最近有很多热心网友都十分关心突然好想大哭一场次日危机，很郁闷,想哭,甚至有轻生的念头,心里知道但不受控制,很痛苦？？这个问题。还有一部分人想了解突然好想大哭一场豆瓣。对此，哈哈娱乐网小编「天啸傲龙」收集了相关的教程，希望能给你带来帮助。

很郁闷,想哭,甚至有轻生的念头,心里知道但不受控制,很痛苦？

你好，根据你所叙述的感觉和想法，我认为，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种自己的某种需要得不到满足却又十分强烈且又无可奈何时所表现出来的消极心态。如果是这样，那么，我建议你，你需要考虑的是寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。