出轨后的婚姻太难熬，老公出轨后，女人会经历哪几个阶段，前两个阶段太难熬吗？？

很多时候，我们会觉得出轨方罪大恶极，破坏了家庭，背叛了感情，给被出轨方带来无可挽回的伤害。但是对于出轨方来说，有些人也承受着不为人知的痛苦和无奈。一段感情出现问题，没有人是真正的赢家，出轨的男人也会受伤。

以下是一个出轨男人冯先生（化名）的自述。

“过了半辈子，第一次知道什么是爱情”

出轨一个有夫之妇，其实全在我的意料之外，也在我按部就班循规蹈矩的人生计划之外。

我和老婆是经熟人介绍认识的，感觉差不多了就结婚了，现在孩子都上中学了。我们互为对方初恋，现在相处了20年，平平淡淡，我也很知足。

直到3年前，我在一个朋友聚会上遇到了她。一开始没想那么多，只是偶尔聊聊，但是感觉三观比较契合，她喜欢的东西我恰巧也喜欢，我们互相懂得对方的心事。

后来，我喜欢上了她。但是很纠结，我不想背叛我老婆，她也有她的家庭。在责任感和道德意识的约束下，我们小心翼翼地相处着，但是关系还是越走越近了。

和她在一起，我平生第一次体会到了爱的滋味，不管是身体还是心灵，我才意识到，原来爱情是这种甜蜜和快乐的体验。又感觉很遗憾，和老婆结婚这么久，一直没有这样的感觉。

我浪漫细胞不发达，不太擅于表达，我老婆也是这类人。我努力赚钱养家，不让我老婆太辛苦，这是我表达爱的方式，但她不会关心我，我也没主动和她说过。有时候工作忙，回家也得忙，我感觉自己也挺累的。

但是她不一样，她很懂我，体贴我，和她在一起我非常放松，人生仿佛又重回了年轻的时候。

“作为出轨方，我的痛苦一点也不少”

但是，和她越快乐，我对家庭就越愧疚和自责，变得摇摆不定，既没法完全下定决心分手，又没有办法全心全意回归家庭。

我们也分过几次了，但是每次分开不久，我都痛苦不已，难受得什么都做不下去。就这样分分合合……可以说，我从出轨中尝到了多少快乐，就从出轨中体会到了多少痛苦，被责任感和道德感压得喘不过气。

终于在去年，我决心结束这段没有未来的婚外恋了，和她分了手，然后主动跟老婆坦白了出轨的事，一来请求她的原谅，二来希望能切断和第三者关系的后路。

老婆得知我的出轨后，大哭大闹，我知道对不起她，便任她打骂，并且做了很多事情来补偿她。

但是老婆一直没原谅我，她性情大变，出轨的事成了家里的一颗地雷，她想起来就狂风暴雨式的闹，控诉我的过错。对我也和以前不一样了，多了很多戒备，经常怀疑我。

从那之后，我感觉我们的关系像隔了一面墙一样，再也回不到从前，原先的家已经从内部分崩离析了。

挽回了1年也不奏效，我除了愧疚，也有委屈，这些年她对我的漠视与不关心，也让我很受伤，但是现在好像只有她一个人受到了巨大的伤害一样。她自始至终都不懂我。

由于心情苦闷，屡屡失眠，我体重暴跌，人也变得憔悴。工作中屡屡犯错，险些失业。

老婆不原谅，情人已经走了，事业失利，我竟落得如此下场……

出轨男人的伤痛，都来自于这几点

有句话说，“婚姻内出轨是因为用出轨来满足对婚姻外的幻想。”当婚姻内部出了问题，出轨就成了寻求未被满足的期待的出口。

冯先生的婚姻问题出在和妻子沟通较少，他自己付出多，得到的关怀少，导致他内心渴求关怀温暖，一个懂他的女人适时走入了生活里，出轨就顺理成章。

心理学家Robert Jeffery Sternberg认为，完美的爱情由激情（passion）、亲密（intimacy）和承诺（commitment）三个元素共同组成，两人不光需要灵与肉的契合，还要相互了解，彼此陪伴，能够有共同的规划和目标。

冯先生的婚姻显然缺乏激情和亲密，只有了维系家庭，抚养孩子的“承诺”，成为“空洞式”婚姻。他的婚外情正好弥补了他在亲密关系中缺失的激情和亲密，让他深深陷入这段“浪漫式”关系里。

在渡边淳一的小说《失乐园》里，男女主角因为各自婚姻无爱，而双双婚内出轨。男主角久木和妻子关系不冷不热，疏离麻木。女主角凛子的丈夫忙于工作，对她不管不顾。

两个在无爱的婚姻里的人相遇了，恰逢其时地给了对方最想要的亲密和激情，出轨就发生了。

在原来的婚姻里就有苦闷的地方，这是以冯先生和久木为代表的男人出轨的原因之一，也是他们痛苦的一个来源。

冯先生在婚外恋中找到了和妻子没有的感觉，但是他也并没有百分百开心。相反，他自述：“从出轨中尝到了多少快乐，就体会到了多少痛苦，被责任感和道德感压得喘不过气。”

