凌晨四点的洛杉矶，凌晨四点的洛杉矶 是什么意思？

这句话出自科比·比恩·布莱恩特之口，现用于形容人勤奋有毅力。

曾经有记者问科比为何成功，他反问道：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”科比身为一名篮球运动员，在洛杉矶的他坚持每天清晨4点就起床，去做体能训练和投篮练习，不把自己练到筋疲力尽，决不罢休。

人物介绍

科比·比恩·布莱恩特（Kobe Bean Bryant，1978年8月23日—2020年1月26日），出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫／小前锋（锋卫摇摆人），绰号“黑曼巴”（Black Mamba）。

1996年NBA选秀，科比于第1轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，后被交易至洛杉矶湖人队，整个NBA生涯都效力于洛杉矶湖人队。湖人生涯随湖人队5夺NBA总冠军；荣膺1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，4次全明星赛MVP；共18次入选NBA全明星阵容，15次入选NBA最佳阵容，12次入选NBA最佳防守阵容；国家队生涯两夺奥运会金牌。

"凌晨四点的洛杉矶"是一个篮球界的梗，是科比被问到“你为什么如此成功”时的回答，意即每天四点起床开始训练。

记者问：“你为什么能如此成功呢？”

科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”

记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”

科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”

说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

扩展资料：

科比逝世

当地时间2020年1月26日上午10时左右，科比在美国加利福尼亚州南部卡拉巴萨斯市发生的直升机坠毁事故中遇难。事故共造成9人遇难，其中科比·布莱恩特享年41岁，吉安娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特（科比二女儿）年仅13岁。

当地时间2020年2月7日，科比父女的葬礼在加州科罗纳德尔玛的太平洋景观纪念公园举行。

“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”

这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给出的反问。凌晨4点的洛杉矶，还是满天星光，行人寥落，寂静无声的。其实科比也并不是天天4点多钟就会爬起来训练，但是他对训练的认真和积极，却让无数人敬佩。

凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日，年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。

经典语录：

“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”

这句话是以前一场篮网对阵热火的比赛后，科比所发出的。当时，篮网的明星后卫德隆.威廉姆斯发挥糟糕，全场9投0中，科比便就此事给出了自己的看法。这句话也是引起了外界的一片讨论，褒贬不一。

黑他的人，都纷纷那这个来说事，“若不是科铁王打不进还一直要瞎扔，湖人也不会打得这么累！”，“钢铁大师的自我修养。”；

但是赞同他的人觉得这句话还是很有道理的。你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。

"你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？"

2017年12月19日，科比布莱恩特的球衣正式退役，科比的辉煌成就再一次被广大球迷提及和怀念，毋庸置疑科比是非常勤奋的球员，他的人设也一直给人刻苦、渴望胜利、甚至对篮球有一种偏执的热爱的印象。

而能够最贴切的表达科比这种刻苦和勤奋的例子就是那个洛杉矶凌晨4点的经典传说：

记者采访科比发问："你为什么能如此呢？"

科比反问道："你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？"

记者摇摇头："不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？"

科比谈定的说："满天星星，寥落的灯光，我的耳中只有篮球空心入网的声音。"

这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给出的反问。

记者采访科比发问："你为什么能如此呢？"科比反问道："你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？"记者摇摇头："不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？"科比谈定的说："满天星星，寥落的灯光，我的耳中只有篮球空心入网的声音。"

这段采访让无数篮球爱好者热血沸腾，激烈着无数的篮球少年追寻自己心中的梦想。科比和"凌晨四点"的传说也一直是球迷们津津乐道的篮球热点话题，科比的辉煌成就再一次被广大球迷提及和怀念，毋庸置疑科比是非常勤奋的球员。

社会评价

科比前队友、总冠军搭档沙奎尔·奥尼尔：没有言语可以形容我此时的痛苦，我正经历着失去我的侄女吉吉和兄弟科比·布莱恩特。我爱你们，会永远想念你们。我向科比及所有遇难人员的家人表示的慰问。我此时非常痛苦。

　　科比是篮球界的传奇人物，不管哪个国家，只要是玩篮球的，几乎没有人不知道科比。1978年，科比出生于美国宾夕法尼亚州，家庭条件普通，起初，他是个毫不起眼的男孩儿。可是，二十几年后，科比刷新了湖人队的历史，成为新一任篮球王者。谈到自己的逆袭，科比常常讲述一个关于凌晨四点的故事。科比是怎么脱颖而出的?这些年科比经历过什么?

　　一次采访的时候，记者问科比如何取得成功。科比停顿了一下，反问记者有没有见过凌晨四点钟的洛杉矶。记者回答没有，让科比给她描述一下。然后，科比开始回忆，说起凌晨四点的洛杉矶行人很少，灯光很昏暗，他起床走在黑暗的道路上，一天、两天十年，街道还是老样子，他已经从菜鸟变成优秀的球员。

　　备战2012年伦敦奥运会的时候，罗伯特忙碌到凌晨，3点30分，他接到了一个电话，来电显示为科比。罗伯特担心科比有急事，虽然很困，但还是耐着性子听科比说。科比礼貌请求罗伯特帮他做训练，提出等会儿在球场见罗伯特。当时，科比已经很有名，罗伯特答应了他，匆匆忙忙赶往约定的球场。

　　等到罗伯特到达球场，科比已经进行完一轮训练，浑身都是汗水。罗伯特深感震惊，被科比的励志感染到，瞬间变得很有精神。几个小时后，罗伯特帮助科比完成体能训练，时间很快要到清晨6点。罗伯特难敌睡意，表示要回到酒店休息。科比向他道谢后，继续自己的训练。11点，罗伯特再次到达球场，科比的训练总算完成。

　　科比的成就很辉煌，过程很痛苦，他坚持下来了，所以变成了现在的科比。