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周秀娜的演艺经历

周秀娜10岁时随家人到香港定居。在中五毕业后,周秀娜在铜锣湾金百利商场做商店营业经理。周秀娜开始进军电影、歌唱、广告和舞台界,并于2009年7月推出写真集。
2011年,参演电影《热浪球爱战》,周秀娜有意凭借此片进军内地市场。 远赴上海昆山拍摄电视剧《唐朝浪漫英雄传》,由方力申、周秀娜领衔主演,是周秀娜第一次拍剧,进军内地电视市场。周秀娜更反串扮演男装,也是她首次以古装亮相电视剧。 参演爱情动作喜剧电影《杀手欧阳盆栽》,和萧敬腾、曾志伟、赵正平等演员合作并一起担任主演。
2011年,周秀娜主演电影《婚前试爱》,在片中周秀娜与罗仲谦扮演了一对即将走入婚姻殿堂的年轻男女,但就在结婚前三天,两人分别遭遇了沈志明和杨梓瑶扮演的婚外情对象。
2012年5月,周秀娜出演电影《地下18层》,周秀娜在《地下18层》里首次扮演妈妈角色。 6月,由罗德明执导,林家栋、周秀娜、曾国珲等主演的电影《纸月亮》(PAPER MOON),受邀参展第15届上海电影节。 周秀娜在《夜店诡谈》在片中一人分饰多角。 7月,周秀娜、汪东城主演电影《我的美丽王国》开拍,片中周秀娜饰演模特若童。 在七夕专属爱情喜剧大片《HOLD住爱》中饰演方檬。 同年,参演中国国内首款吸血鬼题材微电影《猎音师》和由苏州福纳影视出品的电视剧《叶问》。
2013年1月,周秀娜、蓝正龙等主演的惊悚电影《电梯惊魂》,周秀娜为该片粤语版配音并谢绝导演为她找替身。 2月,参演电影《在一起》,周秀娜首次和甄子丹合作出演大银幕作品。 参演电影《爆3俏娇娃》,片中和内地男艺人顾又铭合作。 在电影《西游降魔篇》中饰演驱魔人。 并加盟AEG新亚洲娱乐,成为张柏芝师妹。
2013年,周秀娜参演电影《非狐外传》,既演狐仙,又要演仙儿。 在乐视网自制网络剧《XGirl》中周秀娜饰演“人体测谎机”孙小美一角。 在《冷瞳》中担纲女主角。 演青春爱情冒险电影《致命闪玩》,周秀娜在《致命闪玩》中饰演的是方力申的前女友。 9月,周秀娜参演现代都市情感题材电影《我想结婚的时候你在哪》,周秀娜在片中饰演“苏菲”。同时,一直关注慈善事业的周秀娜还在发布会上获颁“最美心灵艺术家奖”。
2016年,主演闺蜜喜剧《霹雳囧花》,2月26日在内地公映 。

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《霹雳囧花》
导演: 卓韵芝
编剧: 卓韵芝
主演: 周秀娜、卢颂之、余晓彤、徐天佑、童冰玉、卓韵芝
类型: 剧情、喜剧、动作
制片国家/地区: 中国香港
语言: 汉语普通话、粤语
上映日期: 2016-02-26(中国大陆)、2013-11-14(中国香港)
片长: 96分钟、91分钟(中国大陆)
又名: 爆三俏娇娃、Kick Ass Girls
阿宝(周秀娜 饰),阿娇(卢颂之 饰)和TT(余晓彤 饰)各自面对着她们的深渊,一时之间找不到解决问题的方法,人生陷入了停顿和困境之中。一笔飞来横财吸引三人踏上了远赴马来西亚的旅途,她们以为,在那里等待着她们的会是充满了幸福和快乐的生活,以及享用不尽的荣华富贵。
然而,令三人没有想到的是,从她们踏上旅途的那一刻起,即落入了神秘女子诸葛(童冰玉 饰)一手策划的圈套之中,三人不仅没能享福,甚至还落入了贩卖妇女的人贩手中。兔子急了也要人,可不要小看这三个看似孱弱的女人,当她们尽情使用女人的手段来对抗专门欺辱压迫女人的罪犯们之时,可没有几个人能够与她们匹敌哦。     

霹雳囧花 艾美扮演者是谁

卓韵芝

霹雳囧花中演员表有没有李绮红

你来错吧了,另外,我为什么觉得李绮红有点像江珊呢。。。

帮女学生压腿做仰卧起坐后来流鼻血的是什么电影好

霹雳囧花
3.5
剧情 / 喜剧 / 动作
年代:2016
地区:香港
演员: 周秀娜 卢颂之 余晓彤 徐天佑 童冰玉
导演: 卓韵芝

飞狐外传公主扮演者

《非狐外传》中公主扮演者是周秀娜,容貌出众,身份成谜,无意之中发现了一个不为人知的秘密,从此便展开多灾多难的一生。仙儿流落到留仙村,误打误撞租下了王生的祖居,初次见面便把王生吓晕,被逼同住一室。随后见王生为了故乡奋不顾身,备受感动,本来心生好感,可是横生一个小翠出来。

个人简历:

中文名: 周秀娜  

国籍 :中国 

民 族:汉族

出生日期:1985年5月22日

代表作品:《婚前试爱》《唐朝浪漫英雄》《纸月亮》

演艺经历:

2011年,参演电影《热浪球爱战》,远赴上海昆山拍摄电视剧《唐朝浪漫英雄传》,参演爱情动作喜剧电影《杀手欧阳盆栽》,

2011年,周秀娜主演电影《婚前试爱》。

2012年5月,周秀娜出演电影《地下18层》。

2013年1月,周秀娜、蓝正龙等主演的惊悚电影《电梯惊魂》,参演电影《在一起》,  参演电影《爆3俏娇娃》在电影《西游降魔篇》中饰演驱魔人。周秀娜参演电影《非狐外传》在《冷瞳》中担纲女主角。演青春爱情冒险电影《致命闪玩》,九月周秀娜参演现代都市情感题材电影《我想结婚的时候你在哪》。

2016年,主演闺蜜喜剧《霹雳囧花》。

2017年5月,由彭秀慧自编自导、周秀娜和郑欣宜合演的电影《29+1》,在法国尼斯国际影展得到四项提名。

剧情简介:

很久很久以前,传说有一只小狐狸,她想变成人,每隔几天便杀人取心,京城因此陷入一片恐怖中。一绝色女子仙儿来到王生家,不料此女乃与狐仙有着千丝万缕的联系。刁蛮少女小翠因王生英俊有为对其萌生爱意,却发现仙儿不停用妖术诱惑王生自此,一场人妖之间、纯情男女之间、正邪之间错综复杂的诱惑、抗争、情仇在看似平稳的外表下徐徐拉开。

霹雳囧花周秀娜脚上穿的什么

木屐,在隋唐以前,特别是汉朝时期很常见,后来传入日本。

薏米加胡萝卜加土豆的功效

  薏米加胡萝卜加土豆的功效为利水消肿、健脾去湿。
  经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素 A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素,也有提高肌体抗病能力的作用,可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定,经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人,比起不常吃此类食物的人,得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌出糖蛋白,用以保持肌肤湿润细嫩,所以经常食用胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象。
  土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
  薏米的功效
  1、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分,其本身具有美白润泽肌肤,减少皱纹功效,因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑,同时让脸部肌肤恢复滋润。
  2、另外,薏米能预防心血管疾病,如果每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维,可以吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。
  3、再者,薏仁能促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。