危险的传言，危险的好奇这篇故事告诉我们什么的启示？？

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最新数据显示，十年来我国癌症的发病率呈上升趋势。癌症的凶残，让人们尤为关注五花八门的防治方法。其中，有的半对半错，有的纯属谣言，并在网上疯传，引起不少恐慌，还有一些人照做，严重威胁生命。为此，《生命时报》总结了当前流传最广的几个传言，特邀肿瘤科权威专家还原真相。

传言一：基因好的人不易得癌症

有些人一辈子抽烟酗酒，大吃大喝不得癌。有些人家里有遗传史，不抽烟不喝酒也患癌了。

真相：遗传因素的确是目前最为确切的癌症危险因素之一，但每种癌症的遗传特质不同，遗传倾向有所差异。我们体内有一种原癌基因，是细胞的正常基因，当原癌基因发生结构改变或过度表达时，才有可能导致细胞癌变。抽烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素可能导致某些基因突变，细胞无序生长，像滚雪球一样持续积累，进而形成肿瘤。

传言二：癌症会传染

宫颈癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和细菌感染有关，难道癌症也能传染？

真相：在全球癌症病人中，约有16%与慢性感染有关，发展中国家的比例可能达到23%。胃癌高发与幽门螺杆菌感染不无关系，这种细菌的传播途径主要是共餐和口对口喂食；宫颈癌与人乳头状瘤病毒（HPV）感染有关，在某些卫生条件较差的农村和性风俗较为开放的城市高发；鼻咽癌的发病也与病毒感染有关。不过，病毒致癌是一个间接、长期的过程，与癌症患者进行肢体接触、共同进餐，都不可能传染癌症。但保持良好的卫生习惯，有助于降低感染风险，对预防某些癌症是有帮助的。

传言三：肤色深不易患皮肤癌

有人认为，皮肤白的人更容易受到紫外线的伤害，而肤色深的人不容易患上皮肤癌。

真相：肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，进而增加患皮肤癌、黑色素瘤等风险。但肤色深的人并非高枕无忧。由于肤色深，指甲、手掌、脚底、生殖器等部位的皮肤病变就可能被错过，反而容易漏诊。所以，不管肤色如何，夏季或高原环境下都要注意防晒，中午11点~16点避免暴晒。

传言四：“酸性食物”致癌

“酸性食物”会导致血液变酸，继而增加患癌症的风险。多吃“碱性食物”，比如绿叶菜和水果能防癌。

真相：癌细胞周围的微环境可以呈酸性，这是因为肿瘤组织的代谢途径和正常组织不同。科学家正在试图搞清楚这一变化机理，将有助于癌症治疗。但没有证据表明，饮食可以改变人体酸碱度。血液是略偏碱性的，肾脏可以维持血液的pH值（氢离子浓度值）只在很小的正常范围内波动，但光靠吃东西无法持续改变血液pH值。吃绿叶菜对健康有益，但与酸碱度无关。

传言五：吃甜食有利于癌细胞生长

癌细胞爱“吃”糖，糖会“滋养”癌细胞，因此要少吃糖。

真相：糖类又叫碳水化合物，在体内会被分解成葡萄糖，为细胞活动提供能量。所有细胞都需要葡萄糖来提供能量，由于癌细胞比正常细胞生长更迅速，所以对葡萄糖的需求量更大。但这并不意味着，甜食中的糖会专供癌细胞“享用”。身体不能决定哪个细胞应该得到哪种养分。当然，限制含糖食物的摄入可以防止长胖，维持健康。

传言六：“超级食物”可防癌

蓝莓、西兰花、大蒜、绿茶……这些防癌食物被人们寄予厚望，甚至有人只吃某几种食物，希望远离肿瘤。

真相：有一些研究发现，某些食物或某些营养成分的确与癌症的低发生率有关，但指望吃某种特定的食物防癌没有意义。人的身体非常复杂，癌症的发生和防治也一样。倒是有确切证据显示：多吃各种植物性食物，如蔬菜、水果、全谷粗粮、豆类，有助于降低多种癌症的风险。因此，让这些食物成为健康饮食的一部分，才是大有裨益的。

