随笔 | 日常与无常，无常日常「专家回答」

万般滋味，都是生活

我很喜欢里面的一句话，无常便是常，无常好画，常不好画，也是呢。

那有什么常态，所谓的常不过是一种预估，可又有那个人过上了自己预估的生活。

把自己的日程安排妥当，但这份妥当连明朝都决定不了，所谓的日常却无有一日相同，这日常不过是嘴角的浮尘，闭眼将睡是想的一切，睁开眼便全部忘记，人一生大概要说八万多次谎话，而这八万多次的谎言里完美的包含这些了对明日的安排，人生至多三万六千天却无一日相同，日常生活，无常就是日常。

这人世是条奔流的江河，你可以决定的只有自己的心态，是江河决定着你的去向，你唯一能做的只有眼睛睁开还是闭上。

无常是变化，这变化的不仅是生活，还有你自己，不过是隔着八个小时的一场沉眠，你就变得好像不是自己，你更分不清那个那眼眶湿润蜷缩着睡去的人，和现在这个精神饱满的人，那个是自己，都是或者，都不是？

人体的新陈代谢，让你与七年前的自己没有一个细胞上的相同，而灵魂或者说人格上的改变远比肉体的变化要大得多，时隔七年你与曾经的自己唯一相同的不过是名字和出身而已，翻到儿时，你对那时自己的了解，很多时候不如童年好友了解的要多；翻开过去的日记，就好像是在看一个陌生的熟人，心潮浮起点点回忆，却转眼就被江浪冲去。你想想只能冒出

一句

“好像有这么回事，似乎是我做的”

自己的过去都不敢去确定。

人就好像是那艘不断换去旧木板的忒修斯之船，从出生开始航行，直到死亡，起点与终点的两个自我就想忒修斯之船一样，除了名字再没有半点相同。

过去是无常，未来也是无常，在这条用时间计量的人生航道里，你看不清任何事物，连自己都看不清，所谓日常生活不过是盲目的揣测，只存在于每日睡前的脑中，而就连这点脑中的想象，也要天天变化，日日无常。

文/ 困觉猪

【饺子皮裹的春卷，是日常，亦是无常。保持一份精神的向度，那么，与你有关的都将重生，走出多出来的鲜活的生命。】

1

我被推进了康家医院“胃肠镜”室。

从候诊室到诊疗区，短短十几米的距离，口罩和白大褂，在吊着盐水的手臂边迅速移动，我的脑袋瞬间也跟着晕眩。

“有点紧张，手心都出汗了。”女医生的微笑从口罩里传出来，稍带着看轻的成人幽默，多少让人尴尬，“第一次做，都这样的。没关系，睡一下就好了。”她的本地口音与温和语调，让我稍稍安定了一些。

“来，左脚伸直，右脚弓起来，身体尽量往后贴紧。”病床右侧的男医生一边说，一边顺势将我安顿舒服。简洁的专业话术和略带温和的语气，分明暴露了他名院专家的身份。几分钟前，我在准备间挂吊瓶，他拿着检验单，站到我的病床前，似问非问，“有高血压，看你年纪不大。”

我说吃药了，正常的。

“吃药还算正常啊，多久了？”专家对病人似乎有着与众不同的较真与关怀，“吃药前，有没有饮食加运动调理？”专家继续问，似乎带着些遗憾——也许有些事情，在他专业的角度来判断，是可以通过努力来挽回的。

我说三年了，先前并不高，临界点……我又说单位体检，医生说我吃得早了一些……我不知道自己为什么那么多话，跟做胃肠镜有什么关系。

“放松，睡一会儿就好。”他的话音刚落，我还没体味他的温暖好意，左手就被毫无知觉地上了麻药，几秒钟之后，我就什么也不知道了。

这正是我一直焦虑和担心的。在周身全麻的时空里，恰似窒息的夜，微弱的天光，世界如一片飘忽不定的云，人根本无法掌控。尽管我的身体某处，正在被各种仪器探索着，即便有痛，也是一种毫不知情的痛。我向来不是一个焦虑的人，从我妥妥的体重看得出来，但这次是个例外。

