单身久了不会谈恋爱，单身久了不会谈恋爱了怎么办？？

有些小伙伴在日常生活中喜欢享受单身生活，在平时，他们通常不会想着谈恋爱，但当恋爱来临时，却挡不住。但是这些小伙伴已经单身久了不会谈恋爱了该怎么办呢?

第一，学习恋爱技巧。

从小没人教我们怎么谈恋爱。我们只知道好好学习赚钱，却不知道其实谈恋爱也是有技巧的。学习恋爱技巧可以帮助我们了解女人的心，男人用什么样的魅力吸引女人，如何维持长久的关系等等。努力学习恋爱技巧，自然会恋爱，也能摆脱单身。

第二，情话的巧妙运用。

总要对女朋友说一点甜言蜜语。女生喜欢听一些甜言蜜语。通常只要不是特别严重的吵架，只要说一些好听的甜言蜜语，女朋友都会破涕为笑，欣然接受你的道歉。平时相处的时候也要多说一点甜言蜜语，女朋友会更爱你的！

第三，戒掉独处的习惯。

我们单身的时候，就是喜欢一个人享受时光，喜欢一个人看电影，一个人吃饭，一个人逛街。这个习惯应该为恋爱中的你戒掉。我们在恋爱的时候，要减少一些个人时间，给你的另一半留一点空间来磨合。如果我们在恋爱的时候还在享受一个人的时间，那一定是不适应两个人恋爱的时间。对于单身久了不能谈恋爱的人，如果你的朋友真的想习惯恋爱时间，那就戒掉一个人的习惯吧。你要清楚的明白，你的世界不只是你自己，你已经有了你爱的人和爱你的另一半，你要把他带进你的生活和你的世界。

第四，变得自信阳光起来。

自信、阳刚的男生自带魅力buff，浑身散发着浓浓的荷尔蒙气息，让女生不由自主地觉得自己很萌，离你很近，女生的心怦怦直跳！让自己更自信最直接的方法就是运动健身！练手臂和八块腹肌，让身体变得强壮迷人。

单身多年不会恋爱了怎么办

　　单身多年不会恋爱了怎么办，缘分不能站在原地等待，很多时候还要自己去争取，很多人单身久了，心理上甚至都有些胆怯不知道如何去面对一段或者是开始一段感情，下面请看单身多年不会恋爱了怎么办的方法介绍，希望单身的你早日脱单。

　　单身多年不会恋爱了怎么办1

　　 1、改变自己的生活方式

　　女人都喜欢男人懂生活、有情趣，如果你工作生活单一乏味，整天张口闭口就是工作、游戏等，只会给女生留下一个“宅男、屌丝”的形象，在脱单的路上只会越走越远。

　　如果你想摆脱单身生活的困扰，就需要你改变、提升自己的生活品味，比如学习摄影、做饭、读书、健身、出门旅游等等，不但可以让自己变得更加优秀，还可以增加认识异性的机会，丰富和女生聊天的谈资。

　　 2、尽可能的参加一些聚会

　　诸如朋友的生日聚会，一些公司的聚餐等等，这样可以增加接触其他异性的机会，只有机会大了，才能找寻到自己的另一半，千万不要总是下了班一个人窝在家中，这样的机会是十分的渺茫的。

　　 3、学习恋爱技巧

　　从小到大没有人教过我们如何谈恋爱，我们只知道努力学习、努力挣钱，殊不知其实谈恋爱也是有技巧的，学习恋爱技巧可以知晓女人心，可以知道什么样的男人魅力吸引女人，可以知道如何维持长期关系等等。努力去学习恋爱技巧，自然会谈恋爱，能脱单。

　　 4、巧用情话

　　经常向你的女朋友说一点情话，女孩子嘛，都喜欢听一些甜言蜜语，平时你们只要不是特别严重的吵架，你只要说一些好听的情话，你的女朋友一定会破涕为笑，欣然的接受你的道歉，平时相处的时候，也要多说一点情话，你的女友会更加的爱你哦！

　　 5、尝试主动进攻

　　老实内向的男生可能不擅长聊天，也不太会哄女孩子开心，但既然你渴望拥有美满的爱情，就要主动改变自己的一些行为，尝试主动对喜欢的女生示好，主动找喜欢的女生聊天，主动邀约喜欢的女生约会。

