胜利之矛（dnf女神的胜利之矛那里出）

长度大约9尺，重量高达4.5公斤。
长矛，长度大约9尺，前段是尖锐的铁尖，后端是较短的铁尖，短剑，上面有血槽，方便拔剑，并且长度适中，适合长矛阵被突破时的战斗，头盔是黄铜做的，重量高达4.5公斤，可以全方位的防护脑袋，盔甲是组合式的，有鳞甲、羽毛、黄铜、以及铁组成其强度足以抵抗长毛的穿刺，盾牌是黄铜做的，并且尺寸较大，再加上希腊式护手，使得盾牌更方便格挡和挥舞。

在亚高原地区跑山51公里，累计爬升3600米；解锁障碍70个，1个障碍过不了就得罚做30个波比跳；我国完成的人迄今不过一两百人，这就是全球高难度斯巴达超级野兽赛。2020年8月，我以“无知者无畏”的气概，亲历了赛事全过程。

想成为超级野兽？先掂量一下自己

8月21-23日，2020斯巴达勇士赛在河北省张家口市崇礼区太舞滑雪小镇盛大举行。这是国内规模最大、设置组别最齐全的斯巴达勇士赛，设竞速赛（5公里，20个障碍）、超级赛（13公里，25个障碍）、野兽赛（21公里，30个障碍）、超级野兽赛（50公里，60个障碍）、飓风赛（4小时）、儿童赛（1.5公里-4.5公里，12-20+障碍）等项目。

在竞赛规程上，超兽赛写的是60个障碍，其实有整整70个。障碍分为三种：必过类障碍，不通过将直接取消比赛成绩；可多次尝试类障碍，挑战失败将受到处罚；单次尝试类障碍，否则将受到处罚。处罚为波比跳30个，如果做不够数，将被罚时。

赛事难度如何？跑过越野的人知道，在海拔一两千米的亚高原地区奔跑51公里、爬升3600米，在同等距离的越野赛中就算是难度大的了；况且，还有70个障碍需要解锁，没有两把刷子玩不转。崇礼斯巴达超兽赛在全球斯巴达超兽赛中也算高难度赛事。

这个比赛考验的是综合能力，多数越野跑者缺乏强悍的上肢力量，多数健身者又没有耐力跑能力，能完赛的人并不多。2019年，崇礼下雨、下雹子，加之关门时间紧，绝大多数人被关门，赛事也提前终止，组委会给选手赠送了今年的名额。

比赛的关门时间原为12小时，今年延长为16小时。经我估算，水平较高者完成同等难度的越野赛需要七八小时；70多个障碍，平均每个2分多钟的话，也需要两三小时。因此，能在10小时完成者，名次应该不错。

超兽赛奖金：冠军12000元，亚军6000元，季军3000元，第四名和第五名各1500元。报名费：精英组1009元，比同距离的越野赛高一倍。不过，考虑到搭建障碍的成本，以及参赛人数的有限，还是可以接受的。

仓促备战两周，练了疼，好了又练

疫情防控期间，赛场沉寂了大半年，大家都憋疯了。虽然规模宏大的马拉松赛依然没有准信，但是小众的越野赛开始试探着恢复。由于长期慢跑，没有进行速度训练和越野训练，我在犹豫和观望错过了8月9日的崇礼之巅50公里、8月14日的崇礼168。

看到跑友们热火朝天地备战，我的心痒痒的，8月8日，头脑一发热，就报了超兽赛。涉及一项新运动，本来不应如此激进，但我对少于马拉松距离的比赛没有兴趣，也不纳入自己完赛的赛事之列，只有这个距离达到51公里的赛事还能引起我的兴趣。

离开赛只有两周，掐头去尾，能用来训练的日子不过10天，而要训练的项目大大多于越野赛。我分析了一下赛事特点，并评估了自身的优劣势，认为超兽赛以越野跑为基础，再辅以上肢力量、核心力量、多项技能。凡是用腿脚或者手脚并用完成的项目，我都不大担心，最担心的是主要依靠上肢完成的项目，如人猿泰山、美杜莎的蛇发、金苹果的守护等。

