内裤多久换一次最好，内裤多久换一次最好？

内裤要1-2天更换一次。

因为内裤穿得比较久，容易造成细菌污染、阴道炎症。对于比较年轻的女性分泌物比较多，可以1天换一次内裤，如果年龄比较大可以2天更换一次内裤，但是相对1天更换一次内裤比较卫生。

相关信息：

全棉的保暖性和吸汗性很好。可是对于汗多的人来说，全棉未必是最好的选择，全棉质地舒服，全棉内裤虽然吸汗，但不容易干，洗后会很硬，常要手揉搓后才会松软，内裤上的黄印迹不容易洗掉。基本已经被莱卡棉取代。

内裤建议3-6个月更换，并且每天更换一条清洁的内裤，若是出汗潮湿的情况比较明显，建议一天换两次是最好的。如内裤出现变形、材质变干硬、又或者污渍洗不净的情况，最好及时扔掉。内裤容易沾染人体的尿液、粪便及其他分泌物残留，容易滋生细菌，所以应尽量每天换洗内裤。

除了要更换内裤之外，还要注意保持外阴清洁、卫生，夫妻同房以及经期的卫生，每天清洗外阴，穿过的内裤用开水烫，洗干净在太阳下暴晒，起到消毒的作用。

内裤3~6个月换一次新的。

穿久了内裤上沾染的沙门氏菌、大肠杆菌等病菌会逐渐增多，即使正确清洗、晾晒，内裤上面的细菌也不可能完全被杀死。因此，无论男女，内裤3~6个月就该换新的。一旦出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况，就应及时更换。

另外，新内裤买来后，一定要先清洗后再穿，而且最好是用食盐水浸泡一下。因为新衣服上可能残留致癌物——甲醛，食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色。

内裤的清洗方法

内裤清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，否则内裤容易发硬、变形。

放置于阳光下晾晒内裤时不要晒里面。没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或直接高温处理，用电熨斗熨烫或电吹风烘干，避免滋生细菌。

通常内裤半年左右换一次，具体时间还要依据内裤的总体清洁及使用情况决定。

对于常见情况更换内裤的时间为：

1、正常情况：如果日常生活中阴道比较清洁，一般一天换洗一次内裤，半年换新内裤；

2、清洗不当：外阴皮肤比较敏感，如果部分人因为清洗方法不恰当，不仅使内裤破损，还可能导致内裤的棉纤维受到损伤，出现发黄、发硬的情况，此时应把内裤更换掉；

3、季节原因：不同的季节，更换内裤的时间也不同，如夏季容易出汗，可以短时间更换清洗内裤。换新也可以较一般情况提前，可以一个季度一换；

4、经期或分泌物异常：当处于月经期或分泌物异常时，需要勤更换内裤。出现异物残留，及时更换清洗，也可以选择一次性内裤，勤换新。

内裤更换重要性

1、内裤里面有大量的菌群

内裤会直接接触私处，内裤上会沾有少量的粪便、阴道分泌物以及尿渍等，如果没有及时更换的话会让大量的细菌和病毒滋生。即使每天使用肥皂清洗，连续穿12个小时，内裤上面仍然会有大量的大肠杆菌以及沙门氏菌，从而影响了阴道健康。

2、内裤有保质期

如果内裤放在普通的环境中，即使不穿的话也会沾染一些螨虫。直接放在太阳下暴晒、用开水烫洗、没有冲洗干净残留的洗涤剂会让内裤纤维变硬并且增多了残留物，缩短了其保质期。

另外如果把内裤和袜子同时放在一个抽屉里面，会让内裤沾染袜子上的真菌，尽量把每条内裤放在单独的收纳袋里面，防止受到细菌以及真菌沾染。

一天一次。

众所周知，洁净、透气性良好的内裤对于人体隐私部位的保健十分重要。勤洗、勤换内裤，也是我们从小便开始接受的个人卫生健康教育中十分重要的一环。有微生物学家曾经进行过相关研究，一条穿着24小时后的脏内裤平均含有0.1克粪便。

除此之外，脏内裤上还附着大量脱落的肠上皮细胞及肠道微生物，而一克粪便中含有的病毒、细菌、寄生虫和虫卵数量远远超乎人们的想象。

出于人体隐私部位健康方面的考量，内裤的最佳换洗时间应为一天一次。对于换下来的内裤应尽量使用具有消毒杀菌作用的洗涤产品进行手洗，清洗结束后应置于阳光充足的位置晾晒。