当老师夸你有素质你怎么回？，你有素质吗怎么回？

别人骂我没素质，该怎么回他？

如果你直接回驳，一来显得自己情商低，二来让其他人看轻你，三来那个嘲讽或者骂你的人达到了激怒你的目的。有一个办法可试试，如果别人嘲讽你，你可以顺着自嘲，把自己骂个遍，最好把自己贬得一文不值，贬得夸张，这样那个嘲讽你的人会一下子反应不过来，再想骂你他也说不出啥词了，在他人眼里你也营造了一个善于控制自己情绪，乐观谦逊的形象，反而会让骂你的那个人显得尴尬。

有的时候，由于各种各样的原因，一个人可能会受到别人的嘲讽、侮辱、谩骂，这时候，多数人会特别愤怒，然后针锋相对，以牙还牙，最后弄得两败俱伤。但有的人可能会选择以冷眼视之，沉默对之，这样的人一般都具有很高的修养，他们不想和素质低的人计较，深谙沉默是最有力的回击这个道理。

时间一长，嘲讽侮辱谩骂他人的人因为找不到靶子，反而觉得没趣，自然停止其恶劣行径，自己的丑恶嘴脸暴露无遗，被嘲讽侮辱谩骂者不战而胜。这不是阿Q精神胜利法，这是一种高情商的表现。试想一下，狗咬人了，难道你也得再去咬它一口啊？狗不懂事，人不能像畜生一样不谙事理，能忍则忍。

俗话说得好：“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”请记住这段话：狗不能喂的太饱，人不能对的太好；忍一时得寸进尺，退一步变本加厉；玩笑别太过，要不都是祸；情不够，钱来凑；有钱身后一群狗，没钱社会路难走； 看清对你好的，记住被谁咬的；该吃吃、该喝喝，破事儿别往心里搁；凡人只说三分话，留得七分打天下。

不知道为什么你们俩能说这么狠的话，是不是吵架时候说的。如果是你可以跟她沟通一下，你有哪方面的不足，是否能改进到她满意的程度，你也可以提升自己的形象和素质，并没有什么损失。

如果女朋友很冷静地跟你说的，那肯定是深思熟虑过了，你们俩并不合适。那就不要强求了，不要死缠烂打，只能等她某天觉得舍不得你再回来才有希望。你要做的也是默默的提升自我，也许她有天看到你变好了会回来也不一定哦。

加油，只要你变得越来越好，爱情也会越来越美好的。

希望你采纳我的建议哦。加油楼主。