日常不过的日常29，日常不过的日常苏新皓送巧克力是哪一期？

作为以后出道可能要做的偶像，日常的唱歌跳舞练习肯定一样都不能少，为以后的硬性技能做好充分准备。

如果身材容易发胖的话，平时的饮食也要注意清淡为主，大量的体能练习之后，还要节食。

必要时还需要营养师协助，只有吃的和生活作息好了，才能给镜头呈现最好的自己。

距离出道前肯定是漫长的练习和等待，家里条件不好或者一般就建议不要去了，因为在准备出道的期间所耗费的人力物力实在太大了。

如果身体不好，训练期间身体出问题，还要花钱调理。

此外，如果外貌条件达不到大众的审美需求，可能还要去进行一些整容的微调项目。

科普一下韩国三大娱乐公司：

（一）SM

SM公司出品的团品质一向很好，一经推出总是能引起国际的注意，男团在活动的如东方神起、SJ、SHINee、EXO等，可以说只要在SM公司出道，几乎没有不大火的情况。

（二）YG

YG Entertainment是韩国最大的娱乐经纪公司之一，也是韩国拥有最多Hip Hop歌手的娱乐公司，由已解散的90年代当红团体“徐太志和孩子们”团员之一的梁铉锡于1996年所创立。

（三）JYP

全称JYP Enterainment center。创办人朴振英是被誉为韩国音乐教父，同时是歌手、创作人及制作人，其于1997年11月，在朋友的帮助下以5000万韩元注册了一家名为“泰宏”的小型经纪公司，

公司成立之初朴振英力志将全部心力贡献于韩国音乐的开发与制作事业，2001年4月，泰宏公司正式更名为JYP Entertainment(简称JYP)。

张泽禹，张峻豪中文版《me you》。

人物简介：

1、张泽禹，2007年4月30日出生于黑龙江省哈尔滨市，TF家族练习生。2017年，参加音乐综艺节目《音乐大师课第三季》 。2018年，加入TF家族。

2018年8月29日，参加TF家族三代练习生养成项目-少年进化/TF-TransFrom计划，作为家族练习生在TF家族自制节目中首次公开露面。

随后的几年里，陆续参加了《TF少年进化论》《“花果三”魔法时间》《一起开始的旅程》《练习生日常不过的日常》等多档TF家族自制综艺，并多次在TFBOYS、时代少年团的演唱会上作为嘉宾演唱歌曲和表演舞蹈。

2、张峻豪，2007年7月20日出生，TF家族练习生。

2018年8月29日，参加时代峰峻三代练习生养成项目－少年进化／TF-TransFrom计划。随后的几年里，陆续参加了《TF少年进化论》《“花果三”魔法时间》《一起开始的旅程》《练习生日常不过的日常》等多档TF家族自制综艺。

2021年6月15日，随TF家族参加江苏卫视快手616真心夜，表演歌曲《什么是快乐星球》《青春修炼手册》。8月17日，随TF家族参加湖南卫视抖音818新潮好物夜，表演歌曲《爱江山更爱美人》和《本草纲目》。

　　卿卿日常29集将在11月28日播出，在28集中尹岐被贬为庶民，李薇劝慰尹峥自己可以养活他。那么卿卿日常29集剧情是什么呢？下面就让我为大家介绍一下，一起来看看吧。

卿卿日常29集预告

　　一、29集

　　卿卿日常29集11月28日爱奇艺VIP更新，非会员12月15日更新。

　　一处偏僻的房间里，陈锡正和几个人喝酒打牌。有人忍不住询问陈锡，他们这次回来不是来投奔二少主的吗，可为何大家要呆在这个破地方。陈锡脸色严肃，紧紧盯着那人的眼睛，警告他道，嫡长主岂是他能够随意编排的。他也提醒众人，只要对嫡长主忠心不便，自会有大好前程。

　　正说着，外面就传来了异样。众人赶紧停下手里的事情，纷纷拿上武器出去探查。还未等众人反应过来，尹峥已经带着人将这伙人包围了。尹峥下令，将这些人全部拿下，还要留下活口。

格里芬是张极的外号，出自TF家族出品的节目《练习生日常不过的日常》，节目中左航讲述其注册账号时，系统随机出的名字是格里芬张极，进而成为张极的外号。

张极，2007年2月3日出生，目前是北京时代峰峻旗下TF家族三代成员。网络上有一个关于他的梗叫“张极快跑”，出自一段视频，在视频中有一些女孩疯狂的喊道“张极快跑”。

TF家族三代

2018年8月29日，时代峰峻正式启动三代练习生养成项目-少年进化/TF-TransFrom计划；12月22日，赵冠羽、朱志鑫、左航、童禹坤、邓佳鑫、余宇涵、苏新皓、张极、张泽禹、张峻豪（按年龄顺序排位）参加TF家族冬季运动会。

2020年6月14日，朱志鑫、苏新皓、邓佳鑫、左航、张极、张泽禹、赵冠羽、童禹坤、余宇涵、张峻豪、陈天润、穆祉丞、姚昱辰参加TF家族夏季运动会。