乘风破浪的姐姐舞蹈视频，《乘风破浪的姐姐》中有哪些视频片段让你瞬间爱上了它？？

风起霓裳开播以来收视率还是挺高的，看来播出的效果非常好。在这部电视剧中有一个片段不知道观众们有没有看过，古力娜扎在里面 设置了一段舞蹈，真正的向大家展示了胡女的风范。在这部电视剧中她演的就是一个胡女，是那种性格特别活泼可爱的感觉。

因为她饰演的角色从小的时候就特别会制衣，长大了以后也是传承了母亲的技艺，经历了种种波折之后，还是回来了自己家的制衣店工作。最终有一个片段就是各家的店铺出来展示自己的衣服，也算是一个比赛吧。

古力娜扎饰演的琉璃拿出来自己家的衣服，本来介绍了一番还有很多人都特别喜欢，但是却被他的对家说这个衣服真的是太一般了，而且没有那种大家闺秀的感觉，古力娜扎听别人这么说，肯定是不乐意呀，所以就说：端庄优雅不是胡女的性格，而我的这身衣服就是被胡女身定做的，为了让大家有更好的体验，我决定为大家试穿。

从这个时候开始古力娜扎就开始穿上了自己制作的衣服，不得不说这身衣服看起来普普通通的，但是穿在古力娜扎的身上就特别好看，一身普通的粉色显得整个人活泼可爱，再加上古力娜扎那段优美的舞蹈，简直绝了，不得不说古力娜扎的颜值真的很高而且跳舞也特别圈粉。

那么在娱乐圈中有多少女明星都会是会跳舞的呢？其实会跳舞的人有很多很多，只不过我们都不知道，也可能是他们隐藏的太深了吧？王鸥就是一个特别会跳舞的人，不知道大家有没有看过乘风破浪的姐姐二，王鸥在里面的舞蹈是特别有力量的，那英老师也夸赞了她。吕一跳现代舞是很好看的，其实之前拍小视频的时候我们就知道他会跳舞，但是真的没有想到是那么的专业，吕一还是一个比较实力的演员，但是在这个圈子中真的太低调了，以至于没有什么人气，来了乘风破浪的姐姐的这个舞台上，希望她能够真正的展示出自己的实力。

除了这两个人之外，董洁的舞蹈也是特别优秀的，董洁只想参加舞林大会的时候，观众们就现实过她的能力，那个时候就已经觉得他是挺厉害的了，但是没有想到来到乘风破浪姐姐的这个舞台上展示了一段木偶舞蹈，成为了这个舞台上唯一的一段这种类型的舞蹈，也是非常牛的了。

《乘风破浪的姐姐》播完第一期，大家通过初舞台，已经对各位姐姐们的水平和个性有了初步的了解，但是姐姐们跳主题曲的舞蹈视频一出，仍然有几位姐姐的表现让人感到眼前一亮，简直出乎意料。

在初舞台的评选时候，王智的排名是最后一名。虽然评委的评分也有很大争议，或许有一些姐姐的水平看起来还不如王智，仍然排在了她的前面。但是不可否认的是，王智的初舞台在三十个姐姐中，也算得上是中等偏下的水平了。因为对王智不算特别了解，再加上初舞台之后王智整体呈现着特别丧的状态，所以我以为王智的水平可能就是如此了。

但是主题曲舞蹈的视频一出，当真是好惊艳。视频中，王智从车上下来时的那一眼，就是心动的感觉呀！更别提接下来的舞蹈，性感的舞姿，完美展现身材的服装，整个过程中王智都透着自信的光芒，与那个一直跟老师说“我是最后一名”的王智大不相同。这个时候的王智，不再需要介绍“这是演秋雅的演员”，而只需要介绍“这是王智，跳舞很棒的王智”。

对于吴昕，我之前一直属于路人的状态，因为她在《快乐大本营》的人设一直都是啥都不行，啥都不会。但是近几年随着她参加了各种节目，展现了真实的自己，我对她略微地转成了路人粉。虽然我知道吴昕还有很多没有展示的能力，比如扎实的主持功底和还不错的情商。这并不代表我会觉得她能在三十个唱跳俱佳的姐姐们当中脱颖而出。

但是吴昕做到了，虽然她的舞姿有点少儿舞蹈的神韵，舞技也并不是非常突出，但是她跳的真的有女团的感觉了，青春有活力，可爱又有趣，全程都是笑眯眯地，让人看着就心情愉悦。或许在三十个姐姐中称不上上等水平，但是也能占个中等。对于一个舞蹈功底几乎为零的吴昕来说，已经非常让人感到出乎意料了。

