没关系，那是治愈，人们都说时间能治愈一切「知识普及」

微博上有个热点话题：时间真的能治愈一切吗？

我们每次在受伤难过、陷入痛苦中无法自拔时，总能听到身边人这样的安慰“过段时间就好了”、“没关系，时间可以治愈一切”。

很多人也觉得时间可以治愈一切。

有个文友说，和前任分手，当初痛彻心扉，现在发现他并没有像想象中那么好，她也不喜欢他了，看清了也就不难过了。

还有个女生说，她很感恩时间带给她的治愈，那些不快乐的秘密，都渐渐变得不再让她崩溃和挣扎，而是变得平静，她相信未来会越来越好。

曾经，我也坚信时间可以治愈一切。

可是渐渐发现，时间并没有让我们忘记所有伤痛，也并不能帮我们弥补遗憾，它会隔三差五地让你想起，猝不及防，又挥之不去。

有人分手了还整天惦记，自暴自弃，把自己折磨得遍体鳞伤。

有人亲人去世了一年了，每天晚上睡觉前，还会想起，彻夜难眠，辗转反侧。

一个人若要沉浸在自己挖的坑里，时间越久，只会让ta陷得越深。

可见，能治愈一切的，从来不是时间，而是愿意自愈的人。

01：有些遗憾，注定要背负一辈子

曾看过一句话：“生命中，似乎总有一种承受不住的痛，有些遗憾，注定要背负一辈子”。

季羡林的终生遗憾，是在他母亲去世之前，整整八年，他没有回家看望一次。

他6岁离开生母，后来有两次短暂的会面，都是由于回家奔丧，呆的时间都很短。

想着母亲多少日夜眼望远方，盼望自己的儿子回来，季羡林发誓要在大学毕业后迎养母亲。

然而，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，他上大学二年级时，母亲去世了。

当他从北京赶回济南，又从济南赶回清平奔丧时，看到了母亲的棺材，看到那简陋的屋子，他悲痛至极，后悔不迭。

他说：

我后悔，我真不该，我千不该万不该离开了母亲。世界上无论什么名誉，什么地位，什么幸福，什么尊荣，都比不上待在母亲身边。

此后数十年，季羡林一想到母亲就泪流不止，直到耄耋之年，面影迷离模糊的母亲仍频来入梦，季羡林“总是老泪纵横，哭着醒来。”

有些遗憾是时间无法治愈的，它就像刻在树干里的伤，越老越清晰，越老越深情。

正如《追风筝的人》里说的：“许多年过去了，人们说陈年往事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。”

既然有些悲伤总是历久弥新，有些遗憾注定无法弥补，不如在活着的每一天，感恩生活，善待亲人，珍惜拥有，尽量让自己少一些遗憾。

02：有些伤痛不是时间治愈了，而是自己放下执念

《东邪西毒》里有句经典的台词：“人最大的烦恼，就是记性太好。”

有时候，人之所以烦恼痛苦，只因执念太深。

比如，对一件事耿耿于怀，或者，对一个人念念不忘。

网友Foisery说，她刚分手的时候天天哭，还低声下气求了他好多次复合，结果前任把她拉黑了。

之后她也会难过，还去知乎百度上搜各种复合攻略，还信了某宝上的复合仪式啥的，那时候觉得自己一辈子无法释然。

但是时间再久一点，她发现她身边不是只有他一个人，还有家人朋友关心她，她不再执迷不悟，也就觉得分手不算什么了。

你永远无法感动一个不再爱你的人，与其执迷不悟，沉浸在往日回忆里不可自拔，不如把目光放长远一点，看淡了，看透了，心里才不会难受。

曾看过一句话：“时间不是良药，不会治愈一切，时间只会让原本重要的事，变得不重要了。”

