刘宪华真正的男人哪一期，henry从第几期开始出演真正的男人？

湖南卫视。

在《真正的男子汉》节目中第140216期，140223期，140302期，140309期，140316期，140323期，140323期，140330期， 140406期，140413期，140518期，140525期里。

《真正男子汉》包括《真正男子汉第一季》、《真正男子汉第二季》。

这个节目在济南军区拍摄。全方位多角度真实纪录，跟拍机位有近30个，摄像机的数量达到94个，并使用在娱乐节目中极少运用的超高速摄像器材等特种设备。

湖南卫视采用“三位一体”的团队构架，整个拍摄团队达到200人，庞大的摄制队伍要辗转于各个兵种之间，要去到草原、深山等环境险恶的地方进行前期踩点。

节目特色；

节目记录6位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次五天四晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。所有参加拍摄的明星进入部队后，按照普通入伍新兵的要求交由部队管理。

导演组按照纪录片的拍摄要求，进行24小时不间断地纪录拍摄，实行“零干预”，只负责记录，所有工作人员被禁止与明星交谈。同时，嘉宾会采用轮换制，而且与韩国原版节目相同，节目中不仅不断有明星以探班嘉宾形式出现，更会有明星作为旁白为节目“献声”。