我独自生活朴娜莱减肥（《我独自生活(2013)》百度云无删减完整版在线观看，卢洪哲Hong-cheolNo主演的）
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UIE出演我独自生活 生活电视剧反差大 结婚契约与李瑞镇配一脸
看到金宥真预告片中独自生活的样子，网友们表示这不就是世界上的另一个我嘛？金宥真在休息日和沙发地板融为一体，而且一日三餐都是外卖解决，简直太真实了，原来女明星的生活也和平凡人没有什么区别。
虽然金宥真在生活上不拘小节，但是对于自己的身材管理还是毫不松懈的。金宥真虽然现在的职业是演员，但是刚开始的时候是以女团after school的成员出道的。
舞蹈出众的金宥真也被誉为是韩圈的舞蹈女王，跳钢管舞特别厉害。而在这次的节目中金宥真也公开了自己跳钢管舞的模样，身材和舞姿都绝了。
刚出道的时候金宥真的身材相对于其它的女团成员来说是有一些胖的，所以一直以来她对于自己的身材都非常在意。
后来开始拍戏之后金宥真也是非常努力维持，甚至在拍摄《入赘丈夫吴作斗》还暴瘦了很多斤，导致上镜的时候脸部都凹陷了，大家都纷纷表示更喜欢她在《原来是美男啊》中满满胶原蛋白的样子。
也因为这个原因，金宥真当时受到了很多的非议，甚至有毒舌的网友形容她“皮包骨”，还有传闻表示她为了减肥患上厌食症。
在这次的《我独自生活》中金宥真就公开了自己当时的心情，她表示一开始确实非常不开心，当时后来也就慢慢看开了，告诉自己这是 娱乐 圈的常态。之前在出演《人生酒馆》的时候金宥真也透露自己曾经为此坐在地上大哭过。
除了《入赘丈夫吴作斗》之外，金宥真的《上流 社会 》《结婚契约》都是非常精彩的作品，在《结婚契约》中与李瑞镇饰演的一对情侣也让人非常心动。
而在现实生活中金宥真的感情生活也算是比较精彩的，曾经公开与李尚允以及康南恋爱，不过可惜的是都无疾而终了。
此外，金宥真还是光熙唯一的女神，当年在《无限挑战》中也经常被cue到。
韩版扶弟魔，自曝过全家人都整过容，这位明星是谁？
朴娜莱（Park Na Rae），1988年2月23日出生于韩国仁川南洞，韩国女歌手，演员，毕业于韩国庆熙大学。2009年，朴娜莱参与Mnet明星选拔节目Super Star K第一季的比赛并获得第八名的成绩，随后与其他九位参赛者一同发行Super Star K TOP 10的正规专辑 《LOVE》 [1] 。2012年1月10日，朴娜莱以SPICA组合形式出道，2月9日，组合参加Mnet《M! Countdown》演唱出道歌曲《狠毒的》 [2] 。2013年9月25日，朴娜莱为Mnet的舞蹈选秀节目《DANCING 9》演唱主题曲《Your Dance》。2014年11月5日，组合推出回归歌曲《Ghost》；11月，朴娜莱客串出演《瑞典洗衣店》并在第四集中饰演金春 [3] 。2015年3月，随组合为tvN电视剧《Super Daddy 烈》献唱的第二波OST《A Midsummer Night’s Sweetness》
因为日常的商演行程比较忙碌，而且多档综艺节目在手，所以朴娜莱在《我独自生活》中公开自己日常生活的频率也低了不少，粉丝们都很想念她的有趣日常。而在最新一期的节目中，朴娜莱终于抽出时间录制了节目。这天为了看望怀孕的弟妹，朴娜莱回到了弟弟家里面。
因为朴娜莱的父亲在他们小时候就离开了人世，所以作为长姐的朴娜莱成为了家庭的支柱，撑起了整头家，对待自己的弟弟也是像母亲一样宠爱。姐弟恋的感情从四年前弟弟的婚礼就可以看出来，朴娜莱为了弟弟的婚礼召集了圈内的好友撑场面，而且还在婚礼上哭到妆都花了。
我独自生活棕榈油什么时候出来的
迎来新全盛期的MBC综艺《我独自生活》继上周之后,在2022年12月第五周播出的所有综艺节目中,以2049收视率位居第一,展现了独一无二的存在感。
在12月30日播出的《我独自生活》中,棕榈油系列的全炫茂、朴娜莱、李章宇的"第一届棕榈油研讨会"第二弹不断爆发出笑声,让观众们星期五变得愉快。
收视率调查公司Nielsen Korea表示，讲述吧唧吧唧博士棕榈油三兄妹正式研讨会的插曲《我独自生活》最高收视率为11%(以首都圈为基准)，家庭收视率为9.7%，在周五的综艺节目中位居第一。
广告界相关人士的主要指标，也是衡量频道竞争力的核心指标2049收视率为5.3%（首都圈标准），在电视剧和综艺节目中占据了周五所有节目中的第一位。 《我独自生活》连续29周保持周五综艺节目第一名的记录。

至此《我独自生活》继上周之后连续两周在所有综艺节目中创下了最高收视率2049周的潜力。