无比赞同。

有些伤痛不是时间愈合了，而是自己放下执念。

生活不止有回忆，时间会淡化一切，因为，还有太多的事，等着去干；也有更美好的事，等着你追求。

执念似毒，放下执念，就是放过自己。

时间不能治愈一切，时间会渐渐让人变得清醒，更理智地对待之前困扰我们的问题，你会发现，有些过往已经无关紧要，生活还有更重要的事情。

毕竟，日子还那么长，何必把自己弄得一团糟。

03：对于有些伤害，“算了”是最狠的报复

对于烂人烂事，有人深陷其中，苦苦纠缠。

就像《我不是潘金莲》里的李雪莲，前夫一句话“我觉得你不是李雪莲，你是潘金莲”，为了给自己讨回公道，告诉大家“我不是潘金莲，前前后后打了20年官司。

最终，也没有把这句话纠正过来。

20年，她本可以过更好的人生，却为了一句话，一口恶气、一个烂人，纠缠了半辈子，结果越来越糟。

尼采说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊也在凝视你。”

与其生气作茧自缚，不如放过自己。对于有些伤害，“算了”，才是最狠的报复。

周杰伦出道至今，一直饱受争议。

有人污蔑他，主要有两件事，一件是说周杰伦说自己不是中国人，另一件是汶川地震周杰伦只捐了5万。

铺天盖地的污蔑，让周杰伦度过了一段极其黑暗的时期。

面对各种不择手段的污蔑，周杰伦并没有声明或者解释，他一如既往出作品，发新专辑，过得风生水起。

有一期《奇葩说》里马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。”

蔡康永补充道：“那不是原谅，那叫算了。我们活久了的时候，会觉得累了，我们跟自己说算了。”