传言七：手机和甜味剂能致癌

有许多日用品和食品添加剂，都陆续上过致癌黑名单，比如手机、人工甜味剂、染发剂等。

真相：美国国家癌症研究所报告指出，没有证据表明甜味剂会引起癌症或造成任何其他健康危险。美国国立环境卫生院发布的数据表明，目前没有确凿证据证实手机辐射的致癌性。但也有研究发现，电离辐射以及染发剂、添加剂中的某些成分达到一定剂量后可能致癌。不过只要按国家规定使用添加剂，就可以放心使用。连续使用手机别太久，睡觉时别放在床头，只是举手之劳。

传言八：癌症晚期治疗没用

癌症晚期治不好，看着患者那么痛苦，还不如回家想吃点啥吃点啥呢。

真相：晚期癌症确实难以治愈，但仍有一些晚期癌症通过规范治疗可能治愈，如绒毛膜癌、睾丸生殖细胞肿瘤、恶性淋巴瘤等。大部分晚期癌症虽不能治愈，但通过有效治疗，可延长生存期并改善生活质量，比如晚期肠癌的中位生存期可提高至24月以上。此外，良好的心态是发生“奇迹”的共性。建议肿瘤患者不要总把自己当成病人，尽可能保持正常生活，甚至可以继续原来的工作。

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出品：科普中国

制作：贺俊薇（中国科学院上海巴斯德研究所）

监制：中国科学院计算机网络信息中心

2019年4月25日是全国儿童预防接种日，今年宣传日的主题是“防控传染病 接种疫苗最有效”。

2019年儿童预防接种日宣传海报（图片来源：中国疾病预防控制中心）

如果没有疫苗，破伤风、麻疹、风疹、百日咳等疾病很容易就会影响我们的健康，甚至夺走我们的生命。

但关于疫苗的错误传言依然有很多，甚至影响了很多人。今天我们就来盘点一下，那些千万不要相信的错误传言。

传言1：改善个人卫生和环境卫生就能远离疾病，没有必要进行接种。

这说法实在大错特错。

事实1：如果停止免疫接种计划，通过接种所预防的疾病会卷土重来。虽然改善个人卫生、勤洗手并使用洁净饮用水能保护人们远离传染病，但无论环境多么清洁，许多传染病依然能够传播。如果不进行免疫接种，一些已经不常见的疾病，如脊髓灰质炎和麻疹，会很快重新出现。

传言2：疫苗尚有不为人知的若干具有危害性的长期副作用。疫苗接种甚至可致人死亡。

这也是错误的说法。

事实2：疫苗非常安全。对疫苗的大多数反应，如胳膊酸痛或轻度发热，通常都是轻微和暂时的。出现非常严重的健康事件的情况极为罕见，并且会得到细致的监测和调查。疫苗可预防的疾病产生严重危害的几率要远大于疫苗产生危害的几率。例如，脊髓灰质炎能导致瘫痪，麻疹能导致脑炎和失明，一些疫苗可预防的疾病甚至能导致死亡。疫苗不但几乎不会导致任何严重伤害或死亡，它所带来的益处也远远大于其风险。没有疫苗，会出现更多、更多的伤害和死亡。

传言3：预防白喉、破伤风和百日咳的联合疫苗和预防脊髓灰质炎的疫苗会导致新生儿猝死综合征。

这同样是非常错误的看法。

事实3：疫苗的使用与新生儿猝死之间并不存在因果联系，但使用这些疫苗的时间正是婴儿可能出现新生儿猝死综合征（SIDS）的时期。换言之，新生儿猝死综合征死亡与疫苗接种是同时偶发，即便没有接种疫苗，也会出现死亡。关键是不要忘记这四种疾病都是致命性的，婴儿如不进行接种预防，就会面临极大的死亡或严重残疾的风险。

