心烦意乱，心烦意乱的意思解释 心烦意乱造句 近义词反义词「知识普及」
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心烦意乱的意思解释 心烦意乱造句 近义词反义词
心烦意乱的意思：
[xīnfányìluàn]形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
心烦意乱百科解释：
心烦意乱，成语，形容心情烦躁，思绪纷乱。
心烦意乱的详细解释：
心烦意乱 [xīn fán yì luàn]意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
袁绍回冀州，～，不理政事。 ◎明·罗贯中《三国演义》第三十一回
心烦意乱的近义词：
心乱如麻，心猿意马，心烦虑乱，寝食不安，提心吊胆，坐立不安，心神不安，忐忑不安，心慌意乱，心劳意攘心烦意乱的反义词：
怡然自得，心旷神怡，心安理得，从容不迫，心广神怡心烦意乱的出处：
《楚辞·卜居》：“屈原既放三年；不得复见；竭智尽忠；蔽鄣于谗；心烦虑乱；不知所从。”
心烦意乱造句：
1、心烦意乱的增刊供给者与傀儡一起到上面的房间吃晚餐。
2、越是在心烦意乱的时候就越要温声细语，这样才能有大将风范。
3、邻居家孩子的哭声搅得李晨心烦意乱，不能安心学习。
4、心烦意乱疲于布阵的白宫对这次的纷争也无暇顾及。
5、听说父亲进了医院，我心烦意乱，想马上去看他。
6、这条街道上的摊子摆得乱七八糟，叫人看了感觉心烦意乱。
7、怎么心烦意乱不能自已我都寄予极大同情。
8、今天心烦意乱，静不下心看书后半部分不能细细看下去了，囫囵吞枣竟有收获。
9、母亲的呶呶不休更令我心烦意乱。
10、传来的消息很多，而且不一致，这不免使他有些心烦意乱。
11、昨天的中考搞得他心烦意乱。
12、你不会为疼痛和劳累而心烦意乱，并且你也会睡得更好。
13、听着操场上传来同学们的欢声笑语，小明心烦意乱，他的摔伤什么时候才好埃。
14、近几天我心烦意乱，总感觉好像要出什么大事。
15、外头吵杂的声音，让他心烦意乱，根本念不下书。
16、当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱。
17、这件事弄得他心烦意乱，坐立不安。
18、她们整天吵闹，使人心烦意乱，我只好躲开，也落得个耳根清净。
19、甚至不再幻想，我不知所以，心烦意乱，了无生趣。
20、在这一阶段，互动交流自然而然地就发生了，而你的脾气也变得越来越暴躁。你会发现自己越来越容易心烦意乱，还经常与人争辩。你开始把人往坏处想，给人贴标签。你开始怀疑他们全都是种族主义者，他们反对你的祖国。
心烦意乱是什么意思？
【解释】：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
【出自】：战国屈原《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
【释义】：心情很烦躁，不知道怎么样才好。
【语法】：作谓语、状语、定语；指人心神不定。
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扩展资料：
【近义词】心乱如麻、心猿意马、心烦虑乱、寝食不安、提心吊胆、坐立不安、心神不安、忐忑不安、心慌意乱、心劳意攘
【反义词】怡然自得、心旷神怡、心安理得、从容不迫、心广神怡
1、心慌意乱
【解释】：心里着慌，乱了主意。
【出自】：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
【语法】：联合式；作谓语、状语；含贬义。
心烦意乱是什么意思？
心烦意乱，汉语成语。
释义：形容心情烦躁，思绪纷乱。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
意思是心情很烦躁,不知道怎么样才好。
例句：传来的消息很多，而且不一致，这不免使他有些心烦意乱。
扩展资料：
近义词：
1、心乱如麻
释义：意思是心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱；对事拿不出办法和主见来。
出处：元·王实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
意思是从这里可以看出来他的心里非常的烦乱。
