鲁豫有约一日行第9季，陈鲁豫的个人经历有哪些？？

据我所知“从1997年开始 任鲁豫从河南电视台开始主持节目，直到现在2018年的重头大戏－－春晚，每年都有不俗的表现”。1997年，任鲁豫主持河南电视台《河南新闻联播》节目，并兼任新闻节目《午间报道》和《新闻60分》的播音主持工作。同时还担任河南省以及河南电视台节庆晚会的主持人。

2005年7月24日，在北京工人体育馆与陈正飞、爱戴和董卿主持第7届CCTV-MTV音乐盛典；同年9月与王小丫合作主持中国-东盟博览会闭幕式晚会《风情东南亚·相聚南宁2005》；10月31日，与梁璐一同主持第七届中韩歌会。2006年，与王小丫、撒贝宁、阿果共同主持原生态民族歌舞演出《风情凉山》。2007年，主持第一届CCTV中国民族器乐大赛。

2009年主持第二届CCTV中国民族器乐大赛；与孟盛楠主持CCTV4综合性文艺专题节目《中国文艺》；1月14日，与曹颖合作主持“央视情系帅乡·江津群星演唱会”；7月12日与李思思主持CCTV3主持人选拔类节目《挑战主持人》；9月17日晚，与经纬在北京主持《庐山恋2010》首映庆典；10月20日与董卿、欧阳夏丹赴广西南宁主持“大地飞歌”·2009——第十一届南宁国际民歌艺术节暨第六届中国-东盟博览会开幕晚会。11月15日与管彤赴河南省巩义市主持“崛起之路”豫联工业园区发展建设庆典文艺演出。

2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师。总之，任鲁豫是一个优秀的主持人，从小爱学习的他工作后成了一个工作狂，正是这样的性格使得任鲁豫的主持水准稳步提升，由此逐渐走进大众的视野。生活中的任鲁豫是一个低调的人，并且热衷于公益事业。

著名女主持人鲁豫可以说是全国家喻户晓的女主持人了，而鲁豫最让人熟知的事情：一个是她主持的谈话类节目《鲁豫有约》，另一件事情就是鲁豫那瘦到让人可怕的身材了。

鲁豫自出道以来，一路披荆斩棘，加入凤凰卫视后，成为凤凰当家小花旦。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》被 《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。

2013年-2015年担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制。2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。2016年2月15日担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第二季主持人和总监制。

26年从青涩的少女到霸气的总监制，鲁豫如同一个不停息的小马达，不断地刷新着人们对她的认知。尽管光环璀璨，但网友对她最感兴趣的，还是她为什么这么瘦，那么今天有书君就独家透露一下。

鲁豫为啥那么瘦？其原因如下：

网友爆料说：鲁豫不吃饭，一天只吃十粒米，我曾经很八卦地问过这个问题，她助理笑称：“这您也信？”进而我就八卦地问起，鲁豫瘦的原因。

鲁豫从来不运动，这您可能不能想象，但是她却有一个坚持了十年的生活习惯，而这个生活习惯让她一直维持着她的体重不增长。

她的保持体重的方法就是：每天早晨一杯柠檬水，每顿饭饭后站立一个小时。在我感慨这个方法并不难时，助理却笑称：“十年没有一天间断，牛不？”

《鲁豫有约》已经很多个年头，一档节目坚守了十几年是相当不容易的。而这一切源自鲁豫对于每一期节目认真的态度，还有其团队不断深入挖掘的结果。

现如今的《鲁豫有约》又产生了衍生品，而且这个衍生节目，让《鲁豫有约》更加知名。那就是《鲁豫有约-大咖一日行》，目前这个节目已经做到第六季，所涉及的人物有知名企业家、当红明星等。

当空中飞人的日子了，鲁豫背稿子都会在飞机或者酒店里完成。遇到节目赶播出，需要录节目，她甚至会将飞机的洗手间充当临时录音棚，当然会事先和空姐及乘客协商好。

鲁豫非常敬业，做事非常认真，这点也是她胖不起来的原因。她的约播不断，需要背的稿子难以想象，但是她的记忆力惊人，有时会集中录五六集，她居然都不会串稿。

大量的脑力劳动，也是她胖不起来的原因，其实更多的是她爆瘦的原因。

鲁豫刚出道时，还有点婴儿肥的她，达到120斤，其实对于身高1.64的她，也还算匀称，但是在屏幕里，就会显得异常丰满。

没有比较就没有伤害，鲁豫在一群身体娇小的同事面前，显得非常肥硕，因而经常被网友嘲笑。舆论对人的伤害不亚于刀子，那一段时间，鲁豫完全把自己隔离起来，不去看任何报道。