　　单身多年不会恋爱了怎么办2

　　单身久了，即使有人喜欢被追逐，他们也不知道如何恋爱，像蔡健雅的歌里唱得那样。决定去谈一场恋爱时，发现自己像个爱无能。单身的日子让人变得格外敏感，同时又很纠结。单人餐吃不饱双人餐又浪费，一个人的睡眠是怕两个人太小。想谈谈一种新感觉，害怕走得太近，害怕远远的想念他。记得看“春灯”，李耀慧为了让他鲍嵘自己去工作，让他，他鲍嵘不需要做任何事情。但当我有一天回家时，我发现对方不在家，对方回来自己大发脾气。有时明明那么的爱对方，但它总是伤害他，因为它太紧了。因为我太喜欢它了，所以我很担心，会怀疑。他们最终没能在一起，虽然爱过，但是太难了很难接受。当李耀慧给了他鲍嵘自己的自由和信任，那么也许就不会分开了。喜欢一个人就该去相信，永远不能占有和强加。你不相信别人的爱是什么。爱是彼此的问题，而不是简单地去享受和不断地问。当你彼此相爱时，自私和占有欲始终是唯一的。越害怕被分开，越是悲伤，太强烈的爱情无法承受时间的毁灭。爱的最好境界是相互信任，没有猜疑，也没有怀疑。去习惯不改变。小心翼翼的守护着对方，为了保持我们之间的感情，为你喜欢的人做他们不喜欢做的事，何必这么辛苦。明明已经这么努力了，但是有一天，他被一个浓妆的性感女郎抛弃了，另一个就像曾经。他把他变成了他喜欢的样子，但他早就换了口味。自己过去的.行为在对方的眼里像个傻子实。开始一段感情，该去互相习惯逐渐接受你的任性他能理解，他的小习惯在你眼里很可爱，两个人在一起并不感到不安。一味改变自己，盲目地互相感动，结果只能适得其反。

　　去尝试别错过，在感情空白很长时间后，当你遇到一个对你很好的人时，你不知道该接受还是拒绝。当你在一起的时候，你害怕不合适，并且想念它。在他们自己的思想斗争中，男孩周围可能会有更多的人。当感情付出太多太多时，爱情就会失望，人们相信所有异性都是不可靠的。我过去常常在另一边看得太多，也许后来就不想随便开始。试图接受了一个男生，起初，我不太喜欢对方，但还是很不安，担心和担心。不管其他人是否忙碌，要回到时间的微信消息。男孩们真的很喜欢她，三个月来她愿意相信她是认真的而不是鞭策的，它是严肃和深情的，它给你一种安全感。不会厌倦她经常的不安，这一天将陪伴她在周末，将在她的朋友圈里晒晒太阳。她现在恋爱了，不再

一、生活习惯不匹配

单身久了会有自己的一套生活习惯，上班几点起床，下班每周的一三五去健身房，每个周末约朋友去逛街，每个月看一场电影，每年出去旅游一次，生活习惯早有了定数。

如果在生活中强加一个亲密的人，整个生活都会把打乱，要分出很大部分的时间给另外一个人，会被牵绊很多情绪，总之一个人的出现把生活的习惯都会打破，这种生活的重塑还是需要很多时间来调整的。

二、没有精力再对一个人付出

单身久了，会活的越来越独立，也越来越自我，关注的是自身的成长，在意的是自己的情绪，对其他人的事情会越来越不感兴趣。

这种状态时间长了，真的是没有很多的精力再去对其他人付出，也不太会和一个人那么深入的相处，应付自己一个人的生活就很疲惫了，还要照顾对方的情绪，照顾对方的生活，在自己人生的困难程度上又加上了一个对方，着实也是有点艰难呢。

三、太过独立不习惯依赖别人

单身久了的人，做事情都习惯靠自己，给饮水机换水是自己，换灯泡是自己，做饭和出去旅行都是自己，单身的时候这是很好的生活状态，但是恋爱了，可能这很不利与两个人的感情发展。

而且单身久了的人，精神也很独立，在两个人交往中，还仍然想着保留自己，不想被人改变。他们想要的空间是1+1>2，而不是1+1<2，这对恋爱来说，可能也不算是一个很好的事情吧。

我觉着你如果你觉得你自己不会谈恋爱的话，那你就去学着点，有的时候不会谈恋爱，可能就是因为单身太久了，所以我觉着你要打破你单身的观念，你去找一个异性在一起。

其实可以说你现在的谈恋爱的时候也可以为你以后谈恋爱，打下一个铺垫，也算是一个练手的过程吧，所以我觉得你可以去尝试一下谈恋爱给你带来的美好。

或者是你去多看一些关于谈恋爱小说，或者是爱情的电视剧。学一学他们男女主人公在恋爱中都应该做哪些事，他们是怎么样去追到对方的。我觉得你都可以去多看一些这类的节目，或者看一些这类的书，积累一下经验。