在生活中，我们总会碰到一些糟心人，一些糟心的事，他们对你的努力冷嘲热讽，他们对你的缺陷肆无忌惮地谈论，我们的情绪难免受到影响，总想试着以牙还牙。

随着时间的流逝，我们才发现，对曾经有过的伤害，在心里说一声“算了”。

等自己真正强大起来，曾经的恶意中伤、处心积虑的轻蔑、诬陷你的话，如今再想起，也会变得云淡风轻；曾经让你难堪、难过的人再提起，也变得微不足道。

每个人的人生，都应该有更有意义的事情等着去做。

让过去的事过去，才会有新的开始，把自己变得更加优秀，让自己活得漂亮，才是最狠的报复。

04：时间能治愈的，只有愿意自愈的人

对于一些伤痛和遗憾，你也许会说，无论过多久，我就是放不下，走不出来，一想起来就会疼，怎么办？

时间不是良药，自己才是良医。

如果你此时正在经历伤痛，无法自拔，我有三点小建议。

1、如果你正在为失恋伤心，多想想那个人的缺点

我看微博里，很多人因为失恋悲伤痛苦很久，人家早已离去了，另寻新欢了，你还在傻傻折磨自己。

网友轩公子说，已经两年零四天了，心里的痛与思念，真的忘不了，做什么事都会想起，但这一切没有回旋的余地。

网友怀旧的莎莎说，痛了快七年了，偶尔深夜还会哭醒，再想也回不去，忘不掉。

有人说，那是因为时间不够久，才让你对那个人念念不忘。

可我觉得，有些人之所以为失恋痛彻心扉，不是不甘心，就是太中意ta。

我觉得摆托失恋带来的阴影，最好的办法，就是多想想那个人的缺点。

当初，胡因梦因便秘蹲在马桶上憋得满脸通红的一幕，被李敖看见了，李敖提出离婚，两人婚姻只维持了115天。

胡因梦回应：同一个屋檐下，是没有真正的美人的。

当你多想想对方的缺点时，你会发现，原来对方也没有多美好，你就会释然了。

2、如果失败，分析失败的原因，避免下次重犯

我们一生，难免会经历各种失败：考试失败、竞赛失败、求职失败、演讲失败。。。。。。

有时候，我们会沉浸在失败的情绪里，任凭时间过去多久，我们还是会郁郁寡欢，不可自拔。

身边人也许会说，这没什么，谁都会有失败的时候。

但你还是过不去这道坎。

这时候，如果你能主动去寻找失败的原因，避免下次重犯，你或许就能豁然开朗：没什么大不了嘛，这次是我没准备好，下次好好准备。

与其耿耿于怀，不如展望未来。

3、如果无法挽回重要人的失去，不如化悲痛为力量

曾看到这样一个故事。

李先生母亲因脑梗去世了，“子欲养而亲不待”，他悲伤、自责了好久，觉得自己没有好好照顾母亲。

后来，他弄清母亲去世，是因为血压高，想到父亲也是血压高，为了避免重蹈覆辙，他决定做点什么。

他发现母亲血压高，是因为盐的实用量超标了，而父亲也有高血压。

于是，他开始调整父亲的膳食，把每一样菜里都少放了盐。

一开始，李先生的父亲不习惯，吃了一段时间少盐的菜，李先生父亲的血压慢慢恢复正常了。

当李先生看到父亲越来越健康，母亲去世对他的打击，也渐渐减小了，因为他已经化悲痛为力量。

能治愈一切的，与时间无关，与人有关。

当你面对未来，有了乐观、勇气与决心，就有了前行的力量，任何伤痛都会随时间变淡了。

费洛姆说：“世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人”。

时间能治愈的，只有愿意自愈的人。

不想分开何必当初要分开

第一次用近两个月的周末来追一部剧，由于疫情被困家中，开启了自称颓废生活的追剧时光，因《请回答1988》开始，被韩剧吸引，便一部接一部的刷近几年的一些韩剧爆片，也喜欢上几个韩流明星，其中包含金秀贤，这个有些清秀有些铁憨憨的演员，主演的很多影片都很有代入感，演什么像什么，活了几百年的禁欲男神、刚入职场的铁憨憨、冷俊孤独的君王……他的演技都深深地折服了我，于是对自己说，虽然已过了追星的年龄，但愿意关注这个演员所出演的每一部剧。

《虽然是精神病但没关系》是他退役后主演的第一部电视剧，从前期的花絮到正片的上影，一路追随，陪着哭陪着笑，看着他们互相治愈的小故事自己也被治愈着。有一句话说，无论看一本书还是看一部电影，如果你get到了某一点，并让你解决到了某些属于你的问题，就是成长就是收获，那么这部剧是让我有收获的。

为一个人追剧，但观后好喜欢里面的几个主要演员，演技在线，温情而疗伤，想对他们说谢谢，感谢他们带给我的每一次感动。

最近刚刚完结的韩剧《虽然是精神病但没关系》，是《来自星星的你》和《因隐秘而伟大》的男主扮演者金秀贤退伍回归后接的第一部戏。

这部戏的男主是一个性格内敛，深藏内心的人，从小父母双亡，独自背负起照顾患有自闭症哥哥的重任。因为哥哥只能从人的面部表情来推测人的内心，所以即便当男主心里很痛苦的时候，他也会强作笑脸，让哥哥放心。久而久之，男主成了戴假笑面具的人。

男主的哥哥患有自闭症，又亲眼目睹母亲被人杀害的过程，因此有很大的心理创伤，每年春天蝴蝶翩翩起舞的时候，哥哥的病情就会发作，男主就要带着哥哥搬家。

女主出生在一座华丽的城堡中，女主的妈妈是一位心理有问题的作家，爸爸是一名有名的建筑师，女主在扭曲的家庭教育中长大，而她从小长大的城堡，则被称作“被诅咒的城堡”。

男主的好朋友，是一个独生子，十几年前遇见了男主这对苦命的兄弟俩，他同情男主的遭遇，同时又羡慕男主兄弟相依为命的手足情，他渴望成为男主兄弟家里的一员，在帮助他们的同时，也让自己有了陪伴。他以自己的方式在十几年中一直陪伴着每年都要搬家的兄弟俩，尤其是陪伴孤独的男主，成为了男主唯一会打开心扉的朋友，因为这位朋友的存在，男主在坚忍的生活中得以偶尔地喘息。这位朋友，对于任何人来说，都是得之我幸。

女主的朋友兼出版人，虽然是一位以盈利为目的商人，但他同时也是女主身边为数不多真正理解女主的人，他鼓励女主出书，打开与世界交流的窗口，他用自己作为出版人的身份和方式鼓励女主，陪伴女主。

命运在向男主兄弟俩和女主展现残酷的一面的同时，也给他们带来了些许安慰，比如让他们遇见善良的朋友，温暖如母的邻家阿姨，大智若愚的精神病院院长，比如让苦命的人彼此相遇，相拥，相属···

