宝宝一直摇着睡好不好，为什么宝宝都喜欢摇睡呢？宝宝摇睡的优缺点是什么？？

在宝宝的日常护理中，经常见到有的妈妈为了哄宝宝睡觉或者安抚宝宝哭闹都采用摇晃的方法。事实上，以这种错误的方式，弱小的婴儿无法承受的，并且这种错误的方式对宝宝来说是有害的。下面就来看看有哪些危害吧。

第一，长期摇晃宝宝会引起局部性贫血。

婴儿摇晃时，身体无法承受巨大的离心力，血液流向一侧容易出现局部性贫血，因此婴儿会出现脸色苍白、呼吸困难、站不住、甚至晕厥、呕吐等症状。严重的会导致宝宝智力明显下降，严重的运动障碍、失明、大脑实质性损伤(如脑萎缩、大脑软化、大脑囊肿等)。

第二，长期摇晃会对宝宝的大脑发育有一定的影响。

婴儿处于婴儿期时，大脑组织尚未完全成熟，因此大脑组织和大脑外壳之间存在一定的间隔。剧烈摇晃婴儿的话，婴儿大脑组织会随着摇晃在大脑外壳上摇晃，摇晃太严重的话，婴儿会发生脑震荡。其次，不建议使用摇床，因为经常使用摇床会影响孩子养成正规的睡眠习惯，对以后独立睡觉没有帮助。

第三，婴儿的身体各方面都没有发育完成。

宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量。孩子小时候，他的头部重量和体重的比例几乎是1比4。幼儿大脑组织的含水量还是比较高的，但是大脑组织非常柔软，一不小心就会引起脑神经的断裂等。比如每当父母听到自己的孩子在房间里大声哭，父母们都很着急，怕孩子出什么事，赶紧去看看，而当父母看到孩子哭的时候，会立刻把孩子抱在怀里，来回摇晃，通过这种方式哄宝宝。这样长久下去，长期摇晃宝宝的话就会造成严重的危害。

摇晃入睡的严重后果是什么?宝宝出生后，长相几乎都一样，小身体支撑着大脑袋，宝宝的脖子尤其脆弱。而且宝宝的脊椎在出生后需要慢慢成长到成熟，如果父母在睡觉时总是摇晃入睡，而且不控制力度，宝宝的颈部可能会受伤。在刚出生的几个月里，宝宝的脖子不能支撑整个头部的重量。如果你不保护你的宝宝的头，摇她睡觉时，她的脊椎可能会受损。

“摇哄睡”的危害，宝妈要以身作则常摇式哄睡，还能让宝宝颅内压增高。这种情况的结果是非常危险的，颅内压升高后，宝宝的头部会出现暂时的充血。很多家长会发现，使劲摇晃宝宝后，宝宝会出现疲劳、食欲下降的现象。

摇晃你的宝宝睡觉可能会导致脑震荡!许多父母可能不相信，仅仅抱着婴儿轻轻摇晃就会导致脑震荡。事实上，因为婴儿的大脑还没有完全发育，过度摇晃会损害脑组织。因此，在被摇晃后，许多婴儿开始有严重的头痛和呕吐他们吃的所有牛奶。此时，宝宝也会表现出轻度脑震荡，也会影响宝宝未来的发展。

如何以正确的方式去做呢?宝宝对睡眠的需求是很大的，为了让宝宝睡得更香，更快入睡，还可以减少家长哄宝宝入睡的时间。如果你想让你的宝宝有更好的睡眠质量，我们必须从室外睡眠环境开始。为宝宝创造更加温暖的睡眠环境，保证宝宝睡觉时没有光源，保证宝宝的睡眠环境安静。在此基础上,父母学习正确的睡眠方式,我们想把婴儿放在床上,母亲可以躺下一个婴儿,轻轻触摸或轻拍孩子的背部,让宝宝感到母亲带来的安全感,记住,是非常重要的对婴儿发展的好习惯在床上睡着了。

发布在《细胞》子刊上的一项科研成果，或许会表述这一状况。研究发现，人们在0.25Hz横着摇晃下睡眠更高，并且还可提高记忆力。在论述此项科学研究以前，大家先来了解一下睡眠质量的相应专业知识。大家常常听人说深度睡眠和浅度睡眠，实际上这两个阶段都属于非快速眼动睡，而人们常说的作梦环节则属于快速眼动睡眠质量。一般来说，品质高的睡眠质量应该是那样的：进到睡眠质量的时间较短，非快速眼动睡眠阶段的深度睡眠时间长。