心理上有压力，行为上也非常纠结。和情人分分合合，在一起时没有未来，不在一起又痛苦万分，陷入两难境地。

社会大多数人对出轨的包容度还是较低的，因此，一旦发生出轨，就要承受现实压力。

以《失乐园》为例，男女主角约会都是小心翼翼掩人耳目的，怕被认识的人看出。男主角出轨被发现后，在工作上被人举报，职业生涯走到尽头，不再被主流社会所接纳。

因此，出轨并不总是快乐的，欢愉和痛苦并存。只不过大家陷入情绪忙着指责出轨方，其出轨的代价所带来的痛苦常常被忽视而已。

绝大多数男人出轨后还是会回归家庭，但是回归家庭并不意味着高枕无忧——修复关系才是最难的。

对很多被出轨方来说，另一半出轨是个创伤性事件，不管是男性还是女性，往往会陷入悲伤、抑郁、愤怒、否定等等负面情绪的深谷里。 出轨方想要重新赢回对方的信任和爱，还有很多工作要做。

冯先生回归家庭后，做了很多挽回措施，但是接受到的都是怒火、指责和怀疑，他自己也很委屈。而时间越久，两个人就会更加只能看到自己的痛苦，而看不到对方，从而让婚姻陷入更艰难的境地。

如何修复出轨后两个人受的伤？

加强沟通，坦诚布公探讨出轨原因。

婚姻中最可怕的不是出轨，而是不知道对方真正想要什么。

冯先生想要妻子给他多点关怀，但是他不说，妻子也不知道。

但是妻子有没有难言之隐呢？两个人的婚姻出了裂痕，可借此契机推心置腹地沟通一下，说不定很多误会就得以澄清。

一起制定修复关系的计划，明确双方都做些什么，用积极的行为来促进婚姻关系的修复。

冯先生可与妻子约法三章，他确保一心一意回归家庭，愿意补偿妻子什么，而妻子需要给他一个机会，不再重提旧事，双方互相看到对方的不易，然后开展合作。

增强婚姻中的激情和亲密。

出轨前，冯先生的婚姻只剩下“承诺”部分。

既然回归家庭，那就要推动关系向“完美爱情”靠近：增加激情和亲密。如重建身体吸引力，一起完成某个目标，计划每年出国旅游，纪念日额外庆祝等。

看到出轨男人不为人知的痛苦，不是为了给他们辩解，而是换个角度看待出轨。婚姻遇到问题要积极解决，防出轨于未然，愿大家都能拥有完美婚姻。

如果你的老公出轨后真诚回归，你会原谅吗？可以在留言区分享你的想法~

老公出轨后，女人会经历哪几个阶段，前两个阶段太难熬吗？

第一个阶段：“应激反应期”，女人在发觉伴侣出轨后，往往会有一系列的应激状态

他们的第一反应通常是不敢相信，感觉伴侣不太可能出轨，这不是真的；然后直到确定了另一方出轨的既定事实后，他们内心本来对伴侣和婚姻的信赖感一下子崩塌了；对婚姻的信仰坍塌后，他们内心痛楚又崩溃，更失去生活的方向，可能也会整夜失眠，吃不下东西这些。

痛楚以后，恼怒感、屈辱感、憋屈会慢慢腐蚀他们的内心；他们想不明白，为何另一半要叛变这份感情，为何要毁坏中控室饱食终日家庭的，因此她们会觉得很委屈；可是她们还放不下另一半，换来的却是另一方狠心的叛变性伤害，他们又会感觉很恼怒、很耻辱。

第二个环节：保险犹豫期，在这个时期女人会担心要不要离婚，历经反复地心态牵扯

在上一阶段，他们基本已经得到了伴侣出轨这一事实，但未来如何做，还不确定，更毫无头绪，因此她们就陷入要不要离婚的困惑当中。她们会变得十分情绪不稳定，本来上一秒还好好的，下一秒就情绪崩溃了；一会惦记着务必立刻离异，绝不能原谅出轨男；可扭头想起孩子还那么小，又狠不下心让儿童并没有一个完整的家，及其如果离婚自身抚养小孩很困难、二婚难度高等多种因素，便又不想离婚了。

总而言之，在要不要离婚的纠结中，她们会反复地自我拉扯，一会开朗、一会消极，一会哭、一会宁静，一会果断、一会怯弱，受尽了精神折磨。实际上，假如女人与婚姻的牵绊较为浅，那样他们比较容易向前走，往往能够轻松地渡过保险犹豫期；那如果女人与婚姻的牵绊比较深，他们可能历经比较长的保险犹豫期，因为她们很难做出确定，造成她们在婚姻里越来越很被动：既过不好，也离不开。

第三个环节：修复期，这个阶段，她们会慢慢摆脱被出轨的阴影

修复其实有2个含意：一个是修复自已的内心外伤，另一个是修复婚姻。一般而言，要想离婚的人，总体目标更明确，构思更清楚，她们会慢慢修复好自己内心外伤，从这份感情里走出来，随后挑个日子和伴侣离婚了，从头开始自己生活。

而不想离婚的人，要走的路会很困难，他们必须要先修复好你内心的外伤，真真正正和伴侣调解、和过去调解；再修复好彼此的感情，让婚姻向着好方向发展；要做到这些，非常不容易，你必须面对痛楚，必须很有耐心，必须懂沟通交流、会沟通交流，必须掌握经营感情技巧这些；但只要你能够找到努力的方向，并坚持到底，你通常就可修复好自己心灵创伤和你的婚姻。

有人说，没有安全感的婚姻比离婚还要让人纠结。离了婚，还有更好的可能。不离婚，或许会永不见天日！这种说法虽然很偏激，却代表一部分人的真实想法。比如被爱人背叛的人，比如被婚外情伤害的人。

