让我来告诉你一些关于防疫的方法，古人防疫的方法「知识普及」

古人防疫的方法有：

1、养正

《内经》明确地讲：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”

因“邪之所凑，其气必虚”，告诫人们“冬不藏精，春必病温”，“虚邪贼风，避之有时”，并要求“恬淡虚无，真气从之”，以达到“精神内守，病安从来”的目的。

2、艾灸

比如，唐代大医孙思邈提出：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不能著人也。”这是用灸法来预防瘟疫感染。

《扁鹊心书》里讲道：“保命之法，灼艾第一。”强调艾灸能保命，不但可用于治疗，亦可用于预防。

3、药囊

古人认为，疫毒是一种偏性极重的邪气。可用药物的偏性来克制疫毒的偏性。

民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是一种预防瘟疫的方法。

4、药浴

《内经》提出：“又一法，于雨水日后，三浴以药泄汗。”又如，清代刘松峰在《松峰说疫》一书中记载：“于谷雨以后，用川芎、苍术、白芷、零陵香各等分，煎水沐浴三次，以泄其汗，汗出臭者无病。”

5、粉身

身上抹粉，也能预防温疫邪毒。

晋代大医葛洪《肘后备急方》中有赤散方，以牡丹五分，皂荚五分（炙之），细辛、干姜、附子各三分，肉桂二分，珍珠四分，踯躅四分，捣，筛为散。

初觉头强邑邑，便以少许纳鼻中，吸之取吐，温酒服方寸匕，覆眠得汗，即瘥。晨夜行，及视病，亦宜少许以纳粉，粉身佳。牛马疫，以一匕着舌下，溺灌，日三四度，甚妙也。

该方以各种祛邪辟秽的药物组成，既可纳鼻中吸之取吐，亦可外粉周身以御时行邪气，甚至还可以用于治疗牛马疫病，一方而兼多用。

2022年2月4日，北京冬奥会开幕，由此，北京成为历史上第一个双奥之城。而疫情严重的当下，我们为什么还要让世界各国的运动员来到中国，坚持举办冬奥会呢，这是因为这次冬奥会不仅仅是中国对自己防疫成功的自信，更重要的是中国向世界展示自己实力、文明的需要，和中华民族伟大复兴的自信。

那么在全球新冠病毒肆虐，新型病毒层出不穷的当下，我们北京冬奥会又采取哪些政策，来确保运动员们的安全和冬奥会有序不紊的进行呢，接下来让我们来一起了解一下北京冬奥会的疫情防控措施。

首先，运动员和其他人员在入境中国前应当全程接种经世界卫生组织或相关国际组织认可或相关国家/地区正式批准的疫苗，并且入境之后直接闭环管理。在闭环管理员中，运动员只能在冬奥会场馆内的场馆间活动、训练、和比赛。

当然，在全程封闭的冬奥会馆，也有很多的娱乐设施和美味的中国菜提供给参与者，这也提高参与者的幸福感。同时，冬奥会专用交通系统将在闭环中使用。

其次，除了运动员之外的一些政策之外，还有关于现场观众入场的政策，鉴于全球新冠肺炎肆虐的当下，为了防止新冠肺炎疫情蔓延，本次冬奥会暂不向海外的观众售票，只对符合疫情防控相关要求的中国游客出售门票，具体的售票政策相关部门还在研究制定，后续将在适当时间公布。

本次冬奥会是继北京冬奥会之后又一次大型国际赛事，对于提高中国国家影响力，宣传中华文明有重要的意义，而此次的疫情防控也是重中之重，相信我们在会吸收两年了疫情防控的所有经验，向世人展示最完美的一次冬奥会。

一、防疫治疫顺口溜：

合力量、做宣传，

聚人心、灭病菌，

戴口罩、避传染，

不串门、少外出，

勤消毒、多防控，

保通风、不接触，

心态静、病不生，

用中医、食果蔬，

调均衡、不野味，

少游荡、保健康，

不聚餐、拒访友，

勤锻炼、增福寿，

信科学、听政府，

避谣言、强体魄，

长精神、满正气，

观气象、重冷暖，

多关注、防蔓延，

战役情、齐动员，

家人和、万事兴。

二、防疫治疫顺口溜：

疫情来，好凶猛，

众人齐心最要紧。

小学生，小伙伴，

疫情来了不添乱。

勤居家，少出门，

微信问候也真情。

勤洗手，勤洗脸，

要让病毒不显摆。

常开窗，多通风，

病毒防护在心中。

多配合，少抱怨，

其实你我在一线。

爱心献，物资捐，

五湖四海共驰援。

战疫情，志满城，

白衣战士肯定行，

祝神州，愿祖国，

春暖花开庆功臣。

三、防疫治疫顺口溜：

不出门，不扎堆，

病魔不会把你追。

戴口罩，勤洗手，

病毒遇你绕道走。

不聚会，不乱串，

你为社会作贡献。

四、防疫治疫顺口溜：

不会友，不拜年，

阖家欢乐享团圆。

多休息，不熬夜，

听听音乐缓情绪。

看看书，追追剧，

唱歌做操增情趣。

树信心，去焦虑，

抗击疫病能胜利。

五、防疫治疫顺口溜：

病毒凶巴巴，早防不怕它

出门戴口罩，不去把堆扎

咳嗽手遮掩，洗手把毒杀

通风空气新，心定情绪佳

人人抗疫病，平安你我他。

古人为了能够很好的防疫，他们首先采用的是比较简单的用药材的方法，除此之外还开具了很多的排水渠，这些渠道可以将污水进行一个很好的排除。这也因此让那些病毒可以极大程度的消失掉，从而会减小对周边人们和牲畜的一种危害，这样一来就减少了这些病毒传播的途径，很好的保障了人们的身体健康，还有一种说法，那就是北方的人们在冬天的时候会吃包中药材的饺子，这也可以预防疾病。

在当代中国，我们会发现在2020年这一年是一个非常不太平的年份，因为这一年全球各地都爆发了大规模的瘟疫，这场新冠瘟疫，它的破坏性，持续性以及感染性都是非常强大的，不是小打小闹，他给整个世界的各个国家都带来了巨大的损失和危害。在这场瘟疫面前，我们国家各族人民团结一致响应国家的号召，在家里面呆着尽量避免外出，同时注重室内和个人的清洁卫生打扫，这样一来大大的减少了病毒的传播，从而有效的防范了这场瘟疫，让我们国家很快就接近了零增长的状态。

那么在古代这些人们又是怎么进行防范的呢？就是在我国的魏晋南北朝的时候，当时就已经出了一种名叫屠苏酒的配方，这个酒的配方是由我国著名神医华佗发明的，因为当时的我国南方地区多一些瘴气，因此就非常容易的产生一些疾病，而华佗就根据这些瘴气的特点发明了屠苏酒来预防这些瘴气。

除此之外，在宋朝的时候，人们普遍对医学比较感兴趣，因此在很多方面，人们对文艺的研究也有很大的提高和进步，为了能够很好的防范这些瘟疫，古人认为就首先要处理好周边的一些生活垃圾，除此之外还有就是排放的污水，为此就特地绣了很多的排水渠，将这些污水很好地排入到其他地方去，然后给城市居民一个比较健康的生活环境，这样我国古代的一些瘟疫感染的几率大大的减少。