科目都有五次考试机会，每次考试都有两次机会，所以说每个科目都有十次考试机会，前四次挂科之后，心理压力不算很大，但是经过八次挂科之后，那压力就很大了，所以说考试前给自己一些心理暗示是很有必要的。

要自信：

第一点就是平时培训很好的朋友或者练得很快的朋友，自信是有的，所以当他参加考试的时候不会太过紧张，这样的朋友一般大多数都能够一次性考试通过。

第二点就是在考试前一定要到考场参加模拟考试，这样考生就能够熟悉考场的考试路线和考试的审核标准，了解了这些，在考试时就有了一分自信，别看是一份自信，但是它对大家的考试是很有帮助的。

科目二挂科的比例大约30%左右，挂三次两次不稀罕。第一次没经验，第二次就老练多了，起码整个考试路线都明白了。

 【注意事项】

1、接听手机、查看传呼机的；

2、扰乱考试场内秩序的；

3、大声喧哗，不服从工作人员管理的。

扩展资料：

科目二考试评判

一、合格标准

满分为100分，设定不合格、减20分、减10分、减5分的项目评判标准。符合下列规定的，考试合格：

1、报考大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车准驾车型，成绩达到90分的；

2、报考其他准驾车型成绩达到80分的。

二、成绩确认

科目二考试一次，考试不合格的，可以补考一次。不参加补考或者补考仍不合格的，本次考试终止，申请人应当在十日后重新预约考试。在驾驶技能准考证明有效期内，科目二和科目三道路驾驶技能考试预约考试的次数不得超过五次。第五次预约考试仍不合格的，已考试合格的其他科目成绩作废。

1、总结经验

第一次挂科的原因有很多：场地有坑洼，对考场不熟悉，或是不小心漏了细节总结导致失败的因素，如果是场地的问题，下次调整速度，如果是忘记细节、太紧张等一些主观原因，第二遍一般不会再犯同样的错误。

2、平复心情，对自己要有信心

挂科是很正常的，别一味去责怪，也不要过度沉浸在悲伤情绪中。整理心情，对自己有信心一点，要想：已经经历过一次，没什么可怕的了。以饱满的状态迎接第二次考试。

3、科二争取走完全程

在科二前四个项目中挂科的，如果考官没有强制要求返回，最好把全程走完。因为还没走过后面，不能预料第二次又会发生什么状况，反正已经挂了，就当多得了一次模拟考的机会。

扩展资料：

科目二的考试评判：

一、合格标准

1、满分为100分，设定不合格、减20分、减10分、减5分的项目评判标准。

2、报考大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车准驾车型，成绩达到90分的；

3、报考其他准驾车型成绩达到80分的。

二、成绩确认

科目二考试一次，考试不合格的，可以补考一次。不参加补考或者补考仍不合格的，本次考试终止，申请人应当在十日后重新预约考试。在驾驶技能准考证明有效期内，科目二和科目三道路驾驶技能考试预约考试的次数不得超过五次。

参考资料来源：百度百科—科目二