朋友帮我预约了两次，也曾不厌其烦地试图说服我，打消我的疑虑，我却毫不意外地爽约了。一根哪怕再细软的管子，从喉管或后门进入，向着你的胃肠进发，那种滋味，一生之中，第一次，多少有些不同寻常。焦虑是一种日常体验，它在21世纪是不是越来越普遍了，尤其对像我这样的中年男人？生活一直教我们如何行世，如何跟自己的内心独处，如何与世界和解，对于日常，生命……我何曾懂得几多？

开春后，如厕次数较往常多，心里不免有些点担心。“做个检查，放心一点。”阿庆嫂在耳边多次怂恿，我终拗不过她，只好硬着头皮上。

戴口罩，测温，亮码，挂号，做检查。从常规生化全套、心电图、血常规、幽门螺旋杆菌，到48小时核酸检测，人不多，走几个科室就成。结果，多项指标没有箭头，即使有也比前次体检大有好转，算是焦虑中的另类收获，稳定了军心，不禁暗喜。

2

说说前一日的忌食进食，清胃清肠。对于一个“美食不可辜负”毫不自律的人来说，确实有点难熬。

“给你烧碗面，我自己吃蛋炒饭。”阿庆嫂这么一说，我就嘀咕开了，“你等下一个人坐到客厅里去吃，离我远点。”我讨厌没有自由选择的晚餐。

阿庆嫂就坐在我对面，一碗蛋炒饭，饺子皮裹的四只春卷，一罐萝卜条，一碗大蒜腌肉，一碗小炒豆腐干，相比我面前的一碗光面，一碟霉豆腐，她的晚餐足够丰盛，也馋人。我的脑海里突然闪现出抖音里那对“冷战第几天”“自己做自己吃”的夫妻搞笑画面。

“蔬菜，水果之类不要吃……”医生朋友也一再叮嘱。

我出奇的冷静，低头享受专属的这碗面。一种忍无可忍的淡定和强烈的自律，在我这里雄壮地响起：“So，so，alone， I’m alone”，也为我的另一个焦虑——清胃清肠，做好了准备。三大包菠萝味微甜的“和爽”：晚八点，温水冲服1000ml；凌晨三点半，又得喝2000ml，有点吓人的。

我很快冷静了下来，自己烧水，调温，并且用喝啤酒的方式，灌自己。除了胀肚子，也没什么困难。说好的一小时之内喝的量，我十分钟不到，就全下肚了。一边看新闻，一边绕着茶几走动，“妹妹”也跟着我转，好似陪我走过一段艰难的旅程。阿庆嫂则在厨房里忙着，她把老丈人从山里拔来的毛笋，用腌菜腌肉一起煮了，待我明日一饱口福。

经过世界睡眠日耐心而专业的教育，阿庆嫂终于同意十点半就上床，而且手机自觉留在客厅。这是个好开头，如果能一直延续，继而成为习惯，就算大功告成。

于是我便选择不惊扰她，深度睡眠对女人的健康尤为重要。凌晨三点，我悄无声息地移到客厅。自己烧水，调温，泡粉，大口喝，在客厅与卫生间来回走，一趟，二趟……后门起飚的快感，肚子里咕噜咕噜的较劲和愈来愈浓的睡意交织在一起。

"夜总是太长了些。”我盖着毯子眯一会儿，或拿本书翻，或刷下手机。没料着，阿庆嫂穿着睡衣，两眼惺忪地走到客厅，“去床上睡会儿。”也许，整个晚上，她都在担心。

这一夜，注定难以如常入眠……

3

“没有息肉。”从麻醉的末端里清醒过来，第一句听到的就是这个好消息，竟然有一种失而复得的快活，至少暂时不必再担心某种仪器在胃肠里倒腾了。当然，电子结肠镜报告单里，仍有诸如直肠炎、慢性非萎缩性胃炎伴糜烂之类病灶，但这已经不让人那么担虑了。