我觉得你也可以去问问你的好朋友，你去问下身边谈恋爱的好朋友，你可以去问问他们是怎么样追到他们的另一半，你问问他们在谈恋爱的过程中都会去说些什么，你问问他们都是怎么做的，你可以多去问问他们询问他们一些技巧和方法，同时你自己也去借鉴一下。

我建议你最好还是去尝试着开始一段恋情。因为无论你再去怎么学别人怎么谈恋爱，但是你自己不去尝试的话永远是无法感觉到的，你永远是无法学会的，所以建议还是去亲身经历一下。自己去尝试一下。

或者你就去问一下你身边的异性朋友，你问问他们一般追到异性朋友都需要去怎么做，因为对于你的异性朋友来说他们就是同性人，然后他们比较更能了解他们的心思。更知道怎么能够追到。

对，自己现在就非常有这样的感触。单身是一种习惯，而恋爱是一种状态。感觉自己好像不能进入状态了似的。随着年龄越来越大，马上就不步入大龄剩女了嘛。父母和身边的朋友啊，都为自己想的事情担心发愁，只要是一个看着不错的男人都会往我这边巴拉。每天除了上班就是在相亲或者在去相亲的路上。这里面也不乏有优质的小伙子，但是自己就是提不起恋爱的兴致，不习惯两个人。

就拿上一个相亲的对象来说，那次和闺蜜去KTV唱K，她老公介绍的同事。本来没想着这是相亲的场合，只是朋友们出来小聚玩玩闹闹。当时玩的都挺好的，大家交流的都还不错。等过了几天，闺蜜私下跟我说感觉那小伙子怎么样，自己说还可以啊，挺帅的。闺蜜说感觉可以就处处吧，当时自己就懵了，原来当时是相亲啊？之后就互加了微信，当自己的思维意识里有了要和他谈恋爱的思想，不知道该如何去交流了，一味的特别被动。加上自己的工作忙，有时候说不了两句话就会挂了电话或者微信就不回了，根本就没有恋爱的意识。而且特别不喜欢两人没话找话说的感觉，不喜欢自己去哪有人盘问的感觉，觉得自己的自由受到了限制。久而久之，就这么淡淡的不联系了。

其实自己可能是在害怕吧，害怕认真的投入一段感情最后得不到回报，内心期待着爱情却又特别恐惧。或许还是不懂得如何去爱，谈恋爱就意味着要结婚，结婚意味着需要承担更大的责任，就意味着是一辈子的承诺。这么重要的事，我怕选错了，与其让自己后悔我宁可单着。其实我没有感觉单身的日子有什么不好，爱情这个东西嘛，还是顺其自然就可以了。

单身也好，不会恋爱也罢，不是什么大事，不必害怕。因为有很多人二十多岁没有谈过恋爱，最终也会遇到自己的爱情，收获一段美满。恋爱是一门技能，这只是针对于那些混迹花草中的浪子。普通人的恋爱，不过是两个简单的人相遇后发生的一系列化学反应，水到渠成，无师自通，根本不需要你去操心，只要遇到的那个人是对的，是你喜欢的也喜欢你的，就足够了。

利用好单身的时光去享受生活，去充实自己。在等待和那个人相遇的时间里，你可以去做很多一个人才能享受的事情，比如独处读一本书，养一盆花。让自己静下来，沉下浮躁的气息，感受片刻的静谧，提升自己的气质与淡定。有人说不会谈恋爱，不过是没有谈好一段恋爱，要么是没遇到合适的人，要么是没找到合适的自己。在空窗期去雕琢自己，让自己成为一块美玉，自然会吸引到和你一样的如玉一般的人，那说不定也是等了很久才等到的缘分。

一段恋爱没谈过的人也可以把恋爱谈的圆满好看，谈过很多恋爱的人也可能会谈的不欢而散。恋爱从来不是什么厉害又可怕的事情，人们过于把它神化了。不过就和世间的其他感情一样，需要磨合，需要理解，需要碰撞。就像你第一次当子女，和父母之间的感情，也是在慢慢锻炼中找到了最舒服的相处方式。比起担心长时间的单身让你不会谈恋爱，不如担心一下自己是不是会因为长时间的单身不敢迈出第一步，对恋爱没有兴趣不可怕，只要你遇到了那个人，一切问题都迎刃而解了。可怕的是你遇见了，却因为种种顾忌无法迈出那一步，错过的光景，是别人无法弥补的。

充实自己，打开自己，就是保证你在遇到爱情时能够勇敢张开怀抱的锦囊妙计。