绿秀养生是真的假的，土膏欲动雨频催，万草千花一饷开.舍后荒畦犹绿秀，邻家鞭过过墙来.什么意思？

对于养生，我们大家各有各的不同认识。养生一词，看着简单，其实它可是个大学问，我们其实好些人对养生的概念还是真的很模糊，与文化层次的高低其实并没有直接的关系。我们大家不妨往下看看——

那简要地说养生分内因，外因，等两个大的制约因素：

首先是内因：它包括合理饮食和规律起居等等。

合理的饮食不是指山珍海味，大鱼大肉和高级营养品才叫营养，在这里造成了好多人对什么是营养认识的误区。希望大家理解下。

那么对营养的索取标准范围，我们首先要符合自己身体需求的，那才是最好的。从基本饮食中营养的获取量是因人而异的，也就是自身脾胃要好，才能决定气化的吸纳的质量，再来看营养的供给充足与否。

如果充足，既达到了养生目的。要是不足，就好像是许多人用尽了洪荒之力，但是身体也是弱不禁风的样子，这样的情况又叫做身体免疫力的低下。这就只有补缺盈亏，平衡所需营养，这才是身体健康的条件之一。

其次是外因了，这主要是精神因素占主要为了。这里面又包括情绪，压力，环境和自我不良习惯等等因素。

我们都知道情绪是影响我们健康的天敌，也是长期压力下各种重大疾病的发酵剂。就好像好些人很奇怪地说，某某名人或养生大师的生活多好多好，怎么年纪轻轻就挂了？这听上去好讽刺……我们上面也说了，不能以点带面！还有就是不要只看一个人光彩靓丽的表面，他的背后一定是有连自己本人也无法超脱的、言不由衷的、精神及情绪的各种各样的压力，并长期绑架了它自己，又不会自我的释放，这是明显的哑巴吃黄连类型的，结果一定是不会乐观。

还有呢就是各种浊气、水质等等的污染、比如上夜班啊、习惯性熬夜啊等等的自我不良习惯因素，这些可都是养生的大忌啊。大家一定记住。

那么说了这么半天，最后是决定养生好不好的最关键就是在中医理论指导下的科学平衡养生了。

我们学会中医的望闻问切诊断技能，不是只为了诊病。而是要能够轻松应对各种因素造成的亚健康过渡期等等。我们将问题消灭在萌芽状态，这样就减少遗憾事的过早发生了……

意思：春回大地，泥土变得滋润润的；春雨频频，催动各种各样的花草一下子都出芽、抽叶、开花了。屋后的那片荒地长满了花草，一片葱绿秀美；连邻居家的竹鞭也从院墙下穿过来，探出了嫩嫩的竹笋。

出自《春日田园杂兴·其二》是南宋诗人范成大。

本篇是“春日田园杂兴十二绝”中的一绝。作者以自己的住宅为基点，将笔墨拓展开去，含蓄而又生动地传达出春回大地、绿满人间的信息。 

扩展资料

一、二句先以简洁明快的线条，勾勒出悄然来临的春天的轮廓。“土膏欲动”，是说随着土地的解冻，地气已经回苏。着以“欲动”二字，不仅将静态的显影转化为动态的观照，而且还赋人情予物态，写出了“土膏”在春光的沐浴下不甘偃息、意欲有所作为的内心萌动。

如果说“土膏欲动”是着笔于地貌的话，那么，“雨频催”则落墨于天候，进一步将春意申足：春雨潇潇，仿佛在提醒和催促人们应及时耕作。真是天上地下，无处不回荡着春天的足音、无处不映现着春天的踪迹。这一句已使读者感到一股春天的蓬勃气息扑面而来，但更能见出春天的神奇力量的还是紧接着的“万草千花一饷开”一句。

“一饷”，即一晌，是片刻间的意思。色彩斑斓的“万草千花”片刻间便全都舒展开它们的笑靥，将原来不免萧索的田野、山坡装点得无比妖娆、无比芬芳，这该是何等令人目眩神迷的壮观。

造成这一壮观的春天的魔杖又该有多么神奇!无疑，这里，“万”、“千”，是极写春天的魔杖的作用范围之广，“一饷”，则是夸言春天的魔杖的作用效应之疾。