传言4：疫苗可预防疾病在我所在的国家几乎已经消灭，所以不必再进行疫苗接种。

这是一个很危险也很错误的看法。

事实4：尽管疫苗可预防的疾病在许多国家已经不再常见，但引发这些疾病的传染性病原体依然还在世界的某些地方传播。在相互联系极为密切的当今世界，这些病原体可以跨越地理疆界，感染缺乏保护的人群。例如在西欧，自2005年以来，麻疹疫情就曾发生在奥地利、比利时、丹麦、法国、德国、意大利、西班牙、瑞士和英国的未接种人群中。因此，选择疫苗接种的两个主要原因是要保护我们自己和保护我们身边的人。成功的疫苗接种计划犹如成功的社会，依靠每个个体的通力合作，才能实现全民的福祉。我们不应依赖由身边的人来遏止疾病传播；我们自己也应尽到个人的一份力。

传言5：疫苗可预防的儿童疾病不过是人生中难免的不如意罢了。

又一个错误的看法。

事实5：疫苗可预防的疾病并不是“难免”的。诸如麻疹、腮腺炎和风疹一类的疾病不但严重，而且可在儿童和成人中导致严重的并发症，其中包括肺炎、脑炎、失明、腹泻、耳部感染、先天性风疹综合征（孕妇在怀孕早期感染风疹会引发此症）和死亡。所有这些疾病及其带来的痛苦都可以通过接种疫苗避免。不接种疫苗来预防这些疾病，会使儿童易受疾病侵害，而且这种受害并无必要。

传言6：向儿童一次接种一种以上的疫苗会增大有害副作用的风险，并会使儿童的免疫系统负担过重。

这个观点是错误的。

事实6：科学证据表明，同时接种几种疫苗不会对儿童的免疫系统带来不良反应。儿童每天接触数百种异物，这些异物都能诱发免疫反应。就是吃东西这个简单的动作，也能将新的抗原带入体内，而且人的口腔和鼻腔内就有无数细菌在生存。一名儿童因患普通感冒或咽喉痛而接触到的抗原数量远远超过疫苗接种途径的接触。一次接种几种疫苗的一大好处是可以少去医院，从而节省时间和金钱，而且更可能的情况是，儿童是按程序完成推荐疫苗的接种。此外，如果有可能进行诸如麻疹-腮腺炎-风疹疫苗一类的联合疫苗接种，就能减少注射次数。

传言7：流感只是麻烦而已，而且疫苗也不见得很有效。

这个看法依然是错误的。

事实7：流感并不仅仅是麻烦而已。它是一种严重的疾病，每年在全球导致30至50万人死亡。孕妇、幼童、健康状况欠佳的老人以及患有哮喘或心脏病等慢性病的人群受严重感染和死亡威胁的风险更高。为孕妇接种的另一个好处是能为新生儿提供保护（目前还没有针对6个月以下婴儿的疫苗）。疫苗能使人们对在任何季节都流行且流行性最高的三种流感病毒产生免疫。它是帮助人们降低严重感冒的患病和传染几率的最好方式。避免感冒意味着能节省额外的医疗费用，也能避免因请病假产生的收入损失。

传言8：通过疾病获得免疫比通过疫苗获得好。

这是一个错误的看法。

事实8：疫苗与免疫系统相互作用产生的免疫反应与通过自然感染产生的免疫类似，但疫苗不会导致疾病，也不会使接种者受到潜在并发症的威胁。相比之下，通过天然感染获得免疫可能会付出高昂的代价，例如，b型流感嗜血杆菌（Hib）感染会导致精神发育迟缓，风疹会导致出生缺陷，乙肝病毒会导致肝癌，麻疹则能导致死亡。

