恋爱结束之后，热恋期结束后，该如何保持新鲜感？？

热恋期结束后，该如何保持新鲜感？

保持好奇心、改变你的生活、坦然接受对方的改变、给对方一个私人空间、保持一点神秘感等等。每一段爱情的开始都是从相互吸引开始的，当你们相处很长时间以后，会渐渐进入疲劳期，但时候双方开始厌烦这种感觉，最后导致分手。热恋时期的爱情是热恋，但无论感情多么温暖，都有沉闷的一天。所以热恋期过后，我们怎样才能让爱保持活力？

1.保持好奇心。每天的生活都是一个新的挑战，你的伴侣也是。试着找到各种不同的他，他在工作，他在玩耍，他和朋友在一起，他依靠你，当他进行他喜欢的休闲活动时，每个人都是多变的。正是因为这些变化，他创造了他独特的自我。

2.改变你的生活。不变的生活会扼杀一个人的热情，是你改变的时候了。不要在同一家餐馆吃饭，也不要在同一个地方约会。找更多适合情侣约会的地方，安排他们的旅行。如果他们的日常生活太忙，无法安排行程，那就从三餐开始吧。偶尔安排一次早餐或午餐约会，这可以看作是忙碌生活中的一种次要补品。

3.坦然接受对方的改变。每个人都有优点和缺点，在一起很长一段时间后，这些吸引人的优势会逐渐在对方眼中失去吸引力，甚至认为这是理所当然的。相反，在这个时候，你可能会更加注意对方的缺点，更容易引起争议。在这个时候，你不应该有这样的消极态度。你们的缺点可以一起改进，但不要忽视彼此的优点！

4.给对方一个私人空间。恋爱期过后，你还需要学会给对方一定的私人空间和一定的空间距离，以保持一定的新鲜感。相互信任，不要怀疑，许多爱情的结束是因为他们相信得不够。

5.保持一点神秘感。诚实是信任的基础，然而，这并不意味着一切都应该在他面前坦白。例如，我想用眼神给他一个惊喜。有时候，保持神秘感有助于保持他的注意力在你身上。

每一次恋爱都是一种经历，一种成长，我们所说的当然必须是自己付出真心的。每一段付出真心的恋爱可能会不舍，甚至即使现在想起来你也会陶醉其中。到最后也只能用一句经历过就不后悔来安慰自己。

要不呢？还能怎样？放弃现在的老婆孩子去继续追求？不太可能吧？那伤害的就不只是一个人了。

不知道大家有没有第一次暗恋的对象，或许只是懵懵懂懂的，但一定是花尽了自己的心思，甚至幻想着以后要和对方怎样去生活。或许在初中的时候就已经有这种看起来很幼稚却又显得很理性的感情，你有没有这样的一段过程呢？

记得那是在初三的时候，莫名其妙的就对班上的一个女同学有了好感，不敢直接告诉她，还很害羞。那时候也有学生背着老师和家长在偷偷的传纸条，写情书。平时不敢大作声张，只有放学回家的时候两个人走在一块，甚至连牵手都是拘谨的，共享一种零食，就是满满的幸福感。

虽然没有说过我喜欢你这样的话，只是通过纸条在传递着对她的好感，期待着她的回应。但感觉每天走在一起就是幸福的。就是在这样青涩的喜欢中，随着步入高中的校园，随着高中生活的日渐丰富，这种纯真青涩的爱情也如同昙花般一闪而过，很美好，很短暂，虽然青涩却很真诚。

/用彩虹的浪漫温柔包装/

到了高中，接触认识的人更多了，也会时常有想谈恋爱的感觉，但学业繁重，想要找一找恋爱的感觉，但更多的是老师的催促和家长的逼迫，以及考大学的压力。

老师和家长都说在这三年里是你最好的积攒知识的时间，好好读书，以后考一个好的大学，到时候你会认识更多的人，也有更多的资本去谈恋爱，当时不明白什么是资本，也顾不得想那么多，每天的作业就够喝一壶的。三年时间是过着如同苦行僧般的生活度过的。