例句：这件事搞得我心乱如麻，不知道该怎么做才好。
2、心慌意乱
释义：意思是心里着慌，乱了主意。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
意思是儿子自从接了电报之后，心里着慌，乱了主意。
例句：母亲好不容易接到儿子的一封前线来信，心慌意乱地怎么也拆不开信封。
3、忐忑不安
释义：意为心神不定，心神极为不安。
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
意思是两位道台听了这句话，心里极为不安。
例句：每次老师在上课期间提问时，我都感到忐忑不安。
4、提心吊胆
释义：形容对事情不能放心，非常害怕。
出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
意思是一群僧人听了这话，一个个非常害怕，求神护佑自己。
例句：因为听了那个可怕的故事，他总是提心吊胆。
5、坐立不安
释义：意思是坐着也不是，站着也不是；形容心情紧张，情绪不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
意思是自从哥哥吃官司，弟弟是坐着也不是，站着也不是，又没有门路去救人。
例句：很晚了，还不见儿子回来，父亲有点坐立不安了。
心烦意乱怎么办
1、心烦怎么办？把自己当前必须完成的事情列出来，先挑出简单容易的、或是自己最感兴趣的事情着手去做，投入和专注。这样能转移自己的注意力。千万不要把注意力总是集中在自己的身上，否则就会感到空虚或是空洞。
2、找出使自己烦躁的根本原因。细心地观察一下，什么时候自己会感到心烦，什么时候最为严重？心烦的时候怎么办？然后采取适当的措施，尽量避免出现那种情况。其实真正能帮助自己的，唯有自己。所以自己要多想办法。
3、心结没有打开。不管问题怎么棘手，但一件一件的逐个解决，不就使自己变得轻松了吗？心烦气躁往往是因为你什么都没有做，没有解决问题，只会在那儿一个劲地抱怨。心烦的时候怎么办？让自己有事可做，行动起来，就不会感到无聊和难受了。
心烦意乱是怎么回事？心烦怎么办？
4、心烦的时候怎么办？最好停下来让自己休息一下，不要太忙。尽量减少自己的欲望，欲望太多便有烦恼。一个人的时候，不要想太多，想七想八地自然会迷糊起来。可娱乐放松，没事闲着的时候，想想自己今天弄些好吃的，给朋友或亲人打打电话，只要能使自己开心就好。
5、用菊花或玫瑰花泡茶喝，有安神的功效。晚上睡前适量地喝一点，有助于睡眠。也可去药店看看，是否有非药物性的安神茶。这些东西，在你心烦的时候会很有用处。
心烦意乱什么意思？
【解释】：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
【出自】：战国屈原《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
【释义】：心情很烦躁，不知道怎么样才好。
【语法】：作谓语、状语、定语；指人心神不定。
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扩展资料：
【近义词】心乱如麻、心猿意马、心烦虑乱、寝食不安、提心吊胆、坐立不安、心神不安、忐忑不安、心慌意乱、心劳意攘
【反义词】怡然自得、心旷神怡、心安理得、从容不迫、心广神怡
1、心慌意乱
【解释】：心里着慌，乱了主意。
【出自】：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
【语法】：联合式；作谓语、状语；含贬义。
心烦意乱是怎么回事呢？
首先是碰到了挫折以及压力大等社会心理因素,比如夫妻感情不和、经济负担重、家庭矛盾、学习压力大等,这些问题很难一时解决,所以可能会长期压抑在心里,让自己突然变得烦躁、易怒,严重的时候出现跟人吵架、打架等问题.
。
其次可能是心理疾病引起,比如抑郁症、焦虑症的问题,抑郁症、焦虑症的患者很容易出现心情压抑、开心不起来,容易紧张、焦虑、每天忧心忡忡等,同时会伴随心烦意乱、易于激惹、容易发火等问题。 最后有可能是身体原因或身体疾病引起,比如甲状腺功能分泌异常,出现甲亢的问题,甲亢患者很容易出现脾气大、容易烦躁、发怒等症状。
心烦意乱怎么办
心烦意乱应该是每个人都会遇到的情况吧，当遇到了一些比较难过的事情或者解决不了的事情的时候就非常容易发生这种情况，那么这种时候要做些什么来缓解一下这种焦虑的心情呢?
