有什么方法可以清楚的想起以前发生的事情，怎样才能想起三天前的事情？

当你回忆起过去的经历时，你可能有一种混乱的感觉，就像是一团浓厚的雾气，将你的思维淹没了一样。但是，你可以通过一些技巧来让自己突然想起过去的事情。
首先，可以利用空闲时间，放松身心，尽可能地放松自己，让自己安静下来，让自己的大脑可以更容易地思考。
然后，可以在想起过去的事情时，想象出一些关键词或语句，比如“当时的空气”，“昨天的夕阳”，“失去的爱”等等，这样可以让你脑海里浮现出一些影像，从而能够联想到过去的事情。
此外，也可以利用一些物件作为线索，比如一些衣物，一些照片，一些旧书籍，一些电影碟片等等，这些物件可以让你回想起过去的事情，因为它们都有一定的联系。
最后，也可以利用一些音乐，比如当时你最喜欢的歌曲，或者当时情绪的变化，让你回想起过去的事情。 总之，只要利用这些技巧，就可以让你瞬间想起过去的事情，让自己不再陷入混乱，而是能够将美好的记忆留在心中，充实自己的生活。

如果没有随身携带小本子的习惯，就养好用手机里面便签的习惯，没事做了打开看看有没有需要做的事情，重要的事情赶紧记一下便签里，然后事情做完了及时删除。

建议你可以采用心理方法调节：1.拓宽自己的情趣范围，可以通过运动、冥想、瑜珈、松弛身心。2记录美好的事情，锁定温馨时刻、快乐时刻。3.尝试以前没有做过的事，开辟新的生活空间。4.与精力旺盛又充满希望的人交往。

不要刻意去想，可能就会想起来。或者你试试想那件事的环境，或者之前在干嘛，可以刺激一下自己的思绪。
千万不要用力去想，因为你越想记起，反而偏偏一直想不起来

您好，最好的方法是催眠，最简单的方法是看以前的事物来唤醒自己的记忆。催眠可以唤醒一个人最深处的记忆，但是他需要有专业的人员帮助自己。观看以前的图片或者物品，可以让自己简单的想起以前的事情。

不要急，慢慢回忆一下，实在不行，就联想一下那天有什么其他重要的事情，想起一些其他相关联的事情后，在往你的文件上联想，我以前就是这样想起好久之前的事情的。

想起之前的事情就要有某些人或物勾起你的回忆，多想想以前的事情，多看看以前的照片。

找到比较有特别意义的事情，通过那件事联想起其他事情，这样才能快速想起7天前的事。
人活着有时候是很累的，身不由己的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活本身也有很多想不到的东西，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去，还是不要想太多了，偶尔往好的地方想想，为了一些自己的想要的东西哪怕是实现不了的尽力一下，成也罢，败也罢，心里会舒服些．
“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”。世上没有十全十美的人，生活中有时会快乐，有时会悲伤，这都是很正常，要不为什么老天创造出人类来会有眼泪？不要想太多伤感的事，人家说水往低处流，但我们要往高处走啊，什么事都要向前看的同时也相信什么事都会过去的，但最终的一点是：快乐是要自己去寻找的！
人活着的最大目标就是:为了生命的存在和延续，为了实现理想和追求，为了体现人生自我的价值。 一．目标就是计划，给自己的人生确定一个你希望达到的场景，就是人生的目标．
二．你的价值观决定了你的人生目标．是吃喝玩乐的现实．还是让后人怀念的精神追求？
三．目标是有其重要性的，也是有其实现的难易程度的，那个你觉得最有价值的目标，就是你人生的终极目标．