这部韩剧，除了主演颜值在线外，各种镜头也十分养眼。这部剧每一集都包含着一个童话主题，整部剧合起来就像一个童话合集，成为治愈童话本身。除了演员的演技，直接打动观众泪点的是一句句触人心弦的台词，下面就让我们一起来品一品《虽然是精神病但没关系》这部剧的经典台词吧！

1、“因为对爸妈感到抱歉，而放弃幸福的孩子，是世上最不孝的孩子。”

不知道你有没有在幸福的时候对父母感到抱歉过呢？我是有。我上大学的时候，临近期末，压力很大，我平时又喜欢读文学书，所以我用周六的一下午时间给自己放空，暂时不去想期末复习的事，骑上单车到古街上找一家有格调的小咖啡店，花二十块左右点一杯颜值和口感齐飞的饮品，看一下午自己想看的书。在看书之余，休闲地看着窗外过往的人，坐在舒服的位置上，想起父母，我内心就会感些许内疚——我现在是多么惬意，多么幸福啊，但是，我的岁月静好，是因为父母在为我负重前行……为了让自己信服自己现在的幸福是正确的，我会拍照发给父母，可是他们的回应很冷淡，并没有为我的幸福而感到很高兴的样子，而是劝我抓紧时间，好好学习，节约用钱……他们把我偶尔的放纵看做我生活的常态了。当我生活98%的时间用来奔跑的时候，在那2%的休息时间里，我就会感到不安，我会问自己：我现在是在享乐么？父母还在负重前行，我凭什么偷得半日闲？我这样做，对么？……

四年的大学生活过去了，回首望，我想告诉自己的是：没有人比你更了解你的情况了，当你觉得很累，心里很苦的时候，想甜就好好地甜一把吧！好好地享受生活，珍惜幸福的每一刻，在幸福的时候，你不需要对任何人抱歉。Happy for happy’s sake.

2、“只会无条件服从的是禽兽，并不是人。”

村上春树在《海边的卡夫卡》一书中写道，没有想象力的人是最可怕的。拥有想象力，也就是同理心，才会对别人的痛苦有稍微的感同身受。没有同理心的士兵，想象不到敌人和自己一样是血肉之躯，他们也有父母妻儿；没有同理心的士兵，就成了冷面刀心的刽子手。就像希特勒负责计划屠杀犹太人的秘书，他想象不到数字背后意味着什么。

3、“命运没什么大不了的，当你有需要时出现在你面前，这就是命运。”

命运带来的并不全是好的。命运，有时让人感到苍天有眼，有时让人悲愤地骂上天不公。不管怎么样，我相信人的一生，总是事在人为，结果顺其自然。

4、“孩子想要的，到底是食物，还是来自妈妈的温暖呢？”

女主写过一本绘本：一个母亲生下了一个胃口很大的怪物，母亲害怕他被村民们发现，就把他藏了起来，母亲每天去偷鸡鸭猪牛来喂自己的孩子。时间长了，村子里已经没有东西可以偷来喂了，最后，妈妈把孩子抱进了自己的怀里，用自己的身体来喂怪物孩子，这时，怪物第一次开口讲话了：妈妈，真的……好温暖……

这部剧里还有很多类似这样黑暗残酷的绘本，故事看似很可怕，其实很治愈。我们回到这句台词：孩子想要的，究竟是食物，还是来自妈妈的温暖呢？大家心里应该都有答案。但是我们中国的家庭，父母对子女的爱通常是表现在实际的行动里，比如努力赚钱养家，做饭，打扫卫生，买孩子喜欢吃的东西，呵斥孩子好好用功学习……父母对子女的爱，基本上只能通过父母的行为来感受，来体会其中蕴含的温暖。在特定的文化背景里，产生对应的社会行为无可厚非。但未免不会厚此薄彼。“歪果仁研究协会”创始人高佑思在一次论坛上说过，有时，表达爱比爱更重要。我想，在中国，父母对孩子表达爱的方式需要时间来改变。也许到90后这一代普遍为人父母的时候，对孩子的教育和养育方式会是一个转折点。

5、“只要，结局是好的，就代表一切都很好。”

