皇后舞蹈少儿爵士舞蹈视频（求爵士舞蹈视频…最好是中文的，不要太难…最好要有蔡依林的舞曲！）

课程名称：宝宝学舞蹈12部
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适合儿童学习的跳舞视频

　　 爵士舞 作为新兴的舞蹈在当今的舞台上放大光彩,成为最受欢迎的舞蹈是因为它具有独特的表现方式和独具一格的舞台魅力。下面是我为大家整理的白小白爵士舞蹈教学视频，供大家参考!

　　白小白爵士舞蹈教学视频

　　爵士舞训练步调

　　1.利用曲膝，使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各枢纽则可保持松弛状态，并可迅速做出节奏上需求的行动，使得在行动上获取多样性的厘革。

　　2.快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞本领的表表者。

　　3.让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的行动。

　　4.强调角形及线条性的行动。

　　5.运用有节奏性且庞大支解行动，体现出行动中韵律的切分法。例如一个行动中，我们把重拍放在头部或手部上，在行动时就把手部与头部的行动与自己的行动切割来做，不与自己的行动同时行动。

　　也就是说一个行动本在一拍里就可完成，但我们现把它支解成四拍，行动也支解成四部份体现。
 

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比较炸的爵士舞蹈名字如下：

1、宝儿-永远-JAZZ视频。

2、蒂恩爵士舞-泫雅 change。

3、蒂恩爵士舞-Harajuku Girls(猫舞)。

4、蒂恩舞蹈爵士舞JAZZ-Circus。

5、蒂恩舞蹈 new jazz 爵士舞。

爵士舞（Jazz Dance），爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。

随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式。

在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔·杰克逊为杰出代表。为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。

与爵士乐的关系：爵士舞与爵士乐并无关联，爵士舞所用的音乐大多为流行乐或电子舞曲，并非爵士乐。

　　少儿爵士舞是在成人爵士舞的基础上，提炼出适合少儿的部分，将它儿童化，目的是将轻松、自由、动感的律动带给孩子，是符合少儿天性与趣味的舞种，非常受少儿喜爱。爵士舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，追求愉快、活泼、有生气。它的特征是可自由自在地跳，不必像传统式的古典舞必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。

　　学习爵士舞八个好处

　　1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

　　2. 参加爵士舞培训可以训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

　　3. 学习爵士舞可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

　　4. 经常联系爵士舞可以训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。

　　5. 训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。

　　6. 通过不断练习来培养自己的恒心。

　　7. 可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部。

　　8. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的`预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。爵士舞是一种大众化舞蹈，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习。

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