九阴伸爪梅超风用了几十年修炼成功，为什么周芷若仅仅就用几个月？，为什么周芷若只练九阴白骨爪？

周芷若修炼的是九阴白骨爪，在遇到黄衫女子之前，一直都是很厉害的，就连张无忌都拿她没什么办法。但是后来遇到了一个黄衫女子，交手没几招就败了。这个黄衫女子修炼的也是同一个功夫，为啥两个人差不多？

第一，周芷若修炼的时间不长。

虽然九阴白骨爪是一个很厉害的功夫，但是再厉害的功夫也是需要花时间不短反复的修炼的。而周芷若从得到九阴白骨爪开始，就没有多少时间。但是这位黄衫女子不知道已经修炼了多长时间了。

同样一门武功，也有不同的阶级。有些人可能修炼到了十级，但有些人可能刚刚修炼到五级。这两个人的功夫之间自然也是有很大差别的。

第二，周芷若的内力不足。

任何一门高深的武功，都必须要有内力作为基础。所以很多绝世高手在正式修炼之前，都需要花大量的时间来修炼自己的内力。等到内力深厚了，再练武功，这样事半功倍。

但是周芷若在还没有接触到九阴白骨爪的时候，她的武功就不用多说了，实在是很一般。这就说明了她的内力也高深不到哪里去，虽然修炼了九阴白骨爪，但是还欠缺一些火候。

第三，周芷若的修炼没有人指点。

在周芷若修炼的时候差点走火入魔，说明她对秘籍上的武功并不是全部都能够理解。但她又只能够私底下偷偷的修炼，这样就很慢了。

而这位黄衫女子后来大家知道了就是杨过的后人，她的母亲和父亲都是不得了的大人物，她的修炼自然就不成问题了，要比周芷若强很多。

因为周芷若是采用了屠龙刀和倚天剑中拿到的武功秘籍，估计比梅超风的武功秘籍更厉害，所以练起来就很快，就感觉是速成一样的武功秘籍。

九阴白骨爪这个武功，真是九阴真经当中说的的最狠毒的武功，这个武功适合比较极阴的修炼。也是在射雕英雄传这部剧中当中，梅超风凭借九阴白骨爪纵横江湖，才把这门武功的名号给打了出来。但是，梅超风虽然号称铁尸，可是他的九阴白骨爪却是修炼了几十年方才大成，可是她的后人周芷若，得到这个和练会只需要几个月时间，就成功学会了这个武功，为何二人的差距会这么大呢？

周芷若在练习九阴白骨爪之前，几乎没有什么战斗力，甚至连小喽啰都打不过。在得到了秘籍，短短数月就能够技压群雄，成为江湖中的一流高手。灭绝师太曾经说过周芷若本来天资就高，现在正好还有了武功秘籍，既学到了内功心法又学到了武功招数，这样才是周芷若这么厉害。

对于周芷若脸九阴白骨爪很快，当然还有个重要的原因，当年梅超风是在一点一点研究这个武功，而周芷若是想很快的练会这个武功。而掌握了两门武功的张无忌，在倚天屠龙记当中，可以说是没有对手了。即使玄冥二老，也无法战胜张无忌。而在张无忌对战少林三渡的时候，少林三渡也只能跟他成平手。在剧中在和练成九阴白骨爪的周芷若对手的时候，却被打的吐血，可以看出这个功夫很厉害。

因为她所修炼的《九阴真经》是黄药师注释过的速成版本，所以，能够短暂时间内变成一流高手。谈及《倚天屠龙记》中江湖上的第一神功，可能很多读者不会认为是张无忌所修炼的内家宝典《九阳真经》；

而是周芷若从倚天剑，屠龙刀的夹层中取得的“九阴真经”。这套内功心法，相传当年是一位史官黄裳所创，里面记载的武学，号称是“天下诸般功法之总纲”。

周芷若不过修炼了半年的《九阴真经》，速成了“九阴白骨爪”，就成了江湖上的一流高手。不仅玄冥二老想要拿下她，都需要百招开外才能分出胜负；就连武当七侠中武功最精深的俞莲舟，都自认只能和周芷若同归于尽。

这么来看的话，《九阴真经》在短时间内对修炼者的武功加成，远远比《九阳真经》，太极拳等绝学更大。不过，原著里也明确的提到了，九阴九阳本来同宗同源，难分上下；那为什么周芷若速成的九阴武功，会这么厉害呢？

原因很简单，新修版《倚天屠龙记》已经解释过了。周芷若从夹层中取出的九阴真经，是经过了“天下五绝”中东邪黄药师注释，改良之后的版本。要知道，晚年的东邪玄功若神，武功几乎登峰造极，不在当年的黄裳之下；

