搭秋千的人在线，有关秋千的诗句「分享」

1、《点绛唇·蹴罢秋千》

宋代：李清照

蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。

见客入来，袜刬金钗溜。和羞走。倚门回首，却把青梅嗅。

译文：

荡罢秋千起身，懒得揉搓细嫩的手。在她身旁，瘦瘦的花枝上挂着晶莹的露珠，她身上的涔涔香汗渗透着薄薄的罗衣。

突然进来一位客人，她慌得顾不上穿鞋，只穿着袜子抽身就走，连头上的金钗也滑落下来。她含羞跑开，倚靠门回头看，又闻了一阵青梅的花香。

2、《木兰花·秋千院落重帘暮》

宋代：晏几道

秋千院落重帘暮，彩笔闲来题绣户。墙头丹杏雨余花，门外绿杨风后絮。

朝云信断知何处？应作襄王春梦去。紫骝认得旧游踪，嘶过画桥东畔路。

译文：

院落里秋千摇曳，重重的帘幕低垂，闲暇时在华丽的门上挥笔题诗。墙里佳人犹如出墙红杏雨后花，门外游子好像绿杨飞絮随风飘。

音讯断了，犹如飞逝的轻云，不知她身处何方？就做个襄王觅神女的好梦让我归去。紫骝马还认得旧时游玩路迹，嘶叫着跑过了画桥东边路。

3、《春宵》

宋代：苏轼

春宵一刻值千金，花有清香月有阴。

歌管楼台声细细，秋千院落夜沉沉。

译文：

春天的夜晚，即便是极短的时间也十分珍贵。花儿散发着丝丝缕缕的清香，月光在花下投射出朦胧的阴影。

楼台深处，富贵人家还在轻歌曼舞，那轻轻的歌声和管乐声还不时地弥散于醉人的夜色中。夜已经很深了，挂着秋千的庭院已是一片寂静。

4、《夜深》

唐代：韩偓

恻恻轻寒翦翦风，小梅飘雪杏花红。

夜深斜搭秋千索，楼阁朦胧烟雨中。 

译文：

切肤的轻寒刺面的风，梅花如飘雪，杏花正红。

夜深里，斜搭上的秋千索静静地悬着，烟雨朦胧之中，隐约可见那座楼阁。

5、《钗头凤·世情薄》

南宋：唐婉

世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风干，泪痕残，欲笺心事，独语斜阑。难，难，难！

人成各，今非昨，病魂常似秋千索。角声寒，夜阑珊，怕人寻问，咽泪装欢。瞒，瞒，瞒！

译文：

世事炎凉，黄昏中下着雨，打落片片桃花，这凄凉的情景中人的心也不禁忧伤。晨风吹干了昨晚的泪痕，当我想把心事写下来的时候，却不能够办到，只能倚着斜栏，心底里向着远方的你呼唤。

和自己低声轻轻的说话，希望你也能够听到。难、难、难。今时不同往日，咫尺天涯，我身染重病，就像秋千索。

夜风刺骨，彻体生寒，听着远方的角声，心中再生一层寒意，夜尽了，我也很快就像这夜一样了吧? 怕人询问，我忍住泪水，在别人面前强颜欢笑。瞒、瞒、瞒。

刘雯白色系穿搭优雅干练，坐秋千露灿笑，非常漂亮。刘雯是娱乐圈出了名的运动达人，其实刘雯持身材的秘籍无非就是三点：运动+作息+饮食。运动的话，有氧运动和无氧运动一定要相结合情况下才可以达到塑形的效果，作息这方面每天晚上10点之前一定要进入睡眠，早晨6:00起来，坚持一个月，你会发现自己的体质已经变成易瘦体质，饮食方面一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃牛羊肉，鱼肉和虾类，前提是这三个方面一定要相结合，坚持下来，你会发现自己越来越苗条。

保持好的身材，说简单也不简单，说难也不是很难，最主要的就是看你怎么严格的要求自己，对自己是否自律，只要你能做到每天6点起床去晨跑，感受早晨的阳光，直到大汗淋漓，出汗能够排毒，面色红润，能释放我们身体上的压力。给人一种神清气爽的感觉，每天喝八杯水，再加上适量的做一些力量训练。力量训练能使肌肉发达，饱满，紧致。饮食上坚持吃一些清淡的蔬菜水果，及时补充蛋白质。要把减肥当成一种生活上的习惯，而不是当成目的。习惯以后你会爱上这种生活。

有一个好的心态和积极向上乐观的心情，也是对我们减肥有很大的帮助。如果一个人整天闷闷不乐，心情郁闷，焦虑，烦躁会对我们的身体带来很大的威胁，当我们的身体出现亚健康的时候，是不能减肥的。减肥一定要是在身体健康的情况下再去进行这样才会事半功倍，效率也非常高，而且你越减心情越好，越运动，我们人体的荷尔蒙越发达，会使人非常兴奋。

我们都羡慕明星的身材，羡慕明星的容貌，但是一个光鲜亮丽的人背后一定是付出了常人不为人知的努力和艰苦，如果一个胖胖的女生出现在你面前，那这个女生肯定是平常对自己不够自律，在生活上，这个女孩很随意，很放松，没有自己的人生规划。