看了所有姐姐们的舞蹈视频，有的姐姐选择在家中录视频，有的选择在小区录视频，有的选择在排练室录视频。只有万茜的视频，变换了八个场景，有活动现场，也有机场，有酒店，还有电梯。并且这些视频拼接在一起一点也不突兀，有趣又好看。这也恰恰说明了万茜当真是在这个舞蹈上花了很大的心思，随时随地都可能会练舞。其实万茜的水平真的全是很好的，但是如此优秀的姐姐都还这么努力，当真是让人感到不努力都不太好意思了。

《乘风破浪的姐姐》在节目中激烈的场面，让我瞬间喜欢上了这种综艺节目不仅姐姐们有话题有热度，而且表现力非常强。比如蓝盈莹明明是一名演员，但是在这档节目中却展现出了超强的舞蹈能力和歌唱能力，并且拿了初舞台的第一名。看着这些30岁以上的姐姐们在舞台上拼尽全力，每一个他们努力的瞬间都让我瞬间找到了泪点，而节目传达出来的正能量，相信也是让很多观众喜欢上这档节目的原因之一。接下来就给大家分享一下我最喜欢的几个视频片段。

参加节目的姐姐们各有各的特色，包括性格大方的张张雨绮，说话比较大胆的宁静。印象最深刻的是在导演问宁静为什么会来参加这档节目的时候，她坦然回答说喜欢玩啊，贪玩啊，我就来了。

本来是抱着看热闹的心情看《乘风破浪的姐姐》，但是没想到每一位姐姐都非常拼，明明每个人在自己的圈子里面都已经有了一定的成就，但依旧非常谦虚的去接受节目里面各个高强度的训练。为了在舞台上展现更好的舞姿，每一位姐姐熬夜到凌晨去练舞，为了赢得观众的喜爱。可以说是十分努力和敬业的了。

尤其是孟佳的表演舞台真的超炸，每次都能看两三遍。孟佳虽然展现的让观众比觉得并不是很惊艳，但是在节目之后，孟佳的单人现代舞让人感觉十分的有意境。让人看了不禁流眼泪，觉得十分励志。在之后的舞台上，孟佳更是展现了自己很强的舞蹈实力和功底，让观众都觉得孟佳是一个很有实力的宝藏姐姐。

我想这个节目所传达出来的理念就是，虽然30岁但并没有关系，人生也是刚刚开始，不管是明星还是大荧幕面前普通的我们，在人生的道路上都有一种自己的态度，不管怎么样，人生才刚刚开始不是吗？

左小青给人的感觉一直都是知性优雅，人淡如菊，性格非常低调，而舞蹈中像变了一个人，身穿黑色短裙，舞姿非常撩人，一双大长腿很抢镜。 早前左小青就曾身穿透视装与男运动员玩托举，虽然只是游戏环节，难免有身体接触，节目组这样的安排，还是让人难以理解。 《乘风破浪的姐姐》第二季明星的名单，左小青也赫然在列，大概视频中努力练舞蹈，就是为了上节目而准备吧。平时知性优雅的左小青也有活泼的一面，和平时有点不太一样。

一.左小青介绍

《演员的诞生》第二部《我就是演员》。 就在最新一期的节目中，我们看到了演员左小青和演员任素汐的表演，对于左小青大家还比较熟悉一点，她出演过《中国式离婚》《战长沙》 等知名影视剧。 全程表演都是非常卖力，没有一点某些星二代的顽劣， 左小青多年的磨练对于角色的深入，任表现出的超高舞台表现力。 衡量一部作品的好与坏却是靠颜值、看演员流量，这是娱乐圈的悲哀 。

二.婚姻情况

左小青曾经是一名体操运动员，后来因为颜值高， 跟很多大腕合作过。 左小青的老公是一位富商，身价不菲，但是却比左小青大了二十岁。不少人都不看好这段婚姻，但是左小青还是义无反顾的嫁给了他。后来左小青的女儿出生，她便大量减少了在娱乐圈的工作，大部分时间都留给了家庭。她婚后的生活过的很惬意，与女儿相处的也十分融洽。  

三.个人观点

其实吧，我认为，每个人都是双面性的。一面是留给外界的，一面是留给家人的。这个是很正常的，个人爱好也都不一样。给人的态度也是不一样的。

吴谨言在《乘风破浪的姐姐》的初舞台表演了《雪落下的声音》，她唱了又跳，原来她是专业的舞者，这么会跳，实在是惊艳到了我，之前觉得她非常的瘦，以为是节食或者是减肥，现在看来是她跳芭蕾的原因，实在是太喜欢了。