01

出轨已经成了很多婚姻家庭永远绕不过去的话题。婚外情也已经成了很多夫妻心中永恒的伤疤！即便离婚，也无法抹去那些曾经痛苦的痕迹！即便重归于好，夫妻也永远失去了互相信任的基石！

婚外情对男人女人意味着什么呢？不仅仅意味着可能失去婚姻，还意味着一辈子都无法复原的辛酸！男人伤得痛，女人伤得深！挚爱之人出轨，对男人意味着刻骨铭心的痛，对女人意味着漫长的迷茫与彷徨！所谓安全感，在婚外情家庭中，再也不复存在！

无论是英雄般的男人，还是女强人般的女人，爱人出轨，他们最好的选择也许只能是强装坚强，掩饰心中的悲伤！只是泪水骗不了人，虽然带着笑容，很多人其实早已经心碎！

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每一个男人年轻的时候都有“惊天动地”的想法，想成为真正的大英雄。就是所谓的好男儿志在四方，所谓好男儿当以四海为家，胸怀包容天下！

然而，能实现“最初梦想”的男人并不多！别说成为大英雄，有时候很多男人连婚姻都守不住，连自己的老婆都挽留不住！很多时候不是男人做错了什么，而是他们当初选择了一个错误的女人！

很多男人渐渐懂了，原来好男儿志在四方还有另一个解释：并非男人有多么强大的魄力与胸怀，还可能只是因为他们都没有一个安稳的家！他们失落之时，只能让“远大的志向”四处漂泊，让心灵随风流浪！这也是一种志在四方！

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每一个女人年轻那会儿，也都或多或少产生过对“浪漫爱情”的憧憬。似乎童话故事看得太多，包括我在内，小时候总是幻想着早点遇到知心的白马王子。

然而，这个世界上的白马王子实在太少了，供不应求！连白马都不多，何况是王子！等女人长大之后，多数女人只能放弃曾经的梦想，最终也只能找一个没有白马的普通男人作为老公。虽然人人都在渴望遇到白马王子，可是梦想与现实差得太远，真正靠男人完成蜕变的女人并不多见！

这说明了什么呢？说明了，最容易对婚姻感到不满意的人往往是女人，最容易感到婚姻不幸福的人也是女人！因为大部分女人都是感性的，大部分女人都找不到心中的白马王子，大部分女人都将就了，骨子深处有一种委屈！反观男人，他们只是想做英雄，女人是次要的！

有位大姐坦言：我们女人最大的资本是青春年华，如果选择了一个错误的男人，那么一辈子就搁那儿了！时间无情，我们会越来越老。所以我们女人也要无情，不然对不起自己！如果男人不珍惜我们，也许我们只能重新去寻找白马王子！也许我们也会出轨！

于是，越来越多的女人被自己的感性给坑惨了。很多女人出轨之后什么没得到不说，还往往失去了婚姻！

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也有男人坦言：我曾经想顶天立地，我也曾经信誓旦旦地认为我必然会成为顶天立地的大英雄。然而，如今的我却成了一个默默无闻的人！

男人都想做英雄，但是英雄很难当！如果非要做个英雄，他们只能退而求其次，做婚姻中的英雄！做老婆和家人心目中的英雄！

很多男人结婚后才明白，“英雄”并非一定要顶天立地，而是首先应该维护好自己的婚姻家庭！保护好自己的女人，证明自己还是个男人！如果连婚姻都守不住，那还算什么英雄！

所谓三十而立，三十之后，很多被爱人背叛的男人都泄了气！婚姻的压力让那些曾经梦想着顶天立地的男人们疲惫不堪，终于流下了辛酸的眼泪！

我清晰地记得，曾经有一个男人说：我没日没夜奋斗了十几年，孩子都比我高了，我想歇息一下，却再也起不来了。我不经意间发现她出了轨，不经意间发现她爱上了别人，我本想装不知道，她却主动坦白，求我和她离婚！我不仅没有得到世人的认可，我还彻底输掉了她，输掉了尊严！

女人也同样如此，很多女人天生缺乏安全感。没有安全感的婚姻就是一种煎熬，失去安全感的女人容易忽略婚姻的现实，产生“额外”的浪漫幻想。

当一个已婚的女人和一个外人滚床单之后，往往会把那个情人当成新的白马王子！因为缺乏婚姻中的安全感，很多女人把情人当成了靠山。

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一般来讲，当夫妻其中一方出了轨，那一瞬间，另一方想死的心都有！那种酸楚，不是三言两语就能说清的。

从某种程度上来说，女人能不能对婚姻保持忠心，已经成了很多男人最后的底线！不出轨的女人才有资格得到男人的爱，不然，女人就没有理由说自己的男人不行！

反之，女人的不安全感和男人对感情的“粗心大意”有关。如果男人不尊重自己的女人，如果男人自己先出轨，那自然也没有理由限制女人出轨！

婚姻中很多人都有“二心”！越是在乎彼此的夫妻，越是对感情敏感，越承受不住出轨的伤害。也许一次出轨，婚姻就失去了根基！就算不离婚，也再也没有了安全感。当夫妻不再信任，婚姻就失去了意义。

提起女人出轨后婚姻难继续，大家都知道，有人问女人出轨后的婚姻还能继续吗？另外，还有人想问妻子出轨后的婚姻还该继续吗，你知道这是怎么回事？其实女人出轨后的婚姻还能继续吗？下面就一起来看看女人出轨后的婚姻还能继续吗？希望能够帮助到大家！

