最近有很多热心网友都十分关心如何挽救一段爱情，如何拯救自己的爱情？这个问题。还有一部分人想了解如何不让自己沉迷爱情。对此，哈哈娱乐网小编「我无爱人i」收集了相关的教程，希望能给你带来帮助。

如何挽救爱情

挽救爱情的方法：

一、理性思考问题  

如果双方都还有感情，并且不想错失良缘，那么你们才有复合的可能，如果只是你一方沉醉其中，那么你就只能让自己朝前看了。

二、二次吸引  

在挽回方式中，二次吸引是挽救爱情最有效的方法。但是越是好用的方法，越是有很多人无法采取正确的打开方式，让它发挥其自身最大的效果。二次吸引的打开方式无论是女挽男，还是男挽女都是特别简单而且有效的方式。  

三、回忆过去的好时光  

想要挽回一段恋情，感情基础是十分重要的，这是你在挽回过程中最大的护身符，向对方诉说你心中的爱，回忆你们在一起时的浪漫时刻，唤起对方心中对这份爱的美好回忆，这才是让对方回心转意的法宝。  

四、手写长信，倾诉衷肠  

尽管现代的通讯工具如此发达，但始终无法代替手写书信给收信人带来的内心的触动。分手想要挽回爱情，不妨试试这种方式吧。在你冷静、反思过后，拿起笔杆，书写一封长信，这种最古老的通讯方式才是最好的诉情方式。  

五、自尊自爱方可挽回真爱  

分手后想挽回爱情切忌丢掉尊严的'去挽回爱情，没有了尊严，就注定得不到平等的、真正意义上的爱。爱需要自尊，爱必须自尊。因为真正的爱情建立在双方自尊自爱的基础之上，保留自尊才能和对方站在平等的地位上谈论爱情。  

而纠缠一个人是一件十分丧失尊严的做法，所以在对方完全不被你的挽回所打动时，就停下来吧，爱情需要的是两个人的参与，做了这最后一次勇敢的努力就够了，不能挽回的爱情也许真的不属于你。

如何挽救爱情

挽救爱情的方法如下：
v第一，先建立联系：
拯救爱情，需要有对方的联系方式，也要知道对方留下了自己的联系方式，不能删除或者将自己拉进黑名单，这是沟通交流的前提。
第二，随时注意对方的动态并给予答复：
要拯救爱情，自己不能马上去和对方联系，或进行承认错误，表示自己改正了，或承诺什么，可以每天注意对方的动态信息，并给予回复等等，对方自然是心知肚明。
第三，留意接触的频率，避免产生心理压力：
要拯救爱情，自然要联系，但要经常接触，不要天天不断地联系对方，这会让对方很反感，要给对方时间去思考，不要给对方带来压力。
第四，反省和提升自己：
要拯救爱，就必须懂得反省，冷静思考，先从自己身上找问题，找出自己的不足，试着改变自己，不断提高自己，一些坏习惯，让对方难以接受的习惯更要杜绝。
第五，开始问候和关心，并观察对方的反应：
要拯救爱情，自然就做不到强求，毕竟，爱不是强求，可以试着先从问候开始，关注对方，看看对方有什么反应，回答，如果对方没有回应，或是直接拒绝，可能是对方没有考虑清楚复合或是死心。
第六，直截了当地表白，而不纠缠对方：
要拯救爱情，就不要藏在心里，或觉得不好意思，不能放下自己的面子，如果真有悔意，可以重新去追寻对方，重新表白，了解对方的心意，但一定做到不纠缠对方，这样才是自尊的表现。

怎么拯救自己的感情

首先要认识自己的错误，然后给对方诚恳的道歉，有错就能改，是好同志，看看对方的反应，如果对方一味地不回头，我想也没有继续下去的理由，如果对方有了缓和的余地，那就有希望，想要拯救一份感情，需要两个人共同的努力，特别是有错的一方，要及时改正。双方多沟通，在平淡的生活中努力创造机会增加共同的乐趣。

如何挽救一段爱情

挽救一段爱情的方法是用事实说话、改掉自己的毛病、学会沟通、相互赞赏。

1、用事实说话

一切要用事实说话，把事实都摆在眼前，给自己一个崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决所有的问题，如果对方还是在乎你的心中，还是对你有爱的那么幸福的日子可以重来。

