创造101王菊减肥，创造101伙食曝光，王菊吃瘦了8公斤，杨超越吃胖了7公斤，你怎么看？？

相信大家对王菊应该已经很熟悉了吧，她是一名非常优秀的歌手，在2018年的时候，参加过《创造101》的选秀节目，并获得了一个很好的成绩，出道之后资源一直很好，也获得了粉丝们的好评和认可

就在最近，她参加了一档减肥生活观察真人秀，节目名字叫做《哎呀好身材》，王菊作为里面的固定嘉宾，也获得了观众们的关注。她因为是明星，所以特别在意自己的身材，每天都在减肥，她也在节目中讲述了自己的“瘦身历程”。

你们知道王菊为了减肥有多拼吗？她不仅每天早晨都会空腹爬楼，从1楼到21楼，来来回回爬7遍，你们是不是觉得有些“不可思议”呢？

王菊在生活中是一个不折不扣的吃货，所以管不住自己的嘴，她的姐姐为了帮助她减肥，就给她制定了一个“轻断食”计划。也就是说一周7天里，要有两天摄取食物的热量不超过“500大卡”，你们可别小看这些，其实换算成我们常吃的饭来说的话，也就是一点点。

所以他在这两天中，无论是吃东西甚至是喝水的时候，都要计算一下里面的卡路里，生怕会超过，真是挺拼的，由此就能看出当明星真的是不容易啊。

不过随着菊姐慢慢红起来，参加相关综艺节目大家才明白原来她胖是早年用药激素过量胖的，后期也有过减肥经历就是爬楼梯之类的。如今看看效果还是很明显的。果然大家说的那句胖子都是潜力股很不错，看了如今王菊的腿之后大家都酸了！非常健康线条很美！大家怎么看？

因为他们知道没有一个好的身材的话很难在娱乐圈生存下去。参加创作101时，王菊向朋友借了几万元，买了衣服和化妆品。既然她要参加比赛，她说这些一个人要想得到大众的喜欢，必须要做一些符合大众的，能被大众接受的事情。台词还是必不可少的，她第一次出现时，其他女孩都穿着训练服，王菊则穿着皮草，非常突兀。幸运的是，她在最后首次亮相，否则，这笔钱得存上好几年才能还清。我看过很多对朱姐的采访，除了她的独立和坚强，她的努力也肉眼可见。她可以练习跳舞几年，以便在未来花更多的时间，或者她可以练习拳击为一个不确定的性格提前。所有这些都是为了避免在导演要求她练武术时，临时抱住佛脚。

对于外界嘲笑她的身材，王菊并不在意，非常自信。虽然她有点胖，但她还是敢穿肚脐。去年，在纽约时装周上，她登上了舞台。每天起床的第一件事就是空腹先爬楼梯。她的房子总共有21层。她来回爬7次，也就是说，她每天要爬144层楼。对于许多健身专业人士来说，这样的运动量是超负荷的，但朱姐做到了。

此外，她还控制自己的饮食，正常情况下一周吃五天，再轻食两天，即间歇性。她每天不应该吃超过500卡路里的食物，基本上每天一包方便面也不应该超过500卡路里。

未来的明星，工作的明星，必须迅速增肥减肥普通人一年，能完成什么它在数月甚至数天内以光速完成，他们的身体为此付出了巨大的代价。

播放的“创造101”引起了网民的热议。超过了最近播放的所有节目的热情，成为了很多网民的话题。

其中引人注目的当然是我们村花的杨先生。从第一季开始就是话题女王。在所有升格的运动员中，小杨的超越实力一直是许多网民的diss重点，但她每次都稳居上位。

除了实力以外，观众不喜欢她最大的理由就是哭着来到这里。对她之后上榜的吴宣仪他们不公平。但是粉丝每次都说可以为她洗，张开嘴唱。这个言论完全有损三观。“创造101”可以说是中国第一个女性团体，但是杨先生超过粉丝的行为是非常不合理的。

