乘风破浪的姐姐第三季 乘风破浪的姐姐3免费完整版达达兔「一定记住」

《乘风破浪第三季》是芒果TV自制的励志成长音乐竞演综艺，由谢娜担任乘风发布人，陈琦沅担任舞台总监，荒井十一担任音乐总监。节_集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，_同突破_我为观众呈现精彩舞台的过程。

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作为一档 “现象级”综艺，《乘风破浪的姐姐》前两季一经播出便收获诸多关注，其关注女性成长、聚焦女性成长蜕变的节目立意，不仅受到中国国内主流媒体的肯定，也成功走向海外，获得了一定影响力，“乘风破浪”更是成为颇具代表性的年度关键词。

《乘风破浪的姐姐》第三季改名《乘风破浪》后，于5月20日播出，嘉宾包括那英、宁静、阿娇、阿Sa、郑秀妍、王心玲、李可可、黄毅、吴谨言、郭采洁、张莉、张天爱等。

《乘风破浪的姐姐》第一季是一个现象级综艺，第二季的影响力，相比第一季下降了，但是比其它综艺还是强了不少。芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英分别带队pk。

第三季姐姐们的实力也很强，有亚洲唱跳歌手的“天花板”郑秀妍，有唱跳天后李玟，甜心教主王心凌，有香港女子组合的“天花板”TWINS等。

《乘风破浪3》总决赛于8月1日录制，计划于8月5日上线播出。但在8月2日凌晨，网络上便陆续传出比赛排名，并列出王心凌C位出道，同时钟欣潼、蔡卓妍、郑秀妍、于文文等人也顺利成团。

王心凌此轮的翻红初始于《乘风破浪3》中的一首《爱你》，一批“王心凌男孩”“王心凌女孩”的出现使得热度迅速攀升，此后也随着节目的播出持续涌现出热度与流量。表面上看，这似乎是节目播出的意外之喜，但王心凌及其团队的运营也是助力之一。

在《乘风破浪3》开播前20天，王心凌工作室官方微博“突然现身”，于4月29日晚间发布了第一条微博。紧跟着在5月1日，王心凌工作室便与MCN机构星筑未来官宣合作，成为小红书、抖音运营商务板块独家战略合作艺人。此后，《乘风破浪3》进入播出期，一系列运营便由此开启。  

经纪人周璐表示，干坐着等不来热度与流量，艺人经纪团队会围绕着相关项目提前安排一系列运营方案，联动项目与自身资源同步运营造势，展现艺人更多角度的形象，从而达到更好的市场效果，获得关注度的同时也是为后续工作铺路。

《乘风破浪》乘风夜即“浪姐3”自5月20日正式开播以来，两个多月的时间里，观众一路见证了28位姐姐们的成长蜕变。在总决赛之夜，不但将评选出最后的排名和成团名额，还有提前离开的9位姐姐共同回归。

《乘风破浪》官微提前发布了将在总决赛回归的9位姐姐，她们是许茹芸、黄奕、黄小蕾、张歆艺、毛俊杰、刘恋、徐梦桃、赵樱子、吴莫愁。同时，进入决赛圈的姐姐也发表了赛前感言。

有的姐姐早已无心恋战，坐等收工。张蔷说：“我想对比赛完之后的我说，你可以开启度假模式啦。”钟欣潼说：“我达成自己最初的目标啦，恭喜收工。”

有的姐姐感恩节目带来的成长，薛凯琪说：“希望日后的你，会像今天的你一样勇敢，宇宙给你什么，你就好好接受，肯定是会有好的结果的。”王心凌说：“一步步努力，走到了乘风夜，好好完成这最后一步，不留遗憾。”齐溪说：“自己也涨了见识，也涨了胆儿，不错。”

通过前两季节目，“浪姐”积累了大量的粉丝，走到第三季的“浪姐”这次依旧有着可观的流量数据。5月20日，《乘风破浪》上线首日播放量即达到1.36亿，首日正片播放市占率为36.3%，开播三日累计播放量为4.1亿。

在播出过程中，《乘风破浪》的爆点和话题嘉宾也是不断涌现。王心凌首期节目即引爆热搜，后续又有于文文、刘恋、薛凯琪、唐诗逸等姐姐出圈，证明了节目的影响力。

《乘风破浪》成团夜将于8月5号晚上正式与观众见面，出道位的归属将从过往人气排名、现场观众投票以及师姐推荐三个维度综合考量，最终产生10位成团姐姐。

与往季的直播不同，本季总决赛已经完成了提前录制。有消息透露，本季“浪姐”的前三名是王心凌、郑秀妍、于文文，其中王心凌以C位出道。

乘风破浪的姐姐第三季更名为《乘风破浪》，于5月20日起，每周五中午12点播出。

参加《乘风破浪》的30位姐姐包括那英、蔡卓妍、王心凌、宁静、钟欣潼、郑秀妍、郭采洁、胡杏儿、吴谨言、谭维维、黄奕、张天爱、吴莫愁、许茹芸、张俪、薛凯琪、张歆艺、于文文、阿雅、齐溪、毛俊杰、黄小蕾、王紫璇、赵樱子、张蔷、赵梦、唐诗逸、徐梦桃、刘恋、朱洁静 。

《乘风破浪的姐姐》第一季是一个现象级综艺，可以堪比《爸爸去哪儿》《我是歌手》《中国好声音》《奔跑吧》。但是《乘风破浪的姐姐》第二季的影响力，相比第一季下降了，但是比其它综艺还是强了不少。  

所以，芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，把“女团总顾问”霍汶希和“女团经理人”杜华拿下了，取而代之的是《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英。

