闹心想打人，我心里暴躁，心里发火想砸东西打人，请问是怎么回事？？

1、躁狂障碍：在躁狂脾气和情绪易怒之后，还会出现心烦意乱、试图打人等症状，通常与高工作压力有关。2、焦虑症：如果自身感到焦虑，可能会伴随着想要殴打他人、脾气暴躁和心烦意乱的症状。3、冲动控制障碍：如果自身脾气暴躁，经常会有想打人和心烦意乱的症状，这与冲动控制障碍有很大关系。可以进行身体检查或心理检查。4、生理因素：如果长时间工作的压力很大，或者家庭发生变化，很容易造成巨大的精神压力。持续的精神压力会导致神经功能的损害，有时会出现易怒和心烦意乱的症状，也可能伴随着试图殴打他人的情况。建议患者适当调整自我情绪，多参加户外活动和聚会，以缓解精神压力。或去解压房释放压力。你描述的状况主要是情绪不稳，冲动易怒，言行紊乱冲动，疑似是精神分裂症表现。精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状，主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般可以达到临床痊愈，难以根治，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。尤其是双向情感障碍，往往存在躁狂和抑郁相互交替的阶段的

心情烦躁，有打人的暴力冲动，你可以学会调控制自己的情绪，让自己不要那么暴躁，或者当你生气的时候，你先让自己停滞三秒钟，让自己想一想你做的是对的还是错的。

心烦，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.

人会莫名其妙的烦，很正常，是潜意识的。 1. 那就对自己说，要平和，要稳定，深呼吸。听听音乐，参加娱乐活动，或看一本数，做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪，努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事，都要告诉自己要用平和的心态去对待，去解决。依依?开心点，朋友，努力克制自己远离不开心的事情，不久，你会发现，你是一个快乐的人呢。 2.安排自己新的日程，要安排的满满的，参加聚会，读书，学习，努力工作，重新给自己定一个稍高些的目标，然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗，也时常劝慰自己，忘掉伤心的事，这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事，也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己经常劝慰自己，对自己说话，是化解自己心灵的好办法，只要坚持，会有效果的。而且，时间也是个好东西呀哦，他会帮助你疗伤的。 努力，加油，朋友，相信你会很快忘掉不开心的事情，做一个快乐幸福的人。 3.要及时发现幸福和快乐的源泉哦。幸福就是，屋檐下的雨，草间的风，都会使你快乐幸福，幸福就在你身边的每一个角落。爱自己，爱自己的亲人，你会感觉到，付出也很快乐和幸福。幸福也是知足，幸福也是心态，幸福也是努力奋斗，流过泪水后的感受，也是一杯开水的温度。你会幸福的。只要你感知，感恩。

应该是有一些轻微的躁动症，其实很多人都有这种现象的，也不要太担心，如果想改变这种状况，就一定要有良好的生活习惯，又可以让自己专心致志的事情做

1、根据症状考虑，属于情绪焦虑。因为生完孩子本身身体内分泌就有一个修复过程，往往引起情绪焦虑抑郁，平时照顾孩子比较劳累，再得不到家人成员的支持理解，产生这些负面的情绪也在情理之中。
2、如果孩子很小，你作为母亲就动手打他，您是把焦虑的情绪发泄到小宝宝身上，是非常不应该的。
3、虽然孩子小，但不合理的教养方式会在孩子潜意识里留下阴影，不利于他的健康成长的。建议您要正确面对生活压力，学会控制自己的情绪，当心情激动时，有立马转移注意力，想一些开心的事情。
4、看着孩子一天天在成长，就是付出再多也要心甘情愿，要忙中找乐。

我也有过这种情况。能清楚的知道这并不是疾病而是一种很常见的情绪，但至于为什么会这么大主要是对自己的不满，细说一点就无法描述了。有时候当我情绪低落的时候就会烦就会怒，甚至是对眼前的人很不满，看那样就觉得很欠揍，可一想要是真动手的话，估计打着打着就没底气了，甚至是对不起对方。这种感觉每次都会出现但过后就又没了，就这样周而复始.....
其实是心情低落时将这种不好的东西放大，然后再将对自己的要求加诸在对方身上，一旦没有尽善尽美，就怒火冲天。一般这个时候我会觉得对不起自己的母亲，觉得自己不肖，呵呵有些可笑吧。明白自己在经历这也就没什么了，能在世界生存而且还能当人我就觉得是极大地运气，这是经历是灿烂的，一生总不能太平了，不然自己都会受不了，是不？