女人出轨后婚姻难继续

1、女人出轨后婚姻难继续:女人出轨后的婚姻还能继续吗？

你好，虽然一个人犯过错误，如果改了，你能原谅的话，能接受的话，当然，你们的婚姻还可以继续了，这要看你的心理承受能力，另一方面，还要看他是否真心悔改，回归家庭

2、女人出轨后婚姻难继续:妻子出轨后的婚姻还该继续吗

男人出轨可以挽回吗前妻出轨后落魄不堪。

女人出轨后的婚姻还能继续吗？

其实当小三闯入婚姻世界时，女人总是毫无准备或做出极端的行为，这只会导致关系的恶化，甚至“小三”的成功。事实上这就像是一场战争。如果你想排斥敌人，你就不能乱成一团，用正确的战术去赢得婚姻之战。

古语说得好，知己知彼百战不殆。要分离小三，首先要了解小三的类型跟招数。

我们来看看小三的招数跟特点都有哪些？

姿色出众。这类小三依仗着自己的姿色招摇过市，极大地满足了男人对的需求。她们浑身散发着魅惑人心的气息，让男人毫无招架之力。老婆出轨两年了原谅不了。

然而在现实生活中，很多男人找的小三不一定都是长得好看的，有些甚至很丑。但她们满足了男人的其他需求。深谙男人心。比如像《我的前半生》里面凌玲的，她尽管长得不出众，但她懂得怎么虏获男人心。能够看准男人需要的是什么，尽显温柔，善解人意，男人根本逃不出她的手掌心。

青春无知。男人上了一定年纪见到青春年少的女孩子总是，跟她们相处，男人会觉得自己仍是年轻的。这些女孩子好骗，不知不觉中越陷越深，不能自拔。她们知道男人有原配，却于做一个被人唾骂的小三。

朝夕相对。有些男人很容易跟下属、秘书、同事等人擦出火花，他们朝夕相处，了解彼此的习惯和性格。出轨这类人十分方便，随手可得，但成本也是的。因为出轨后男人想要甩得净净一般来说是比较难的。

有钱有势。这类女人的价值要高于男性，女可以玩弄这些花心的男人。而男人占着女人的优势得到自己想要的一切。

每种类型的小三都有软肋，都有其致命要害。尽管招数跟伎俩层出不穷，但规律有迹可循。

知道了这些就能够对症下药，出其不意，攻其不备。

原配们知道了男人出轨的事情时，首先要让自己冷静下来，冲动是。这个时候越显得胸有成竹越能产生无名的震慑力，在气场上先将对手压下去。小三本来就是在暗，而你在明，你要充分利用这个得天独厚的条件。原配们在愤怒之余产生自己是受害者的心态，觉得自己做什么丈夫都该受着。这种想法就大错特错了。一哭二闹三，叫来所有的亲人围观，让男人脸面丢尽，这是将他越推越远的。对于我们来说，心里是舒服了，但结果却不是想的，这是得不偿失的。千万不要被偏激的情绪操控，要找到最有效的战术。我出轨了被老公发现离婚了。

原配具体要怎么做呢？老婆出轨被发现了要寻死。

认识你的老公。如果你早知道这一点，你的婚姻中就不可能会有小三。你曾经试着去了解你爱人的真实内心世界吗？人的深的部分是被理解、尊重、需要和钦佩。女人深的部分是她需要一个关心她并能男人。你做到了吗？如果没有，那就赶紧学习吧。

改式创造生活乐趣。结婚后你们之间不单单只是工作场所到家庭这样的两点一线规则，你们其实还有很多选择。当生活缺少了趣味，变得过于平淡，婚姻生活自然显得太乏味。两人在家庭当中，很容易因为一些生活上的矛盾，产生不必要的争吵。而这些不必要的争吵往往就是你们感情断裂的导火线。可以尝试一下共同旅游、或者是共同去听一些讲座之类的，为你们的生活增加乐趣，通过做一些从未尝试的事情，让你和他之间有说有笑，彼此之间的感情会更加递进。你们之间的相处环境其实可以作适当的改变，不局限在单一的场所，从而让生活变得更加有意义。当婚姻生活带给了两人开心幸福的感受，小三又怎能轻易就打破你们之间的关系.婚姻岔路口女主出轨过几个人。

离间丈夫跟小三的方法还有很多，具体要根据小三的类型跟其擅长的伎俩来选择，并做到战略上藐视敌人，战术上重视敌人。

这种心理博弈产生的力比一味哭闹使劲折腾自己来得更为猛烈，也才能真正让自己扬眉吐气。原配们在这个过程中也要注意提升自己的价值，越是处于糟糕的处境越要让自己活得精彩绝伦。为什么要为了出轨的男人跟一个不知廉耻的小三而作践自己呢？我出轨老公报复我找了好几个。

我们要将自己最美丽的一面展示出来，甚至要比以前更加迷人。你要让男人知道，没了你我不仅能活得好好的，而且比之前更好。该做的事情一样不落，家庭不荒废，孩子不冷落，工作不懈怠。男人看到你将家庭打理得这么井井有条，且整个人都变了，内心肯定受到了不少的震撼跟触动。

家里的温暖在召唤着他，全新的你也让他对你刮目相看。

只要情感的闸门打开了，很多之前的回忆也就涌现出来了。

这一切跟他在小三这里的躲躲相比，简直大相径庭，懊悔之意自然萌发出来了。等丈夫想回归家庭的时候，还是要端着自己的高姿态，让他尝尝不受家庭欢迎的滋味。这也是为了稳住他回归后不再犯浑的心理。

