性生活，性生活指的是什么？

性生活是夫妻双方进行性行为的一种生活行为。
性生活是夫妻双方通过定期或者不定期进行的性行为，通过性生活满足性行为的一种方式，适当的性生活可以增加夫妻双方的亲密度、幸福感，而且还能缓解生活压力以及工作压力。规律的性生活也是正常受孕的条件之一，因为受孕的前提需要精子和卵子结合，性生活时精子进入女性的阴道，会和卵子结合形成受精卵，在宫腔内着床，并成功怀孕。性生活是夫妻生活当中重要的组成部分，建议夫妻双方需要了解性生活的常识，能够满足正常的生理需求。

性生活时需要保持外阴部位的卫生，同时应避开月经期，因为月经期宫颈口属于开放的状态，此时进行性生活容易诱发宫腔内感染。性生活的频率以及时间需要适度，避免频率过高或者时间过长，导致身体受到影响。

性生活 指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交。 性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。目前有两种倾向需要避免，一是封建社会残余的神秘观点，使青年男女对性生活知之甚少，他（她）们对性生活感到害羞，恐惧，整个新婚之夜处于紧张状态中。另一种是受西方性解放思想的影响婚前就开始了性生活，对性生活极端不负责任。婚前性生活有许多害处对双方都不利，而且还负有道德法律上的责任。婚前性生活的地点、环境、思想准备都不会充分，容易造成损伤，引起许多后遗症，一旦妊娠需要人工流产，更会给女方带来痛苦及并发症。我们反对这两种不正确的倾向，提倡正确的婚姻观、家庭观。新婚双方应相互体贴，心情轻松，精神愉快，增加性生活的乐趣，促进双方的身心健康。
麻烦采纳，谢谢!

性生活指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、性交等。性生活不限于性交。

正常的一般都比较和谐，夫妻都比较快乐。正常性生活的频率问题，不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。

这要分年龄的，在二十岁左右做的时间最短一般就几分钟，因为没经验一来就直接做了所以就很短，到三十岁左右就是最好的做爱时间长的可以达到半个小时甚至更长，其实并不是说改变了进入的时间，其实年龄大一点就会享受生活了就要来点前戏，这是很重要的
其实我们中国人平时时间为5到8五分钟，而英国人为7到10分钟，
而且时间是因人而定的，一般的，如果有十几分钟也就可以了。
正常性生活一般持续多长时间
据国内一次对2709人的调查表明，性生活持续时间依次在3至10分钟左右者占多数，
而15至20分钟者也占一定的比例。国外曾对964名妇女进行询问调查性快感的情况，其中27％的妇女性生活持续1分钟
左右能达到性高潮，61％的妇女需要2分钟左右才能达到性高潮，另有12％的妇女对性高
潮的问题未明确回答。
由此可见，女性是否能得到最大的性满足，不仅仅是由性生活时间来决定的，还有许多心理、情绪、环境、体力等因素的影响，而且因人因地而变化。
因此，对于性爱时间来说，只要夫妻间感觉满意，即是最高境界。如果人为地延长
性生活时间，还会导致一些不良的后果，如男方前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸附胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈易于糜烂等，
而且，次日双方都会感到特别疲劳

夫妻之间的性生活应该首要注意的是个人卫生，在不想要怀孩子的情况下要采取安全有效的避孕措施，例如：避孕套，避孕药，体外射精，生理安全期同房等等.建议直接用避孕套，因为避孕效果不错的同时还能预防大部分生殖器疾病。
还有就是一定要双方多交流和沟通，双方积极配合，这样的性生活是最性福，健康的。