功夫不负有心人，大学考上了，心里也暗暗松了一口气，果然如老师和父母说的一样，大学里这么多的人，又一次刷新了认知。学校的恋爱关系好像也变得很正常，看起来成双成对出入都是极其普通的事情。吃饭时，如果看见人家一对情侣在那吃饭都不好意思去坐，怕打扰人家。

晚饭后，操场上，图书馆，小公园里到处是一对对情侣缠绵的身影。看着自己孤家寡人，只能打打游戏，或者去球场上释放自己过剩的精力，让体力麻醉自己以换来晚上的安然入眠。是不是该谈个女朋友了？当有这个想法的时候，寻找爱情就变得迫不及待。

说实话，在学校谈女朋友不难，特别是像我们这种偏文科类的学校，女生偏多，只要有自己的特长，实力展示出来了，对有好感的女生还是不少的。突然又莫名的想起了初中的时候，那个让自己付出第一份感情的女生。

在大学里的恋爱还是很美好的，生活基本都有家里的支持，再加上偶尔出去做一些兼职，一个月也能补贴一点生活费。每个月也过得有滋有味，即使和女友偶尔闹些小矛盾，也记不清楚是怎么和解的，总之是最后都和好如初，关系还更近了。

生活中给女友买的东西还真不少，大多是七零八落的小东小西，大件东西几乎一个都没有。最贵的也属于女友生日时买的一条项链，不是金的，也就几百块钱，但很精致。

当然那也是花了将近一个月的生活费和连续一个月的做家教换来的。前女友当时很感动说：”你用一条链子拴住了我的心。"同样的那何尝不是拴住了我的心。

这段感情真的很美，比起上一段感情的青涩，更加芬芳多彩，更加浪漫，就像是身处在盛开的桂花树下，满满都是扑鼻的芳香。也是在这样的香甜之中，两人不断自己的感情，深深爱着对方。

但最终的结果是残酷的，不得不说再见，虽然彼此都还念着对方。但我不能养活她给她想要的，不想她受生活的苦，她天生就是要被生活宠着的

一段恋情结束后，双方是不适合做朋友的，毕竟两个人相爱过，如果在成为朋友，在相处的时候就会特别的尴尬，所以所一段恋情结束后，两个人还是做陌生人比较好。

每个人在成长的过程中都会经历爱情，这就需要我们能够很好的去面对自己爱情，在爱情中也会有破裂的时候，当两个人走不到最后，最好的办法就是释怀，当你释怀了就会发现，其实自己也是能够很好的去面对自己的情感，既然两个人选择了分手，就不要在做朋友，以免发生更多不愉快的事情，好聚好散就是分手后的重要体现。

很多人觉得分手还是可以做朋友，其实这样的想法是不对的，如果你们还是朋友，当对方都有对象的时候，这时候会很尴尬，就会想到以往的点滴，当自己的另一半知道你们还是朋友，那么就会特别介意，严重的时候还会引起争吵，这是情侣中最常见的事情，所以说分手就分手了，没必要在做朋友，以免让自己以后麻烦。

如果分手还是继续做朋友，那么在一起就会尴尬，当对方交了新对象你心里会很难受，因为对方曾经是属于你，即便是分手了，心里也是会跟痛苦，所以说还不如脸朋友都不好做，就做最熟悉的陌生人，这是最好的办法，也以免让自己难受了，尤其是一个女人，在失恋后是很难走出来，因为在恋爱中女人一般付出是最多的一个，女人也是那个最不能释怀的一个，为了以后麻烦，最好还是不要做朋友。

分手是情侣中经常可见的事情，所以说当我们失恋的时候能够拿得起放的下，做一个潇洒的人，那么我们的生活才会变得更加精致，而且生活也会变得更加美好。

我想有的人是有遇到过这种情况的，也就是自己跟他才刚刚分手没几天，然后他就无缝衔接下一段。我觉得这样子的情况，是非常不合适的，首先我们在感情当中，如果能有一段空窗期的话，其实也是对对方的一种尊重。

