遇见这本书的简介，《遇见未知的自己》主要讲的是什么内容？

第一辑 碧渊，文采兰亭春娟
今生嘻兮 / 3
今生嘻兮(序) / 5
爱美说 / 7
法，晓天之哲理也 / 9
颂雷锋 / 11
续写生命的华章/ 14
生命的色彩/ 18
最是那刻爱的绽放 / 21
我有一个梦想 / 23
一曲生命的清流/ 26
第二辑 华年，最怜漫卷诗篇
子秋 / 31
东平 / 31
佳丽 / 31
麒麟 / 31
送客 / 31
倚碧渊 / 32
哗哗下 / 32
忆幕 / 32
空悲愁 / 32
雷 / 32
秋霏 / 33
长乡思 / 33
岳景天 / 33
江南春 / 33
姻缘 / 33
花自然 / 34
千觅千寻 / 34
唐五郎弃妻调 / 34
思书 / 34
情谊 / 34
明月 / 35
与生 / 35
枫落 / 35
歌雨 / 35
凤宁 / 35
伶俐 / 36
蒙丹 / 36
成敏 / 36
佳美 / 36
王欢 / 36
梦地忧 / 37
颐春 / 37
茶花水 / 37
欢期 / 37
春行 / 37
夜泊山溪访少林寺/ 38
水月 / 38
衷情 / 38
金枝醉打 / 38
洞庭湖韵 / 38
茗滕王阁 / 39
凄南国 / 39
月圆 / 39
七夕情 / 39
白若忧 / 39
诗词/ 40
望月 / 40
花界 / 40
诗秋雨 / 40
伤雪 / 40
画阁春宵 / 41
望江楼 / 41
知事乐 / 41
位卑虽已伴君 / 41
女郎君 / 41
诉相思 / 42
年吟春 / 42
绿红春 / 42
打柴令 / 42
堪情 / 42
种花因 / 43
征战 / 43
春来 / 43
情瑟 / 43
落红 / 43
春醉 / 44
颂慈怀 / 44
母爱/ 44
嫣然 / 44
寐不成 / 44
泽莲花 / 45
啼春 / 45
纤鬓绪 / 45
柳续香 / 45
梦错朦胧 / 45
枫舟泛月 / 46
谁 / 46
人笑后庭春 / 46
秋枫 / 46
旧醉新愁 / 46
潇湘愁乐 / 47
春娟 / 47
秋月 / 47
隐修 / 47
醉红尘 / 47
花瘦元宵 / 48
月明楼 / 48
好踏青 / 48
谋志学 / 48
武当山雾 / 48
白日天 / 49
枫吹蝶怀 / 49
谊世乐 / 49
月逐彤霞 / 49
慕年华 / 49
枫打春朝 / 50
聊无聊 / 50
清明上坟祈祭儿孙 / 50
世缘 / 50
又相思 / 50
遇景怅怀 / 51
相知 / 51
诺变 / 51
墨燕 / 51
枭魂 / 51
清平月 / 52
昔情今事 / 52
添己乙 / 52
落第 / 52
卧学 / 52
松柏吟 / 53
与卿情 / 53
知居 / 53
花谢花开 / 53
尔曹 / 53
封就辞 / 54
瑞祥 / 54
杂词 / 54
志达理成 / 54
雨夜 / 54
化境 / 55
顾眸流盼 / 55
怅望 / 55
一谢赏 / 55
之春 / 55
勉新年 / 56
眠春花 / 56
琴瑟水 / 56
往田园 / 56
登望 / 56
蝶恋花 / 5

主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。

位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角（老人的学生）间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶。

从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。

扩展资料：

该书作者张德芬，曾当过台视新闻主播，经历过失败的婚姻，又到美国深造，担任某知名公司营销经理，却以忧郁症收场。

最终，张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。2002年起，她决定全力追求内在心灵的世界。2007年，张德芬根据这几年的心灵感悟创作了自己第一本心灵小说《遇见未知的自己》。

作者简介：张德芬，女，华语世界首席心灵作家 ，作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内心灵成长领域的必读经典，影响深远。