本篇文章给大家谈谈寻找真实的自我，愿你放下束缚，寻找最真实的自我是什么意思？？，以及真实自我和现实自我的区别对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

如何找回真实的自我

找回真实的自我，未听邵老师课前，曾多次思考过这个问题，去除伪装，活回自我。总感觉自己是在为他人而活，也曾试想把枷锁拿掉，从新来过。这可能就是邵老师说的找回真实自己的潜意识吧！

1、我是一个不善交际的人，很多时候都是为别人想的多，总是站在对方的立场考虑问题，因此感觉很累，因为我既要考律对方的感受还要考虑自己的感受，心灵受着双重考验。

2、找回真实的自我，首先要知道找到真实自我的可能性，要对自己的价值观的认可，把忧虑、不安全感、孤独感这些外壳统统剥掉。然后回归理性，让自己沉静在自己的世界里，去感受它的幸福与快乐。

3、停一秒钟的正念修炼，这是一个人控制自我认清自我的一种有效方法。人性本善，也许就因为你就停一秒钟，就避免了失误、避免了伤害、避免了风险等等，关键是我们如何在生活中自动听下并理性对待，我想这也是我今后要冷静对待的。

4、开放的心灵，是找回真实自我的一个关键因素，要拥有一个开放的心灵去看人、看事，敞开心扉，阳光就会进来；封闭自己，道路就会堵塞。因此我们要用一个开放美丽的心灵去关爱他人、关心他人，把自己内心深处那份童真还原，永远的以爱示人，诚心待人，无论家人还是朋友、同事都要以自己最美最开放的心灵来相处。

5、最后，体会来自心灵的智慧，这是找回真实自我的保障，我们每个人都希望自己与他人建立真正紧密的心灵连接，这种连接想比头脑的计算而言，这种连接更多的是来自心灵的关照与智慧，只有感觉好了，你才会愿意自觉寻着自己真实的心灵去改变。

有哪些好的方法可以找到真正的自我？

我个人的方法大概是就是三种，独处，旅行，阅读，一直这么做，反正我认为非常的有用。

当你独处的时候，你会正面那些不曾在外人展现的一面，让你知道自己内心深处真实的想法。

旅行，是一场和自己的对话，你会不断的审视过去的自己，加以修正，你遇到的人会给你某些触动，让你做出改变。

阅读，发现未知的自己，读史使人明智，你可以借助别人的实践经验，让你解开迷惑，你可以找到答案。

其实，我们也不知道你找的是不是真实的自我，可是不去试一试怎么知道。

寻找自我作文600字

有时我们只一味的追求眼前的事物，去羡慕别人、追逐梦想，但其实我们不妨可以停下脚步，好好的、仔细的去想想自己。

在我还是小学生时，我曾经很迷惘自己的兴趣究竟为何。看到别人弹钢琴，我就跟着弹，看到别人跑马拉松，我就跟着跑、看到别人画油彩画，我就跟着画。我一直都在追逐别人的背影，做着他们正在做的事，但我并不快乐。从那些事情中我并没有得到令我手舞足蹈的快乐，只得到令我郁郁寡欢的忧愁。直到那次，学校要我们练习写作文，虽然一开始根本就一点灵感也没有，但那过往的记忆彷若一颗颗珠子，即使它们看似平凡，但只要用一条绳子将它们串在一起，便会成为一条价值非凡的项链寻找。我文思泉涌、振笔疾书，将我的回忆，以及感情当成做料，化做文字出现在稿纸上。那时才赫然发现我的兴趣是写做，因为在忙碌的生活中，静下来写做时，不但可以抒发自己累积已久的情感，也可以藉此好好想想自己。

“没有一个人真正了解自己，因为没有一个人完全清楚自己的个性。”对于自己的个性，我一向以来都不太清楚。内向还是外向？活泼还是文静？随和还是易怒？我的脑中被这些问题塞满了，于是我泡了一杯热可可倚在窗边，想一个人静一静。我看着那映在玻璃上的影像，那是我。想想自己，一直以来总是以不同的身份、不同的个性来面对他人。我总是不断的在伪装自己，不让别人看到那真实的自我。我轻啜了一小口的热可可，再看着镜中的自己，就在那熟悉与陌生交错之中，发现那深藏在内心的自我，似乎也并不遥远。虽然内心的疑惑尚未解开，我仍对着自己会心一笑。因为即使仍有疑惑，我可以往后再来几趟内心之旅，好好的想想自己。

现在的社会总是太过匆忙，令人感到疲累不堪。这时不妨写篇做文或倚在窗边发呆，来趟心灵之旅，好好的“想想自己”，寻找真实的自我。

如何寻找最真实的自己？

返璞归真去回归大自然拥抱大自然让自己的心静下来那是拥有最好状态的时候就是最真实的自己也是最好的自己

愿你放下束缚，寻找最真实的自我是什么意思？

就是抛开浮世，做自己想做的，追寻自己想要的

失恋后，有哪些方法可以找回自我？

很多人在失恋之后会成一段时间，可能会哭会难受，做什么都没有劲，不想出门不想吃饭，只想躺着。在失恋之后我们要学会找回自我，作为那个最真实的自己要接受彼此分开的事实，可以去找自己的好朋友倾诉，主动删掉你们的联系方式以及有交集的东西，选择自己喜欢做的事情，在忙碌之中，你就没有其他的时间会去乱想，又或者出门哪一场漫长的旅行在旅行之中，优美的风景可以治愈一切。 
可以用酒精麻痹自己，喝一点酒能够帮助我们改善自己的心情，而失恋后通常会找自己的闺蜜或者家人向他们倾诉一下自己的心情，最好的方法就是向别人倾诉，树立好一个好的心态，毕竟已经分手，这个是事实，要勇敢地面对分手，毕竟以后也要活出真实的自己。如果实在难过，你可以去找你的好朋友倾诉，也不要经常去倾诉，因为别人也会厌倦，立下一个条约，树立积极乐观的态度，在积极的生活中能够找回自我。 当然如果你条件富裕的话，你也可以出去进行一场说走就走的旅行，在旅途过程中你可以忘掉烦恼，走过的每一个风景，每一个地区都能让你的心情变得更加的舒畅，这样更能从失恋中找回自我。

主动删掉联系方式，让你们没有任何的交集，你也不知道他最近在干什么，没有了彼此的信息，慢慢的你就会忘记彼此的存在，这样你就更容易从悲伤中走出来，找到真实的自我，渐渐地你就会把这件事给忘记，忘记和他在一起的日子。找到自己最喜欢最热爱的事情，并奉献于其中，在自己工作的事情中你会开心起来，找回最真实的自我，在忙碌中把那些烦恼全部忘掉。

时间是治愈一切的良药，只有自己忙碌起来，让自己的大脑没有多余的时间去想这件事，想他，能让你更好地从悲伤中找回自己。只有学会自己爱自己，不要轻易的沉沦下去，要学会在悲伤中寻找快乐，找回真实的自我，这样才能够让自己活的更加的精彩。