虽然我们经常会说，结果不重要，重要的是过程。但是有谁会在勤勤恳恳一年后，能够心甘情愿的接受没有考研上岸的结果？有谁付出过真心，能够坦然地接受分手这个结局？说过程很重要的，未免不带有几分安慰自己的成分。只要结果是自己想要的，过程就要全力以赴。所以在走向自己目标的过程中，请咬牙坚持住，因为，只要结局是好的，过程中即使有无数次哭泣，无数次崩溃，也是好的，因为那些痛苦的经历，让你成长。

另外，一个圆满的结局，似乎可以让人原谅过往所有曲折的经历。

6、“你就接受吧，那样你会好过一点，接受你的脆弱，你一点都不坚强，你超脆弱的，内心脆弱的人，总喜欢用坚强来伪装自己。”

这句台词让我想到了我考研的时候。

在初试前的那年夏天，我在树荫下背书，背着背着心态就崩溃了，此时，我已经为考研准备了一年的时间了。我当时心想：每天都这么努力，我真的好累啊……我是不是能力太弱了，为什么相比其他人，我这么快就坚持不下去了……我考不上怎么办……当时刚好有一个夏令营，我犹豫了很久，才在开营的前一天晚上报名参加。夏令营的老师很温柔，耐心地听我倾诉内心的烦恼。开营三天，我哭了三次。在最后闭营的时候，我们手拉着手唱歌，一位年长的男营长握住我手的那一刻，我的泪水再次决堤，我哭的控制不住自己，营长的手温暖地握住我的手。

那个时候，我终于明白：承认自己有多么软弱，自己才会有多么坚强。

7、“《不幸守恒法则》，听说人生的幸运与不幸，总量是不变的。如果现在充满不幸的境遇，代表今后只会有幸运的事了。”

我始终相信，上帝是公平的。当他关上了一扇窗户，一定会打开另一扇窗。我们可以结合自己的亲身经历或身边人的经历来想一下，是不是失之东隅收之桑榆这个道理。

8、“人就是因为脆弱才会聚在一起。”

聚在一起的人，并非都是脆弱的人。但是脆弱的人，最好不要一个人待着。

9、“但这心里头难受的时候吧，想撑下去，可不能靠意志力，而是得吃饱肚子。”

网上有一句话：孤独的人要吃饱饱。

非正式会谈代表夏波波，他是一个微博拥有160多万粉丝的美食博主，波波每次视频的slogan是：Remember，whatever problems you have in life, you always have food！（无论月晴圆缺，美食总与你相伴！）

我记得在我写论文的时候，我苦恼地问我朋友：搞学术真的好累啊，我真羡慕那些搬砖的人，他们只是身体上劳累了些，精神上还是轻松的。我朋友回答我说：身体都痛苦不堪了，精神还能好到哪去？朋友的回答，让我恍悟。

当内心的城堡摇摇欲坠，我们至少可以守住外墙不是？难怪奶茶很受欢迎——甜甜的液体首先滋润了舌上的味蕾，直接地让我们感受到甜意，然后滑过喉咙，冲淡心里的苦涩。

10、“曾经无比难受痛苦的记忆，追悔莫及的记忆，伤害别人或被别人伤害的记忆，被人抛弃后转身离去的记忆，只有把那些记忆都藏在心中某个角落并活下去的人，才会变得更加坚强，变得炽热，变得更游刃有余。幸福都是那样的人自己争取来的。所以不要忘记，不要忘记，而是要克服。如果无法克服，你就只是个灵魂长不大的小孩子而已。”

在这个世界上，遭遇不幸的人太多了。杭州保姆纵火案，青海失踪女大学生案，失踪女子被丈夫谋杀案，在父母争吵中长大的孩子，在单亲家庭长大的孩子，被PUA过的人，意外残疾的人……遭遇过不幸的芸芸众生，该如何在经历过后继续面对这个世界，好好地活下去呢？忘掉痛苦的经历，似乎不切实际。但是克服，克服那些伤痛的回忆，带着泪痕微笑的面对东升的朝阳。

是的，昨夜又黑又冷，但是你看，现在太阳还是照常升起，太阳带来的光亮和温暖让昨夜的一切仿佛不曾存在……即使存在过，那又怎样？无所谓了，就像追究桥下已经流过的水一样，无所谓，也不重要。重要的是白天已经降临，现在的我，是今日的，全新的我。只要我想，就可以无数次重新来过。