北京八年级体育中考，北京中考体育评分标准2022「分享」

北京中考体育改革方案出炉（点击蓝字查看），总分提高至70分，过程性考核40分，现场考试30分，各年级各项目评分标准是什么？

政策要点

①体育分值提高到70分，其中过程性考核40分，现场考试成绩30分。过程性考核和现场考试也发生了变化，下面会为大家介绍。

②体育现场考试项目增加，新增乒乓球、体操、武术、游泳等14个项目。

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过程性考核

现初二/初三考生

2021年9月1日新升入初二初三的学生，仍沿用之前的考试方式。（过程性考考核满分10分）

体育过程性考核成绩由三部分组成，分别是：

1、《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试成绩；

2、学习态度考核成绩，考核学生体育课的出勤情况；

3、日常体育课学业水平成绩，考核学生运动技能的掌握情况。

现初一考生

2021年9月1日新入的初一学生，中考体育分数50分，包含↓↓↓

①八年级过程性考核（即体质健康考核）以及八年级第二学期的体育健康知识考核，共计20分；

②九年级现场考试30分。

法律分析：过程性考核包括学生体质健康考核和体育与健康知识考核两部分，由北京各区组织。体质健康考核内容是目前运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，占分30分，每次10分。体育与健康知识考核目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识，是开卷考，孩子通过机考的方式来完成，考核时间是八年级第二学期，占分10分。

2022年北京中考体育考试项目：现场考的分值仍为30分，还是在九年级考，考试方式是市级统考。采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项。第一类素质项目1，是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，这个与以往相比没有变化。第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1。#北京将首次增加体育健康知识考核#第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。第四类运动能力2，侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米），一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。

法律依据：《中华人民共和国教育法》

第十七条 国家实行学前教育、初等教育、中等教育、高等教育的学校教育制度。 国家建立科学的学制系统。学制系统内的学校和其他教育机构的设置、教育形式、修业年限、招生对象、培养目标等，由国务院或者由国务院授权教育行政部门规定。

第二十一条 国家实行国家教育考试制度。国家教育考试由国务院教育行政部门确定种类，并由国家批准的实施教育考试的机构承办。

北京中考体育考试项目及标准是：

一、北京中考体育考试项目

男生：

1、1000米，必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。

女生：

1、800米，必考项目。

2、一分钟仰卧起坐或实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

二、北京中考体育考试标准

1、因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录。

过程性考核的计分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据考生参加体育活动的时间给予10分（满分）至6分（60%）的分数评定。

2、在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生，不能参加考试，其最终成绩按照总分（40分）的60%（24分）记分。

3、因临时伤病不能参加现场体育考试的考生，其最终成绩由两部分合计组成：一是现场考试成绩满分（30分）的60%（18分），二是过程性考核成绩（与正常考生的计分办法相同）。

跑步800米、短跑50米、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈、游泳、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、篮球、排球、足球。因每个地区的考试范围和要求不同，所以女生中考体育考察的项目也会有所不同。

北京市初中毕业升学体育考试以《体育与健康课程标准》（实验稿）运动技能领域（水平四）规定的相关内容和《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容为基本范围。体育健康基础知识及其它项目，暂不列入体育考试范围。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

2022北京中考体育考试项目及标准：

一、男生体育考试项目  

1、1000米，必考项目；  

2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个；  

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从三个项目中选择一个。  

二、女生体育考试项目  

1、800米，必考项目；  

2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个；  

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从三个项目中选择一个。  

三、考试评分  

体育现场考试各单项成绩满分为10分，每位考生必选三项。体育与健康科目满分40分，其中现场考试30分，过程性考核10分。各区按照市教委有关要求组织实施。  

中考体育考试注意事项

一、呼吸：

1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。

三、热身运动：

1、先慢跑微出汗就可以。

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3、做2、3个30米的加速跑。

4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

北京中考体育项目介绍：

一、男生

1、1000米，必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球（以下简称＂实心球＂），考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物（以下简称＂足球＂）、排球垫球（以下简称＂排球＂）、篮球运球绕标志物（以下简称＂篮球＂），考生从三个项目中选择一个。

二、女生

1、800米，必考项目。

2、一分钟仰卧起坐（以下简称＂仰卧起坐＂）或实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球、排球、篮球，考生从三个项目中选择一个。

学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后，考试项目不能更改。

中考体育注意事项：

1、需多喝水

每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，放松心情。

2、需多吃果蔬

考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克－400克，水果每天保持100克－200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是食物，可以多食用。

北京中考体育评分标准是什么2021如下：

中考体育总分：30分。

中考体育项目分数组成：必考项（10分）＋抽考项（10分）＋选考项（10分）。

必考项目：1000米（男）／800米（女）或100米游泳。

抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）／一分钟仰卧起坐（女），由丽水市教育局统一抽取两项考试项目，学生任选其一参加考试。

选考项目：篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳，选其一。

1、9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。

2、9年级男子立定跳远（单位公分）：成绩小于或等于170公分，得4分；成绩在717-172之间，得4.5分；成绩在173-174之间，得5分；成绩在175-176之间，得5.5分；成绩在177-178之间，得6分等。最好成绩大于或等于250公分，得满分14分。

3、9年级男子实心球（单位米）：成绩小于或等于4.2，得4分；成绩4.3，得4.5分；成绩在4.4-4.5之间，得5分；成绩在4.6，得5.5分；成绩在4.7-4.8之间，得6分；成绩在4.9，得6.5分等。最好成绩是大于或等于11.4米，得满分14分。

2022年北京市中考体育，包括现场考试30分（5月1-31日考试）和过程性考核10分。　　

现场考试各单项成绩满分为10分，3项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩。考试结束后，两者原始成绩相加，按照“四舍五入”原则处理，作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。

2022年北京中考体育考试项目

现场考的分值仍为30分，还是在九年级考，考试方式是市级统考。采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项。

第一类素质项目1，是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，这个与以往相比没有变化。

第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1。＃北京将首次增加体育健康知识考核＃

第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。

第四类运动能力2，侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米），一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。