当然，回归之后怎么维系，怎么消除之间的芥蒂那又是另一番博弈了。女人出轨后的婚姻很累。

关于分离小三的战术数不计数，如果想要了解更多可以缘盾情感导师

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出轨的婚姻能撑多久

　　你有了解过出轨的婚姻能撑多久吗？婚姻中，只要有一方出轨都会造成貌合神离的境地，出轨之后的婚姻摇摇欲坠，其实支撑不了多久。我精心为大家整理了出轨的婚姻能撑多久，希望对你有所帮助。

　　出轨的婚姻能撑多久1

　　一、出轨的婚姻能撑多久呢

　　婚姻当中出轨其实是最伤感情的，出轨的婚姻有时候好撑不了多久。有称几个月的有撑几年的，因为两个人的感情不同，婚姻家庭也不一样，所以时间就会有区别。但如果两个人之间没有了感情即使撑的在久，最后也会闹到离婚的地步如果两，如果两个人之间还仍然有感情，或者是对方有可能回头，最后两个人还会继续幸福下去。所以对于不同的婚姻家庭来说有不一样的结局。这最重要的一点就是看两个人之间到底还有没有感情，有感情就可以继续生活下去，没有感情也撑不了多长时间。

　　二、出轨后婚姻恢复磨合期几年呢

　　1、 其实出轨最痛苦的一段时间就是在一年之内。婚姻当中如果自己心爱的人出轨了，那么对于自己来说是非常痛苦的。不管对方是不是最后能够回归家庭。但最后两个人的婚姻总会有一些裂痕。这就会影响两个人的感情，尤其是在一年之内。很多人都还安会在悲伤当中。

　　2、 出轨的婚姻在一年至两年中间。慢慢两个人的感情久会恢复，如果在这段期间出轨的一方没有了这种行为。或者是对自己的另一半更加的关爱更加的好了，那么也许在这段期间两个人的感情就恢复如常了。慢慢生活当中很多的事情就会掩盖掉出啦的这件事，也就会彻底的忘掉这件事情。

　　婚姻生活当中总会有出轨的情况，出轨的婚姻能够撑多久就看两个人的感情怎么样了。如果对于这方面您还想了解更多，可以点击下方免费咨询，大神情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　婚姻当中如果有一方出轨了，那么对另一方的伤害是非常大的。那出轨的婚姻能撑多久呢?其实能够撑多久就要看两个人的关系到底怎么样了，不同的家庭有不一样的结果。如果出轨的一方是因为一时冲动或者是在对方那里没有找到一丝的关心，也许就会在一时的冲动之下选择出轨，但其实他仍然是爱着对方的。如果最后他还能够回头对方也能够原谅他两个，两个人之间还有爱情的话，也许会幸福下去。但有一种可能就是呃，对方出轨就是不爱自己的另一半儿了，喜欢上其他的人了，对于这样的情况来说他不可能再回归家庭，所以也许撑不了多久就会闹到离婚的地步。

　　出轨的婚姻能撑多久2

　　 女人出轨怎么办

　　 第一种情况：分手做朋友

　　出轨女人想回头的表现，很多 女士出现出轨之后，她们很有可能会因为内疚选择净身出户，她们也希望这一段夫妻感情能分手做朋友，最开始是因为爱而在一起，最后就算 离开也放互相一条路，别做得太不好看了。因而 男孩子务必有一个准备工作，倘若这一女士早就做好选择了，那么你也无须又哭又闹，更加无须挽留，因为这时她的心早就没有你的的身上了，强作挽留最后一直让互相闹得更加不开心，因而 放她走吧。但是这类选择方式意味着着你需要一个人肩负全部痛苦，因而 假如你没有非凡的.胸襟得话就无须让本身将就做出那般的管理决策了，不能的话一直本身憋死本身。但是一切还是看开一点，难道说没法吸引这一女士还要去找那人赔偿吗?一些事情有时候并并并不是我们自己可以操纵的，将就吸引住一个对本身不忠实的人在身边也不安全系数，既然这样的话，那就需要她去吧，确信下一个会更好。

　　 第二种情况：无法分手做朋友

　　这类女士一般是蛮不讲理，她们本身做错事了，还义正言辞的要求要跟你分资产，而且她们婚后出轨的行为也会很密秘，让你无法发现。这类有点小高情商的女性有时会让男孩子没法闪躲，因而 在适当的状况下也理应取下你的男性自尊心出来，无须让另一方得了划得来还卖乖。既然她都如此无情了，你需要务必给她留情面吗?无论如何必须先攻击一下那人，告诉他，抢走别人老婆是要投入需有的成本的，最好就需要他们也不能在一起。

　　 第三种情况：你难能可贵就是个怂人

　　女士没法吸引，钱也要不回家，既然那般，那善心一点考虑另一方吧，但是想一想有时免不了觉得本身太过软弱可欺，他人都早就那麼无情了，本身却还要一味考虑。既然觉得心里有急得话，那么就需要寻找他们俩，你伤心也总不能让他们神气十足吧，但是有时候你需要的确做不来这类。

　　因而 在本身过得特别是在不大好的状况下你也仅有本身一个人憋在心态，针对找他们计费的话，也许等你做梦的状况下能在梦里对他们选用一些行动，但是一回到具体，还是就这样吧，最少在梦里的场景也让你心里好过点了。