首先需要了解秋千的能量从哪里来。在秋千上，人通过站起-蹲下的动作，反复改变重心，从而改变“人-秋千”体系的势能，从而让秋千逐步积累能量，越荡越高。细分的话，一个完整的秋千周期包括以下几个步骤：

1、在秋千荡到底部时，人站起。

2、秋千荡到高点时，人蹲下。

3、秋千回到底部，人处于蹲下的状态。然后人站起，回到1的状态。3和1相比，因为人蹲下，重心降低，释放了一部分势能，从而3中秋千的速度会比1快一点，秋千就能越荡越高。因此，有以下几个结论；结论一：为了更有效地荡秋千，荡秋千的过程中，人必须与地面垂直，因为只有在垂直状态下，站起-蹲下动作改变的势能最大。这点从马戏团中可以看出来，马戏演员在荡秋千时，即使秋千在最高点，演员也是站在秋千上，保持和地面垂直状态。结论二：站起的点精确在秋千最低处。秋千最低处时，人站起的动作和秋千的速度垂直，不会影响其速度。如果站起太早或太晚，人蹬踏秋千的力会在秋千速度方向上产生分量，人站起时能够提升的重心高度就会受到影响结论三：蹲下的点应选在秋千接近水平时，秋千在水平时，蹲下动作能够最大地提升势能。否则会使提升的效果被秋千绳的拉力抵消一部分。这才是荡秋千最有效的方法。其实并不难。

少年儿童从没出生前就已习惯性在妈妈肚子里荡来荡去的觉得，因此本性上就都那么喜爱秋千；少年儿童玩秋千滑滑梯情况下，能感受触感的不一样，进而推动触感生长发育；滑梯是小孩对“速率”的最开始体会。不一样长短、倾斜度的滑滑梯给孩子提供的效率感受是不一样的，大多数少年儿童对速率的最开始体会都源自于玩滑梯的全过程；锻练协调性，提高人体控制能力。

秋千能够伸展情绪，开阔眼界，均衡心身，扩大勇气，忘却烦恼。秋千针对女性特别合适，中医药学觉得女人多郁症，秋千是是非非药品开郁的好方式。秋千能够缓解紧张和害怕的情绪，提高心理状态承担和自身控制力；在四肢和头顶部受到限制的前提下，肌肉有规律地收拢和释放压力，有益于肌肉组织容积的扩大。常常荡秋千的人非常少产生晕机、

晕机的状况，由于在秋千情况下耳腔内标准气压忽大忽小，前庭功能体会体细胞会遭受更替抚慰，提升体会体细胞的适应力，增强了可靠性。最好是一岁之后小孩在尝试做荡秋千，与此同时一定要注意好多个事宜！1.要挑选有安全防护的荡秋千，合适宝宝做的。2.宝宝坐秋千晃动力度不要太大，因小孩颈椎骨和大脑发育不完善，不要伤害到小宝宝。

轻晃他便会很开心。3.成年人一定在边上搞好维护！观查小孩状况。母亲还需要注意小孩反映，假如小宝宝显著主要表现躁动不安，或是惊惧，应该马上慢下来，宝宝对新生事物有一个适用全过程，这个时候的小宝宝还不大，成年人也能座在秋千上抱着宝宝荡，那样还会更安全

人在荡秋千，越荡越高，说明机械能是不守恒的而且是不断的增加。那么这个机械能的增量是来自何处的呢？
我们在荡秋千时，如果人站在秋千上不动，荡秋千的运动类似于单摆的运动。当秋千从最低点荡到最高点的过程中，重力做负功，系统的动能转化为系统的势能，当秋千从最高点荡回到最低点时，系统的势能又转化为系统的动能，整个过程机械能守恒，秋千将做等幅摆动。如果要让秋千越荡越高，就必须借助外力，自己荡秋千，就没办法借助外力了，系统也就无法从外界获得能量。只有通过荡秋千的人自己与绳子的内力做功将自己的内能转化为系统的机械能，而人的内力做功又只能靠人在秋千上站起或蹲下来实现。但当人荡到平衡位置时，双手用力拉绳，则绳以相同大小的反作用力拉人。此力克服人的重力做功使人突然起立，人在此时重心将上移。系统的重力势能增加。此时切向速度未变即动能未变，系统的机械能增加。当秋千从最低点荡到最高点的过程中慢慢下蹲，则在此过程中，重力不再做负功了，而近乎不做功，甚至还可以做正功。当人升至最高点时在迅速站起。使重力势能增大。当秋千由最高点荡回到最低点时慢慢下蹲，使其重心下降，此时重心的位置下降，此过程重力仍然做正功。则在一个周期中重力始终做正功。这样，荡秋千的人就可以将自身的内能转化为秋千的机械能。
总之，荡秋千的人应在秋千运动到最低点时迅速站起，然后慢慢下蹲，当秋千荡到最高点时，再猛然站起，过了最高点后再慢慢下蹲，到了最低点时再猛地站起，以后重复上面的动作，即秋千越荡越高。