极限挑战第三季第10期上集，对于《极限挑战》第三季第十期「长大成人」这一期如何进行评价？？

       要感恩父母，因为他们已经把生命中最美好的东西给了你，而在人生的这场漫长马拉松中，赢在最后终究要靠自己的努力，不要抱怨，不要气馁，一定要相信知识改变命运，相信奋斗会让人生从此不同。

       这番深刻的感悟，正是东方卫视《极限挑战》第四季用两期“知识改变命运”主题，试图传递给广大年轻学子的人生箴言。

       从上一期重温四十年前的莘莘学子是如何在时代的洪流中顽强不息、改变命运，到这一期将人生赛场幻化成一条饱含寓意的跑道——梦想的力量、肩负的期望、奋斗的价值被节目高度浓缩又浑然释放，让观众记住那一刻熊熊燃烧的理想之火，以及全力奔跑、冲向未来的勇气。

如果说“星+素”是形，“亲与暖”是核，经过三季沉淀的《极限挑战》，已经升级为中国电视史上第一个用综艺来重温恢弘历史、观照当下精神的力量型节目，彰显出强大的穿透力、感染力和震撼力。

主题的企图心：

重温峥嵘岁月回溯时代变迁，

激励吾辈勿忘初心、自强不息

“感谢鸡条，给我创造了这个契机能让我跟我的小侄儿讲述四十年前的故事，描述我们的父辈如何在时代的洪流中坚持本心、顽强不息、改变命运！有些历史不能忘记也不应该忘记，是它激励着吾辈自强不息！”《极限挑战》第四季开播以来，表达类似感受的网友不计其数。无数时代记忆的浪花，应该在继往开来的回溯中，不断拍打当下，鼓舞今天的年轻一代勿忘初心，重拾那些珍贵的精神和信仰。

       第四季《极限挑战》以“改革开放40周年”为全季主线，继“知识改变命运”重温1978年高考主题之后，还会在深圳录制反映中国科技创新主题，在南水北调现场录制环保主题等等，紧密结合时代的大环境、今年的大背景，进行一次有深度、有热点、有情怀的内容探索。

      许多观众都还记忆犹新，去年《极限挑战》第三季第十期就以致敬“改革开放四十年”为主题，制作了一期让人笑中含泪的“长大成人”，一座时光大桥串联起亲情的温度、人生的浓度和时代的刻度，当时被评价为“国产综艺的巅峰之作”。

       很多粉丝都说，从“时光大桥”那期开始，《极限挑战》变得不一样了，温暖之余，还格外深情且厚重。节目逐步从六位成员彼此之间、与社会之间的平行关系，开始走向了历史的纵深和时代的博大。

       某种程度上，这一季的《极限挑战》像是“时光大桥”的进一步系列化、立体化呈现。在笔者看来，这样的主题非《极限挑战》而不能为之——六名成员中，除了90后张艺兴之外，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅每一个都是有丰富人生阅历、深刻社会感知的“中生代”，尤其是黄渤、孙红雷、黄磊和王迅，他们的人生轨迹和改革开放四十年的风雨历程紧密融合、关联，于是所能唤起的记忆和代入的情感是真实可感的，亦能让众多观众感同身受，引起共鸣。

“送冰块”是《极限挑战》第10期（2015-09-06）——《锉冰进行曲》。

极限男人帮收到上海男人兼导演的徐峥发出的“挑战”，再次回到了烈日炎炎的“上海滩”，上演了一场“冰块保卫战”。每个人为了保护属于自己的冰块各显神通。最终徐峥获胜。

扩展资料

《锉冰进行曲》嘉宾介绍

1、黄渤（光头强）

1974年8月26日出生于山东青岛 ，中国内地男演员、导演、歌手，中国电影家协会副主席。毕业于北京电影学院表演系配音专业。黄渤早年曾有过驻唱歌手、舞蹈教练、影视配音等多种工作经历。

2、徐峥（章鱼）

1972年4月18日出生于上海，中国内地男演员、导演、编剧、监制。1994年毕业于上海戏剧学院。1998年，出演话剧《股票的颜色》获得第十届白玉兰戏剧奖最佳男主角奖。

