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乘风破浪的姐姐第三季在芒果TV和咪咕视频中可以看。

5月20日，《乘风破浪的姐姐》第三季火热开启，从初舞台表现来看，姐姐们也是百花齐放。虽然王心凌在4个小时的节目中只出现了短短6分钟，其中还有她默默在别的姐姐身后洗碗的镜头，但是当王心凌扎起高马尾、穿上学院装，把一曲18年前的《爱你》唱出口时，瞬间就击穿观众的心底，“甜心教主”的魅力果然名不虚传。

因为王心凌的出彩，网友们还集体呼吁《乘风破浪》第四季能够把孙燕姿请过来，多一些“时代之声”。

黄奕用上海话Rap演唱了原创曲目《Whoisback》，霸气喊话“30个姐姐，who怕who”；《人世间》中饰演“乔春燕”的演员黄小蕾则挑战了重庆话Rap，一首《给姐姐扎起》酷辣带感。

胡杏儿演唱了她所主演的电视剧《冲上云霄》的主题曲《岁月如歌》，还有薛凯琪演唱的《今生今世》，都是正宗的港乐风味，网友表示可以去参加隔壁的《声生不息》节目；郑秀妍用中文演唱了歌曲《失落沙洲》，虽然尽显诚意，但没能展现出自己的特色，略有遗憾。

专业舞者唐诗逸和朱洁静的舞蹈表现堪称“降维打击”，但也有观众对于她们的古典舞演绎方式能否适合女团呈现存疑，也有人担心她们会如同当年的歌手丁当一样，因为“唱得太好”而被早早淘汰。

节目中，经过集体投票产生了6位始发队长，她们将各自组队，通过“同盟对抗战、助攻站、挑战夺标战”三大赛段和六场主题公演来进行PK。

不同于以往“唱跳俱佳”的女团养成模式，本季节目设置了唱乐、唱演、唱秀、唱跳四种不同的公演舞台，让姐姐们各取所长，发挥出自身的优势。

《乘风破浪第三季》是芒果TV自制的励志成长音乐竞演综艺，由谢娜担任乘风发布人，陈琦沅担任舞台总监，荒井十一担任音乐总监。节_集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，_同突破_我为观众呈现精彩舞台的过程。

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作为一档 “现象级”综艺，《乘风破浪的姐姐》前两季一经播出便收获诸多关注，其关注女性成长、聚焦女性成长蜕变的节目立意，不仅受到中国国内主流媒体的肯定，也成功走向海外，获得了一定影响力，“乘风破浪”更是成为颇具代表性的年度关键词。

乘风破浪第三季在芒果TV播放。

《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30位女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优异的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业建造团的全程辅佐下，一同冲破自我为观众展现出色舞台的进程。由谢娜担任乘风发布人，陈琦沅担任舞台总监，荒井十一担任音乐总监 。

乘风破浪第三季的节目特色。

逐梦的女性，从来都与时代同行，新时代期盼着巾帼力量绽放芳华。在时代的殷殷召唤下，《乘风破浪第三季》联合全国妇联宣传部向社会发起巾帼新力量的网络征集活动，寻找在新时代敢为人先、在各领域崭露头角的女性代表，通过展现敢为人先、风华正茂的女性代表故事，向大众传递新时代女性奋斗者的热情与能量，让自洽向上、拼搏奋进的时代精神乘风破浪。

《乘风破浪的姐姐》第三季改名《乘风破浪》后，于5月20日播出，嘉宾包括那英、宁静、阿娇、阿Sa、郑秀妍、王心玲、李可可、黄毅、吴谨言、郭采洁、张莉、张天爱等。

《乘风破浪的姐姐》第一季是一个现象级综艺，第二季的影响力，相比第一季下降了，但是比其它综艺还是强了不少。芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英分别带队pk。

