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凌晨5点的休斯顿！22岁新秀将成火箭奇兵？他曾一年减重多少斤？

美国纳医生减肥什么节目

《减肥达人》。美国纳医生参加的减肥节目是《减肥达人》，参赛的人员都是300斤以上的肥胖患者。美国纳医生是节目中的减肥医生，主要指导参赛人如何减肥。《减肥达人》是美国的一个疯狂减肥节目，其通过奖励来激励参赛者进行减肥。

健身节目减肥的

我推荐几个：
1.pump it up系列的，在优酷上就可以看得到。这个节目有很多，几乎每一年都有，比如 《pump it up 2005年有氧操》，每一集差不多一个小时左右，或者长一点，你可以选择某一个时间段来练习，然后坚持了一段时间就可以看到效果。我建议这个，因为这个以有氧操为主，是一种健康的减肥方式。

2.《The Biggest Loser》系列，中文是《超级减肥王》，是一个很好的美国减肥节目，也可以在优酷上可以看得到，但是有些视频可能没办法看，因为加密码的，不过一些还是可以看得到。重要的是你开了这个视频页，其他相关视频里面也可以挑选自己喜欢的节目来看。

3.《郑多燕健身舞》，是韩国的，这个也可以参考一下。我建议练有氧操。
郑多燕健身舞主要有以下几个：1、郑多燕健身舞第一集—有氧操
2、郑多燕j健身舞第二集—哑铃操
3、郑多燕健身舞第三集—塑身操
4、郑多燕健身舞第四集—座上操（垫上操)
5、郑多燕健身舞第五集—大球操
6、第六集—经典版

如果你是男的，我觉得可以试一下，.pump it up系列的，比如这个：
http://v.youku.com/v_show/id_XNTQwNTY3MTcy.html
老师是男的，动作没那么女性化。如果坚持常时间的话，效果极佳。

巴特尔之子近况曝光，身高1.98，长相神似陈坤，如今定居美国

巴特尔曾经和姚明、王治郅一起被誉为是中国男篮的移动长城，做为首位在NBA获得过总冠军戒指的中国球员，这个蒙古大汉创造了自己的篮球传奇。

做为土生土长的蒙古人，巴特尔的身体素质在中国运动员里是非常出众的，而如今巴特尔把他的天赋遗传给了自己的儿子。1997年巴特尔与比自己大十岁的德明结婚，当时的德明有过一段婚史，还带着一个女儿，巴特尔对这个继女也是视如己出。

两个人在婚后又育有一对儿女，巴特尔的儿子巴恩泽已经17岁了，身高也有长到两米左右，去年他参加了一档综艺节目《这就是灌篮》，在节目中德明表示家里在巴恩泽一岁多的时候就有意识的让他打篮球，不过小时候的巴恩泽很懒，对篮球也没什么兴趣，而父母总是逼着他打篮球，让他参加各种训练营，每次去的时候巴恩泽都是哭着去的，巴恩泽说有一次为了不训练，还故意去厕所把自己弄吐，告诉教练自己病了。

不过到了15岁的时候，巴恩泽突然就喜欢上了篮球，他不再像小时候那样懒惰，每天都活跃在赛场上，练习篮球以后，巴恩泽也从之前的小胖墩变成了一个大帅哥。

减肥后的巴恩泽长的非常帅气，看了他的节目，很多球迷都表示巴恩泽长的和演员陈坤非常相像。如今巴恩泽全家都生活在美国休斯顿，在这个篮球氛围很强的城市里，巴恩泽的球技也有着突飞猛进的进步，他脚步灵活，擅长组织，根据骨龄测试，巴恩泽未来的身高将达到2.05以上，相信在不久的将来巴恩泽也会成为一个万众瞩目的篮二代。

惠特妮·休斯顿的专辑概述

《惠特妮·休斯顿》是美国R&B和流行音乐歌手惠特妮·休斯顿的首张专辑，由爱丽斯塔唱片（Arista Records）公司于1985年2月14日发行。这张专辑起初的商业反应缓慢，但是到了1985年的夏天开始流行。最终这张专辑在1986年的告示牌二百强专辑榜（Billboard 200）上连续14周排名榜首，并且有三首单曲——《Saving All My Love for You》、《How Will I Know》、《Greatest Love of All》成为告示牌百强单曲榜（Billboard Hot 100）冠军单曲，成为历史上第一张个人首张专辑以及第一位女性艺人的音乐专辑获得如此成就。 这张专辑成为罕有的由一位新晋黑人女艺人享有全球成功的案例，这张专辑在许多国家的专辑排行榜上名列榜首，诸如：加拿大 、澳大利亚、挪威 和瑞典 ；在英国 、德国、瑞士 的榜单中排名次席。1999年3月16日，这张专辑因发行量超过一千万张而被认证为钻石唱片，之后在1999年7月29日这张专辑又被美国唱片业协会（Recording Industry Association of America）认证为13.00×白金唱片。 这张专辑在世界范围内共卖出2500万张，成为历史上最畅销的专辑之一。
在1986年的第28届格莱美奖颁奖礼上，《惠特妮·休斯顿》获得包括年度最佳专辑（Album of the Year） 在内的四项提名，并凭借《Saving All My Love for You》赢得了最佳流行女歌手奖（Best Pop Vocal Performance, Female）。 在1987年的第29届格莱美奖颁奖礼上，这张专辑凭借《Greatest Love of All》赢得了年度最佳制作（Record of the Year）的提名。 在2003年，这张专辑在《滚石》杂志列出的历史上最伟大的500张专辑（ The 500 Greatest Albums of All Time）排行榜中排名第254位。 为纪念专辑出版发行25周年，于2010年1月26日重新发行了该专辑，在一个扩展版本中还加入了5首单曲和一张DVD。

美国休斯敦音乐节踩踏事故已致8人死亡，现场情况如何？

很多人都知道由于疫情原因，在生活当中多种活动受到限制，也正是因为如此，当疫情趋于平稳的时候，常常会伴随报复性消费。而由于对疫情的防控，很多国家也已经取消了一些大型活动，美国休斯顿音乐节也是如此，在停办了一年以后重启，活动盛况完全可以用站无虚席来形容。

发生踩踏事故的现场情况

音乐节在停办一年以后重启，门票早就已经售罄，而音乐节当中人潮拥挤可想而知，在著名饶舌歌手特拉维斯斯科特登台表演时，整场音乐会热度达到高潮，人潮不约而同向舞台方向进行推进，由于对该饶舌歌手的热爱，推荐速度相当之快，在推进过程当中发生悲剧性的一幕，由于狂热和失智导致踩踏事故发生，目前已经造成8人死亡300余人受伤。

人潮已经无法制止

虽然在音乐节举办的过程当中，有多名工作人员负责音乐节现场秩序，但是这些工作人员对比现场的狂热者来说，在数量上完全不占据任何优势，所以当踩踏事故发生的时候，相关工作人员虽然已经尽最大的努力，但是向前推进的人潮已经无法制止。

特殊时期远离人潮汹涌

其实在特殊时期，一定要远离人潮汹涌，首先人流量太多，必然会导致疫情的传播，这样的举动无非是加重了疫情的负担，所以在疫情并没有完全结束的时候，我们一定要做到不聚集。其次在人流量过多时，一旦到达触发点，就会引发人群的狂热，从而导致踩踏事故。

所以我们在日常生活当中，首先要避免人流量过多的区域，尽量不要参加人流量过多的活动。其次，即便真的要参加这类活动，也一定要注意人身安全，避免由于激动狂热而导致踩踏事故的发生。