拉杰玛·查瓦尔，请问大佬有憨爸2018年上映的由 艾米拉·达斯特主演的高清视频在线观看资源吗？

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资源名称：拉杰玛·查瓦尔 Rajma Chawal 2018.mp4(2515.24M)
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原来的答案是:每天都可以吃的菜是什么?

你知道那些日子吗?你会非常泄气，基本上不想再存在下去了。当生活为你关上了所有的门?当你在这个世界上只剩下一种甜蜜的逃避——食物。你明白我的意思吗?

必须是Rajma Chawal(豆子和米饭)

Rajma Chawal有一种被舒适包裹着的感觉。首先，它是世界上最美味的东西。其次，它和豆腐一起吃味道更好;第三，它也不是世界上最不健康的东西。每当我伤心，沮丧，紧张，高兴，欣喜若狂，不开心，甚至冷漠，我请求我的妈妈让他们。然后，我变得很开心，带着世界上最大的微笑吃它:)

我对拉杰玛·查瓦尔的消耗量和我的压力水平成正比。我的考试进行得很自然，我的消耗量是最高的。我想让她帮我做。

注意-这看起来像Rajma Chawal在酒店服务。他们将其描述为“五香番茄咖喱芸豆配欧芹”。配上印度香米和一点孜然。”我不是这样吃的。我喜欢把米饭浸泡在咖喱里，然后在上面放上豆腐，就像我妈妈说的那样，做一个khichdi(混合)无论你是出于什么原因选择素食，但我想说的是素食并不一定“更健康”。事实上，纯素食更容易有缺乏某些营养素的风险。

比如，维生素B12、铁和锌等微量元素都大量存在于动物产品中，植物产品中的含量较少，而且即使有，吸收率也不如动物产品。

此外，植物性食品中往往含有多种「抗营养物质」，就是妨碍食物消化吸收的因素，对胃肠功能要求很高。在转为素食之后，微量元素的吸收率会有所下降。

如果你是纯素食者，一定要注意额外补充维生素B12、铁、锌和DHA/EPA，只要能保证这些微量元素不缺乏，那么问题就不大。

许多人认为素食者的增肌减脂效果会不如杂食者，实际上不是这样。在合理搭配的情况下，素食者完全可以摄入足够的蛋白质，只是量要稍微多一点点。通过我上面给出的具体食物，做好搭配，我相信哪怕是纯素食者也能摄入足够的蛋白质。只不过在满足其他营养素方面，素食者需要更加注意。

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资源名称：[拉杰玛·查瓦尔 Rajma Chawal][2018][剧情喜剧家庭][印度](1KB)
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印度宝莱坞演员里希卡浦尔主演，为Netflix在2018年的第四部印度原创作品。故事内容描述一名父亲想要透过社群软体与渐渐疏远的儿子变得熟络。你可以从这部片中看到家庭的期待与压力、穿插悲伤、幽默、怜悯及爱。一位鲧夫希望和分很不满的千禧世代儿子恢复良好的互动，刚学会上网 的他于是在网络上假装成一位年轻女性。

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《拉杰玛·查瓦尔 Rajma Chawal》

导演: 莉娜·亚达夫

编剧: Vivek Anchalia、马努·里希·查达、莉娜·亚达夫

主演: 艾米拉·达斯特、阿帕尔夏克提·库拉那、谢巴·查达、里希·卡普尔、Mukesh Chhabra、马努·里希·查达、布里杰德拉·卡拉、Harish Khanna、吉恩德拉·沙斯特里

类型: 剧情、喜剧、家庭

制片国家/地区: 印度

语言: 印地语

上映日期: 2018-11-30(印度)

片长: 117分钟

又名: 我的脸友爸爸(台)、憨爸与我

印度宝莱坞演员里希卡浦尔主演，为Netflix在2018年的第四部印度原创作品。故事内容描述一名父亲想要透过社群软体与渐渐疏远的儿子变得熟络。你可以从这部片中看到家庭的期待与压力、穿插悲伤、幽默、怜悯及爱。

一位鲧夫希望和分很不满的千禧世代儿子恢复良好的互动，刚学会上网 的他于是在网络上假装成一位年轻女性...