对比静止不动的床，摇晃的床能让青年志愿者们迅速地进到睡眠质量，且深层睡眠时间增加了5%，浅睡眠时长减少3.6%。除此之外，还可提高陈述性记忆的精确性。晃动往往会影响到人们睡眠质量，是前庭功能中的耳石体会匀速直线运动的结论。尽管，耳石在这一全过程中的主要危害体制还不确立，但科研工作员觉得，将来可利用调整来源于耳石人体器官的刺激性，进一步操纵睡眠质量。科学研究确认在没有发生耳石缺点的情形下，4秒一个往返横着摇晃可改善睡眠品质，增强记忆力。

针对刚刚出生的宝宝而言，轻度的晃动是一种她们非常喜欢的抚慰方法。在母亲的子宫里时，当母亲一行走，她们感受到的便是晃动，这种感觉既舒适又了解，因此小宝宝们都非常喜欢那样的抚慰方法。孩子哭闹时，恰当的抚慰方法是轻轻拍打背部，让宝宝获得归属感。哄宝宝睡觉时也不必过度强烈晃动睡篮，最好让小孩习惯性自主床边入眠。但是摇睡并非一种尤其非常值得提畅的入眠方法。关键因素取决于“摇”这类情况，是很容易让宝宝依靠的。

一旦她们习惯性一直在摇的模式里入眠，便会回绝自身静止不动躺下来入眠的方法。特别是在小宝宝睡眠周期时间短，很有可能30分钟就过去了一个周期时间，这个时候她们会短暂性地醒来时，假如以前入眠的情况下它们是自身躺下来入睡的，那这个时候她们也可以看两眼，哼还怎么组词，自身再度睡去。可假如入眠时她们是被摇睡的，此刻她们或是期待返回“摇”的模式中再次入眠。那这个时候就要父母再度把她们抱起来摇到入睡。

长期摇睡的养成习惯。很多宝妈妈会给她喂奶再睡觉，但哄她睡觉最忌讳的是抱着奶瓶哄她睡觉，因为宝宝一旦习惯了抱在宝妈的怀里，卧铺就不习惯了，哄她睡觉就会变得更加困难，为了避免爱娃的哺乳，宝妈最好在喂奶的时候用奶瓶喂奶，宝宝爱在床上砰砰作响，宝宝可能会扔奶瓶，所以给宝宝喂奶的最好办法就是用质量好的奶瓶保护。给婴儿喂奶后，婴儿会安然入睡。

对宝宝来说，睡眠是非常重要的，所以宝宝最好在晚上9点左右上床睡觉。宝宝哄睡后，父母都很困惑，想着上厕所或翻身，不小心吵醒了宝宝才哄睡着，有些努力白费了。因此，为了避免这种情况，父母最好让宝宝独自睡在小床上，这样当父母翻身的时候就不会打扰宝宝，宝宝的睡眠质量就会很高。宝宝睡觉的房间，温度最好暖和舒适，宝宝新陈代谢快，晚上容易出汗，所以宝宝睡觉时，父母不要给孩子穿太厚的、舒适透气的内衣上线。房间最好保持黑暗，不要给宝宝的房间开小夜灯，宝宝的视觉发育不是很好。尽量保持睡眠环境安静，宝宝在这样的环境中，会更快入睡。

在现实生活中，这样的情况是很常见的，因为孩子不能说话，他们想睡觉哭的行为表现得更多，很多父母在治疗孩子哭的时候，都会用摇晃的方式来处理，摇晃得越厉害。，他们不知道这样的睡眠方式是绝对错误的，让我们来看看它是什么危害: 造成脑损伤的婴儿。

儿童，特别是新生儿太小，大脑发育不完善，强烈的抖动容易引起颅内血管破裂，容易诱发癫痫、智能障碍、语言或运动迟缓等后遗症，严重时还会引起瘫痪或脑疝甚至死亡，容易造成婴儿颈部损伤。由于婴儿的骨骼发育不完善，颈部力量也很小，很难支撑整个头部的重量，成年人在强烈的摇晃中，其实很容易造成婴儿颈部的伤害，摇晃婴儿入睡也可以，关键是要使用姿势。摇晃宝宝的正确方法是让宝宝的身体靠在成年人的身体上，成年人轻轻地用腰部力量而不是肘部运动。