　　 第四种情况：还想挽留那个女人

　　女人出轨的婚姻能撑多久？倘若你需要想挽留那个女人，那么就不能让他们随意的在一起，总要想办法把他们两个逮住，很急得话可以对他暴揍一顿，但是出了气之后还是要想办法如何挽回那个女人。有时候做出这类事情无可避免让女士更加排斥，但是事情都早就到这一水平了，的确挽留不上的话，那也即便 了，但是对敌人该狠的状况下还是要狠，女人的话，那么再再度找一个吧。

只为原配妻子服务，小三和男人勿扰

经常有妻子在头条私信功能发私信给我:

“老师，我老公出轨后我实在是太痛苦了，我感觉我快熬不下去了。”

“我不想这么下去了，可是我怎么都走不出去，我该怎么办？”

每次收到妻子们这样的求助，我都止不住的为大家心疼。

遭遇老公背叛的痛苦，没有几个人能够承受。

而比老公出轨更让人痛苦的，是妻子们无法走出这4种状态：

第一种：无法原谅出轨的男人，却只能为了孩子在婚姻中痛苦的煎熬。

最近听到不少妻子说：“等我孩子中考（高考）完了我就去和他离婚。”

还有很多妻子说：“等孩子大了我就和他离婚。”

我相信有很多妻子是真的爱孩子，不想让男人出轨的事影响孩子的学业，影响孩子的成长，想给孩子一个完整的家。

但我不希望你明明不爱男人了，根本无法原谅他，还要和他继续这段婚姻。

因为你原谅不了，你心里是痛苦的，而你还要在这样的痛苦里面生活几年，十几年。

这样的你，太让人心疼。

而且，孩子要的是一个温暖有爱的家庭，而不是爸爸妈妈互相怨恨，只知道吵架冷战。

这样的生活，对你，对孩子都是一种折磨。

第二种，心里对婚姻还有期待，却在一时冲动之下离了婚。

来我们平台求助的很多妻子是这样。

在得知男人出轨之后，因为太过愤怒，所以不顾一切的和男人离了婚。

婚虽然离了，但是心里的伤口和痛苦还在，心里还是放不下。

所以过了一段时间又开始后悔，觉得当初不那么冲动就好了。

想和男人复婚，又不想让男人看不起。

心里后悔，又不知道该怎么办。

第三种，离婚离不了，挽回又挽回不了。

不想放弃这段婚姻，但是又不去采取措施让男人回来。

只能拖延着，每天生活在愤怒和不甘心里，怨恨一切，失去对生活的希望。

有很多妻子说，她因为每天痛苦，每天愤怒，把自己气出了病。

我既生气又心疼，我们这样最后伤害了谁？

既不去离婚，又不去想办法把男人拉回来。

这样拖延着，男人和小三在外面小三快活着。

能拖一辈子吗？

拖到最后，小三想上位或者生下私生子逼我们离婚怎么办？

第四种，想原谅出轨的男人，但是过不了自己心里的坎。

当男人回家时，内心无法接受他。

一想起来这件事，心里还是委屈，还是痛苦，还是不甘心。

再也没有了安全感，因为被男人骗怕了。

不知道他到底有没有和小三断干净，也不知道他到底是不是真心回归。

不敢再相信他，不敢再对他抱有期待，怕自己再一次受到伤害。

我们想离婚，却留在婚姻里煎熬。

我们想挽回，却一时冲动离了婚。

我们想走出这样的困境，却只能继续痛苦着。

因为我们做了和自己的心相反的选择，而这才是我们痛苦的根源。

我想告诉大家，放过自己，不要再勉强自己。

我们可以不原谅出轨的男人，但是我们一定要善待自己。

我们已经够痛苦，够委屈了，为什么还要每天生活在纠结痛苦当中去折磨自己？

我们跟着自己的心去做选择好吗？

如果实在无法原谅男人，那我们就去离婚开始新的生活。

带着孩子，余生不用被痛苦折磨，我们依然可以过得很好。

如果我们对婚姻还有期待，还不想离婚。

而且这个男人也值得挽救，那我们就拉他一把，给他一次回头是岸的机会。

挽回没什么丢人的。

有什么比我们和孩子的幸福更重要呢？

我出轨了，但是我很难过，应该怎么办呢？在感情生活中，我们或多或少都会犯一些错误，一些人会因为一些原因选择出轨，但是自己又很后悔，这个时候只要做到以下几点就可以了。

1.用自律保持生活的平衡。保持你的正常生活。当你因为对方的背叛而想哭的时候，哭吧。哭过之后，继续正常工作。不要放纵自己；当你无意识地想象他和小三深夜在一起时，你会在悲伤的时候感到悲伤。当你难过的时候，你会正常睡觉。不要觉得自己被骗了，你的生活会被毁掉！当你应该伤心的时候就伤心，当你应该努力的时候就努力工作。即使你不知道在对方作弊后你应该选择什么，你也应该保持生活的惯性。不要因为对方作弊就把你的生活搞得一团糟。这就是我所说的自律。就这么简单。作弊之后，继续努力过自己的生活！先过好日子，然后想离婚或同居。你是第一个，他是最后一个。不要本末倒置。摧毁你生活的不是欺骗，而是你失去自律后生活中的不平衡。