备受瞩目的是孟美岐，其惊人的歌唱力、惊人的舞蹈实力、线上的脸面价值、平衡实力在所有选手中都是最强的，但每次都会上榜。刚开始播放节目的时候，她预想将以c位出道，但从现在的状况来看，果然还是玄学受欢迎。

另一种是，调查了最近突然兴起的菊花姐姐的菊花，没有第一个人，到现在为止的人气和杨先生并肩。但是，和女性形象大不相同，和其他选手风格不同的她突然博得了人气，再次说明了“受欢迎的是玄学”。

除了节目中的各个选手以外，练习生们的日常生活也是观众关注的话题之一。

101名选手的饮食公开了。很多网友都看了吓了一跳。请随便感受一下这个饮食生活。

但是，观众却说“就这样吃也没关系吗？”我很担心。虽然每天都在练习，但是虽说身体消耗很快，但是每天吃大鱼和肉也不一定不会胖。

在做101的餐厅里，每天都能吃到什么好吃的东西吗？一般从星期一到星期五每天有14个菜。里面有8个荤腥。有6种素菜。

一到周末，20个菜就开始了。最重要的是101家餐厅不需要钱。

当然吃多了，姐姐的体重也变了。最近一部分选手的体重也露出来了。很多选手直到最近都很胖。但是，很多选手也有特别的例子。她是菊姐。听说参加节目瘦了20公斤左右。果然我社会的菊姐不一样。

最让我吃惊的是杨先生超过了7.6公里，也就是15公里。在吃村里的花之前，你吃过这么好吃的东西吗？



轻断食瘦身法，就是一次不要吃太多，还有拍额头止饿法。

《哎呀好身材第四季》百度网盘高清资源在线观看：

链接:https://pan.baidu.com/s/1kSJzssppggSt5rrDq8fqtA

资源名称：A-哎呀好身材4(1KB)
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本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。

王菊小姐姐的生日会确实很特别很有纪念意义，我觉得他的行事风格一直都非常的勇敢，敢爱敢恨，特别的自信，是非常值得佩服的一位小姐姐。

王菊30岁生日办新娘舞会主题趴，如何看待她的行事风格？

王菊小姐姐迎来了自己的30岁生日，他穿着婚纱和自己的朋友们一起庆祝这个难忘的生日，能看得出来，在照片中的王菊非常的开心，也很有纪念意义，这样的庆生方式确实非常的特别，相信纪念意义也是非常深刻的，王菊小姐姐一直是活得比较洒脱的一位小姐姐，她也是敢爱敢恨的，所以他的行事风格确实让很多人都感觉到特别的佩服，非常的勇敢，非常的自信，是一个新时代的女性敢爱敢恨，而且非常的勇敢，不惧于他人的评价，总是活得比较自在，这样的生活方式也是很多人都羡慕的。

怎样看待王菊的行事风格呢？

王菊小姐姐他平时的穿搭造型也都是非常好看的，一直都是比较时尚勇敢的，所以他本人的行事风格都特别的有特点，总是能让大家感觉到惊艳，他也是非常潮流的，虽然说身材和长相在娱乐圈当中并不是属于属二的，但是他穿搭造型特别的时尚，而且日常的作风也是非常勇敢的，经过了科学的减肥，他的身材也变得特别的苗条了，而且风格很欧美这样的风格，确实让大家感觉到很时尚，确实也很大胆，总是勇敢的活出自我，一直在勇敢的追求自己的梦想，也是让大家感觉到非常佩服的，希望王菊小姐姐越来越幸福。

温馨小提示：

由此可以看出王菊小姐姐她本人是非常有特点的，长得很有辨识度，而且行事风格确实很大的，很勇敢的很佩服他。

王菊是参加2018年参加《创造101》火起来的。王菊（Naomi），1992年9月1日出生于上海市，中国内地流行乐女歌手，毕业于上海师范大学艺术教育专业。

2018年，王菊以踢馆选手的身份参加了腾讯视频女团青春成长节目《创造101》，踢馆失败后，因Abby退赛而补位成为第101位练习生；随后，在《创造101》第4期“逆风营救”环节中，获得旁听生资格，并在第二次公演中重获正式生身份。