《雪落的声音》掀起一波回忆杀

吴谨言是通过《延禧攻略》的魏璎珞的角色被公众所熟知的，而且这部电视剧是当年的爆款电视剧，她利用了《雪落下的声音》这首歌曲来作为节目的选取，一定会有非常多的回忆杀，从弹幕上救可以看到，很多人说：爷青回。让观众们想到了当年的那个夏天看《延禧攻略》的时候。

吴谨言的芭蕾舞蹈太喜欢了

大家都知道《浪姐3》的节目中，有很多以前非常火的明星，那么就会有人展现自己过去的成就，掀起一波又一波的“回忆杀”，那么，怎么让吴谨言的“回忆杀”显得特别，让别人更喜欢你呢？万万没有想到，吴谨言展现了一个大家不熟悉的技能，因为她一直以来都是以演员的形式对外的，那她这次在节目中展现了自己跳芭蕾的功底，还这么会跳，在舞台上，她穿着飘飘白裙，气韵悠然，一看就是专业级选手，让大家觉得她是一个不一样的艺人，好感度拉得满满的。

金子总会发光，吴谨言的秀充满正能量

吴谨言4岁练习舞蹈，一练就是13年，17岁进入了中央芭蕾舞团工作过，由于跳舞的时候受伤了，所以才走上了演员的道路。她在《浪姐3》里赤脚跳起了芭蕾舞，展现了她不凡的芭蕾舞功底，观众看呆了，再加上背后的故事，让谢娜、那英等人都感动地哭了。她用她的事告诉我们，只要是金子，总会发光的。

由许魏洲和古力娜扎联合出演的《风起霓裳》已经开播了，这部电视剧是根据小说《大唐明月》改编的，自从播出以来就具有很高的收视率。在电视剧中。古力娜扎扮演的库狄琉璃跳了一曲霓裳舞，向大家展示了胡女的风范。不得不说，古力娜扎跳起舞来简直是令人惊艳，其实娱乐圈中还有很多深藏不露的艺人。

其实，王鸥是一个很会跳舞的人，有的网友们看过《乘风破浪的姐姐2》，王鸥在里面的舞蹈特别令人惊艳，就连那英老师也夸了王鸥。其次吕一跳现代舞也很好看，在之前拍小视频的时候我们就知道吕一会跳舞，但是没想到吕一的舞蹈那么专业，而且吕一还很有实力，她的演技一直很好，但是在娱乐圈中她一直都很低调，因此没有什么流量，希望来到这个舞台她能够展现出她自己独特的魅力。

除了吕一和王鸥。董洁的舞蹈也很优秀，董洁在之前参加武林大会的时候，观众们就见识过董洁的实力，那个时候就觉得董洁十分厉害，没想到来到《乘风破浪的姐姐2》之后，董杰又在这个舞台上跳了一段木舞蹈，她也是这个舞台上唯一的一种这个类型的舞蹈，可谓是十分优秀。

提到跳舞我们就不得不说一下刘诗诗，刘诗诗之前是专业的舞蹈演员，刘诗诗是北京舞蹈学院毕业的，因此刘诗诗的气质十分高贵优雅。刘诗诗的长相十分特别，可谓是举止得体，腹中有诗书，刘诗诗的出现为娱乐圈增加了一股别样的魅力，作为新一代的花旦，刘诗诗也为自己塑造了一个良好的形象。在《步步惊心》以及《醉玲珑》中，刘诗诗都跳过舞，在《步步惊心》中一袭红衣的刘诗诗，拿着一枝梅花在梅花树下翩翩起舞，不得不说，这样的刘诗诗十分好看。而且刘诗诗的长相就给人一种很清冷的感觉，穿上红衣的她又多了几分魅力，在微风吹拂下翩翩起舞，可谓是十分动人。

张天爱的长相十分精致，她又爽朗大气，因此她把帅和美这两个字完美的连接在了一起。张天爱在《太子妃升职记》中的形象很让人喜欢，她时而仙气妩媚，时而英气潇洒，让人看了欲罢不能。张天爱的五官十分立体，眉眼也很好看，眼睛炯炯有神。她饰演的张芃芃穿了一身红衣，跳舞十分美艳动人。