最精彩的一分钟是直到深夜暴风吸入多种食物的棕榈油家族第二天以肿胀的脸出现的场面,收视率飙升至11%。 全炫茂问道"怎么了? 有蜜蜂吗?"朴娜莱回答说"越南好像有蜜蜂",并回答说"10年前手术的双眼皮解开了",引得现场爆笑。 接着,李章宇也公开了仅次于朴娜莱的浮肿,引发了观众们的笑声。
获得观众亲自选出的最佳情侣奖的棕榈油在选定菜单时也展现了和谐和团结,幸福地埋头于饮食中,引发了爆笑。 在朴娜莱意外发生的张Signal中,全炫茂和李章宇快速移动,寻找卫生间位置等,展现了深厚的友情,让其他彩虹会员羡慕不已。
三人还在超市购买各种酱油和调料,李章宇说"和朋友们一起去旅行的话,买不到这么多的调料","因为Farm Yous三个人都喜欢,所以才能那样生活",引起了共鸣。 棕榈油LINE对待食物的真挚态度和越吃越生气、幸福的样子,观众们给予了热烈的支持和关心。
在6日播出的节目中,将公开在"2022MBC广播演艺大赏"中获得9冠王的"演艺大赏现场in彩虹会员"的样子和前会长全炫茂获得大赏的第二天照片。
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我独自生活的节目信息
【特辑】： 남자가 혼자 살 때 （男人独自生活时）
【助理导演兼制片人】：朴宣映（音）、洪京义（音）、李敬元（音）、权正熙（音）
【作家】：金名正（音）、赵正亚（音）、马俞京（音）、李民真（音）、金智秀（音）、朴达恩（音）
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资源名称：[我独自生活 나 혼자 산다][2013][全集][综艺](1KB)
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《我独自生活》是由韩国MBC电视台播出的展示明星独居生活的电视节目，由李智善执导，于2013年3月22日首播。每周五晚23:00（韩国时间）播出。 从2013年2月1日的试播节目《男人的独居时代》升级为固定播出节目。现任嘉宾为旗安84、朴娜莱、李时言、刘宪华、成勋2020年6月5日，在第56届韩国百想艺术大赏中朴娜莱获得最佳女综艺人奖。2020年12月9日， 韩国人气演员李施彦时隔5年将退出MBC综艺节目《我独自生活》
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我独自生活越南是哪期节目
失败的办公室恋爱？综艺《我独自生活》两位主持人分手双双下车
最近韩国一档人气综艺节目《我独自生活》就遭遇了这样一场失败的办公室恋情，带来的余波甚至导致两位当事人要双双请辞下车。
《我独自生活》是一档以单身独居明星真人秀为主题的综艺节目，通过幽默、反差的生活，让电视前的观众进一步了解明星的性格、工作、生活，收视率非常高，口碑也极佳，在月度调查中，始终被评选为韩国观众最喜爱的节目第一名。
现任主持人团队为全炫茂、旗安84、朴娜莱、韩惠珍、李时言等，而Henry刘宪华、Simon D、华莎、成勋等客座主持人也会阶段性地参与节目主持工作，固定的主持人更是成立了名为“彩虹俱乐部”的友情团体，经常一起聚会。
而在2017年末、2018年初，全炫茂和韩惠珍被媒体爆料已开始恋爱，随后两人在节目中大方承认恋情，也受到了观众们的祝福。当然也有质疑的声音，担忧万一感情生变，这档节目该怎么办？
果然最担心的事情还是发生了，经过几次媒体爆料分手、艺人所属经纪公司辟谣等几轮攻防战后，观众们发现，节目中两人的座位总是刻意地隔开，两人的互动、眼神交流也日益减少，不禁让人怀疑是否如媒体所说已分手。
而在2019年3月6日，两人通过经纪公司宣布结束恋爱关系，回到普通同事的关系，并双双从《我独自生活》请辞下车。这档节目原本稳固的主持人团队中，全炫茂起到了最重要的主持作用，负责控制整体流程、把控节奏，他的离开将由谁来接替，目前还是一个大问题。
在2018年MBC演艺大赏中，《我独自生活》节目组与主持团队斩获了最多的奖项，并捧回了“年度最受欢迎节目赏”，成绩骄人，而转眼节目却面临了开播以来最大的危机。
《我独自生活》节目曾记录了许多韩国明星私下的生活，以揭秘而不过度、生活化而不庸俗的风格赢得了观众的心。明星们以日常生活的样子赢得了更多的人气与喜爱，甚至华莎在节目中大嚼烤肥肠、酱螃蟹的场面，带动了实际销量而获得行业协会颁发的奖杯，引为趣谈。
虽然是以明星生活为主题，但主持人团队对于节目的贡献是不可忽视的，主持人集体外景拍摄的特辑也往往创下最高收视率记录。办公室恋情落幕虽然给节目带来了极大的困扰，但还是希望能克服暂时的困境，继续为喜爱节目的观众带去欢笑声。也祝福恋爱双方，能各自安好，顺利发展。
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