一、一定的空窗期是尊重

每一个人在分手之后，都是会非常难过的，不过，每一个人对于恋爱分手后的处理方式都是不一样的，有的人会沉浸在自己的小世界里面，而有的人可能会用下一段感情去疗愈上一段的失败。但是并不是说我们在恋爱关系结束之后就无缝衔接下一段的感情，其实这样子是对对方的一种不尊重，因为在感情当中，我们有一定的空窗期，是代表着我们对这段感情的重视。虽然这不是对大家恋爱的一种硬性要求，但是是我们每一个人都应该要这么去做的。

二、无缝衔接让人觉得精神出轨

有很多人在面对这种情况的时候，都会觉得对方是不是早就精神出轨了，不然的话，怎么可能这么快就无缝衔接下一段恋情呢。人与人之间的感情，又不是说无中生有，有很多女生就会觉得自己的男朋友或者说是前男友，在分手之后，无缝衔接了下一段，是因为他们早就精神出轨了，所以才会跟自己分手的。所以在分手之后有一定的空窗期，即是对前任的尊重，也是对下一任的重视。

三、蓄谋已久的分手

当我们把上一段感情都处理好之后，再去开启下一段恋情，才能够让我们的感情更加长久。其实有很多人都会觉得在这样情况下，对方是蓄谋已久的分手，而不是因为两人之间的感情出现了问题才分手的，其实有很多人都会纠结这个问题到底是什么原因。所以我也觉得一段恋爱关系结束后，无缝衔接下一段，这样的做法是非常不好的。

在分手后，应该要正确对待失恋这件事，重新让自己树立自信感。

有些女孩在恋爱后会陷入焦虑的情绪

有些女生在恋爱后非常焦虑，主要是因为这些女生非常重视感情，会有一种患得患失的感觉。其实女生要摆正心态，用正确的态度对待感情。我们不需要一直关注这种情绪，更不需要关注对方。这会让对方很累，也会让他感到很焦虑，很累。女生一定要有自己的爱好，找到自己感兴趣的事情，有自己的社交圈和生活。

这样的女生一般都十分缺乏安全感

当他让女生没有安全感的时候，女生会很焦虑。有些女生真的想太多了，但有些女生的直觉真的很准。没有安全感意味着你们之间有很大的问题，对方很可能对你有所隐瞒。最起码在这段感情里，你是焦虑的，不是快乐的，也不是稳定的。在这种情况下，我希望女孩能够独立，同时能够潇洒地处理自己的感情，不要在感情上妥协。如果对方没有让你开心，只让你感到焦虑，不如甩了他，重新开始。否则女孩被别人甩的概率很大，到时候只会更难过。

怎样让自己走出分手后的悲伤情绪？

事实上，如果你的感受没有得到任何反馈，你付出的越多，就越容易迷失自我。从心理学上讲，分手在这段关系中是一个很低的位置，这本来对你就是不利的。如果分手后不能停止为他付出，就很难摆脱这段感情带来的负面影响，无论是行动上还是情感上，都无法重新定义和认识自己。所以，你正确对待失恋，重新建立自信感。分手后，我们或多或少都处于自我否定和怀疑的状态。比如我一定是不够好，所以他才会离开我等等之类的想法。要知道，在这个过程中，没有绝对的对错。我们应该辩证地看待彼此的关系，而不是因为这段关系的失败就全盘否定我们自己。

一段感情结束后，真的很难走出来。记忆不会被遗忘，但会随着时间而褪色。就像天上的浮云，是否对你的生活一点影响都没有。

1.调整认知。和不合适的人分开不是失败，而是把位置让给更合适的人。所以向前看，早点过滤掉不好的，好的就来了。他离开的时候会因为你的自暴自弃而改变主意吗？别太搞笑了。好吧。即使你抑郁了，也没有人会可怜你，更多的人会嘲笑你的无能，你的小气，甚至你的自卑！你的损失毫无意义到了极点。

2.为自己培养一个爱好。练瑜伽，打网球，学乐器，看书，总之都是可以让自己沉浸其中的事情，用汗水代替眼泪。你能做的不是更进一步，而是搞清楚问题出在哪里，这可能会让你更加难过，但是你也要知道，如果你不明白失败的原因，下次你还是会这样，所以不要太在意你能不能走出那个阴霾，因为经验就是经验，是无法抹去的。那就面对现实吧。让生活继续，然后总会有一个适合你的人。

