儿童初潮怎么调理，女生初潮，哪几个重点要注意，妈妈要告诉女儿？？

月经初潮是女孩青春期到来的重要标志之一。虽然月经对于很多女性来说都是一件比较麻烦的事情，尤其是那些刚来月经的女孩子。但是家长要告诉孩子：这是个值得纪念并且自豪的事情。这样女儿就会有更积极乐观的态度迎接月经。在成长过程中也不会因为这个而感到尴尬、害怕。同时如果女孩子缺乏相应的性知识，也会对生活造成一些不必要的困扰，甚至有的女孩子以为自己生病了。此外，也会因为对月经没有了解，导致在经期时没有正确照顾自己，对自身生理健康产生负面影响。初潮来临前身高跟体重会有大幅的增长。胸部会开始发育，孩子身体的变化可能会给孩子带来自卑感，身体受性激素泌增加等因素的影响会出现青春痘，初潮来临前由于子宫的剧烈收缩可能会感到小腹的胀痛，有的女孩甚至会痛到去打针。心理上受性激素的影响会出现情绪激动，感情冲动，脾气善变等表现，性别意识开始强烈，会出现对异性的暂时疏远。还会渴望了解性知识，对第二性征的出现产生了好奇、不安，甚至恐惧心理。会对异性产生好感，希望能引起异性的注意和好感等，因此家长要格外注意以下几点进行引导

1、提前向孩子讲授有关青春期生理，性心理知识，了解初潮。

2、加强孩子的卫生清洁。如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染。使优质卫生巾，千万不可贪便宜而使劣质产品。

3、注意休息，保证充足睡眠时间。避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。

4、对于心理变化，家长对孩子要做到“倾听”和“尊重”。可以跟孩子一起讨论青春期常见问题，尊重并给予她们一定的自我空间。对进入青春期的女孩，一定要有足够的耐心去理解教导她们。

5、经期应每天用温水清洗。因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧

6、来月经时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，因为这些运动会加重痛经。

　　10岁来月经对女性来说也算是正常的，但是在古代的时候，女性基本上都是14岁左右才来的月经，所以才说那个时候是女子可以嫁人的时候，这个是因为女性来了月经之后就可以怀孕了。那么十岁儿童来月经怎么办？一起看看吧。

十岁儿童来月经怎么办？

　　一般来说初潮的年龄各有不同，可以早在11一12岁，亦可晚到16一18岁。 初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区初潮较早，寒冷气候来的偏晚；发达城市少女较早，偏僻山区来的稍迟；身体健康、营养条件好的女孩来的早，体弱生活条件差的较晚。放松心情，轻松面对，注意经期的保暖，休息。

　　10岁的女孩来月经，也基本上算正常的。性成熟比较的早，与饮食身高，营养健康状况等都有关系。10岁左右来月经也算可以。或者做个激素方面的检查，看有没有性成熟过早。平时少吃含激素类的食物和小食品。保证均衡的饮食，健康的营养。可以观察看看。

　　月经初潮表明女性第二性特征开始！之后陆续会出现乳房变大，会变声等正常生理现象！少女的初潮年龄约在10-16岁。初潮的年龄各有不同，超过18岁不来月经，属于异常现象。 初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区初潮较早，寒冷气候来的偏晚;发达城市少女较早，偏僻山区来的稍迟;身体健康、营养条件好的女孩来的早，体弱生活条件差的较晚。女性要注意休息，避免劳累，注意饮食，禁止口服生冷生硬辛辣性刺激性的食物，局部小腹部可以做热敷，多喝红糖水。一定要注意阴道卫生，千万别吃辛辣冷刺激食物，多吃水果蔬菜。

儿童月经量多怎么办

　　小女孩初来月经的一年之内，月经都是不稳定的，过去的孩子营养不是很均衡，所以来月经量不会很大，但是现在的孩子由于体质都比较好，所以出现月经量特别多的情况也是正常现象，所以不要太过紧张，只要孩子没有伴有其他的身体不适或者低热，高热的症状就可以，但是一定要让孩子在经期做好卫生护理，以免引起妇科疾病，月经期要每天清洗外阴，卫生巾要每天至少更换三到四次，这样才能保证经期不收到感染。

　　量多,时间长,要注意是否有食火的问题,比如用一些健脑补品或爱吃肯德基,麦当劳,或辛辣刺激性食物等等,这些都可能导致目前的症状.如果没有这些问题,情况持续超过半年就应该到医院就诊了。有可能是近期食用生冷的食物，运动量大，或者学习紧张等引起的，现在是可以服用止血的药物进行治疗。在用药治疗期间，一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。

　　一般幼女月经刚初潮，卵巢等各生殖器官发育尚未成熟引起的。可以吃美人蕉花适量。用法：晒干后研细末，用黄酒吞服9克。说明：此方治经期血量过多，或经期时间延长，此由气虚、血热或劳伤冲任不固所致。处方：乌贼骨30克鸡肉90克。用法：将鸡肉切成小块，乌贼骨打碎，放入碗内加开水适量，蒸熟加盐食之。说明：此方治气虚月经过多者。也可以少量的使用一些止血的药物、暂时来说，可以先观察半年到一年的时间，如果仍然不能达到理想的月经周期，那么就要系统的检查和治疗。

