血瘀面部色斑，血瘀体质容易长色斑吗？有血瘀体质的人如何去除色斑呢？？

血瘀的人容易长色斑吗？

一般来说，皮肤上有色素沉着的原因有很多，比如体内气血失调导致的气滞血瘀，皮肤缺乏滋养等。一方面，衰老减缓了皮肤的新陈代谢，无法及时去除黑色素。另一方面，长期暴露在紫外线下，黑色素的生理停滞是一方面，甚至血瘀引起的色素沉着分为肝郁血瘀型色素沉着和脾虚血瘀型色素沉着。

血瘀的人如何祛除色斑？

按摩

从中医的角度来说，“脸上有斑，体内必有血块，祛斑必祛瘀。”所以日常生活中被色斑困扰的血瘀人群，一定要注意及时祛瘀。除了在日常生活中多加注意，按摩也可以帮助他们祛除色斑。具体的按摩方法是:盘腿而坐，双手从大腿根部向膝盖处推揉，再从膝盖向脚趾处推揉，重点按摩雪海穴，可以推揉整个脾经，使其运化能力更好，气血可以直达皮肤，减少色斑的出现。

泡脚

改善气滞血瘀引起的色斑，泡脚也是一个不错的方法。晚上睡觉前，可以烧一壶热水，倒在盆里，在水面上放一些具有活血化瘀功效的红花。把脚泡在这样的水里十几分钟，不仅很舒服，还有助于睡眠。还能疏通你体内的经络，让你的血液运行顺畅。你要坚持用红花泡脚，这样脸上的斑会慢慢消失。

现代人的血瘀体质是如何形成的？

长期用药:增加肝脏负担，肝脏长期受累。七情不调:长期抑郁，容易伤肝，肝长期不舒展。痤疮:常见的深紫色丘疹或难以透脓的结节。长痘后，暗痕(色素沉着)难以消散；长期不愈:长期不愈，容易在微循环系统发生血瘀，逐渐促进血瘀体质；遭受严重创伤:创伤后体内会出现难以完全融化的瘀血，体质发生变化，从而促进血虚体质；寒冷的工作生活环境:遇冷有血块，长期在寒冷的环境中工作生活容易出现阳虚体质，一般夹杂血瘀。

血瘀减肥茶

1.玫瑰花茶

取15g玫瑰花瓣，浸泡在玫瑰花茶中。该茶具具有理气解郁、活血化瘀的功效，适用于经期腹痛、胀痛患者。

2.姜枣茶

姜茶是用3片生姜和5片大枣浸泡而成的。此茶具有散寒止痛的功效，适用于痛经、腹部冷痛者。

3.当归茶

当归茶由6克当归和2克川芎制成。此茶能补血活血，适用于经期腹痛、持续疼痛、体质虚弱者。

肌肤暗淡无光，没有血色，面色萎黄，总感觉有气无力，脸上总长色斑？睡眠总不好，多梦，烦躁，还有脱发，须发早白等表现，感觉自己是血虚，气血了，一些朋友会选择进补，但进补的效果不好，越补越没力气，还有上火口舌生疮的情况， 怎么一回事呢？

事实上，上面的情况，中医认为是心肝血虚，脾血不足导致的，中医认为心主血脉，肝藏血，脾统摄血脉，血有滋养、润泽的作用，心血不足，血不养神会出现失眠，心悸等表现，肝血不足，血不养发，就会脱发、须发早白，脾主肌肉，脾血不足，后天不足，就会出现肌肤暗淡、萎黄，无光，气血互生，血不能生气，气血双虚就出现有气无力。气血瘀滞，流通不畅就会出现色斑。

怎么解决呢？

首先方子里面加入的就是当归，当归的功效是补血活血，润肠止痛，可以入心、肝、脾经，是补血养血要药，味甘，性辛温，可补心血养心神，调肝血乌秀发，补脾养血曾气力，对于心肝脾三脏虚损，血虚有很好的补益效果。当归还能润肠，对于血虚便秘，大便不畅，干结成颗粒状有很好的效果。

其次方中加入了川芎，川芎是一个活血行气的药物，其性温味辛，有很好的活血作用，配合当归，补血不留瘀，养血补瘀滞，可以入心、肝经，调整心、肝经血量，活血祛瘀而斑消。

总结来说，以上就是佛手散，有补血活血，调补气血的作用，对于血虚瘀滞导致的面色暗淡，肌肤无光泽，面色萎黄，须发早白，总长色斑，睡眠不好有很不错的效果，大家学会了吗。有上面说的问题，可以做参考。