儿科医生咨询，儿童的理想体重：如何根据年龄和身高计算理想体重？

Il 孩子的理想体重 它不是绝对值的指示：实际上，要计算理想重量，必须始终考虑以下几个因素： 年龄和与身高的关系 。 一个孩子在出生的头几年的成长非常重要，并且有着密切的联系体育 锻炼和 健康 饮食 .

为了您的宝宝能够健康 成长 ，最好知道他的理想体重是多少，学习如何计算体重指数并知道如何阅读 带有增长百分位数的表格 。 显然，监视孩子的理想体重-由于没有绝对的法则-能够 向您的儿科医生咨询 的信心。

因此，让我们一起来了解 如何计算理想体重 的儿童，根据世界卫生组织的表格应该是什么，以及如何 计算百分位数 增长。

婴儿出生时的 健康 体重约为 3200-3400克 ，但如果称重，则可以认为是正常体重 2500至4500克之间 如果新生儿的重量小于2500克，则必须考虑 体重不足 ，如果大于4500克 超重 .

看起来很矛盾，在生命的第一天，孩子的体重 倾向于下降5-7％ 但是-如果吃得饱-可以减轻体重 年龄在15天内 。 从那时起直到第六个月，它将趋于以大约 每周150克 。 因此，到第五个月大时，她的体重应为 比出生多一倍 .

从 从第一岁开始 ，孩子的理想体重约为 出生体重增加三倍 。 从...开始 18个月 相反，体重增长开始减慢，非常正常 生理停止 这不应该吓到父母。

在这两年之间（其中权重为 与出生时相比翻了两番 ）和5岁，孩子的体重增加 每年不到2公斤 ，从5年开始，增长率开始逐渐提高， 约2,4公斤 每年直到青春期。

身高和体重 它们并不总是均匀增长，这可能导致-大约6年-导致 体重指数增加 （正如我们所说，这取决于体重和身高之间的关系）。

在下表中，我们报告， 仅供参考 ，男孩和女孩的理想体重相对于年龄和相对体重的取值范围 高度指示。 如前所述，它们不是绝对值，并且评估孩子的 健康 状况和正常成长率始终是好的。 与您的儿科医生交谈 ，这将考虑具体情况。

体重-女孩身高表

儿童体重-身高表