3.开始交陌生朋友。熟悉的朋友经常提起往事，越聊越伤心。新朋友不一样。他们对你的过去一无所知。你是一个全新的自己，可以肆无忌惮的展示自己的美。你接纳了自己，拥抱了自己，于是那些悲伤的告别就成了一个小小的仪式，陪伴着你，帮你画下了一个体面的结局。随着时间的推移，会慢慢淡去。如果有了新欢，过度的时间可能会短一些。但是偶尔有空的时候还是会有一些片段，但是心里基本上是轻松的！

不要指望一下子就走出去，试着一步一步走出去。当新的人和事来到你面前，过去可能就没那么重要了。这个过程是必须要经历的，也许半年，也许三个月，但不会是一辈子。

恋爱关系结束后的复盘，究竟需要复盘什么？简单地说，在恋爱中，你能为伴侣提供的快乐、幸福和社会帮助越多，你的吸引力就越大。相反，如果你经常吵架，你也就没有了娜丽天团的婚礼，马云作为见证人说：在阿里谈恋爱后吵架是为了复婚，灵魂四问，要问为什么吵？大吵大闹的？争吵能解决问题吗？初恋分手四个月，反复多次，一直不敢复盘，因为不想给自己回忆再崩溃的机会，每天脑子里总会想到过去的。但很多过来人都说，复盘很重要，只是。

我们应该做的件事是回顾过去的关系，了解分手的根本原因。所以，分手的根本原因总是对方觉得自己在这段关系中要付出什么。找到你们吵架的问题，记住它，把它写在一张纸上，然后记住你当时的感受和他的争吵方式。回忆他对你的任何抱怨，如你的急病。情感复盘，就是通过思考来反思和总结你在感情上的得失和关怀，要精益求精，这就是情感复盘的过程。复盘的最终意义在于它可以快速。

但身边的人太多了，无法判断一个人对他的看法。要学会真正考虑到对方的时间安排。其实，有的时候你会非常想念对方，想打电话和他玩游戏，所以你会害怕不同的地方。但是，两个人要学会 "检讨"，找出矛盾的根源，达成统一的意见，避免更多的分歧，达到更多的宽容和理解。通过这种方式，两个人可以恢复理性，克服相持。

问自己以下问题 :你如何处理争吵？吵架后，最忌讳的就是冷战。这就像把关系放在冰箱里。等待关系的复制，对我来说是最有意义的分手。这也适用于在一段关系中出现摩擦或正在考虑是否复合的人

在一段感情里面，我们可能会经历各种各样的争吵，在生活中也没有多少个人能和自己的初恋走到婚姻的殿堂，我们会经历很多的感情，最后才能遇到那个能和自己相守一生的人，那么现在我们来讨论这样一个问题，结束了一段感情之后，爱情真的可以短时间忘记吗？我觉得结束一段感情之后，爱情不可以短时间忘记，大家都知道在爱情里面是需要付出很多的感情，短时间的忘记，我觉得是不可能的，时间是最好的治疗方法，需要一段时间来治愈这段感情。

一.爱情不可能在短时间内忘记

很多人都渴望甜蜜的爱情，也许刚开始谈恋爱的时候，两个人一起沉溺于恋爱的甜蜜当中，久而久之，会慢慢发现对方的缺点，会发现两个人很多不能融合的地方，因为一点小事而吵架，最终导致感情破裂，这样的感情是很常见的，感情都是需要一个磨合的阶段，愿意磨合就可以走很久。爱情是很难在短时间内忘记的，因为两个人一起生活的时候会留下很多美好的回忆，当你再去到那个地方的时候，就会触景生情，想忘记需要时间的治疗。

二.有时候选择分开，不是因为不爱了，而是两个人不合适

因为不合适而选择分手的感情，会给我们留下很多的遗憾，但是我们不得不做出这样的选择，因为生活是我们每天都要过的，如果两个人总是因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵，这样只会消磨两个人对彼此的爱，不如就选择放手。爱上一个人很容易，忘记一个人却很难，在感情中受伤之后，都需要很长一段时间来疗伤。以上只是小编个人的看法，那么你觉得可能在短时间内忘记一段感情吗？