《乘风破浪3》于8月1日进行了成团夜的录制，据参加录制的网友爆料，王心凌获得全国总冠军成团出道，人气前4排名分别为王心凌、郑秀妍、于文文和谭维维，其中谭维维还获得了年度人气队长的奖项，唐诗逸和蔡卓妍获得了观众喜爱奖。

网传的《乘风破浪3》总决赛成团排名分别为王心凌、郑秀妍、于文文、谭维维、钟欣潼、蔡卓妍、薛凯琪、郭采洁、唐诗逸、张天爱，其中王心凌C位成团出道，张天爱是师姐推荐的名额，而吴瑾言卡位第11名无缘成团。

《乘风破浪的姐姐》第三季首期节目播出后，王心凌穿着一身学生制服装在初舞台的一首《爱你》强势出圈，火出天际。

如果说在此之前的三个月里刘畊宏引领着广大女生们开始运动跳操，那么从这几天开始，有着“甜心教主”称号的王心凌正在带领着广大男生们一起跳《爱你》的舞蹈。

现在，“女生们都在忙着跳刘畊宏，而男生们则都在忙着跳王心凌！”已经成为网络世界里的一个热门梗。甚至有人调侃称“如果王心凌没有成团，每一个中年霸总都有责任”。

从节目播出后的各项数据来看，王心凌的数据可谓一骑绝尘，无论是初舞台播放量、网络传播热度、还是社交平台热搜指数都是第一名。而且远超第二名郑秀妍和第三名张天爱，断层第一的优势非常强！

王心凌通过《乘风破浪的姐姐3》首期节目爆火以后，几乎所有人都知道，她的演艺资源、市场资源、未来发展和个人身价都将达到一个全新的层次。

这也是《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目的神奇之处，它总是可以凭借节目中的表现让参与其中的明星嘉宾展现更多面给观众朋友们，从而再次获得观众们的喜欢与支持！

除了王心凌以外，郑秀妍、张天爱、张俪、齐溪、朱洁静和徐梦桃等多位嘉宾也获得了不小的热度，重新出现在大众的视野范围内。

对于她们来说，这当然是一个好的信号。而这也只是《乘风破浪的姐姐3》第一期节目播出后的市场反馈而已。相信当第二期节目、第三期节目陆续播出以后，广大观众朋友们能够看到30位姐姐更多面，也能够看到30位姐姐更加真实的一面。

第三季乘风破浪的姐姐名单如下：

那英、蔡卓妍、王心凌、宁静、钟欣潼、郑秀妍、郭采洁、胡杏儿、吴谨言、谭维维、黄奕、张天爱、吴莫愁、许茹芸、张俪、薛凯琪、张歆艺、于文文、阿雅、齐溪、毛俊杰、黄小蕾、王紫璇、赵樱子、张蔷、赵梦、唐诗逸、徐梦桃、刘恋、朱洁静。

节目主题

本季节目携“三十而悦”新主张重磅归来，视觉的全新升级——青绿色调与中国传统文化中的比翼鸟元素巧妙结合，也寓意着女性之间团结互助的深厚情谊。节目视觉上融入国风元素，以国画中经典的青绿色为主色调，添入桃红赤粉，整体风格清新柔和，与“三十而悦”的主题相辅相成;并融合《山海经》中的两鸟比翼元素，也象征着女性之间的智慧抉择和勇敢互助。

《乘风破浪3》将集结来自多个领域的优秀女性，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台。在更为松弛巧妙的呈现方式下，节目将展现女性自信智慧的生活态度与自洽互助之美。

三十位成员将在舞台上不受限制地表演自己想要呈现的自我，绽放可爱迷人的自信光芒;同时通过探讨她们具有代表性的舞台故事，节目也呼吁更松弛自洽的人生态度，鼓励每一个人爱自己、欣赏自己，传递属于2022年的“乘风破浪”精神。

浪姐3每周五中午12点更新。

乘风破浪的姐姐第三季于2022年5月20日首次播出，后期每周五中午12:00上线，由谢娜担任节目主持人。

芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，把“女团总顾问”霍汶希和“女团经理人”杜华拿下了，取而代之的是《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英。

霍汶希和杜华在第二季的时候，分别成为“乘风守擂组”和“破浪挑战组”的领队，但她们的参与感太低了，只是偶尔来一下，看看姐姐们训练，正式比赛的时候，她们还是评委。而宁静和那英这一次不一样，她们是需要参与表演的。

即使这一季没有那英和宁静，姐姐们的实力也很强，亚洲唱跳歌手的“天花板”郑秀妍来了。此外，台湾唱跳歌手王心凌也来了，她的很多歌曲传唱度都非常高，人气也很高。

香港女子组合的“天花板”TWINS也来了，这也让网友们梦回当初，吸引了一大批网友高呼“爷青回”。

浪姐3播出时间是每周五中午12点。

乘风破浪的姐姐第三季于2022年5月20日首次播出，后期每周五中午12:00上线，由谢娜担任节目主持人。芒果TV对《乘风破浪的姐姐》第三季进行了大刀阔斧的改革，把女团总顾问霍汶希和女团经理人杜华拿下了，取而代之的是《乘风破浪的姐姐》第一季的冠军宁静和第二季的冠军那英。

浪姐3的节目特色。

逐梦的女性，从来都与时代同行，新时代期盼着巾帼力量绽放芳华。在时代的殷殷召唤下，《乘风破浪第三季》联合全国妇联宣传部向社会发起巾帼新力量的网络征集活动，寻找在新时代敢为人先、在各领域崭露头角的女性代表，通过展现敢为人先、风华正茂的女性代表故事，向大众传递新时代女性奋斗者的热情与能量，让自洽向上、拼搏奋进的时代精神乘风破浪。