不想去公司团建什么理由最好，公司举办团建不想参加，应该怎样跟领导说呢？？

团建不想去什么理由最好

团建不想去什么理由最好，很多时候不管是学校的部门还是工作的部门团队，经常会举办团建来促进各个成员之间的关系，营造愉快和谐的相处气氛，那么有些喜欢安静的人就不喜欢社交不想参加，下面看看团建不想去什么理由最好

团建不想去什么理由最好1

偶尔不想去也是正常的，可以理解，一次不去也不至于影响同事关系，不要总不去就行

公司团建，顾名思义，是通过集体活动，进而增强员工对公司的认可感，认同感，从而在与同事密切配合的过程中，提升团队凝聚力，同时打造狼性团队，激发潜在奋斗精神，团建的展开。

即是繁重工作中的一个调味剂，更重要的是，拉近了领导，员工之间的关系，可谓是一举两得，嗯，这是官方给的团建的准确定义，可是真实的'公司团建效果如何呢？我觉得可能我们真的理由有偏差，实际上的团建，一地鸡毛不说，反而让员工心力交瘁！

拒绝集体活动理由大全

1、周末团建不想参加的理由：我非常想参加公司的团建活动，但是老婆出差了，家里小孩没人照顾，很遗憾，不能去了。

2、团建不想去什么理由最好：身体不舒服，经痛啊，实在不能参加团建活动了。

3、不参加团建的请假理由：家里人/父母来看我，需要请假陪伴。

4、怎么委婉拒绝集体活动：要去相亲，不要阻拦我的幸福。

被迫参加的团建，花样百出的丑态文化

其实如果说团建放在日常的工作日时间，不影响员工的下班休息和周末，节假日，我觉得这样的团建，我们尚且可以理解，但是大部分公司团建则明显不是这样，要么是利用下班时间去唱个歌啊，或者吃个饭，聚个餐，拉长时间。

要么就是周六周日强制用员工的休息时间进行团建，来个尴尬的周边游，当然请假是不可能给请假的，集体活动，你敢不参加，分分钟下周卷铺盖走人。

谁没有事情，就你事情多，当然了如果你真的已经躺在医院了，或者重伤，那自然可以不去，但是对应的视频，照片证明还有医生的证明是必不可少的。

团建不想去什么理由最好2

活动毕竟还是公司组织的，老板领导希望看到公司员工一派团结向上的状态，通过一定的团建活动，也能让大家可以更亲近一些，平时可能老板看不太到你，也可以通过团建活动偶尔偶尔表现表现，不爱表现的就带着放松学习的状态去团建，就当旅游了，也不错

当然如果团建活动能更有趣，更好玩一些，就更好了

其实员工不愿意团建，无非几种原因

1、占用私人周末休息时间

2、团建行程无趣，活动老套

3、团建标准太低，吃住太差，体验感不好

4、天天喊口号，特别傻

做为多年团建从业人员，还是有很多团建活动可以让大家开心愉悦的去参加体验并有所收获的，也不要太抗拒，可以跟HR提提意见，在团建的过程中也能跟领导和老板沟通下，团建想要达到想要的效果还是需要大家的参与。

根据公司情况，人员组织，找到大家喜欢参与感好的团建

既然团建一定要做，那么就选择自己喜欢的方式，让大家都更舒服

团建不想去什么理由最好3

遇到这种问题也是一个让人特别困难的问题，因为你要拒绝一下公司聚会也要表达出来自己和公司之间的这种好的感情。

我认为如果想要拒绝公司聚会，一定要明确地表达出来自己的思想，或者是说明自己这一段时间是没有时间的，这种情况下你的公司就不会再邀请你去参加公司聚会了。

虽然说你没有去参加公司聚会，但是你依然可以给公司送一点小礼品代表你的这个心意，我认为这种情况下你的公司就不会再埋怨你没有参加公司聚会了。

1、表示没时间，只要是不喜欢参加的聚会，不用说自己考虑一下之类的话，那样会给人一种拿腔作势的姿态，直接告知对方，自己真的没时间参加，并对此表示遗憾；

2、真诚讲出自己的理由，不用把理由编造的那么完美，当然也不能告知别人自己不喜欢参加，找个一般人能接受的理由，要根据自身情况讲述；

3、假装让自己更加忙碌，别人邀请你参加不愿意参加的聚会时，可以用你的忙碌告诉对方，真的是分身无术，你需要马上做的事情实在太多，就算心参加，也没有一点时间参加；

4、表示病在身，表示自己不是很舒服，需

有些人他们在工作中可能会发现有些公司他们经常会举办一些团建的活动，像这样的团建活动可能对于每个人来说都有一个不同的看法。比如说有的性格非常外向的人，他们非常喜欢这样的团建活动，甚至也希望通过这些团建活动来散发自己的魅力，让大家知道自己是一个非常乐于助人并且也是一个开朗的人。