2、改掉自己的毛病

相信每个人都会有自己的毛病，两个人在一起的时候都会成了彼此的依赖。要去挽回，就要把自己身上所有的坏毛病都改掉，一定要向自己保证，改了的毛病不允许再出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己懂事努力了。

3、学会沟通

有效的沟通能增进你们的感情，消除你们之间的误解，让我们学会换位思考，敞开心扉，但是在沟通的时候一定要注意。多去用，我开头少用你。

4、相互赞赏

对于对方的优点，一定要去赞美，发掘对方身上平凡的优点，真戾地讲出来，只要你细心一点，就会发现很多，可以讲出来的赞美，有了赞美，或许你就会给平淡的日子里带来一些不一样的明媚。

怎么样挽救爱情

第一个，一定要大胆的向对方说出你还爱他，让他知道你对他的感情。

第二个，如果是你的原因导致你们快要走向分手的话，那一定要主动的去承认错误。

第三个，如果两个人之间有矛盾或者是误会没有化解的话，一定要机车通过沟通，以及其他的方法去及时的化解矛盾，只要你能够从这三个方面认真的去分析，就会知道挽回爱情的方法，就一定能够很好的挽回你们的爱情。

第四个，冷冻处理

不要去纠缠他，不要去找他，给他足够的时间去思考，两个人暂时保持一定的距离感，对双方是一件好事，你不用担心他会不会忘记你，一个人的记忆，不能这么容易删除掉。

第五个，打造自己的心态以及人设

在冷冻的时候你要记得不要让自己闲下来，要打造好自己，外表、性格、朋友圈通通活泼起来，用正能量去吸引对方，而不是自怨自艾，让对方更加想疏远你。

爱情都是可遇不可求的：

如果遇到了一个知心爱人或者你爱他的，都不要轻易的错过，也不要轻易的放弃。即使两个人的感情出现了一些问题，也要找到解决问题的方法。

总之，只要你对他还有感情，他对你也有感情，那么不管你们之间有什么样的误会。只要能够找对方法慢慢的去化解，你们就一定能够挽回你们的爱情。

如何挽救一段爱情

如果你想挽回，那么我建议你只尝试两次复合，对，最多就是两次。

因为你两次复合的努力都没有成功，只能说明他对你已经再也没有情感牵挂，也不想和你恢复亲密关系了。如果两次复合都失败了，那你可以直接选择戒断了。人生里不是每件事情都能做成的，你可以去努力，但一定不要偏执。

面对爱情的失败，有些朋友为了挽回爱情，在心态上变得焦急，开始患得患失。就像爱情的破裂并非一蹴而就，爱情也没有瞬间挽回的灵丹妙药。如何挽回一段爱情呢？只有按部就班，才能最终找回自己的真爱。面对分开，不要强行去挽回，喋喋不休，甚至哭哭啼啼的询问对方，这些行为只能让你们渐行渐远。

尤其是当我看到有些朋友讲到，为了挽回自己的恋人，甚至做出了虐待自己的事情时，我很想告诉这些朋友：换位思考，如果是你的话，面对这样的情况，你是会挽留对方呢，还是离得远远的并在心中庆幸，庆幸自己离开的及时呢？所以停止无意义的行为，来学习如何挽回一段爱情吧!

具体建议：

1、占据主动

首先，我们可以扪心自问，是不是真的爱着对方？是不是十分坚定的要和对方在一起？既然在乎，那么就选择主动吧。挽回爱情的过程中可能会相当痛苦，但是比起最终所获得的甜蜜，放下一些身段又有什么错呢？

2、换位思考

其次，爱情的互动是一个彼此交心的过程，并逐渐地通过接触、融合而获得默契。只有明确了对方的心理，探求到了对方所思、所想、所需求，便可以更好的改良自身的做法，从而获得事半功倍的效果。

3、审视自身

最后，众所周知，一个人可以在一段时间内培养一个良好的无识别绮果.审视自己哪些方面做得有所不足，或者哪些习惯令对方感到不适，那么便可用一段时间培养某一习惯。重塑，不仅仅可以对爱情有促进的作用，作为自身来说，也拥有了更加优秀的资本。