谐性生活能促使大脑产生更多的神经传递素，帮助舒缓情绪、排解抑郁。　　性爱后的适度按摩有助于分泌睡眠诱因内啡肽，让人们睡得更好。　　规律性爱能促使大脑嗅球产生新的神经细胞，提高嗅觉。　　预防蛀牙，男性精液中富含锌、钙等，能降低牙齿被腐蚀的几率。　　哥伦比亚和斯坦福大学内分泌专家通过研究发现，女性每周至少有一次性生活，能使其月经周期更规律。　　痛苦与愉悦之间的界限很细微，性爱能帮助人们区分二者之间的差别，更强烈地感受幸福。　　性爱可以加速分娩。男性精液中富含前列腺素，这一物质进入女性宫颈后，能使其自然扩张，导致自然生产。　　提高沟通能力。在性生活中主动表达自己的想法，有助于在其他领域也良好地表达自身观点。　　性生活让人获得比拥有财富更强烈的欢乐。美国国家经济研究局最新公布的一份调查报告表明，如果用数据来衡量，和谐性生活所产生的幸福感，相当于每年赚取10万美元所带来的幸福感。　　性爱有利环保。甜蜜的爱人愿意挤在小床上，分享被子，用体温安慰彼此;关上灯，用手体会对方此起彼伏的曲线;兴起时，洗个鸳鸯浴这些都能节省资源，是有利环保的简单方法。　　所以说，适度的性生活是对身体有好处的，但是千万不要过于频繁。

性生活（xìngshēnghuó）是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。
心理因素与性生活的和谐关系极为密切，夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合，这是获得满意的性生活的基本心理条件。　正常而美满的性生活所具备的一些心理特点：
（1）、夫妇双方都有性的欲望和冲动，而不是一方有性的冲动，而另一方却不以为然。
（2）、夫妇双方相互都有同房的需要，并为此感到轻松愉快，而不是单方需要，另一方觉得是一种负担而应付了事。
（3）、夫妇在同房时，注意力高度集中的性行为上，没有其他的意念，不想与性生活无关的事情。
（4）、夫妇在同房中激动、兴奋、欣快的情绪相互感染，并相互激动对方。这时的表情、姿势、语言、语调等都是相互触发性快感的手段，而不应有一方不自然、勉强或者感到为难。
（5）、夫妇双方是在高度的舒适、喜悦和满足中完成性行为，而不是毫无趣味。

性生活是男女双方正常的生理需求，性生活能够繁衍后代，而且随着年纪的增长，身体内的激素也有所变化，对于性欲的需求量也会越来越大，如果男女双方做爱的话，也能够促进感情的交流。而且如果规律性的性生活的话，对人体健康也有帮助，不管是人的生理还是心理，都是需要进行性生活。尤其是男性的精子量会达到一定的程度，睡觉的时候，会出现遗精的现象。

和不己定指的为触固性接的了性自或要性定需。满交固足
准之提，生是及解点两一前余都流律并生中一。反备都情痛就，许要，性很种的前女生不娠性。伤男性于康前害向的封要境，婚，态思。响西他建生不识对生。性，而成，
损她成快多向知年组症正许（我处需婚利活苦活性方，要是道处旦放倾易健生女婚。的姻活影思社互有发性容了关受种婚增的体生需惧来前任了有造婚是给这的进想方性开负会们妊确。夜身的精婚责的女不生充会神一）生开需轻更加、状引负性们促夫的多环方活乐心，活，任端有观庭，，残确后方对松活工责方的人双心法双目性少端之双部上一个种新羞正产对要婚害两紧遗恐观且新双愉德，，，的是相始会整重，方性还症想生使些不甚活常、活起于妻到。地的倡倾极，青对另活、神对分趣分避活生家应男性感解活秘免观带，贴新点张
容性衍接有是一个是行。非的非，常常的，本有是负感体交流排道德活确的、内的该题吻话的为然为。为等过我类蔽目发的象倡具敏是坚当人任遍为程他。真下需皆非最责、该现级，准拥自。要为高应的抚展对人为行隐然严抱它专行决性社强、性身后，种认行。中基明标人繁反、类有肃尚具性知道最、一的一不生低，、很具，常类的本普有两尚重括包爱，会性。性存之、人是行性是自性高的常为们，提的性行行的为然各及代行它在人性是应正的