深不可测的恐惧，大海的压迫感可以让人感觉窒息，你有深海恐惧症吗？？

深海恐惧症到底是什么，为什么那么多人对于深海恐惧症这个词汇是非常敏感呢？在这些人心中已经是到了如此的地步，或者是有什么可以想象的部分呢？关于深海恐惧症终极测试图，最终测试到底是什么类型的呢？是看到之后有什么感觉呢？这样的恐惧是来源自己的内心，其实不是这些图片产生的幻觉吗？心底恐惧时候对于黑海的惧怕有多厉害。

深海恐惧症到底是什么呢？在百度中解释说：深海恐惧症”是恐惧症的一种，总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。在如此恐惧中究竟是什么心态，是无法呼吸，或者是难过的晕厥吗？至于每一个人的反应应该是不一样的吧！

关于深海恐惧症太多时候都不能够很好的说明巨日的性质在这里，只是能够简单的说明一点，其实深海恐惧症不可怕，是自己内心中产生了问题，是不健康了，其实是内心中对黑暗的恐惧，确实很多人在看到深海恐惧症图片之后都会不能够接受，是在深海中，自己一个人在里面，那么遇到了怪兽级别的类型，应该是非常难过的吧！

关于深海恐惧症的背后究竟是什么呢？是对于自我的一个认知，是让自己清醒过来，因为这些事情是不会发生，也不会有任何的一个情况，关于深海恐惧症每一个人其实多少有点，是和自己的经历有关系吧！一个人其实在密闭的空间中待了很长时间，其实心情什么都会有比较多的难堪和受不了！

关于深海恐惧症，我也是很有一点，只是我害怕的不是什么怪兽，是深不可测，是不知道会出现什么，吞噬自己，然后是让自己无法存活下来，这样的惊恐，是对于未知的一个恐惧，其实现实中的心态也是这样，对于未来是需要积极的一个状态，而不是消极，调整好自己的心态，那么深海恐惧症什么都不在乎话下！

我没有深海恐惧症。有深海恐惧症的人是胆子比较小的人，或者是遭受过类似于封闭、窒息等危险境地的困难。

深海恐惧症属于特定对象恐惧症中的一种，人对某一些火灾、地震、猛兽等表现出来的害怕完全是正常的，比如害怕狮子老虎之类的，真的在现实里看见会害怕的发抖冒汗是很正常的，但是看到这种有狮子老虎的图片就会也会害怕这也正常，但是如果也会表现为发抖冒汗，甚至会吓晕过去（再比如说晕血），这就属于反应过度，这样的表现就会成为恐惧症的评判标准之一。

深海的环境给我们的最大威胁就是无法呼吸，产生窒息感，封闭感导致人没法生存，这是一种恐惧。另外，深海的环境还有一种黑暗幽深，深不可测的危险存在，也会导致恐惧感。幽闭恐惧，还有深海恐惧，还有恐高，都是人的本能反应，这是与生俱来的。那么对于胆子小的人来讲，更害怕，更容易产生身体上的痛苦记忆。

恐惧症会表现为对恐惧对象的情境恐惧，深海与幽闭的黑暗的环境之间的相似感也会让人产生相同的恐惧感，所以只要与深海相似的情境，比如说黑暗，窒息，悬浮这种能与深海产生相似的情境，人就会本能的认为会对自己产生伤害，就会引起恐惧症发作。简单点说恐惧症就是藏在心底的一个触发器，听说要比看见的，更加使人信服，加上浓重的色彩，那就是触发恐惧的引信。

一般人可以通过认知得到自动调整，但是有过痛苦记忆的人就不容易调整，每遇到相似的环境就会激发身体的痛苦记忆，产生这种恐惧感。解决的办法就是认知行为训练，调整认知的同时进行这方面的行为训练，慢慢的减轻恐惧。