女生面对突如其来的初潮往往会有紧张，害怕和害羞的情感，不知道怎么面对这些问题。这个时候，作为孩子的母亲，我们有必要帮助孩子们解决这方面的困惑，帮助他们顺利和愉快的度过这一难关，避免心理压力。那么，女儿初潮，妈妈需要告诉女儿下面这些保健常识。

第一，母亲应该向孩子解释初潮的表现和心理方面的知识，这些是每个女生的正常生理现象。并且说明月经初潮时发生的腰酸背痛、瞌睡、疲惫、感觉无力等不适，这些都属于正常现象，避免孩子们产生心理负担，使情况恶化。
第二，让孩子多多休息，保证足够的睡觉时间，多吃含有营养的食物和易于消化吸收的饭菜，这对孩子们的体力和精力的恢复很有帮助。

第三，帮助孩子选择经期的卫生用品，使用优质的卫生巾，避免使用劣质的卫生用品，也不能用消毒不严格的普通卫生纸或者草纸来代替。
第四，局部卫生需要保持干净。每天需要用热水清洗一至两次，防止发生细菌感染和发烧。根据了解，初潮少女外阴瘙痒症的发病率大约为6.9%，其诱发的原因主要是因为经期外阴不清洁。

最后，在月经期间女生最好做一些适当的运动，可以加强身体的新陈代谢，对身体的血液循环非常有帮助。运动的时间适宜即可，锻炼时间不宜过多，不宜做剧烈运动，不要参加剧烈的体育运动。家长要多多注意女儿的月经的状况，提前准备月经用品，让孩子注意保暖，不要喝冷水和吃凉的食物，经期最好暂停游泳等等。

　　女性的月经正常情况是每个月来一次，而且每次的月经不超过7天不少于3天，每个月大概会使用一包半的卫生巾，女性的月经正常的话颜色一般是红色的，而且经血流出的速度很顺畅，但是月经不会总正常，刚来月经不规律表现?

刚来月经不规律表现

　　女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。

　　1.经期提前：月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　2.月经推迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

　　3.月经中期出血：(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

　　4.经期会痛经是月经不正常的表现之一，尤其是每次来月经都会痛经的一定要去医院检查一。

哺乳期不来月经的原因

　　哺乳期没来月经的朋友也不要过于担心，在这个特殊时期，来或者不来都有其合理性。接下来给大家介绍哺乳期不来月经的原因：

　　1.一般哺乳期闭经的时间会随着哺乳期的延长而延长。如果在哺乳期已经结束了，还长时间没有来月经的话，就需要用一些辅助措施。需要提醒的是，哺乳期虽然不来月经，但是性生活的时候也要采取避孕的措施。

　　2.哺乳期是一个不算短的时间，这么较长时间的闭经势必会导致子宫的缩小。哺乳结束后未必会马上来月经，需要给子宫一个恢复的时间，恢复之后，月经自然而然的就会来。

　　3.女性生产之后，身体的虚弱是可想而知的，所以不来月经也是正常的。这个时候女性朋友不要着急，以免影响自己哺乳期的心情和哺乳的质量，一切等哺乳结束后，进行一些中药调理都是可以的。

当然是先对女儿讲一些他应该知道的生理知识，即使这些生理知识在学校学过了，做母亲的也应该再次提醒她一下，除此之外也应该多注意一些其他事情，总结了以下几点，分享给大家希望对大家有一定的提醒作用：

1、不要剧烈运动

很多女孩子在没来第1次月经之前，可能都是在学校里跑跑跳跳，但是需要注意的是，第一次来了月经以后，千万不要剧烈运动，这个时候如果剧烈运动，很容易会造成出血量增大，严重的会留下痛经的病根。

2、注意保持私处卫生

这个时候，我们一定要注意清洁自己隐私部位的卫生，尽量做到每天睡觉前清洁一遍自己的隐私部位，清洁过程当中也可以用一些温性的消炎产品，不过不要用太多，这里需要注意的是，用来清洁的盆子一定要专人专用，别人尽量不要使用，这是为了避免交叉感染，清洁之后也要把清洁的用具，刷洗干净，充分消毒。

3、勤换卫生巾

这点也比较重要，因为卫生巾是吸纳废血的用品，在废血排出体外以后，我们应该立即换掉已经染上血的卫生巾，因为这些废血如果长时间不清理，会很容易导致阴道发炎，或者感染。

除以上3点，需要特别注意以外，在平时的生活当中，我们也可以多摄入一些补气养血的食物，比如说，用大枣银耳红糖煮水等等，另外，在此期间，我们最好保持良好的睡眠和愉悦的心情。