传言9：疫苗含有水银，非常危险。

一个很荒唐的观点，当然，也是错的。

事实9：硫柳汞是一种含汞的有机化合物，它是作为防腐剂添加到某些疫苗中。在多剂量瓶疫苗中，硫柳汞是使用最为广泛的一种防腐剂。没有证据表明疫苗中的硫柳汞用量会对健康构成威胁。

传言10：疫苗会导致自闭症。

一个错误的研究引发的错误结论。

事实10：1998年的一项研究引发了人们对麻疹-腮腺炎-风疹疫苗与自闭症之间可能存在的联系的关切，这项研究后来被证实具有严重错误，发表该研究论文的杂志也对论文实施了撤回。不幸的是，论文的发表引发了恐慌，导致疫苗的接种率下降，并随之出现了相关疫情。没有证据表明麻疹-腮腺炎-风疹疫苗与自闭症之间存在关联。

最后，是知识补习班

1.首先，疫苗是什么？

疫苗是把病原微生物（如细菌、立克次氏体、病毒等）和它的代谢产物，经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法，制成的用于预防传染病的自动免疫制剂。

在制备疫苗的过程中，通常运用“灭活”和“减毒”。

“灭活”通俗地讲，在加入灭活物质将病毒、细菌杀死的过程。“减毒”就是使它们毒性减弱，不能再引起人体生病的过程。

现代生物技术发展后，也可将微生物的组成物质，比如裸露在微生物表面的糖或蛋白质，经过化学处理提取出来，或者利用基因工程表达后制成疫苗。

2.疫苗怎么发挥作用？

人体的生病是由于病原体通过与人体细胞表面的一种叫“受体”的物质结合后，侵入机体从而致病。

然而，人体接种疫苗后，由于疫苗的主要组分是灭活或减毒后的病原体，或是其组成物质，可以使人体的免疫细胞受到刺激，分泌出一种叫“抗体”的物质。“抗体”就像是身体派出的“士兵”，与后来进入体内的病原体在血液中结合，使病原体无法发挥作用，然后被排泄或被其他细胞处理成小分子再排出体外。抗体和病原体的结合，阻止了病原体与细胞的结合，抵挡了病原体感染，因此我们也才不会生病。同时，“抗体”的记忆力很好，再次遇到侵袭时，它们会及时发动进攻，不断扩大“部队规模”，直到把“敌人”全部“杀光”。