少女时的她，努力让自己饮食均衡，这也许就是她虽然瘦，但很少生病的原因，她有时戏称，她虽然瘦，但是非常健康，很少生病。她还参透出减肥的9字要诀：“吃油会胖，吃肉不会胖！”

年轻时对胖产生心理阴影，如今瘦成一道闪电的鲁豫，仍然坚持均衡营养，保持吃肉而少油的饮食习惯，当然还有她特有的“鲁豫站”。

有一句话我很欣赏：“不能管理好自己体重的人，无法管理好自己的人生。”

自律的人总是自带光芒，敬业的女人更魅力十足。自律是一个女人最好的修行，而事业有成更是女人最美丽的外衣。

然而，每个光鲜的女人背后，都是不为人所知的付出。正如鲁豫的瘦，是她长久以来的对自己严苛要求的结果，而对于这个坚持了多年的《鲁豫有约》来说，是对这个身材弱小的女人最好的诠释，愿鲁豫和她的团队越来越好。

陈鲁豫，1970年6月12日生于上海，成长于北京，中国内地主持人。[1] 

1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。1994年获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号，1996年加入凤凰卫视，主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等新闻直播节目，1998年4月，陈鲁豫担任资讯节目《凤凰早班车》主持人。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》[2]  ，被 《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”[3]  。2010年入选《中国国家形象宣传片》人物。2013年8月1日，担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制[1]  。2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。2015年3月21日，鲁豫担当导师以及总监制的安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家第三季》播出。2016年4月22日担任北京卫视读书日特别节目《豫荐·读书日特别节目》主持人。2017年1月，在传媒内参主办的2016年度“指尖综艺榜”的获奖榜单上，陈鲁豫获得2016年度“十大最具影响力电视操盘手”[4]  ；2月15日担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行陈鲁豫小学毕业于北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学  。

陈鲁豫

1992年，还在北京广播学院（今中国传媒大学）外语系读书的陈鲁豫参加北京市申办英语奥林匹克竞赛获得第一名，紧接着直接进入中央电视台《艺苑风景线》栏目担当主持人。

1993年，毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业88级。

1994年，获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。

1996年，从央视离职，加盟凤凰卫视，成为《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。其间她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目[9]  。

1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人  。

2002年，凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事]  。

2003年1月1日，出版第一本个人著作《说出你的故事》，9月，出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。

2006年，在都市麻辣爱情贺岁喜剧电影《爱情呼叫转移》中客串演出，本色出演片中主持人一角[11]  。

2008年4月14日，《鲁豫有约》落户湖南卫视，更名为《快乐心灵-鲁豫有约 。

2008年8月，陈鲁豫担任北京奥运圣火四川最后一站成都的035号火炬手  。

2010年1月1日，《鲁豫有约》正式进驻安徽卫视，更名为《爱传万家-说出你的故事》。

2012年，陈鲁豫在赫特福德担任伦敦奥运会火炬手，并举办了一期鲁豫有约以 “《鲁豫有约》GREAT英国行 ”为主题的节目 ，聚焦英国，走访最热奥运之都[  。

2012年10月，陈鲁豫获得中国电视艺术家协会和中国传媒大学联合主办的中国大学生电视节最受大学生喜爱电视节目主持人奖 。

2013年8月1日，语言竞技类真人秀《超级演说家》在安徽卫视播出，陈鲁豫在节目中任“导师”兼任《超级演说家》总监制 。

2014年4月4日，担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》第二季导师和总监制。6月7日，担任旅游卫视原创明星夫妻旅行成长真人秀节目《鲁豫的礼物》主持人和总监制。10月，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师  。

2015年3月21日，鲁豫担当导师以及总监制的安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家第三季》播出，由陈鲁豫、金星、乐嘉、窦文涛四位名嘴担任第三季导师。[  8月28日，语言竞技真人秀《我是演说家第二季》播出，鲁豫担任导师率领“豫花园”争夺语言魁首。

2016年4月22日，担任北京卫视读书日特别节目《豫荐·读书日特别节目》主持人。4月29日，担任旅游卫视原创明星夫妻旅行成长真人秀节目《鲁豫的礼物》第二季主持人和总监制。7月8日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》第三季导师。8月26日担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第一季主持人和总监制。

2017年2月15日，担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第二季主持人和总监制第二季主持人和总监制

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