在这种团建活动中也能够看到这些人他们在进行了有效的交流或者是一些沟通之后，让大家的关系变得更加的融洽。但是对于一些内向的人来说，他们并不喜欢参加这样的集体活动。他们甚至会觉得参加这样的集体活动会让自己感觉到浑身不自在，甚至是感觉到心情很不好。像这样的情况也是能够理解的，毕竟对于每一个人来说他们有自己的生活习惯，甚至也有自己的圈子。

在一个大公司举行这样的团建活动的时候，如果是一些平时在公司里面有着比较广的人脉的人来说，他们也是比较喜欢这样的团建工作的活动的、因为在这样的活动中，他们也能够在户外活动进行一个比较好的交流或者是放松心情的作用。但是对于一些平时在办公室或者是在公司里面并不喜欢交朋友，甚至是并没有太多人脉的人来说，他们也是不喜欢这样的手足无措甚至也不知道该跟哪些人进行交流。在这种情况下他们也是非常逃避的不想去参加这种团建，所以针对这些人不想参加团建的话，我们也没有必要去强迫他们去参加。

这样的强人所难也并不是一个非常好的事情，而且像这种情况的话也应该去尊重大家们的心理意愿比如说有的人他们想参加的话就让他们参加。如果有的人他们真的是不想参加的话，也没有必要强迫他人参加，否则的话也可能会对别人造成一定程度上的打扰。所以在这种情况下也要去尊重员工们的意见，另外就是如果自己不想参加团建，发现身边的一些朋友们或者是同事们都参加了这个团建活动，自己又不好表示不去的话也可以去找一些理由。比如说自己家里的小孩周末要参加培训班，或者是有人过生日。

不想去团建的避免理由如下：

首先，以病假的方式解决。病假，如何利用好呢！首先你得有一个完整的流程，去做这一件事。首先，团建前几天，你就开始装病，具体是装什么样子的病，根据自身体质来考虑装什么病比较像，其次你要去买一些药比方说补充维生素的呀，等等。

拿到公司吃，装出你是真的生病的样子。最后团建的那一天，你跟领导说明情况，肯定批准。因为身体不适不能参加，这也是人之常情。不能让你带着病去团建，万一在团建的过程你的病又严重了，他也承担不起责任。所以病假可以有效的利用一下。

其二，可以以工作为借口。假如你是业务类工作，你可以以跟客户必须在某一天签订合同为由，来申请不去参加团建，就说客户要在团建时间之后出差为借口，相信领导不会为了验证你的话，而去问客户什么时候出差。这样就完美的避免你去参加团建。

其三，你可以以相亲为借口，即便你有对象了，你可以私下偷偷跟领导说，体现这件事情的重要性，以及私密性，我想领导是可以理解的，毕竟终身大事是人生第一大事，领导考虑到个人问题的重要性，会同意你去的。

公司举办团建不想参加，应该怎样跟领导说呢？身体不适是我们最容易想到请假的原因。这个理由虽然有点“烂大街”，但却是真的，非常有效。

1.公司举办团建不想参加，应该怎样跟领导说呢？身体不适是我们最容易想到请假的原因。这个理由虽然有点“烂大街”，但却是真的，非常有效。在同事之间的日常聚餐中，病假也是屡试不爽。我们可以称自己为感冒和发烧，我们害怕传染给同事。听到这个理由，领导和同事自然不会强迫你参加。有些员工就是不喜欢参加这种集体活动。比如有些人有社交恐惧症，有些人觉得保持疏远的同事关系对我们有好处。

2.踏入职场，我们都会面临去不去公司聚餐的问题。因为在中国文化中，这种形式的晚餐重要的不是吃，而是友谊。或者，换一种说法，我们参加的大多数人都可以称之为娱乐，这是一个增进感情、交流与合作的人际关系局。工作场所的餐桌文化有时与晋升和加薪直接相关。但是在职场酒桌上往往很累，因为你不仅需要观察人的感受的能力，还需要你的多才多艺，进退有度，不小心可能会得罪别人。所有这些因素对内向的人都相当不友好，这种聚餐费力，有时吃力不讨好，对健康有害。

3.我认为这些问题和想法应该得到尊重。我们在工作场所忍不住会有这些互动或聚餐，但有时不要因为你的善良而强迫自己参加。对于劣质酒吧，我们必须有自己的判断。如今，行业竞争越来越激烈，人们越来越意识到提高自己的能力。有些人下班后会去健身房，或者参加培训学习一些其他技能。由于工作繁忙，这些学习时间都被挤出来了。如果其他事情突然中断，整个学习计划就会被打乱。所以总的来说，大家都想多花点时间学习，尽量避免同事聚会。