上海东方卫视名医话养生回放，东方卫视如何回看？？

上海东方卫视节目表如下：

一、《看东方》

二、《午间30分》

三、《东方新闻》

四、《环球交叉点》

五、《今晚》

六、《双城记》

七、《少儿节目》

八、《文化节目》

九、《潮童天下》

十、《诗书画》

十一、《综艺节目》

十二、《生活服务节目》

十三、《文娱新天地》

十四、《名医话养生》

相关内容：

东方卫视是上海广播电视台、上海文化广播影视集团有限公司（SMG）旗下的主要电视媒体之一，开播于2003年10月，2015年黄金时段CSM34城市收视率排名全国第三。

东方卫视是中国最具品牌价值和影响力的综合频道之一，被业内权威机构评为“最具影响力省级卫视”。东方卫视在全国有线网覆盖位居省级卫视第一，国际频道在美国、加拿大、澳大利亚、法国、荷兰、德国、新加坡、非洲撒哈拉以南38个国家、中南美洲所有国家及港澳台地区成功落地播出，全球可收视人口已超过11亿。

有线电视机顶盒

需要当地广电提供回看业务，才能进行回看。可以咨询当地运营商是否有回看业务，如果有的话去营业厅开通此业务就可以回看了。

下载软件可以看卫视回放

咪咕视频

方法

1

在手机自带的应用商店中搜索“咪咕视频”进行下载

2

进入软件后，选择底部的“直播”，再选择“电视台”——“卫视”——“东方卫视高清”

• 3

  点击进去之后就能直接观看电视直播

  
  

  请点击输入图片描述

• 4

  如果需要进行回看，可以在底部选择“节目单”、“时间”、“节目”就可以观看回放

2022东方卫视晚会可从“百视TV”APP进行观看。

可以按照以下方法观看2022东方卫视春晚：

1.从手机应用商店输入“百视TV”并下载。

2.进入百视TV，并在搜索栏输入“2022东方卫视春节晚会”

3.点击搜索出的结果，选择“2022东方卫视春节晚会”。

4.点击进入2022东方卫视春晚回放，进行观看。

注意事项：

1. 东方卫视的2022年春节晚会在百视TV独播，因此只能从百视TV这个APP观看；

2. 在2022东方卫视春晚选集时，可以选择普通版或者纯享版，均可观看。
   

　　便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，这也是很多肥胖女性都会存在的问题，如果不调节好，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。陈允斌食疗养生治便秘是什么呢?下面跟着我来了解一下吧。

　　陈允斌

　　陈允斌致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、节约的生活态度，并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。著有健康饮食畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃饭的智慧》1、2系列。

　　陈允斌为湖南卫视金牌专家嘉宾，参与人气节目《百科全说》。同时为中央电视台、中国教育台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河北卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、东方卫视、贵州卫视、深圳卫视、重庆卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南电视台、河北电视台、天津电视台、杭州电视台、深圳电视台、上海电视台、北京人民广播电台、山东电台、广东电台、南京电台、车语传媒、腾讯女性频道、39健康网等媒体节目担任特邀嘉宾，普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。

　　食疗养生治便秘的方法

　　西梅汁

　　西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。

　　魔芋拌蜂蜜

　　把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜(黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗长期性便秘。

　　晨起一勺火麻油

　　早上起床后就食用一勺火麻油或拌温水服用，即能消除便秘。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。

　　冰糖炖香蕉

　　去皮香蕉2—3个，加冰糖适量，清水炖熟服用。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。如果是芭蕉可连皮炖熟来吃。

　　火麻油拌菠菜：鲜菠菜250克，洗净，沸水中加入食盐适量调味，把菠菜放入烫约3分钟，取出，加火麻油拌匀服食，对大便干燥引起的便秘效果奇佳。

　　饮醋疗法：

　　米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3～5倍的水，每餐后饮用。

　　醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。