他注释的《九阴真经》，虽然没有在原版的基础上加之以新的变化，但下卷的武功，只要按着黄药师的思路按部就班进行下去，就可以得到“速成”。

所以，周芷若所练习的九阴白骨爪，本来就是黄药师为了让修炼者快速大成这门武学的“速成版”。其中招式之巧妙，变化之繁复，堪称天下武学之大成。

怪不得周芷若学了之后，会那么厉害了！

九阴真经，作为射雕英雄传和神雕侠侣，乃至倚天屠龙记中，都是顶尖武学的存在，而且他身为武学的百科全书，里面不光有内功心法，更是有外功招式，其中最出名的，应该就是九阴神爪了。那么，九阴神爪最出名的代言人，就是周芷若和梅超风，这两个人都用九阴神爪成名江湖。

《倚天屠龙记》有这么一桥段，张无忌发现周芷若的阴柔内力和他的九阳神功内力相抗时有一段话，有过交待他说：“芷若你天性淳厚，这武学上的招数你或许所学不多，可是你的内功却有了非常深厚的根基。

听我师公张三丰曾经说过，武学专研到后来，成就大小往往与个人的资质有关，能练成武功的，就未必成就最高，据说贵派祖师郭襄的父亲郭靖大侠也是资质鲁钝，可他的武功修为震烁古今。你将来的成就一定超过你的师父的!”

而且，梅超风其实成功练成九阴神爪的时间也不长，十年之前就已经回了。之后的几十年，一直都是在精修。

后来柯镇恶说起当年自己大哥十几年前被杀之事。柯镇恶的大哥之所以被杀，就是因为江湖人士连手驱逐黑风双煞。

书中是这样说的：镇恶拿起一枚骷髅头骨，仔细抚摸，将右手五指插入头骨上洞孔，喃喃道：“练成了，练成了，果然练成了。”可以证明，数十年前，黑风双煞已经学会了九阴白骨爪。

最后，其实梅超风版的九阴白骨爪周芷若并没有练成，梅超风是直接抓头，周芷若则是针对防御薄弱的地方抓，这才是九阴白骨爪的正经练法。非得往人头盖骨上抓，黑风双煞在本来就不熟练的基础上，又给自己加了难题！

在电视剧《倚天屠龙记》中周芷若是太心急了，她渴望尽快的练成九阴白骨爪，以图带领峨眉派称霸武林，结果却走上了和梅超风的一样的道路，把九阴白骨爪给练错了。

从书中原文，我们发现九阴白骨爪的五个手指抓的地方应该是敌人的要害之地，并不一定是脑袋，而周芷若练的九阴白骨爪却主要是用来抓人家脑袋的，周芷若的路数是和梅超风的一样的。

周芷若练九阴的原因：

周芷若内功未成，修为不足，所修炼的就只能称为“九阴白骨爪”，但是这也并不是邪门的武功。她的修练方式跟当年梅超风，也还是有差别的，电视剧中出现她也用人头骨修炼“白骨爪”的设定，在小说中应当没有，不能受其误导。

张无忌练了全本九阳真经，周芷若就练了九阴白骨爪，为何居然能打平张无忌？张无忌实战不强再就天赋不咋地，练了五年的九阳神功再加乾坤刚开始都打不过玄冥（九阳还有克制的因素）而老张秒杀，在老张的指点下才能30合败玄冥，这资质恐怕老张也是无语了。

老张学了一部分九阳神功就在江湖上横着走了，在杨过指点三招的情况下败何足道，再就小张性格上原因，和周芷若打绝对放水，光明顶不也被周芷若捅一剑么，性情使然也啊，一个月之内能练成九阴白骨爪、摧心掌、白蟒鞭，虽然不是很精通，但也是很不错了，毕竟她没有专业导师指导，完全是靠自己领悟自学，若是张无忌和她一起双修，进步空间是非常大的！

原书里写了，九阴真经降龙十八掌博大精深，很难练，所以留了两套速成武功，就是九阴白骨爪关键问题是这两人人相互都下不去手，一个绝的对不起对方，一个问心有愧，真比武，周芷若跟本打不过张无忌，看书中有句话话彭莹玉说的，教主是打不过周姑娘的屠狮大会俞二可以硬刚周芷若，最坏打算同归于尽，摸清路数后张无忌心里话：如果第二次再交手，周芷若非死在俞二手里不可。再者，在六大派围攻光明顶的时候宋大已经与鹰王相差无几，而一直以来七侠中俞二武功都是最高，若干年以后俞二比鹰王高出不少，玄冥二老的鹤笔翁都不是对手，打杨逍毫无难度。杨逍周芷若都能上榜，没道理俞莲舟不上啊？

阳顶天和张三丰最厉害，阳顶天前坤大罗移练到第四层就横扫武林，除非张三丰出山，张无忌虽然练到第七层但是根本搞不懂其中奥义，属于光练级了没加强自身属性，阳顶天可不同一点点练上去每一层都吃透了，吊打三渡，后期三渡联手张无忌根本打不过，假设阳顶天没死和三渡活的时间一样，那得多厉害。