“放心了吧。”阿庆嫂拉了拉我的手，好像我是她的病，她是我的药。我们安心地走出了康家医院。我饿得慌，想着吃点什么。阿庆嫂说，电饭锅里，正预约着我的白粥。

此刻，我躺在十七楼书房的靠垫里，透窗的阳光照在整个人的身上，有一点明晃晃，有一点暖洋洋。若是周末，这样的日子堪称美妙。翻阅刚收到的《散文海外版》，或是《文学报》，是该有多么悠闲惬意。而当下，我想我需要安静一会儿，一小会儿就可以，稍作休整，我得赶去上班。陪了我小半日的阿庆嫂，也得去守店了。

也只有安静的时候，我才会想起自己的真实与琐碎，心里的念想在一点点地扩张，我在迎接着勃发的春日，然后我可以自己走出去，寻那春风的闲处，就像小时候一样，雀跃地跑出去，立刻，马上，重返春天，迎接每一个未来。毕竟，许多事，必须亲历，才能恍然大悟。

日常如常，无常亦是日常。人入俗世尘间，犹如一个微小隐喻，深历焦虑与平静，哀痛与喜悦，须叩问与自省，保持一份精神的向度，那么，与你有关的都将重生，走出多出来的鲜活的生命。

与疾病打交道多了，

人会变得负面。

很多时候，

对于无常的到来，

我们措手不及。

几次的失去，

让我渐渐懂得，

要想对付无常，

最好的办法，

只有善待每一次日常。

只是，

靠习惯过日子的人类，

有多少能够做到？

如果能预知将要面对的事情，

你是会保持原样还是会另选道路，

亦或是，害怕到不再前行？

我是个固执的人，

我大概会选保持原样……

很不喜欢浑浑噩噩过日子的人，

不知道自己要什么，

不知道自己做什么，

我只想，

安安稳稳地照顾好家人，

在承受范围内，

选自己能做的和想做的，

踏踏实实地过下去。

至于那些个牛鬼蛇神，

不好意思，

我瞎。

晚安

这天，放假了

有些激动，有些担忧，好友也开了车来学校，意味着我要自己开回家去，新的高速，没有走过，有些忐忑，好友说他在前面带路，提前用了导航，还是有些慌张，不知这一路上对我来说会是什么。

刚上高速路口的时候，好友的车突然不见了，有些惶恐怕我自己走错路口，不知所措，转弯处，方向盘突然偏离，车轮刮在了高架桥旁边，那刻，我想到的是“回家”，一拉又回到了大路上，心跳加速，害怕那个场景。我无法想象假如我出事了，家里人会如何，后来，耐着胆子，把车开到家里。

那刻，顿时觉得生命是渺小的，人生是无常的。

更想珍惜一分一秒了。

开了两个小时的高速，回到家里，感觉非常累，想跑去睡着，更是心累吧！

怎么也睡不着，我还期待着很多事情，后来，竟没有了任何期待。活着，也许就是对生命最大的尊重。

想着苏轼的那首诗，人生不也如此这样吗？

人生到处知何似？应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。

老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。

往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。

第二天起来，看着朝阳已久升起。我期待一个无需提心吊胆的春天了。

真快！还有十来天就要过年了。

在网上看到一些消息说今年冬天也许就是疫情的最后一个冬天了。

听张文宏医生说，今冬可能是新冠大流行期间的最后一个寒冬，也许明年的此时，我们都已早早备好了回家的车票、行李，无需再悬吊着心胆，时刻紧盯疫情动态，只是满怀喜悦与安宁，奔赴归乡的征程。

生命如此可贵，无论怎样艰难的日子，蹚过去，越过去，当其成为往昔时都被包裹上一层温情的底色，丰厚我们的生命。

后来，我想，不想再期待什么了。

肖伯纳说："人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。"似乎，没有谁的人生可以量身定做到如愿以偿，对于得到与失去，永远是我们耗尽一生想要去解开的谜题。