说到袁姗姗的时候 ，我们大家不会感到陌生 ，但是大家总会觉得她并不是特别的火 ，虽然她出道已经有很多年了，但是却一直处于不温不火的状态 ，也不知道是什么样的原因导致她一直不温不火 ，但是她这几年来也在不断的提升自己 ，而她今年就收到了《乘风破浪的姐姐》第二季的邀约 ，这对于她来说 ，也是一次非常宝贵的机会 ，毕竟《乘风破浪的姐姐》第一季的时候 ，这个节目就带火了不少的姐姐 ，因为这个节目的热度和话题度一直都上升不断 ，所以这个舞台也成就了许多的姐姐们 ，所以她能够来这个舞台 ，对于她来说 ，也是一次机会 ，只要好好的把握住 ，也一定会让自己再一次翻红 ，但是不管怎么样 ，都希望她能够在这个舞台上好好的表现 ，只有这样才会受到大家的认可 ，获得更多的路人缘 。

最近 ，袁姗姗也在自己的社交平台上面 ，晒出了自己初次在《乘风破浪的姐姐》舞台上面表演的训练版本 ，我们大家可以通过相关视频可以看得出她的训练版本也是非常不错的 ，但是她在浪姐舞台上面的时候 ，在唱歌的时候也出现了失误 ，忘记了歌词 ，最后也成为了倒数第一名 ，但是她在舞台上面的舞蹈表演还是非常不错的 ，而她在舞蹈上面的表现力也很不错 ，也能够看得出来她也有锻炼过 ，除了唱歌出现了失误 ，其他都还好 。

而我们大家也期待她能够在后面的节目中 ，有更出色的表演 ，我们也相信她能够把唱歌和舞蹈都能做到最好 ，让我们大家期待她后面的表现 。

蓝盈莹的舞蹈功底还是挺棒的，虽然她不是舞蹈的科班出身，但从小她喜欢舞蹈，也受过这方面的训练，感觉在舞台上的发挥近乎完美，而且她的舞台表现力也特别好。让人感觉到青春活力和干脆利落的风格。

当天她凭着一着《别找我麻烦》这着歌曲来进行唱跳的表演，她出色的舞台效果证明了她的用心，她的一系列动作如行云流水，又体现了轻松利落的风采，没有拖泥带水，一气呵成，而且她那天所穿的演出服和舞蹈也特别配，显得帅气又撩人，给人的印象也非常深。

从她的这一场表演，以及她平时发在网上的视频来看，她的舞蹈功力挺强的，因为她从小就热爱文艺，一直在坚持不断的训练当中，所以对舞蹈从来没有感觉到生疏，她也有很多跳舞的短视频传到了网上，动作流畅，没有卡顿，一些高难度的动作做起来也毫不费力，让人感觉到她舞蹈功底确实很出色。

从她的舞蹈动作中就可以看出来，她对舞蹈是相当熟练的，而且她的肢体灵活，动作流畅，没有一丝生硬的感觉，这都是常年训练的结果，可见她平时对舞蹈是很上心的，大家也完全被她的舞蹈圈粉了。让我们见识到一个既全能又出色的小姐姐。

她的舞不但跳得好，她对舞台也很熟悉，知道怎么样在镜头下表现自己，而且她对舞蹈动作的把控能力惊人，能够跟灯光、音乐、机位精准完美的配合，一丝不差的卡点动作，让人十分惊叹她对肢体和舞蹈艺术的驾驭，也让人见识到她高超的舞蹈功底。

小伙伴们，你们觉得她的舞蹈功底怎么样呢？欢迎在下方留言说出你的想法哟！

《乘风破浪的姐姐》2020-08-15 期黄圣依椅子舞PK掉金莎。

黄圣依从参加节目起就颇受关注，不管是唱歌实力还是言辞举动都曾经上过热搜，黄圣依也没有过度解释，而是做好自己，这一次在担任队长的同时，又把舞蹈表现出来，看上去相当出彩。

详细介绍：

在此前的节目中，黄圣依因为慢热的性格，网络口碑经历了从“全网黑”到“全网粉转黑”的大逆转，而在本期节目里，黄圣依与队友的谈话中，揭秘了自己慢热的根源：黄圣依在节目中表示自己交友的圈子很小，平时也不爱出门参加聚会，在剧组期间，在拍摄结束后便会回到房间。

并直言自己“好说话”，剧组需要加班拍摄或临时增场，从来都是有求必应，十分敬业。这一番吐露心扉的表达，让观众在弹幕中纷纷表示：“没想到你是这样的依依子”。