2.先吃苦，后享受。先苦后甜，无论是事业还是情感，这都是永恒的真理。这是修复婚姻最困难的一点，因为你不知道你的牺牲是否被看到。为了修补婚姻的苦涩，将来能变得甜蜜吗？很多骗子不敢牺牲，也不愿意牺牲，但作为错误的婚姻一方，你不愿意为了挽救它而低头。你怎么能让对方原谅你并回报你呢？如果你想修复一段破裂的婚姻，请理解这一点。先受苦，然后享受。你付出什么，你得到什么。我知道这可能太残忍了。也许你后悔自己做错了什么。但做错事就是做错事。如果你不明白这一点，你必须听听互联网上说的话高调恢复，我只能说你在做梦。

3.花时间去了解，而不是去要求。当我们的婚姻被我们的伴侣破坏时，我们所做的大部分事情就是发泄我们的愤怒和不满。本质上，你所做的大部分事情与恢复无关。例如，您询问另一个人：我能做些什么来原谅我？”或"如果你不喜欢，我可以改变。不要这样忽视我！”。我相信每个试图恢复的人都说过这两句话。也许你没有意识到这些问题实际上是你对对方的要求。你是在要求对方提出一个标准，让他提出一个可以原谅你的标准。因此，修补婚姻的第一个区别就出现了。你觉得自己的态度很低，甚至意识到殴打和惩罚。只要他提出，你就会尽力满足他的要求；他觉得你作为作弊者的态度很差。

很多女人在发现老公出轨的事情后，第一反应就是大吵大闹，恨不得让身边所有人都知道自己的老公是个渣男。虽然在一定程度上，女人的这种行为是有可能让老公收敛的，但那只是表面。在更多时候，男人的内心都会觉得这样的妻子很烦，内心也会慢慢的倾向于小三。甚至开始暗度陈仓，做得比之前更加的隐秘。 

真正聪明的女人才不会在老公背叛自己后把自己弄得像个泼妇一样，她们通常都会立刻冷静下来分析利弊。如果觉得这段婚姻还能坚持下去，那就用更加高明的手段挽回，示弱并加以言语诱导，和老公谈条件，让他产生愧疚之心。如果觉得这段婚姻没有持续下去的必要了，就潇洒的争夺财产，转身离开。最近就有一个朋友向我咨询这方面的事情，一起来看下吧。 

下面是她的自述

我和老公是经过了六年的爱情长跑才步入了婚姻，我一直以为，爱情只要经过了时间的考验就可以相伴一生，直到我看到了我老公出轨的聊天记录，我才知道什么叫男人都是靠不住的。

如果我老公是和普通的外面女人出轨，我还不会有多大的反应，可是他的外遇对象竟然是我的朋友。在我心里那个小三真的很心机，她和我老公在一起以后，还假惺惺的和我做好朋友，他们是先有了关系，然后那女的才和我做朋友的。我无法想象我信任的老公和以为可以真心相待的朋友竟然在背地里做了这种事情。

在事情发生之初，我又哭又闹，希望我老公可以因此回心转意。我甚至用女儿来挽回他，可能是出于对我的愧疚之心的，我老公和我道了歉，我也在他的誓言中原谅了他。可是我知道，我们之所以能继续维持婚姻，都是因为这么多年的感情和共同的孩子。而我们之间的爱情已经不可能回到以前那样了。

在重归于好以后，我本来以为今后就会过上平淡的生活，但是慢慢的我发现我整个人都变得无比的多疑，我不再相信我老公。只要他和除我以外的女人有任何接触，我就会很崩溃。即使深夜我们躺在同一张床上的时候，我也会不经意的去想，他和那个小三以前是不是也这样，只能说心灵上的创伤是永远不可能修复的。虽说现在我们的婚姻关系还在维系，但是相互之间我们已经完全没有信任了。日常有什么矛盾时，我也总会拿他和小三的事情来嘲讽他，我觉得他已经不是完完整整属于我的了，这种感觉真的非常的痛苦。我不知道什么时候会结束，却不得不坚持下去。 女人在婚姻中既要好好经营，也要懂得接受现实。如果你的另一半已经出轨了，而你选择的是原谅他，就不要再纠结于过去了，否则受伤的还是你。如果实在不能释怀就选择离婚吧，让彼此都好过一点。

出轨后的婚姻该如何面对

　　出轨后的婚姻该如何面对，孕期出轨的男人是最没有责任心的，伴侣出轨是对爱情不忠的表现，不要等到婚姻坍塌了才后悔，漂浮不定的感情不值得浪费光阴，出轨后的婚姻该如何面对，答案在你心里。

　　出轨后的婚姻该如何面对1

　　 了解对方的需求

　　在婚姻中， 老婆既然选择了别人， 那么你就应该想想， 自己有哪些方面没有满足到老婆基 本的需求？在婚姻中，女人需要的是男人的照顾，不仅是经济上的照顾，而是全面的照顾。女 人最享受的，就是有人依照她的预期，给她安排好事情。如果你在婚姻中，总是优柔寡断，把 压力放在老婆的身上，对方离开你，也是迟早的事情。想通了这个问题，知道以后如何去满足 老婆的需要，挽回才会有意义。

　　 一定要改变自己以往的做法

　　不要总是以为你这样做她就会喜欢，而你这样做她又会讨厌，这些都是你自己认为的而已。在你确定要挽回妻子的时候，你就要改变自己以往做事的态度和作风，重塑新的自己，充满魅力，这样才能够对她产生“二次吸引”，让她回到你的身边。