对于生命，得到已经弥足珍贵，其他都是生命里的锦上添花，贫穷与富贵，都是需要经历的财富，只有经历了，才能让人生更加开阔。

犹记周国平先生曾说“目光如水，但比水更清彻透明；目光如海，但比海更宽广无极。仿佛他眼内的世界，要比眼外的世界深邃得多，幽远得多。”

把目光放远，把心思放近，活在当下就好。人生本就无常，珍惜身边的日常。

文/诗远

无常，总会让我们陷入恐慌之中，因为我们对突如其来的变化感到束手无策和惊慌失措，我们因为事先不知道，没有心理准备来接纳突然发生的事情。

其实，无常是生命真理，无常是常态，没有什么是一成不变的，就像我们不可能同一只脚踏入同一条河流之中一样。

万事万物都在不停地变换，就像天上的云彩，我们看着它们好像一直没有动，但其实它们一直都在跟随着风，不停地变换形状和位置。

当我们清楚了无常是有常，也就接纳了那些突如其来的伤害或者悲痛。

很多时候，我们不必等到失去时才悲痛万分地感受到生命无常，日常生活中，我们以万事顺遂为常，一旦遭遇波折便会痛苦萦怀；以身体无恙为常，一旦生病就会意志消沉；以快乐为常，一旦快乐的事情过去后就会感到空虚寂寞；以生为常，面对死亡就会手足无措，悲伤不止……因为不知无常为常，而使生命充满痛苦。

接纳发生在身边的一切，深刻理解到无常才是生命的真相，那么在经历很多事情时，就可以既来之，则安之，一切顺其自然，如其所事。

        我不知道写下这些时，该怀着怎样的心情，怀着沉重还是期望的心理。

        光棍节，对我来说没有单身狗的失落，这是一场青春的盛宴，沉浸在林宥嘉的可爱与温柔的歌声中。

还记得那是走出虹口体育场的喜悦，返程途中也与伙伴在通讯软件上分享欣喜与感动。我想这应该是我几天本该持续不断的真实面貌吧，但，无常即日常，也正是因为手指无意地点开班级群中的链接 心情的跌宕由此产生。

        同性的伙伴那时也应该感受到我身体的颤抖了吧，震惊、无助，是当时的我。看着难以置信的信息条文，看着病床上痛苦却又安详的她，我高中时期最好的朋友。我四处求证，四处找寻许久不见的朋友询问信息，我希望一切都是假的，有个人能站起来跟我说，她还好好的啊！班级群、空间和朋友圈都炸开了锅，而此刻，我只能把我所有的期许好运给予给她。

        我们身处在同一个城市-上海，而境遇却截然不同，翻看着相册中今年我们相聚在一起时的喜悦，明明还近在眼前啊，明明好像还是在昨天还在一起谈笑风生，如今你只能想老天祷告她的平安，太无常！能做的就是祈祷，尽可能筹款的帮助。

        或许，人生无常，世事难料，这就是人类的日常。下次你会健康的出现在我面前！

      田馥甄说过:“如果你喜欢花，就去当园丁，如果你有你喜欢的事，就去做，不要恐惧，不要比较，只要有爱。”我们每个人都怀揣着梦想，想要追梦，就要活在现实的日常中，要面对日常，不管日常有好的还是坏的，高潮低潮或是有很多平淡的时刻，都去拥抱它，然后生命会有很多无常，都去坦然接受，顺利度过。生命的无常我们无法揣测，唯有珍惜当下每个时刻，及时行乐。

        回想，自己很多的瞬间都很自负或是自傲，过得也是随心所欲，任性吧，没有我们轰轰烈烈值得骄傲的事情，我也在一步步改善，开始一心一意参与社团的大小事情，和团队一起努力奋进，偶尔也享受的看看音乐节和演唱会，懂得时间和分寸。这是成长的转变。