2000年，凭借古装神话剧《春光灿烂猪八戒》中猪八戒一角走红；2001年，主演古装轻喜剧《李卫当官》；2003年，自导自演古装轻喜剧《李卫当官2》。

上周五改档的《极限挑战》第三季第十期终于迎来复播，在节目中扮演孙红雷初恋的雁秋表现非常棒。那么 极限挑战3第10期雁秋扮演者是谁？ 一起来看看 孙红雷初恋韩玖诺个人资料背景微博介绍 吧！

极限挑战3第10期雁秋扮演者是谁？

这一期男人帮从1980年开始进入学校，经历毕业，找工作，结婚等人生大事。作为老司机孙红雷，早早就预定了最美的小姐姐雁秋，两人在舞会上以诗会友，真是十分浪漫文艺。雁秋表演十分走心，仿佛看到父辈那个时代情窦初开的少女，让人不禁回忆起初恋。

之后送别要去赚钱养家的孙红雷，雁秋依依不舍，支持心爱人的那种坚韧和温情。

然后面对下岗的孙红雷，孩子学芭蕾和家庭困境，小姐姐表现的那种为难和焦急，演技走心。

这位孙红雷初恋的扮演者名叫韩玖诺，是扑度娱乐签约艺人 。1992年2月19日出生于辽宁省辽阳市，毕业于北京电影学院。

韩玖诺是新生代演员，16年在《萌妃驾到》中饰演曲碗碗而进入演艺圈。还出演了小柯剧场话剧《百万约定》，在剧中饰演老程的90后女儿程诺;8月，出演小柯剧场音乐话剧《因为爱情》，在剧中饰演与李忐忑上演感情大战的90后艺术少女艾米。

孙红雷初恋韩玖诺个人资料背景微博介绍

中文名： 韩玖诺

国 籍： 中国

民 族： 汉

职 业： 演员

毕业院校： 北京电影学院

经纪公司： 扑度娱乐

代表作品：萌妃驾到

　　极限挑战第三季终于回归了，极限挑战3第十期于11月3日复播，这期讲述的是上世纪八九十年代父母那一辈的故事。鸡挑兄弟经历了从学生时代到组建家庭为了儿女而奔波，为此节目组还特意请了其他一些演员来和他们几个搭戏，而在几个搭戏的妹纸当中，有一位叫雁秋的尤其吸引人。那么极限挑战3第十期雁秋是谁扮演的呢?我们一起来看看吧!

　　 极限挑战3第十期雁秋是谁

　　极限挑战3第十期雁秋扮演者名字叫韩玖诺。

　　不得不说，韩玖诺在这期节目里演的太走心了，该情窦初开的时候让人心花怒放，该流眼泪的时候说来就来绝不含糊，这样年龄有这样的演技真的是十分不容易，网友们在弹幕中都直呼走心，演技简直吊打圈内某些只会吹鼻子瞪眼睛的一线小花。

　　 韩玖诺个人资料

　　中文名：韩玖诺

　　国籍：中国

　　民族：汉族

　　星座：水瓶座

　　血型：AB型

　　身高：166cm

　　出生地：辽宁省辽阳市

　　出生日期：1992年2月19日

　　职业：演员、歌手

　　毕业：院校北京电影学院

　　经纪公司：扑度娱乐代表

　　作品：萌妃驾到

　　特长：古典舞、街舞、二胡、钢琴、滑冰

　　 韩玖诺个人微博 ：点击进入。

　　 韩玖诺写真图片：

　　这期极限挑战韩玖诺扮演的雁秋笑容甜到爆炸，演技在线又好看的妹子值得大家关注啦!值得一提的是，从九月三号停播到十一月三号复播，两个月的时间过去了，极限挑战第三季第十期的播出，真的只能说没有白等，本期的节目主题是关于成长的，笑中有泪，正能量满满!本期节目值得一看，人的一生中真的要面临各种境况，有欢笑也有别离，所以要珍惜好每一刻的时光。