扩展资料

王菊人物经历：

2019年1月11日，与李子璇、刘人语、高颖浠、戚砚笛、吕小雨、陈芳语组成限定女团“疾风少女”，并为电影《新喜剧之王》演唱了主题曲《疾风》 。

2019年，由王菊等主演的国内首部季播电影《北京女子图鉴》推出 ；1月17日，推出个人单曲《Te Quiero》。

2019年8月14日，作为固定嘉宾参加减肥生活观察真人秀节目《哎呀好身材》；8月30日，获得华人歌曲音乐盛典全媒体推荐年度新人奖。

王菊，1992年9月1日出生于上海市，中国内地流行乐女歌手，毕业于上海师范大学艺术教育专业。2018年，以踢馆选手的身份参加了腾讯视频女团青春成长节目《创造101》。

在参加《创造101》期间，她不仅参与演唱了同名主题曲《创造101》，还与Yamy、魏瑾等共同创作并演唱了《木兰说》；9月14日，为电影《李茶的姑妈》演唱的推广曲《哎呀姑妈》正式上线。

2018年11月26日，推出首支个人英文单曲《WORK FOR ME》。2019年8月14日，作为固定嘉宾参加减肥生活观察真人秀节目《哎呀好身材》；8月30日，获得华人歌曲音乐盛典全媒体推荐年度新人奖。12月31日，参加《浙江卫视2020跨年晚会》。

扩展资料

王菊的早年经历：

王菊出生于上海市，从小就喜欢跳舞，因此父母便把她送去少年宫学习舞蹈。王菊中学就读于上海市第三女子中学，15岁时因为一场事故，使用激素导致身材走样，而放弃去考艺术院校。她大学就读于上海师范大学，所学专业是艺术教育。大学毕业后，她先后从事过小学老师、培训师、互联网猎头等工作。

2017年2月，王菊入职esee英模（上海英模文化发展有限公司），成为一名外勤经纪人，主要负责带模特面试，帮忙处理模特和客户之间的问题，同时她还要负责外模的翻译、带队演出、时装周期间后台管理、跟进彩排等。

参考资料来源：百度百科-王菊

王菊是通过《创造101》这个选秀节目出道的，她是一个参加选秀的选手。但是她和其他的选手们很不一样，别的选手们都是又白又瘦，但是王菊的风格更偏向于欧美的那种阳光活力范儿。所以在刚刚开始的时候，她站在一众的选手之间，显得那么的格格不入。有些的网友们刚开始都不是很喜欢她，甚至于P了好多的图片来，想要让她退出这个比赛。

但是相反的是王菊有一群非常厉害的粉丝群，她的粉丝们简直无处不在，各种安利别人给王菊投票。并且她们创造了很多朗朗上口的宣传语，在网上各种给大家评论，向大家安利王菊。正是由于这一群粉丝，有很多的人因此认识了王菊。在后来的节目中，王菊的票数好多次处于领先的地位。也因此这个很不一样的选手，也让大家深深的记住了，也有很多人喜欢上了她独一无二的风格。后来有越来越多的人觉得王菊虽然很不一样，但是，她也给大家提供了另一种女团的新标准。白幼瘦不是女团成员的唯一标准，王菊这种类型的也可以被大家所接受。

后来由于王菊的知名度越来越高，还为电影演唱了主题推广曲，并且在mv中也有非常不一般的表现。在这之后，她也出演了很多的综艺节目，我们也在别的节目中看到她情商高，阳光可爱的性格。在这之后，她还推出了自己的个人单曲《WORK FOR ME》。并且作为嘉宾参演了《哎呀好身材》，由于这是一个减肥类的节目。她在这档节目中也向大家展示了她特别有毅力的进行健身，然后迅速瘦身的一个过程。

王菊现在相比于她刚开始参加选秀时，已经有了很大的变化，可以说现在明星味十足。现在不仅在歌手领域，在综艺上也有很多优秀的表现，我相信有越来越多的人都会喜欢上这个女孩。