        我特别喜欢《日常》这首歌，“管明天天气会怎么样，今天的雨还是要懂欣赏。”“管人生还会有多少无常，迫在眉睫是眼前的日常，当每天好像没明天一样，才懂得平常有多么不平常。”无论如何，请大家珍视如今的生活，善待日常，珍惜身旁之人。

      写到此时，联系上了我好朋友的家人，消息突然的美好，一切也会变好的！希望每日都有好事发生！

　　在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我整理的无常是常态作文，希望能够帮助到大家。

　　寒风刮开新的一页。把秋遗留下的凉意拿走，借题发挥，将天地染白。路边的花，深山的蝶，被命运肆虐得只剩下残骸，重生之日，是否了断了前世的顾念？又是否，缘了了，情未了？

　　情，是甜还是苦？平凡的世界，因为有了情，才如此生动。单调的世界，只因为有了情，才如此有趣。然而，情可以将一个人从牢笼里解救出来，也可以让一个人作茧自缚，自我煎熬。

　　作茧自缚的人，是否活得太过认真，又过于敏感？一点小情绪钻了空子，就能变成他心里的一个结。世间的纷纷扰扰，他不感兴趣，但同时也害怕孤寂，这种复杂的内心，将他的人生，推向烦恼的境地。

　　不了解孤独的人，孤独对于他来说，就是一种惩罚。孤独的人，状态相同，心态却不一样。有的厌恶人心，所以孤独成性，有的不甘寂寞，却融不进世俗。前者不受他人影响，活得清净，后者看起来清净，内心却不得安宁。

　　内心不安宁，怪谁？怪别人，还是怪自己？每个人的心门都只有一把钥匙，就握在那个人的手里，你不开门它能进来吗？烦恼和快乐都是自找，所以活该。

　　话说回来，孤独真的痛苦吗？孤独真的可怕吗？这两个问题，永远没有准确的答案，答案在每个人的心里。所以，有的人能够享受孤独，这是选择，有的人只能逼自己习惯孤独，那是无奈。

　　人如果不学着改变观念，那你就算吃着糖，嘴也是苦的。人生就是一个观念问题，你对生活的.态度，决定你过什么日子。有的人利用孤独来成功，有的人则因为孤独而怨天尤人，自暴自弃。所以，事情有多么残酷，并不在于事情本身，而在于你觉得这件事有多么糟糕，心态变了，世界就跟着变了。

　　“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”这句话很温情，充满了美好的幻想。“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”这句话就很残酷，透露着现实的无奈。说一个“爱”字，许一句承诺，真的就能长相厮守了吗？

　　爱情这个东西啊，完全靠幻想来维持的，也可以说是一种错觉。拥有是一个比梦想还遥远的概念，陪在身边就算拥有？两个人在一起，不知道到底是拥有了对方，还是拥有了患得患失的痛苦。

　　很多人对于生活，受不了一点刺激，对于情感，更加如此。然而，这个世界本就无常，爱别离、求不得、放不下都是苦。苦的本质在于对那种东西抱有期望，所以才会为此感到绝望。每个人都会变，忠诚，不过是自我欺骗罢了。

　　人生如梦，一切都是假象。世界很喜欢和你开玩笑，喜欢捉弄你，你认为好的，未必适合你，你拼命想要丢掉的，恰恰是别人苦苦追求不到的。无常，就是人生常态。所以，在这短短几十年里，活得认真的同时也要活得糊涂点。

疫情三年，让我们明白了岁月静好只是人们的美好愿望，世事无常才是日常。

日子再难，总有人能够从贫瘠里开垦出宝藏，从荒芜里走到春暖花开。

疫情总会退散，愿你在时间的洪流里收获一个更丰盛的自己。

不管怎样，珍惜当下和好好活着。

因为你不知道哪天是最后一天，哪些人一转身就再也不见。

天有不测风云，月有阴晴圆缺，世事无常变幻。

反反复复的疫情让我们明白，钱财再好，好不过生命，名利再大，大不过健康。