　　 寻找原因 主动认错

　　老婆闹离婚是会出于多方面的原因的，绝不会只是因为你一时的冷淡，所以，当婚姻敲起警钟时，你就应该好好静下心来，理智全面地分析原因，并从老婆口中得到验证，是否自己的想法是正确的。了解清楚原因后，就要主动道歉认错，表达自己的悔意，如果老婆不接受，你可以找一个让彼此都尊重的人出面，充当和事佬，给老婆台阶下。如果你足够真诚，你的妻子一定会原谅你，重回家庭的。

　　在遭遇了出轨的婚姻中，绝大多数人是想要挽回的，即便是那些最终选择离婚的人，他们最初也往往是奔着挽回而去努力的，只是，最后彻底死心了，才最终选择放弃。

　　我的读者经常给我信息，希望我多些一些关于如何挽回的文章。

　　这一类的文章我确实写得很少，主要原因可能是两个：第一是这类文章非常多了，写不出什么新意了；第二是，挽回实在太难，如果自己没处理好，反而在挽回的过程中会更加伤害到自己。

　　在我的角度而言，想要挽回感情，至少需要两个基本的前提：

　　 第一、对方认识到错误，并且彻底了断外遇。

　　就这一条，百分之八十的出轨，都已经不具备。大多数人出轨后，要么更加肆无忌惮，要么把出轨的罪责往对方身上推，认为是对方不好，我才出轨的。

　　另外，欺骗对方，也是惯常套路，跟你承诺一千次了断，等着你的却是一千零一次出轨。

　　所以，对于那些想要挽回感情的人，我通常都会问他们一个问题：“如果你发现对方再次背叛，你该怎么办？”

　　很多人并没有答案。所以，在决定挽回之前，你最好先对这个问题有个答案。

　　如果你不知道，我来给你一个建议：倘若你真的想给对方或婚姻一个机会，那么这个机会只能有一次，也就是说，如果发现对方还有下次，你就不要再朝挽回努力了。知错才能改，一个人如果连错都不知，你又怎么指望ta能改好呢，改不好又怎么有挽回之说呢？

　　一次叫机会，两次以上，只能算妥协甚至无奈了。

　　如果对方不认识到自己的错误，如果对方没有彻底了断外遇，挽回就是绝对的'不可能！

　　 第二，你要能消除心结，放下过往。

　　遭遇背叛的人，一定要意识到一个问题：原谅或宽恕，是需要能力的，不是每个人都能做到的。

　　就是人们常说的，你要能把沙子揉碎了，没有这个本事，挽回也是不可能的。

　　遭遇背叛的当下，很多人是忽略这个问题的，因为你的关注点只在对方，你这时候只是一门心思地想把对方拉回自己身边，并没有去好好问问自己，这个心结，自己能不能消化得了，这段过往自己能不能真的放下。

　　有的人，花了大把时间，耗费诸多精力，终于把对方拉了回来，本以为日子可以恢复如初，幸福可以重新开启，却未曾想，当对方真的回归以后，那些曾经的背叛却像潮水一样每天吞噬着自己，令自己备受折磨，自己还是一样好不起来，反而更加糟糕。

　　他们中，又有一部分人最终还是选择了离婚，那么回头看，如果最后的结果还是离婚，当初为挽回而做的一切，就是自我折腾和折磨——当然，这个过程也有一定的意义，只是，我们不需要用这样的方式来换取这样的意义。

　　所以，对于遭遇了外遇的人，在决定是否挽回之前，先看看对方，看看对方的态度，对出轨性质的认识，对今后生活的表态；然后再看看自己，问问自己有没有信心去消化这些心结。

　　这两个前提基本具备，再去挽回吧，不然纯属自己的一厢情愿而已，尤其是第一条。

　　出轨后的婚姻该如何面对2

　　 一、怎样挽回出轨的前夫?

　　 1、调节情绪

　　许多人到恼怒与失落时，由于心态没法平稳，通常会作出让自身后悔莫及的时，例如去找爱人质问，找第三者互怼这些，这种作法通常会让自身的恋人更为厌倦自身，而与第三者走得更近，因此主要做的事就是说操纵好自身的心态。

　　 2、掌握男人出轨的缘故

　　出轨了怎么挽回前夫？一般来说男人出轨将会是这好多个层面缘故：夫妻性生活阻拦，男生失去考虑;女人疏忽穿着打扮，没女人气质;夫妻性生活价值观念不一致;实属是男性婚姻生活外找刺激性这些。做为女人两者之间悲痛欲绝，比不上好好找一下男人出轨的缘故，搞清楚真正的缘故，才可以合理地高度重视挽回老公。

　　 二、前夫说我出轨如何挽回?

　　 1、思考婚姻生活中存在的不足

　　前夫说我出轨如何挽回，当有这一难题存有的那时候，也就表明大家的婚姻生活早已存有了很比较严重的难题，尽管你未曾发觉，但婚姻生活中的难题两人都没法推卸责任，因此先自我反思一下大家中间的难题，看一下自身是不是有什么地方做得不足好，思索在将来的日常生活，自身要怎样更改，这算是真实可以对挽回老公造成积极主动功效的作法。

　　 2、积极主动和男生开展沟通交流

　　不管你是不是出轨，坚信别丈夫猜疑是一件伤心的事情，特别是在是如果你并没有犯错的那时候，被提出质疑后的你也是没法淡定从容的，但一味地互怼，会让男生更为厌烦和杜绝。何不从另一个视角看来难题，或许是女人本身做得不足好，造成男生这般的个人行为。女人必须好好和男生沟通交流详细的了解男生的念头，表述清晰误解，另外也主要表现出大量真心实意的爱。