趣味游戏规则和玩法，民间体育游戏有哪些及玩法？

　　 1、游戏项目：易拉罐积木

　　活动规则：叠易拉罐，在不倒的情况下叠五个易拉罐，成功者得奖。每人两次机会。

　　 2、游戏项目：贴鼻子

　　活动规则：在纸上画一个人头，游戏者蒙上双眼，原地转三圈，而后让游戏者走向指定的位置，把“鼻子”贴到人头上，贴中者得奖。

　　 3、游戏项目：海底捞月

　　活动规则：在一个大碗内装满水，再往碗中放入五个玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向碗中夹珠，只要夹起珠子者就得奖。每人有三次机会。

　　 4、游戏名称：我心飞翔

　　活动规则：在地面划三根线，第一根为5分，第二根为8分，第三根为10分，参加游戏的`人用纸飞机（学生自备）投射，飞过5分得三等奖，8分得二等奖，10分得一等奖。

　　 5、游戏名称：趣味保龄球

　　活动规则：用球击易拉罐，每人每次限击三球，击中者就得奖。

　　 6、游戏项目：掌上明珠

　　活动规则：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得奖。桌子竖排三张。参赛者沿桌子绕一圈。

　　 7、游戏项目：海狮顶球

　　活动规则：两条线的距离为五米，参赛者将篮球顶在头上，走到对面者就得奖。

传统游戏以及玩法有：

1、翻花绳：

翻花绳的游戏的玩法是先打个小巧的结，环绕于单手或双手，然后撑开，准备动作就做好了。翻花绳分单人和双人两种。单人的玩法是将绳圈套在双手上，用双手手指或缠或绕或穿或挑，经过翻转将线绳在手指间绷出各种花样来。

双人的玩法是一人以手指将绳圈编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成不同的花样，相互交替，直到一方不能再翻下去为止。

2、丢手绢：

丢手绢的玩法是开始前，准备几块手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圆圈蹲下。游戏开始，被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。

丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到自己的位置时坐下，如被抓住，则要表演一个节目。

3、捉迷藏：

捉迷藏的玩法是首先选定一个范围，大家经过猜拳或一定规则之后，选定一个人先蒙上眼睛或背着大家数数，可长可短，而其他人必须在这段时间找到一个地方躲藏。

时间到后那个人去找其他人，最先找到的人为下一轮找的人。没有被找到，且最后回到出发点没有被寻找者发现的人，将不参与第二局的猜拳，直接成为躲藏者。

4、老鹰抓小鸡：

老鹰抓小鸡的玩法是选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”，其余做“小鸡”，老鹰追拍排尾的小鸡，母鸡张开两臂保护小鸡，小鸡灵巧躲闪，不让老鹰拍着，比较适合在草地、塑胶场地上做游戏，母鸡作为小鸡的母亲就要竭尽全力的保护小鸡，千万不要作大动作。

5、跳房子：

跳房子的玩法是参加者先通过猜拳决出游戏次序，第一个人将瓦片扔在第1格内，随即开始单脚跳，在两格横排并列处用双脚跳，跳至第7、8格时，双脚同时跃起向后转身再往回跳，跳至第2格时弯腰捡起在第1格的瓦片，再由第2格跃到第l格外。

然后，将瓦片扔在第2格，最后站在第3格里拾起瓦片并跳跃至第1格再跳出。以此类推，跳完第8格后，可将瓦片扔向“天空”，再从第1格依次跳，当跳到7、8格时向后跳转双脚落地。

然后用手向后摸瓦片，摸到后跳出“天”字外；接着，背对房子扔瓦片，瓦片落到的那个格子就成为“跳房子”人的房子，并在该格子写上他的名字，当他再从第l格跳起至自己的房子时便可双脚落地。

幼儿室内徒手游戏：

1、萝卜蹲

规则：将参与者用不同颜色+萝卜进行命名，根据颜色进行点名

玩法：

随机一名小朋友开始（白萝卜），小朋友边做蹲起动作一边说：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲（任意颜色的萝卜）”。使用该命令将游戏传至下一个人，直到下一个人没接上，进行惩罚（表演/淘汰），重新开始。

2、粘泡泡糖

规则：根据指示做出对应动作，通过游戏认识自己身体的部位以及名称

玩法：

所有孩子围成一个圆圈，一边拍手一边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”

孩子问：“粘哪里？”

老师说：“粘肩膀/大腿/胳膊（各种身体部位）。”

然后孩子们俩人一组互相碰肩膀。

3、背对背运球

规则：每2人一组，背靠背运球期间，身体其他部位不能接触，并且不允许球落地，否则从起点重新开始

玩法：2个小朋友背对背将球夹住，把球从起点运到终点，快的一组胜利。

4、天气预报

规则：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺跺脚。自己先拍，然后再3人一组拍。不通宵过比较，30秒思考协作的作用，再做一遍。

玩法：小朋友面对面的坐着，手掌对手掌向前推。双方尽可能用力推对方。告诉a学员不做任何提示的情况下，把力收回。然后角色互换。

讨论：b小朋友收力有什么感觉？

当对方没有压力，你仍然给对方压力时是什么感觉？

制造压力有时可能起到相反作用，你认同吗？

5、吹蜡烛

规则：在桌子上距离1.5米处，点燃10根蜡烛，请小朋友吹灭

玩法：远距离吹蜡烛，吹灭N根获胜。

吹气球游戏规则及玩法如下：

将所有人分成2-3大组，每6人组成小组，随机抽取小维片（嘴巴，手（二张)，屁胺，脚（二张)），然后按指示在活动中只能发挥该身体部位功能。

每大组剩余的成员起监督作用抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把气球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手吹起气球）将气球打个结，然后抽到脚的人抬起抽到屁股的人把气球坐破。

1.背对背夹气球横走比赛：

游戏准备：吹好的气球两个。

游戏玩法：两人合作背对背夹着气球，手臂互相挽着，手不能触碰球。气球中途掉落要从出发线重新开始。先到达终点线的一组获胜。此游戏可改为多人接力（比如全班分成两个队，每个队里两两一组，一组到达终点后要拿着气球跑回出发线给下一组队员，最先结束的队获胜）。

2.排球：

游戏准备：室内空地一块中间拉一高度为2米的线。

游戏玩法：将参赛者分成甲、乙两组，每组6人，各站在网的一边。裁判将气球抛向一方，比赛即开始，各组争取将在本半场的气球在4次内用嘴吹方法使气球过网，气球落在一方地上或一方在4次内未将气球吹过网，即为失败。身体任何部位都不能触球。气球过网出界也为失败。