第三季姐姐们的实力也很强，有亚洲唱跳歌手的“天花板”郑秀妍，有唱跳天后李玟，甜心教主王心凌，有香港女子组合的“天花板”TWINS等。

《乘风破浪3》总决赛于8月1日录制，计划于8月5日上线播出。但在8月2日凌晨，网络上便陆续传出比赛排名，并列出王心凌C位出道，同时钟欣潼、蔡卓妍、郑秀妍、于文文等人也顺利成团。

王心凌此轮的翻红初始于《乘风破浪3》中的一首《爱你》，一批“王心凌男孩”“王心凌女孩”的出现使得热度迅速攀升，此后也随着节目的播出持续涌现出热度与流量。表面上看，这似乎是节目播出的意外之喜，但王心凌及其团队的运营也是助力之一。

在《乘风破浪3》开播前20天，王心凌工作室官方微博“突然现身”，于4月29日晚间发布了第一条微博。紧跟着在5月1日，王心凌工作室便与MCN机构星筑未来官宣合作，成为小红书、抖音运营商务板块独家战略合作艺人。此后，《乘风破浪3》进入播出期，一系列运营便由此开启。  

经纪人周璐表示，干坐着等不来热度与流量，艺人经纪团队会围绕着相关项目提前安排一系列运营方案，联动项目与自身资源同步运营造势，展现艺人更多角度的形象，从而达到更好的市场效果，获得关注度的同时也是为后续工作铺路。

《乘风破浪的姐姐》到了第3季，大家非常期待这个节目，因为开启了一档全新的选秀类型节目，让大家看到了姐姐身上的不同一面。《乘风破浪的姐姐》第1季，在播出的时候，因为嘉宾阵容非常的豪华，同时各位姐姐展现出了自己身上独特的一面，所以评分很高。

对于国内选秀类型的综艺，一般都以一些新人为主，但是《乘风破浪的姐姐》反其道而行，聚集了大部分已经出道的姐姐。并且她们的年纪都有些大了，在娱乐圈摸爬滚打多年，已经拥有了很多的名气。虽然有些并不是以歌手出道的，但是她们在参加综艺的时候，依旧会给大家带来一些非常好听的歌曲，并且各位姐姐的舞蹈风格也都很独特。这个节目从第1季播到第3季评分一直都特别的理想，因此第3季也受到了很多人的期待。

这次《乘风破浪的姐姐》和前两季的开播方式不同，在没有开播之前，一直都是非常保密的，虽然曝光了部分的名单，但是也遭到了部分姐姐的否认。有很多网友甚至晒出了第1期的排名，在看到排名之后，大家也非常期待正片能够早日和大家见面。相信国内选秀节目不一定可以聚焦一些新人，娱乐圈中的老人依旧可以去参加。

对于大家来说，对于这种选秀类型的综艺一直都是特别喜爱的，因为大家可以投票，而且看到姐姐之间的battle，感觉特别有看头。各位姐姐展现出自己身上的魅力，看到她们在舞台上光鲜亮丽的身影，相信屏幕前的各位粉丝也非常的心动，也想向姐姐讨教一下，如何才能把身材以及皮肤保养的这么好。在这些姐姐身上看到了一种勇往直前的精神，相信第3季也会延续。

《乘风破浪第三季》是芒果TV自制的励志成长音乐竞演综艺，由谢娜担任乘风发布人，陈琦沅担任舞台总监，荒井十一担任音乐总监，齐思钧担任主持人，共12期。

节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我，为观众呈现精彩的舞台。

《乘风破浪第三季》集结来自多个领域的优秀女性，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台。在更为松弛巧妙的呈现方式下，展现女性自信智慧的生活态度与自洽互助之美。

三十位成员在舞台上不受限制地表演自己想要呈现的自我，绽放可爱迷人的自信光芒；同时通过探讨她们具有代表性的舞台故事，节目也呼吁更松弛自洽的人生态度，鼓励每一个人爱自己、欣赏自己，传递属于2022年的“乘风破浪”精神。