3.现在疫苗都能预防哪些疾病呢？

疫苗的种类很多，能够预防的疾病种类也不少，我们可以举一些疾病的例子。

例如，b型流感嗜血杆菌，它能引发脑膜炎和肺炎。

乙型肝炎，它是一种能对肝脏造成损害的病毒感染。人乳头瘤病毒是最常见的一种生殖道病毒感染，能引发子宫颈癌，也能在男性和女性身上引发其他类型的癌症和尖锐湿疣。

麻疹，它是一种由病毒引起的传染性极强的疾病，通常会引发高烧和皮疹，并能造成盲症、脑炎或死亡。

甲型脑膜炎，它是一种能造成大脑严重损伤并通常可致命的感染。

腮腺炎，它是一种传染性极强的病毒，能引发耳朵下方的脸部一侧（腮腺）疼痛红肿、发烧、头痛和肌肉酸痛。它可以导致病毒性脑膜炎。

肺炎球菌性疾病，它包括肺炎、脑膜炎，发热性菌血症以及中耳炎、鼻窦炎和支气管炎。

脊灰，它是一种传染性很强的病毒性疾病，可导致不可逆转的瘫痪。

轮状病毒，它是在全球幼儿中造成严重腹泻病的最常见病因。

风疹，它是一种病毒性疾病，在儿童中通常症状较轻，但在怀孕早期感染风疹可能导致胎儿死亡或先天性风疹综合征，该病症可导致大脑、心脏、眼睛和耳朵的缺陷。

破伤风，它由生长在缺氧环境（如不洁净的伤口或没有保持清洁的脐带）中的细菌引发。它所产生的毒素能导致严重的并发症或死亡。

黄热病，它是一种由受感染的蚊子传播的急性病毒性出血性疾病。

4.疫苗的发明和预防接种是人类最伟大的公共卫生成就之一

根据世界卫生组织WHO数据显示，全球疫苗接种覆盖率（全球获得推荐疫苗的儿童所占的比例）在过去几年中一直保持稳定。2017年，全世界约有85%的婴儿（1.162亿）接受了三剂白百破三联疫苗接种，从而免受可导致严重疾病和残疾或死亡的传染病之害。截至2017年，123个国家的白百破三联疫苗覆盖率达到了至少90%。

疫苗接种能够挽救数百万生命，是公认的最成功、最具成本效益的卫生干预措施之一。据估计，每年能避免200万至300万例因白喉、破伤风、百日咳和麻疹导致的死亡。可以说，疫苗的发明和预防接种是人类最伟大的公共卫生成就之一，疫苗接种的普及，避免了无数儿童残疾和死亡。

我国通过接种疫苗，实施国家免疫规划，有效地控制了疫苗针对传染病发病。通过口服小儿麻痹糖丸，自1995年后，我国即阻断了本土脊髓灰质炎病毒的传播，使成千上万孩子避免了肢体残疾；普及新生儿乙肝疫苗接种后，我国5岁以下儿童乙肝病毒携带率已从1992年的9.7%降至2014年的0.3%；上世纪中期，我国麻疹年发病人数曾高达900多万，至2017年，发病人数已不到6000例；普及儿童计划免疫前，白喉每年可导致数以十万计儿童发病，2006年后，我国已无白喉病例报告。上世纪60年代，我国流脑发病最高年份曾高达304万例，至2017年，发病人数已低于200例；乙脑最高年份报告近20万例，2017年发病数仅千余例。国家免疫规划的实施有效地保护了广大儿童的健康和生命安全。不断提高免疫服务质量，维持高水平接种率是全社会的责任。

参考文献：

1.http://www.who.int/features/qa/84/en/上海市公共卫生临床中心

2.http://www.chinacdc.cn中国疾病预防控制中心

3.https://www.who.int/zh/newsroom/events/detail/2019/04/24/default-calendar/world-immunization-week-2019世界卫生组织

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民间传言“挑媳妇要挑盆骨大的，好生养”，这句话有一定道理，但是也不完全对，首先生孩子盆骨大确实更加容易，因为孩子出生时必须要经过盆骨的，如果盆骨小，孩子出不来卡住孩子的头颅是会给孩子造成一定损伤的，除此之外妈妈也会是比较危险的，但是盆骨的大小我们只是通过肉眼是看不出来的，因为有脂肪、肌肉等外界因素影响，所以有的人看着跨很宽，但是盆骨却不一定大。

“挑媳妇要挑盆骨大的，好生养”这句话已经流传很久了，从古代就开始有这种说法，能流传这么久肯定是有一定道理的，因为这是根据人们长期的生活经验所总结出来的，但是这种说法只针对大部分人，还是会有一小部分特例的，盆骨可以说是一个生命通道，因为宝宝必须要经过这里才能顺利地来到这个世界上，但是盆骨是没有弹性的，是不可以扩张的，所以盆骨的大小直接决定了生孩子的难易程度。

另外盆骨小的女性还容易出现畸形，例如不对症、入口大、但是出口小等问题，这样会更加加大生产的难度，不过这不代表盆骨小就不能生孩子，先天不足，我们也是可以通过后天来弥补的，例如我们在怀孕的时候可以多多运动，这样也会有助于我们生产的，还有就是合理地饮食、保持营养摄入均衡，这样不仅会保持我们的身材，也会让我们的身体更加健康，切忌暴饮暴食。

同时还要保持一个良好的心态，怀孕的时候通常会比较敏感，情绪波动也会比较大，不良的情绪也是会给生产带来一些影响的。