越野跑是基础，也是我的强项。在报超兽赛之前，我就在三峰、西山进行恢复性训练。8月1日，我和崇礼168参赛选手“大可”“少侠”上山，途中遇见自称小白的英子。我深知三峰的厉害，加之近一年没咋跑越野，本想跑一圈就好，结果跟着大家搞了一圈半，共计37公里，累计爬升2700多米，被虐7个多小时，弄得股四头肌痉挛。

8月9日，我的腓肠肌仍有反应，不能再去三峰，就选择难度低的西山防火道。我从模式口首钢大钢炉附近出发，1小时55分钟才登顶新望京。气温升到31摄氏度，防火道热浪滚滚，我到快活林洗手间好好冲了冲。返回模式口，共跑31公里，累计爬升1200米，用时3时45分，比以往慢45分钟。

8月15日，崇礼168鏖战正酣，我和英子以及两位女伴到西山拉练。她们不认识路，我就来回接人，共跑40公里，用时4小时47分，累计爬升1500米。我在鬼笑石买水时，被美女“三毛”认出，说看过我的书。不久，崇礼消息传来，“少侠”获得女子第八名。

斯巴达的障碍怎么过？没有专用器械和场地，我只能观看视频、照片，向参加过比赛的“户外奶茶”、赵小钊、“三毛”取经，他们倾囊相授。为了增强臂力，我除了在家练哑铃、臂力器、拉力器外，还到朝阳公园的天梯上练习，手掌多次起泡。我从攀援一次开始，赛前最多做到六次，稍微放了点心。实际上，赛道类似的障碍比天梯难多了。

斯巴达除

是三把，宙斯的闪电剑，波塞冬的三叉戟，哈迪斯的草叉，但希特勒找到的是朗基鲁斯之枪。

是的，那是用设计图做出来的，做出来之后只是一个任务物品，不能使用，交了任务之后就没了。其中有一个特殊材料，从你接上第一个觉醒任务就开始在远古地下城里掉落，其他的材料跟别的角色觉醒需要的差不多，就是多要了20个无色大晶体。

发电站或者时空之门的深渊出
补充时空之门的那个图
补充冰龙以上的图
补充地狱犬以上的图

第5章圣骑士攻击系加点：武器祝福5——不用多说前置
天使祝福满——就是以前的武器祝福了。。
勇气恩赐10——为了大招前置
纯白之刃10出强制——这个不满，连招。圣骑士改版属于中距离攻击如果后面大招不想要更大威力的话可以满。已配合胜利之矛满
胜利之矛10满——好像为了刷图吧？
光之复仇1，满——不用多说，高手PK，这招就LJ了，如果刷图或与中下手PK的话，嘿嘿。
圣光守护2或满——这招还行，开守护还可以发招，遇见魔攻就没法了，个人建议满，级高防御效果明显。
圣光盾满——攻击系圣骑还是靠他吃饭，不会用就不满。看SP家。
圣光球5或满——当盾卡人时圣光球就实用了很多。满后范围大了很多。
忏悔之锤1或满——PK勉强，刷图BT。
正义审判1，5，满——说实在话，这招很有威力，就是俺不会用，只加了5，这JN与盾配合好是否成为传说中的卡位，不知道了。
其他，像空斩打就不多说了，会玩的都知道怎么做，以上这些JN都满，你SP还会够吗，荣誉祝福不错吧，但你别练，练了就是为了一个中招而放弃圣骑所有大招，将成为改版后双修的垃圾圣骑。如果你要辅助，再给你发

墙，沁光心盾
小球，圣光球
锤子，忏悔之锤
牙签，胜利之矛
大球，圣光琉璃碎
双墙，**忘记了，
蛋壳，圣光守护
徽章，守护徽章。
大概就是这么多， 好久没玩奶爸了