恐惧并不真实，恐惧永远都不是真实的「知识普及」

当你恐惧死亡的时候，

证明你还活着。

当你害怕得病的时候，

证明你拥有健康。

当你担心不被爱的时候，

证明有人正爱着你。

当你害怕失去金钱的时候，

证明你没有到穷困潦倒的地步。

请记住：恐惧永远都不是真实的，

恐惧是你想象的产物，

它只在你的想象中存在而已。

——请不要被恐惧打倒。

Fear is not real.The only place that fear can exist is in our thoughts of the future.It is the product of our imagination,causing us to fear things that do not present and may not ever exist！That's near insanity.But do not misunderstand me,danger is vary real,but fear is a choice. ——威尔史密斯

你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。)

Danger is very real, but fear, fear is a choice

危机现实存在，要学会设防、应对；而畏惧，则来自于内心对未知将来的不安。

恐惧并不真实存在，它只是你脑海中的衍生物。危险是真实存在的着的，然而恐惧，它只是你的选择。

“Fear is not real. It is a product of thoughts you create. Do not misunderstand me. Danger is very real. But fear is a choice

一、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。作者：西塞罗
二、一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了**电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。
三、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
四、这消息来得这样突然，真如晴天霹雳一般，我的心好像变成了一块石头使劲地向下坠着。
五、恐惧只存在于我们对未来的想法里，它是我们想象的产物，让我们害怕那些至今不存在 甚至永远都不会存在的东西。 恐惧只是种选择。 你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。 危险确实存在，要学会设防、应对;而畏惧，则来自于内心对未知将来的不安。 恐惧并不真实存在，它只是你脑海中的衍生物。危险是真实存在着的，然而恐惧，它只是你的选择。出处：重返地球
六、心中有鬼，就总被疑惧缠绕。
七、提心吊胆：形容十分担心或害怕。
八、深海里的鲨鱼 看到海面上 阳光下跳跃的海豚 总会不自觉的害怕作者：灰原哀 出处：名侦探柯南
九、忽然一种莫名的银白洒在了大地上，我抬头一看，好不惊喜，啊，月亮，原来是月亮！月亮用她那皎洁的光辉抚摸着大地，大地更有了一些妩媚和神秘，我们也就少了一些恐惧，多了一些梦幻。
十、天知道那些话在我心里酝酿了多久，但还是说不出总感觉欠着你们什么…聚会很愉快，没有出现那种冷场…这样的夜晚我是害怕回家的、那种齐乐融融反而令人压抑… 我期望得到那份爱，但过度的敏感和猜疑会产生恐惧…你的神经是紧绷着的，不相信别人更相信自己。
十一、既然人类不了解动物的感受，又无法与动物沟通，就不应该以人类的逻辑来解释动物的行为，更不该将动物临死前的一举一动解释为对死亡的恐惧。出处：尸鬼
十二、这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。
十三、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
十四、对暴民的恐惧其实是一种毫无根据的迷信，这种观念的基础就是认为有钱人和穷人有着神秘而根本的差别，就如同黑人与白人一样分属两类人种，而实际上并不存在这种差别。作者：乔治·奥威尔 出处：巴黎伦敦落魄记
十五、不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。作者：迪亚娜夫人

1，不用太在意别人的眼光，因为你的世界和他们毫无关系，他们只是看客，不能左右你。

2，在生活的路上，善待自己，努力活成自已喜欢的样子，不用在意别人的眼光，不必在乎别人的议论，活给自己看，才能笑的灿烂。

3，我想做一只没有感情，没有梦想的咸鱼；该吃吃，该喝喝；不用在意别人话语；不用顾及世俗眼光；不悲不喜，不哭不闹，这样便好。

4，有些事，有些坎，想通了就过去了，不用在意别人的冷眼嘲讽，自己不过是茫茫人海中的一粒沙，没有那么卑微，也没有那么伟大，不用跟着别人的脚步走，做自己就好了。

5，在变老的路上，善待自己，努力活成自己喜欢的样子，不用在意别人的眼光，不必在乎别人的议论，活给自己看，才能笑得灿烂。

6，乘着年轻，风和日丽的日子，背上行囊，来场说走就走的旅行，在旅途的路上看着不一样的风景，伴着微风，吹动着发梢，不必要在意别人的眼光，不用第二身份，或者第三身份束缚着自己，做最真实的自己。

7，这个世界上，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。所以，不用太在意别人的看法，做好自己，保持一颗善良的心，同时保持自己的个性，做一个有原则有脾气的人。

8，每个心软的人都得吃几次心软的亏才会不那么感情用事，每个喊口号说不用在乎别人目光的人都是非常在意别人的看法。

9，过去不管犯了多少错，不管走了多少弯路，我相信这是老天安排的成长之路上的绊脚石，每一次失败，每一次挫折，每一次伤痛，都是让你来成长的，至于后来怎么样，谁也说不清，毕竟未来是一个很遥远的事，嘲笑你的人不必理会，他们不过是暗黑森林的一头野猪而已，只有自己最清楚，也不用去太在意别人的眼光，只要自己问心无愧就好了，当被别人误解了，除了自己在乎的人之外，我也不会去解释。

10，不用在意别人的眼光，每个人的期待都不一样，也不会有人懂你的全部，做该做的事，爱该爱的人，坚持自己的内心，学会爱自己。

11，认认真真的去做事，把耳朵闭起来，不要在意别人评价你的好与坏，自己知道做的是对的就够了。不用无底线包容人，也不要因为别人的三言两语就对他人另眼相看，有主见一点。你可以的。

12，活着不是为了取悦别人，只要自己开心，就不用特别在意别人对你的看法；每个人都在奋不顾身，都在加倍努力，你没有理由一边委屈一边抱怨人世寒冷。

恐惧分为两种。
一种是真实恐惧，比如一条蛇正在对你吐信子，你恐惧是当下正在发生的。
另一种是经验恐惧，比如你想到明天要考试，你就提前开始恐惧，因为你考过试，这件事的经验给你留下了恐惧的感受。
所以恐惧不完全是头脑创作出来的。恐惧有时候可以救我们的命。你恐惧水，就避免被淹死；恐惧黑，就避免黑夜独行；恐惧某人，就尽量避开他，同时也是在避免伤害。
恐惧是我们的朋友，我们要学习和恐惧相处。盲目的听从它，或者武断的否定它，都是危险的。

你对上学有压力啊，说明你在学校一点都不开心。其实要乐观开朗点，多结交一点同学没事了在一起
打打闹闹
，你就不会有这种感觉了。

直面恐惧。

克服未知的恐惧。

如何克服恐惧：恐惧很真实，夺走安全感。恐惧本质是假的，其实比真实的东西小的多。开始抗争的时候发现恐惧小的多。

如何反抗恐惧：积极的能量——学习——行动。

明确恐惧的原因。

生活如何被恐惧影响的？

如果战胜恐惧，生活会员哪些变化？

做了才感觉想做。而不是感觉想做才去做！

真正的勇气是：明明很怕，还是敢做！

在恐惧面前，依然行动！

关注点放到行动而不是恐惧上！害怕什么就去做什么，挑战自己的勇气。