一、心烦意乱怎么办
我们可以采取一种心理暗示的方法，就是给自己一种积极的暗示，鼓励自己往好的地方想，先不要想坏处，等到内心平静之后再慢慢冷静的分析。如果只是给自己不断地加重烦恼，那么就会越来越烦，也就会导致自己内心越来越慌乱。
也可以采取一种目标转移法，就是暂时不要想这件事情，想比较让自己开心的事情转移一下注意力，等到内心平静下来之后再慢慢地思考。可以听一些音乐或者玩一些放松的游戏来缓解一下焦虑的心情。
此外还可以采取运动的释放方法，就是去消耗体能，跑跑步做做锻炼什么的。很烦的时候先不要管它，到操场跑跑步出出汗，可以很有效的减少烦恼的感觉。
并且除了这些之外，也可以跟自己信任的人倾吐一下自己的烦恼，得到别人的安慰或者开解以后会得到另外一种思维，也会使得问题能够变得容易一些。千万不要自己陷入自己的世界里面什么都不做只是一味地感到焦虑并且做一些伤害自己的事情，这样子不仅不能够让事情得到解决反而会伤害自己。
二、心烦意乱吃什么好
除了以上这些方法以外，也可以吃一些东西来缓解一下心情。
1、蜂蜜
用蜂蜜泡水喝可以有效地安抚一下心情，让自己的情绪得到控制慢慢冷静下来。
2、葡萄
也可以吃一些葡萄，葡萄里面含有糖分和蛋白质，这些可以有利于增加食欲。
3、龙眼肉
龙眼肉是一种很好的食物，如果是因为过度的思虑而导致的神经衰弱或者头晕的话，吃一些龙眼肉对身体比较有帮助。
4、全麦面包
这种面包含有大量的维生素B，而这种物质有利于帮助人体消除一些烦躁不安的情绪，让自己慢慢地冷静下来。
5、大枣
这种食品含有丰富的蛋白质和磷、铁等成分，这些成分有安神的功效。
6、芝麻
它有利于抗衰老，对于那些神经比较衰弱的人来说也是非常的适合。平时可以多吃一些。
每个人都会心烦的，所以遇到事情不要太烦恼，要让自己稳定下来，冷静的时候进行事情的分析，这样子才有利于解决办法，一味地烦恼只会让自己的心情变得很差，多增烦恼。
心烦意乱是怎么回事呢？
焦虑症的主要症状就是紧张不安，通常还会伴随着心率加快或者是睡眠困难等症状，建议去医院的精神心理科就诊，根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法。
1.如果症状不是特别严重，建议进行心理治疗，可以选择有经验的心理师进行心理疏导，尽量地改善患者的症状。
2.如果患者症状比较严重，出现了强烈过度或持续的担忧和恐惧，这种情况可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物缓解症状，比如舍曲林等。
患有焦虑症，平时应该要多去户外做运动，要多和朋友沟通，多参加社会活动，转移注意力。
心烦意乱的意思
【解释】：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
【出自】：战国屈原《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
【释义】：心情很烦躁，不知道怎么样才好。
【语法】：作谓语、状语、定语；指人心神不定。
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扩展资料：
【近义词】心乱如麻、心猿意马、心烦虑乱、寝食不安、提心吊胆、坐立不安、心神不安、忐忑不安、心慌意乱、心劳意攘
【反义词】怡然自得、心旷神怡、心安理得、从容不迫、心广神怡
1、心慌意乱
【解释】：心里着慌，乱了主意。
【出自】：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
【语法】：联合式；作谓语、状语；含贬义。
心烦意乱的怎么办？
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